Авокадово уље - својства и употреба

Авокадо је један од најстаријих плодова који особи даје велики број корисних елемената. Авокадо је врло храњиво и високо калорично воће. Могу у потпуности обједовати или обједовати. Тропско дрво расте у Централној и Јужној Америци. Али уље авокада је посебно високо цењено - садржи масне киселине, сквален, етерична уља, фитостероиде, лецитин, хлорофил, велике количине витамина (Е, ПП, Ф, Ц, А, витамине групе Б), минерале. Таква разноликост и комбинација корисних састојака чини уље невјероватно вриједним. Активно се користи у козметологији, традиционалној медицини и кухању. Покушајмо детаљније размотрити ову употребу.

Авокадо уље за љепоту

Авокадна пулпа се обично користи у разним храњивим и регенеративним маскама за косу и лице. Уз помоћ хладног пресовања и дестилације, уље се добија из пулпе свежег и зрелог воћа, које се активно користи у козметичком пољу.

1. Моистуризинг. Велика количина токоферола у саставу уља чини кожу глатком, деликатном, влажном. Овај лек је ефикасан за веома суве и осетљиве типове коже. Уље добро влажи горњи слој епидермиса након јаког препланулог тлака, излагања сланој морској води, временским утицајима. Уље може подмазати кожу како би је заштитило од агресивног дјеловања ултраљубичастог зрачења, мраза, вјетра. Додајте мало уља у главну крему за негу коже да бисте је стално користили. Ово ће значајно затегнути облик лица, учинити кожу сјајном и здравом. А ако умијешете уље авокада са жумањком, медом и киселом кремом, можете добити храњиву маску која ће помоћи да се кожа опорави од одмора - она ​​ће се ослободити стезања, љуштења и печења.
2. Упале Уље авокада има анти-инфламаторна и бактерицидна својства. То значи да је ефикасан у борби против акни, акни, чирева, црних тачака. Уље се добро упија и не оставља филм на кожи, па се може користити и код масне коже. Ако редовно користите уље - обришите кожу пре него што одете у кревет, онда ће акне постепено нестати, кожа ће бити очишћена и здрава.
3. Вхитенинг Уље савршено поравнава тен, елиминирајући старосне пјеге, пјеге и нежељени тен. Уље помијешајте с лимуном, пулпом сјецканог першуна, кефира и бјелањка, и набавите моћну маску за избјељивање која ће дати ефекат након прве употребе. Ако имате појединачне пигментне мрље великих димензија, потребно их је обрадити у смјеру тачке тако да се боја коже на том подручју претвори у главни тон лица.
4. Рејувенатион Уље авокада садржи супстанце које стимулишу производњу природног колагена и еластина. Овде је дивна маска за зрелу и млохаву кожу - утрљајте кромпир у сировом стању на рибе, мешајте са авокадо уљем и наносите много на кожу. Оставите маску 20 минута, затим исперите хладном водом и нанесите лагани крем. Ако овај поступак обављате свакодневно прије спавања, након тједан дана примијетит ћете да је лице видљиво затегнуто, кожа је постала еластичнија и еластичнија, боре више нису тако изражене. Ако маску редовно користите, можете се ослободити опуштене пржити.
5. Кожне болести. Не увек се уље користи само у борби против естетских проблема. Често су његова лековита својства неопходна за различите кожне болести. Уље нежно умирује надражену и упаљену кожу, ублажава свраб и црвенило, смањује отицање. Вањска примјена уља оправдана је за различите микротрауме, посјекотине, екцеме, псоријазу и херпес.Уље може ублажити свраб и љуштење коже у случају гљивичне инфекције. Авокадо ублажава свраб код дерматитиса и уртикарије.
6. Хаир Веома често се уље користи за разне проблеме са косом. Њежно влажи нити, чинећи их живљима и течнијима. Нанесите уље преко читаве дужине косе, умотајте филм и пешкир, добро исперите водом и шампоном. После неколико процедура, ваша коса са суве крпе ће се претворити у сјајне коврче. Ако редовно правите маску (недељно), онда ће се коса престати ломити, сврбеж и иритација коже ће нестати, нити ће добити живући сјај. Уље благо његује жаруље, због чега се стврдњава у својим рупама и престаје испадати. Природно обнављање косе уљем авокада је веома ефикасно у области неуспјешног бојења, агресивног избјељивања или увијања.
7. За нокте. Често се уље од авокада користи у њези ноктију, посебно често се наноси на кутикулу након маникуре - да се влажи и омекша ивица коже. Ако директно подмазујете плочу за нокте уља, она ће постати дебља и јача, нокти више неће лишити, савијати и ломити.

Уље од авокада треба да буде у козметичкој торби сваке девојке - може се користити као крема, производи за негу ноктију и косе, антисептик, па чак и за уклањање шминке. Користите уље авокада да никада не напустите дом без овог универзалног козметичког производа.

Лековита својства уља авокада

Уље овог задивљујућег воћа користи се не само споља. Има много корисних компоненти које благотворно утичу на органе и тело у целини.

1. Срце и посуде. Магнезијум и калијум, који су неопходни за здраво функционисање срца, налазе се у нафти у великим количинама. Уље стимулише процес обнављања крви, смањује ниво холестерола у крви, спречава стварање крвних угрушака. Авокадо помаже срчаном мишићу да ради ритмично, без скокова и неуспеха. Ако свакодневно пијете кашику уља на празан желудац, посуде постају еластичније, крећу се, а смањује се ризик од исхемије, атеросклерозе, срчаног удара и можданог удара.
2. Органи дигестивног тракта. Уље учинковито лијечи слузокожу. Ако га пијете у малим гутљајима на празан стомак, можете се ослободити болова током чирева и гастритиса, разних упала у интестиналном подручју. Уље даје благи лаксативни учинак - побољшава мотилитет цријева. Осим тога, уље убрзава метаболичке масне процесе, што утиче на брзину метаболизма. Уље помаже људима на исхрани - засићите тело хранљивим састојцима са ниским уносом калорија, па чак и убрзавате метаболизам.
3. Нервни систем Уље садржи широк спектар витамина Б који јачају нервни систем. Ако стално конзумирате нафту, након неког времена приметићете да сте почели да боље спавате, да је нестала несаница и анксиозност, повећала се отпорност на стрес.
4. За жене. Уље садржи много супстанци које стимулишу производњу полних хормона. Ако узмете уље у предменструалном периоду, ублажава бол и нелагодност у абдомену. У менопаузи можете пити уље да бисте се ослободили врућих трептаја, знојења и вртоглавице. Многи кућни лекови су контраиндиковани током трудноће, али не и уље од авокада. Позитивно утиче на развој фетуса, засићује осиромашено тело жене витаминима и елементима у траговима. Маслац је такође користан приликом дојења - чини млеко хранљивијим и хранљивијим. Ако уносите уље током лактације сваки дан, приметићете да су интервали између храњења постали дужи, јер је беба постала боље исцрпљена.
5. За мушкарце. Нафта се од давнина сматрала правим афродизијаком за мушкарце.Побољшава потенцију, повећава број "живих" спермија, смањује ризик од развоја аденома простате и рака простате. У Бразилу се уље додаје храни мушкарца да би га ослободила сексуалне немоћи. Генерално, у многим афричким земљама авокадо се даје вјенчању - као симбол сексуалне привлачности супружника.
6. Против онкологије. Авокадово уље промовише обнављање тела. Ако стално конзумирате нафту, ћелије ткива замењују се новим, а тело се помлађује. Уље садржи и супстанце које спречавају стварање рака. Ово је права превенција рака.
7. Ендокрини систем. Као што је наведено, многе компоненте уља доприносе производњи бројних хормона. Побољшава метаболичке процесе у телу, утиче на панкреас, нормализује ендокрини систем. Уље авокада је врло високо калорично, али има низак ниво шећера, па је композиција корисна за дијабетичаре.

Ово није комплетна листа вредних својстава уља авокада. Није само мекана и здрава, апсолутно је сигурна, практично нема контраиндикација и не изазива алергијске реакције. За лечење и подмлађивање тела, попијте једну кашику уља ујутру на празан стомак три недеље. Ако годишње проведете 3-4 таква третмана, можете заборавити на многе болести. И још боље не пити уље само тако, него га користити за храну.

Авокадо уље у кувању

Помијешајте сјецкани босиљак, уље авокада, оцат, сол, бибер и фета сир. Добит ћете невјеројатан оброк тјестенине који ће једноставно јело претворити у изузетну посластицу. Само скувајте кромпир и не зачините га обичним маслацем, већ уљем авокада да би ваше омиљено јело било још укусније. Уље савршено упија мирис сирове рибе, даје јелима зачинску арому.

Авокадово уље се од давнина сматрало дрветом љубави и плодности. И то не само зато што је снажан афродизијак. Чињеница је да плодови нису расли на једном дрвету, за опрашивање вам је потребан пар - друго дрво које расте у близини. Одавде је дошло венчање - људи су жељели дугу и снажну љубав, попут дрвета авокада. Волите дрво и ви - користите његово корисно и вриједно уље за здравље и љепоту.

Видео: уље авокада за лице