Алфалфа - корисна својства и контраиндикације

Алфалфа је јединствена лековита биљка. Способан је да издваја и апсорбује корисне супстанце и минерале испод дубоких слојева земље са својим дугим коријенима. Због тога се ова биљка, која се још увијек популарно назива "зориа", сматра извором разних витамина и љековитих твари.

Зора садржи важне компоненте које су неопходне за људско тело за нормално функционисање - то су минерали, витамини група А, Б, К, П, Е и лако пробављиви елементи у траговима. Луцерку можете купити у апотеци, или је можете сами узгајати, јер то није пробирљива биљка.

Корисне и лековите особине луцерке

Због високог садржаја хранљивих материја, луцерка се са задовољством користи иу козметологији иу медицини. Ова биљка третира широк спектар различитих болести, као и за превенцију и јачање имунолошког система.

Алфалфа има заиста јединствена лековита својства, као што су:

1. Диуретик. Ова биљка је одлична помоћ у лечењу едема.
2. Лаксатив. Такође, алфалфа помаже у решавању проблема у гастроинтестиналном тракту.
3. Анти-упални. Ова својства зора заустављају ширење упала и лече их.
4. Ресторативе. Лусњак добро подиже и јача имуни систем, враћа виталност тела. Зора такође има позитиван ефекат на стање зуба због флуорида, који је његов део.
5. Умирујуће. Специјалне супстанце које се налазе у луцерки имају умирујући и опуштајући ефекат на нервни систем.
6. Зацељење ране. Алфалфа ће бити одличан алат који се може користити за лечење различитих врста рана.
7. Рефресхинг Због високог садржаја хлорофила, зора се може користити као освеживач уста.
8. Протецтиве. Витамин Ц и Е, који су део луцерке, штите организам од продора разних вируса и бактерија.

Важно је! Упркос тако великом броју својстава луцерке, пре употребе ове биљке вреди консултовати се са специјалистом који ће вам помоћи да изаберете прави пут лечења, његово трајање и дозе примене природне медицине.

Употреба луцерке у медицини

Због великог броја корисних својстава и високог садржаја корисних супстанци, луцерка се користи у лечењу болести као што су:

1. Лош вид Бета-каротен садржан у овој благотворној биљци може побољшати и обновити вид, као и помоћи у лијечењу различитих очних болести.
2. Чир на желуцу. Витамин П, који се налази у зору, служи као одлична помоћ у лечењу чира на желуцу и дуоденалу.
3. Ендометриоза. Алфалфа садржи изофлавоне, који су у стању да делују као помоћна компонента у лечењу гинеколошких и хормонских болести.
4. Неуросис. Захваљујући садржају витамина Б6, ова јединствена биљка помаже у борби против умора, стреса и проблема са нервним системом.
5. Надутост. Особа која редовно користи луцерну изглађује зидове желуца, постаје еластичнија, што спречава или се бори против метеоризма и жгаравице која се већ појавила.
6. Артритис. Магнезијум и калцијум, чији је садржај у луцерки довољно велики, помажу у уклањању вишка мокраћне киселине у организму, што позитивно утиче на лечење артритиса и гихта.
7. Остеопороза Присуство калијума и витамина Д дозвољава луцерки да се сматра истински одличним леком за лечење разних фрактура и болести људског скелета.
8. Проблеми са зубима. Флуор садржан у зори јача и лечи зубе.
9. Хематомас. У саставу луцерке је витамин К који помаже у лечењу ове болести.
10. Холестерол. Алфалфа такође помаже у снижавању нивоа холестерола у људском телу због чињенице да садржи сапонине.
11. Атеросклероза. Ако вас муче крвни угрушци у артеријама, онда ће вам ова биљка помоћи, јер кумарин који се налази у њему одлично ради са овом болешћу.
12. Битес. Паста направљена од луцерке и нанесена на захваћену кожу помоћи ће убрзати процес зарастања рана, хематома и угриза.
13. Губитак косе Ако додате ову биљку у испирање или самостално припремите раствор и исперете им главу, онда ће ојачати косу и спријечити њихов губитак.

Контраиндикације за употребу

Луцерка заиста може да помогне у лечењу, али постоје и контраиндикације за њену употребу, мало их је, али их треба слушати:

1. Не препоручује се употреба зора за особе које пате од проблема са згрушавањем крви, јер витамин К спречава апсорпцију есенцијалних лекова који се користе у лечењу ове болести.
2. Такође је строго забрањено узимање луцерке са индивидуалном нетолеранцијом на њене компоненте.
3. Током трудноће и током дојења треба пазити и тек након консултације са лекаром почети са употребом луцерке.
4. Не препоручује се употреба зоре за патолошки развој аутоимуних антитела и разних поремећаја гастроинтестиналног тракта. У овом случају, пријем луцерке је могућ само уз одобрење специјалисте.

Рецепти

Постоји много корисних рецепата из луцерке, који ће, када се користе редовно, помоћи у превазилажењу разних болести и обољења. У овом чланку смо прикупили топ 3 најефикаснија рецепта базирана на овој биљци:

Рецепт 1. "У борби против гојазности"

• Ставите у посуду једну чашу младих изданака луцерке.
• Тамо улијте 400 мл кипуће воде и пустите да се напитак охлади.
• Узмите ову јуху 15 минута прије доручка, ручка и вечере.
• Овај рецепт ће помоћи у смањењу тежине због чињенице да значајно смањује апетит.

Рецепт 2. "Зауставите хемороиде!"

1. Ставите 5 грама сувог зоре у посуду и додајте тамо 200 мл куване воде.
2. Нека јуха пуже пола сата.
3. Додајте овај раствор у посебну купалицу и проведите најмање 20 минута у њој.

Купке са раствором луцерке ће бити не само одлична превенција хемороида, већ и додатна компонента у њеном третману.

Рецепт 3. "Превенција кардиоваскуларних болести"

1. У посебну посуду ставите сјецкану луцерну, спанаћ, зелену салату и коприве.
2. Сипати смјесу чистом хладном водом.
3. Да бисте побољшали укус, можете додати мед или џем - по вашем нахођењу.
4. Почните са употребом овог напитка са једном кашичицом једном дневно, постепено повећавајући дозу на две кашике.

Такав коктел ће бити одличан асистент у лечењу и превенцији кардиоваскуларних болести.

Редовита конзумација луцерке у разним облицима, било да се ради о изварку, тинктури, сирупу или испирању косе, помоћи ће у одржавању здравља цијелог тијела, заштити вас од појаве различитих болести и успорити процес старења у вашем тијелу.

Видео: Корисна својства луцерке