Лимунска киселина за губитак тежине: како се користи

Модерна дијететика не стоји мирно. Сваког мјесеца стручњаци и аматери развијају нове методе губитка тежине на основу доступних производа. Прије годину дана, сода је била посебно популарна, данас је замијењена лимунском киселином. Прашак кошта пени, може се користити споља и изнутра. Причаћемо о овим методама, као и истакнути важне нијансе губитка тежине.

Предности лимунске киселине за губљење тежине

• побољшава апсорпцију хранљивих састојака у зидовима једњака;
• чисти шупљину унутрашњих органа од отрова;
• бори се против јаких шљака и фекалних каменова;
• повећава циркулацију крви и тако доприноси губљењу тежине;
• повећава све метаболичке процесе у телу;
• уклања вишак воде и бори се против отицања;
• штеди младе због долазних антиоксиданата;
• смањује апетит;
• побољшава вискозност пљувачке;
• када се користи споља, ослобађа целулит.

Важно је!
Немојте се слепо ослањати на чињеницу да ће вас лимунска киселина магијом спасити од вишка килограма. То је само додатак правилној исхрани, физичким напорима, козметичким процедурама са усмереним деловањем.

Опасност од употребе лимунске киселине

1. Треба разумети да употреба лимунске киселине у унутрашњости доводи до тужних посљедица. Повреда органа и система се уочава код неконтролисаног уноса производа.
2. Због велике концентрације и присуства киселина у саставу, прах има негативан ефекат на зубну цаклину и чини је осетљивом. Иритирана је и слузница усне дупље, а све то доводи до појаве чирева.
3. Негативан ефекат је примећен на зидовима желуца. Лимунска киселина је строго контраиндикована за гутање људи са гастритисом и пептичким чиром.
4. Као што је горе поменуто, прах лимунске киселине има способност да уклони вишак течности и елиминише едем. Али вреди знати да производ елиминише воду потребну за правилно функционисање унутрашњих органа.
5. Честа конзумација лимуна доводи до апатије, немоћи, анксиозности, несанице, смањеног учинка и других проблема овог типа. У почетку, човеку се чини да је почео губитак тежине, али у ствари, количине се „топи“ због недостатка влаге.
6. Слимминг са лимунском киселином је строга техника губитка тежине. Врло брзо, када престанете да се држите плана, ти вишак фунти ће се вратити у дупло већој количини. Авај, али то је доказана чињеница.
7. Стручњаци су закључили да конзумација лимуна, чак иу малим количинама, изазива појаву ракастих обољења желуца и целокупног једњака.
8. Често производ изазива алергијску реакцију. Стога, пре главне рецепције, проверите да нема нежељених ефеката на лимунску киселину.

Смањује се лимунском киселином за недељу дана

1. Метода не представља посебне потешкоће и предвиђена је за једну седмицу. Сваког дана морате користити најмање 2,3 литре. пречишћену воду да би се спречила дехидрација и спор метаболизам.
2. У овом случају, 1 л. воде, морате унети чајну кашичицу без брда лимунске киселине и сачекати растварање зрна. За 1 пријем није дозвољено узимати више од 180 мл. Да не би надраживала желучану слузницу.
3. Слимминг се постиже захваљујући чињеници да лимун гуши оштар апетит.Али још увек једете око 5 пута дневно у малим порцијама.
4. Напитак се узима пола сата пре оброка или 1,5 сат након оброка. По жељи можете га засладити медом. Као производе за главна јела одаберите поврће, плодове мора, немасно месо, протеине, житарице.
5. Овисност о лимунској киселини треба да се спроводи систематски. Првог дана, растворите мало мање од једне кашичице лимуна у литру воде. Затим постепено повећавајте количину праха, достижући чајну кашичицу без клизања.

Слимминг са лимунском киселином за месец дана

Ова опција мршављења сматра се најопаснијом, ако је могуће, не прибегавајте јој уопште. Када узимате лимунску киселину, ризикујете горе описане опасности.

1-7 даи
Измерите 250 мл. филтрирати воду, додати пола десертне кашике лимуна и сачекати да се зрна растопи. Узмите ову композицију у 3 корака: прије другог доручка, сат након ручка, прије вечере пола сата. Једите најмање 5 пута дневно у малим порцијама, ослоните се на плодове мора.

8-14 дана
Мик 280 мл. пречишћена вода са лимунском киселином у количини од кашичице без клизања. Дајте грануле да се растворе, поделите ову запремину на 3 дела. Једите првих 20 минута након срдачног доручка, други пола сата прије ручка, трећи 1 сат прије вечере. Једите више меса, ослоните се на протеинске намирнице.

15-21 дан
За припрему концентрованог лека повежите 0,3 литре. топла филтрирана вода са 1.5 кашичице лимуна без брда. Нека се грануле растворе. Пијте раствор пола сата након буђења за доручак, затим сат времена пре ручка и вечере. У исхрани морате укључити више куваних намирница и житарица, а пасуљ неће бити сувишан.

22-28 дан
Повежите 150 мл. воду и пола десертне кашике лимуна и добије се раствор. Користите га у 2 фазе - пре јутарњег оброка и после вечере. Да бисте поправили резултат, морате правилно да једете (пет пута у малим порцијама). Нови производи се врло пажљиво уносе у исхрану како би се избегло добијање на тежини.

Екстерно користите лимунску киселину

1. Ова метода је њежнија, заснована је на спољашњој употреби праха. Можете изгубити на тежини, ако идете на правилну исхрану унапред, одустајте од лоших навика, елиминишете колаче и слаткише из исхране. Такође будите сигурни да играте спорт како бисте појачали ефекат.
2. За припрему смјесе узмите глину, која је најпогоднија за мршављење (плава, црна, зелена). Измјерите 200 гр., Промијешајте са 4 јаја, додајте половину десертне кашике. Унесите 100 гр. густе павлаке, умутити садржај блендера.
3. Нека се лимунска киселина потпуно раствори, иначе може опећи кожу. Примените на проблематична подручја. То је обично бедро или абдомен. Замотајте се у неколико слојева полиетиленског филма, носите топлу одећу.
4. Композиција је остарела најмање пола сата. Али ако осетите снажно пецкање, исперите средство раније. Препоручује се да се поступак спроведе 1 пут у 2 дана, боја глине може да се промени. На крају поступка нанесите крему за целулит.
5. Ако желите, можете додати и друге састојке који појачавају деловање лимунске киселине. То су цимет у праху, незаслађени мед, црвена паприка или ђумбир.

Слимминг са лимунском киселином није сигурна метода. Често се губитак тежине завршава депресијом, пробавом, гастритисом или пептичким улкусом. Ако се одлучите за такву авантуру, наставите пажљиво и не прелазите дозу.

Видео: брзи губитак тежине са лимуном