Куркума - користи и штета за здравље тела

Куркума се назива породица Гингер, љековита биљка која се најчешће користи у кухању као зачин и за љековите сврхе. Такође, на основу зачина припремају се кућни лекови за лечење косе и коже. Многи су заинтересовани за добробити и зло од зачина, па хајде да причамо о свему у реду.

Састав куркуме

Спице има просечан садржај калорија, на 100 грама. зачини чине 355 јединица. То је мало, имајући у виду чињеницу да се куркума не конзумира у великим количинама због специфичног укуса.

У куркуми има много хранљивих материја, које су заступљене минералним једињењима, витаминима, дијеталним влакнима, масним и органским киселинама. Вредност лежи у чињеници да је хемијска листа супстанци потпуно балансирана.

Зачин је богат токоферолом, аскорбинском киселином, витамином ПП, тиамином, пиридоксином, пантотенском киселином, рибофлавином, ниацином. Сви ови витамини морају се обавезно уносити у храну за исправан рад важних људских система.

Од минералних једињења у великим количинама садрже фосфор, калијум, цинк, селен, гвожђе, бакар, калцијум и магнезијум. Биљка није лишена етера и њихових компоненти: борнеол, куркумин, терпентин.

Куркумин је од посебне важности, даје зачини црвенкасту боју и има својства против рака. Куркума треба да конзумирају сви без изузетка за превенцију обољења од рака.

Турмериц бенефитс

1. Због својих регенеративних својстава, приземна куркума се користи у облику лосиона у третману дерматолошких проблема. Зачин побољшава стање коже код екцема, псоријазе, фурункулозе, гнојних рана и посекотина.
2. Зачин има упијајућа и антиоксидативна својства, па га треба јести уз храну, алкохол, токсично тровање. Зачин помаже у смањењу надутости.
3. Не без корисних својстава за дигестивни систем. Куркума започиње све метаболичке процесе у организму, чиме се побољшава апсорпција хране и апсорпција нутријената зидовима једњака.
4. Зачин из горе наведеног разлога користи се за губитак тежине. Цијели додатак зачина који се додаје чају ће помоћи да се угљикохидрати претворе у енергију, а не масноћа у струку.
5. Куркума се често користи за лечење болова у зглобовима и гихта. Куркума смањује бол, доприноси цепању соли и опћенито побољшава тијек болести.
6. Због своје способности да повећа интракранијални притисак, главобоље и јаке мигрене нестају. Такође, куркума уклања вишак шећера из крви, олакшавајући пацијентово стање код дијабетеса.
7. Главна предност куркуме у односу на друге зачине лежи у способности да се уклони колестеролски плак из крвних канала. Изводи се кондензација зидова крвних судова, превенција атеросклерозе, проширених вена, тромбофлебитис, тромбоза.
8. Најмоћнија антиоксидативна својства чине да људи користе зачин да би елиминисали соли тешких метала, радиоактивне супстанце и токсична једињења. У том контексту, превенција рака.
9. Куркума посебно цени становници јужних региона. Женке треба свакодневно конзумирати за превенцију рака дојке, а свима, без изузетка, да спријече рак коже.
10. За респираторне болести, куркума се мора помијешати с медом и топлим млијеком.Такав алат ће брзо отклонити упалу, уклонити испљувак из шупљине респираторног тракта, елиминисати топлоту.
11. Куркумин, који је део зачина, стимулише мождану активност. Са честом употребом зачина побољшава се памћење, као и важне когнитивне функције. Куркума спречава развој сенилне деменције.

Предности куркуме у козметологији

Употреба мљевених зачина за козметичке сврхе је у потпуности оправдана. Производ је посебно користан за кожу и косу. На бази зачина, разних шикара и маски припремају се неки рецепти.

1. Средства за помлађивање лица. Због свог лифтинг ефекта, зачин се користи за затезање коже, уклањање бора и избељивање од пигментације. Комбинујте мљеве зачините с топлим млијеком на такав начин да на излазу добијете пуно пастне конзистенције. Нанесите на кожу, не додирујући део око очију. Масирајте, трљајте, сачекајте 30-40 минута.
2. Лијек против упала и стрија. Овај састав се може користити у присуству стрија (стрија) и јаких лезија на кожи. Услед антиинфламаторног, дезинфекционог и затезног ефекта, стање коже се значајно побољшава. Помијешајте црну или плаву глину с куркумом у једнаком омјеру. Нанесите на проблематична подручја и сачекајте сушење.
3. Средства за хидратацију и љуштење коже. Посебно често се ова композиција користи за уклањање мртве љуске коже на кожи тела и лица. Уз то се врши хидратантна и нутритивна заштита. Повежите 100 гр. дебела крема са две кашике куркуме. Промешајте, унесите 20 гр. груба со. Прочистите потребне површине док се не осетите меком.
4. Средство за побољшање стања косе. Вредност куркуме у козметологији се види због дејства зачина на косу и власиште. Зачин лечи перут, себореју, алопецију, уљастост и друге проблеме. Комбинујте 4 жумањака јаја са кашиком зачина и умутите мешалицом. Нанесите на подручје корена и протрљајте. Исперите шампон након 30 минута.

Предности уља куркуме

1. Нафта је веома тражена у области народног лечења и козметологије. За артритис, мешајте 30 мл. претходно загрејано маслиново уље са 10 капи естера куркуме. Са овом смешом, утрљајте болно подручје.
2. У малим количинама, уље се мора узети за превенцију рака, што утиче на пробавни систем. Композиција неутралише ефекат слободних радикала на тело.
3. Уље побољшава крв, повећава хемоглобин, компензира недостатак гвожђа (корисно за пацијенте са анемијом). Неопходна је за дјевојчице за вријеме менструације и за жене у менопаузи.
4. Композиција обнавља активност пробавног система, елиминише тешку стагнацију, потискује ферментацију хране у цревима. Може се користити за борбу против стрија на кожи након порода.
5. Поред употребе људског састава користи се и за домаће сврхе. Мала количина уља помијешаног с водом ослобађа просторије од неугодних мириса и убија бактерије.
6. Што се тиче сфере козметологије, уље подмазује површине коже захваћене псоријазом, екцемом или дерматитисом. Композиција се носи са снажним губитком косе код жена и мушкараца.

Куркума за децу

1. Ако одлучите да унесете зачин у исхрану деце, онда манипулацију треба спроводити постепено. Већина ових производа су јаки алергени.
2. Ако постепено уносите зачин у исхрану, ускоро можете препознати специфичан узрок развоја алергија.
3. Тада можете лако да искључите зачин из дечијег менија. Ако конзумирате куркуму у умереним деловима, производ ће донети драгоцену корист дечијем телу.
4. Сировине стварају јак имунитет, повећавају ефикасност гастроинтестиналног тракта.
5. Куркума дјелује као профилактичка терапија против леукемије код дјеце.Да би се смањио унос разних лекова, куркума ће бити одлична алтернатива леку.
6. Да бисте излечили фарингитис, морате да помешате 2 грама. приземна куркума и 15 гр. мед Мешајте док не постане глатко. Нека дијете отопи смјесу три пута дневно. Услов ће се значајно побољшати следећег дана.
7. Решење ће помоћи да се ојачају слабе и крвареће десни. Слична патологија је ретко виђена код деце. Међутим, превенција неће бити сувишна. Да бисте то урадили, растворите у 250 мл. топла вода 3 ц. биљке у праху.
8. Са свјежим ранама и посекотинама, приземна куркума може брзо зауставити обилно крварење. Такође, сировине доприносе исцељењу опекотина. Да бисте припремили терапеутску композицију, морате у једнаким количинама комбиновати сок од алое и биљни прах.
9. Сировине су се доказале као лек за акне у адолесценцији. За припрему композиције потребно је да се прашак помијеша са минералном водом без плина. Резултат треба да буде кремаста маса.

Кардиоваскуларни куркума

1. Систематски унос производа савршено разблажује крв. Као резултат, ризик од тромбозе је сведен на минимум. Алтернативно средство у облику лијекова најчешће су антикоагуланти у облику "Ибупрофена" и "Аспирина".
2. Нажалост, ови лијекови имају нуспојаве, што се не може рећи за куркуму. Ако не злоупотребљавате прах и узмете само 2 грама. по дану, онда се здравствени проблеми неће појавити.

Куркума за нервни систем

1. Прах је добро доказан у лечењу депресивних стања и јаког стреса. Куркума делује као седатив.
2. Биљка је засићена подгрупом витамина Б. Активни ензими обнављају нервни систем. Прашак је активно укључен у синтезу хормона допамина и серотонина.

Куркума у ​​онкологији

1. Службена медицина је потврдила чињеницу да прашак има позитиван ефекат на стање пацијената са раком. Прах зауставља раст и развој ћелија рака, слободних радикала.
2. Увођење производа у исхрану показало је да активне компоненте инхибирају раст крвних судова на месту развоја тумора. Такође повећава смртност канцерогених ћелија.
3. Позитиван ефекат се постиже комбинацијом антиинфламаторних, имуно-регулаторних и антиоксидативних својстава производа.
4. Несумњива предност биљке је да активне компоненте значајно успоравају раст ћелија рака са различитим типовима карцинома.
5. Најбоље од свега, куркума се манифестовала у лечењу патологија стомака, дебелог црева, панкреаса, дојке и простате, плућа, уста, грла.
6. Ако пратите практичне препоруке и прецизно пратите упутства, ускоро можете побољшати опште стање пацијента и постићи ремисију.
7. Пробајте веллнесс курс са куркумом. Повежите 1 гр. прах са 10 мл. Маслинова уља највише класе. Додајте прстохват црног бибера у састав. Разблажите производ у 250 мл. топла вода. Пијте лек три пута дневно.
8. Загрејте на парном купатилу 60 мл. маслиново уље до 40 степени. У композицију помијешајте 1 кашичицу земаљске куркуме, кумин, коријандер и сенф. Поур 2 ц. мљевена паприка, 2 ловора и прстохват соли. Том садржај до 50 степени. Не заборавите да се промијешате. Након хлађења, комбинујте компоненте са 300 мл. козје млеко. Уђите у 300 гр. цаулифловер. Прокувати 8 минута. Узмите лек два пута дневно. Поделите део на 2 дела.

Хуртс турмериц

1. Упркос непроцјењивим предностима композиције, куркума у ​​одређеним случајевима може значајно оштетити организам. Не узимајте прах за време лечења јаким лековима.
2. Ако се одлучите да побољшате здравље у случају хроничних болести уз помоћ биљке, препоручује се да све ускладите са својим лекаром.
3. Не препоручује се узимати прах са уролитијазом и камењем у жучној кесици. Композиција може изазвати озбиљне компликације.

Куркума је јединствен производ са вредном композицијом. Уз помоћ сировина можете побољшати своје здравље и ослободити се многих патологија. Размотрите контраиндикације пре почетка третмана. Не заборавите да координирате такве акције са доктором.

Видео: употреба воде са куркумом