Цимет - користи и штети здрављу организма

Индија и Шри Ланка се сматрају родним местом цимета. Сви су навикли да користе гранчице биљних биљака за украшавање печења и других кулинарских јела. Поред тога, цимет се широко користи у козметологији, а користи га и исцелитељ традиционалне медицине. Да не буде неоснована, размислите о користима и штети од цимета.

Циннамон цомпоситион

Основа биљке садржи елементе који повољно утичу на здравље свих унутрашњих органа и телесних система.

Дакле, зачин је богат витаминима. Од њих треба разликовати токоферол, ретинол, аскорбинску киселину, витамин Б, витамин ПП, витамин К и друге једнако вриједне.

Поред тога, цимет укључује калијум, натријум, манган, гвожђе. Необични зачини нису лишени селена, фосфора, цинка, бакра, магнезијума. Као део цимета су танини, етри, хлапљива производња, дијетална влакна.

Употреба цимета у медицини

1. Азијци су навикли да пију чај са циметом за прехладу и друге несреће. Пиће се загрева, даје снагу, јача имуни систем и помаже у опоравку од тешке болести. Да бисте припремили лек, узмите посуду за емајлирање, ставите у њу 3 гране цимета, 8 пупова клинчића, пола шоље исецканог корена ђумбира. Напуните водом у количини од 2,2 л. Затим додајте сок од пола лимуна (можете заједно са нарибаним соком од цитруса), кухати на лаганој ватри 35 минута. Проциједите, узмите у облику обичног чаја, додајте мед.
2. Људима који стално пате од високог крвног притиска је тешко. Да би снизили индикаторе и нормализовали стање, помијешајте цимет са кефиром или киселим млијеком. Пропорције: 1 кашика цимета, 280 мл. пиће. Овај лек се користи једном дневно.
3. Чудно је да цимет једнако позитивно утиче на крвни притисак, смањујући га или повећавајући. За хипотензију, потешкоће са ерекцијом, нестабилну брзину откуцаја срца, помијешајте циметов естер са чашом воде (250 мл, 2-3 капи етра). Подијелите овај износ на 4 пријема, узмите га, равномјерно се ломи за цијели дан. Можете додати мед по укусу.
4. Цимет, посебно његово уље, има позитиван ефекат на нервни систем. Врло често се овај производ користи у ароматерапији за обнављање психо-емоционалног окружења. Удисање арома олакшава умор и апатију.
5. Зачин може трљати чело и сљепоочнице како би се ослободио тешких главобоља и честих мигрена. Народни исцелитељи су навикли да користе цимет да би спречили патологије срца, као што су исхемија, срчани удар или мождани удар. У таквим случајевима, потребно је помијешати зачин с медом, затим га проширити на крух и користити у облику сендвича. Исто тако, можете разблажити композицију водом и конзумирати три пута дневно.
6. Не без употребе цимета у лечењу болова у зглобовима. Ако пацијент има артритис, препоручује се мешање 200 мл. воде са прстохватом цимета и кашиком меда. Овај волумен је подијељен на цијели дан и потрошен 4 пута.
7. Цимет се препознаје иу области неге косе. Помаже у савладавању алопеције код мушкараца и жена. Ако имате озбиљан губитак косе, помијешајте 30 грама. уље репинца са 20 гр. Душо, 5 прстохвата цимета. Утрљајте у корење, умотајте главу и оставите пола сата. Исперите, поновите акције сваки други дан.
8. Мед и цимет - ефикасан дует, који се користи готово свуда. Ова маст може трљати оштећену кожу, огреботине, гљивичне формације, екцем. Цимет је такође ефикасан у лечењу акни.Мик 50 гр. Мед са 3-5 пинчића цимета, нанесите на кожу и након 10 минута оперите.
9. Цимет се може излечити од убода комараца и других инсеката. За ублажавање бола, мешајте 30 мл. воде са 30 грама. мед, додајте пола кашичице цимета. Утрљајте на захваћена места пре апсорпције, осетићете свраб.
10. Зачин се широко користи у борби против прераног бледења коже. Да бисте то урадили, помијешајте цимет са соком алое вере и медом. Ова композиција се наноси у облику маске на лице и одлежи 20 минута. Да бисте продужили младост, проведите процедуре 1 пут у 2 дана.
11. Пацијентима са дијабетесом ће бити од помоћи да науче да цимет може смањити ниво шећера у крви. Да бисте то урадили, ујутру морате користити мешавину од 150 мл. воде и пола кашичице зачина.
12. Љекарице савјетују новопеченим мајкама да конзумирају љековиту композицију која ће им помоћи да се брже опораве након порода. За припрему алата, комбинујте 1 штапић с циметом са 0,5 литара. воду, прокухај, остави трећину сата. Додајте мед и конзумирајте 3 пута дневно у малим гутљајима.

Употреба цимета у кувању

Најчешће се цимет користи у области кухања како би се зачинило посуђе и пријатан мирис зачина.

1. У готово свим земљама свијета, припремају питу са свјежим јабукама и циметовим прахом, десерт је њежан и дијететски.
2. Цимет је украшен лепињама, зачин се додаје ролнама, десертима без печења, колачима.
3. Многи искусни кувари додају прашкасту композицију у главна јела. Цимет се комбинује са месом, црвеном рибом, печуркама, морским коктелима.
4. Не без додатка цимета у зимским пићима, као што су чај, кафа, какао, кувано вино, јабука сбитен. Зачин помијешан с љетним коктелима: желе, јабуковача, смоотхие, воћни напитак.
5. Цимет се сматра јединственом зачином, који се комбинује са скоро сваким производом. У кухању, зачин је вољен од многих. Сировине се често мешају у десерте, свјежи сир, креме, пића, супе и јела са месом.

Циннамон Бенефитс

1. Због чињенице да зачин побољшава производњу желучаног сока, користи се за побољшање пробавног тракта. Редовним јелом зачина повећава се пробава хране, престаје њена ферментација у једњаку. Цимет нормализује столицу и бори се против опстипације, ублажава отицање и прекомерно стварање гаса.
2. Зачин има пријатну способност да уклони вишак воде из тела. У том контексту, отицање екстремитета се смањује, болест бубрега се побољшава. Цимет такође доприноси одливу жучи, чиме се смањује оптерећење јетре.
3. Биљка садржи највредније једињење за дијабетичаре - полифеноле. Ова супстанца смањује ниво шећера у крви и спречава његове скокове. Тело апсорбује инсулин, олакшавајући болест.
4. Декозије цимета су добре за жене током менструалног циклуса. Прво, зачин ослобађа болне спазме и нормализује обиље секрета. Друго, цимет контролише хемоглобин и повећава садржај гвожђа.
5. Биљка није само корисна за жене, она је вриједна и за мушкарце. Ако имате проблема са потентношћу, узмите као навику да свакодневно конзумирате кашику меда са прстохватом цимета.
6. Открила је вриједност зачина за старије особе. Цимет има позитиван ефекат на срце, контролише притисак, смањује вероватноћу развоја сенилне деменције.
7. Цимет подмазује зглобове, спречава накупљање соли, јача коштано ткиво. Зачин је користан за спортисте јер доприноси убрзаном добијању тежине и очувању еластичности мишићних влакана.

Предности цимета за жене

1. Композиција има позитиван ефекат на организам, посебно током менструалног циклуса. Производ сузбија бол, побољшава расположење и стабилизује хормоне.
2. Цимет је тражен у козметологији.Сировине се могу ослободити акни и митесера на кожи. За то је потребно систематски направити различите маске. Повежите у чаши 80 гр. мед и 12 гр. гроунд циннамон. Алат се наноси локално пре спавања. Ујутро оперите лице топлом водом.

Користи и штета од цимета за децу

1. Цимет се не препоручује за бебе. Производ ће донети највећу корист деци школског узраста. Након 7 година, дневна количина сировина би требала бити 2 пута мања него за одрасле.
2. Важно је напоменути да ако је дете раније алергично на било шта, цимет треба дати са великим опрезом. У супротном, дете ће развити осип на кожи, дијатезу и свраб. Иначе, мали унос цимета значајно побољшава активност мозга.
3. Ако дете нема контраиндикације, производ треба давати свакодневно у малој количини. Сировине позитивно утичу на укупан развој детета. Побољшава кардиоваскуларну активност и психо-емоционалну позадину. Цимет штити тело детета од сезонских вируса и прехлада.

Цимет за мршављење

1. Композиција вам омогућава да украсите укус различитих јела и да позитивно утичу на тело. Прах помаже у лечењу многих обољења, а такође се бори против гојазности.
2. Да бисте се опростили од нежељених килограма, довољно је додати цимет разним јелима. За сваки оброк треба улити 0,5-1 гр. зачини. Цимет позитивно утиче на рад гастроинтестиналног тракта.
3. У блиској будућности постоји осјећај угоде, природни процеси постају све бољи. Унутрашњи органи почињу да раде глатко. За гојазност се препоручује да цимет замени шећер.
4. Не мање ефикасни облози са додатком зачина. Такође се препоручује припремање нискокалоричних коктела са циметом. Ова пића треба узимати уместо да се уживају. Важно је поштовати дневну стопу зачина.
5. Не радујте се унапред, цимет неће донети много користи од губитка тежине, ако додате прах у печење Да бисте се опростили од вишка килограма, важно је уравнотежити исхрану и одустати од штетних производа.
6. Зачин има одлична антиоксидативна својства. Захваљујући цимету, тело је потпуно очишћено од шљаке и токсичних једињења. Прах мало отупљује осјећај глади.

Користи и штета од цимета са медом

1. Што се тиче штете од такве комбинације производа, онда можете размотрити само алергијску реакцију на компоненте. Остатак алата има огроман позитиван ефекат на цело тело.
2. Уз помоћ терапеутске композиције, можете побољшати своје здравље током бериберија и прехладе. Смеша инхибира активност ћелија рака и слободних радикала. Мед са циметом значајно повећава активност мозга, ублажава болове и болести повезане са зглобовима.
3. Често се сличан састав користи у козметичке сврхе. Да бисте побољшали косу и дали јој већу дебљину, потребно је да повежете 30 грама. цимет и 150 мл. мед Нанесите производ на косу, загрејте га, сачекајте 2 сата. Уклоните маску на уобичајени начин.

Харм циннамон

1. Не претпостављајте да ће велика количина праха помоћи да се брзо постигне жељени резултат. Као и свака сировина, цимет мора бити укључен у исхрану у разумним количинама. Пратите препоручени дневни унос.
2. Цимет може бити штетан за дијагностику чира на желуцу и гастритиса. Сировине негативно утичу на оштећену слузницу унутрашњих органа.
3. Важно је знати да овај производ додатно оптерећује бубреге и јетру. Стога, ако имате проблема са овим унутрашњим органима, цимет треба искључити из исхране.
4. Не препоручује се конзумирање производа током трудноће. Цимет може изазвати развој алергијске реакције код бебе. Сирови материјали се могу укључити у минималну количину у периоду лактације. Цимет повећава количину и квалитет млека.

Без сумње, цимет се сматра једним од најкориснијих зачина. Производ нема посебне контраиндикације. Пратите колико дневно конзумирате композицију. У супротном, можете нашкодити здрављу. Производ се препоручује у козметичке, медицинске и кулинарске сврхе.

Видео: корисне особине и штетност цимета