Који би требао бити пулс здраве особе?

Не постоји свако од нас медицинско образовање, али сви треба да знају основне карактеристике људског тела. Проверите рад срца и уопште, присуство живота у телу може бити на пулсу. Пулс је флуктуација циркулационе артерије, која се поклапа са радом срчаног мишића. Пулсом, можете проценити како срце ради. За мјерење пулса није тешко, морате чврсто ставити прсте на запешће и пронаћи пулсирајућу артерију која се налази одмах изнад палца. Ако је пулс ритмичан, онда забележите 30 секунди, током којих бројите вибрације. Тада се резултирајући број множи са два. Ако је пулс неравномеран, размотрите број откуцаја срца у минути. Пулс није фиксна вриједност, за једну особу може се мијењати стотине пута дневно. Нормална брзина пулса здраве особе је 60-80 откуцаја у минути. Али многи фактори могу да утичу на рад срца.

Шта одређује пулс здраве особе?

Мјерењем импулса, морате знати о многим значајкама које могу утјецати на његову фреквенцију. Говоримо о физиолошким промјенама срчане фреквенције, без патологија срца.

1. Физичка активност Најчешће се пулс повећава током вежбања, када се потреба тела за кисеоником повећава. Чак и благи пораст неколико етажа подиже пулс особе, посебно неприпремљене особе.
2. Емоције. Хеартбеат је веома осјетљив на било какве емоционалне промјене у тијелу. Страх, страх, радост, узнемиреност, анксиозност - све то може довести до повећања пулса. Један познати кардиолог је рекао да у младости није могао да дијагностикује здравог младића, чији се откуцаји срца повремено повећавају, иначе су све индикације биле нормалне. Испоставило се да је то била једноставна љубав. Када је медицинска сестра ушла у ординацију, дечаково срце је радило два пута брже када је отишла, а срце јој се смирило.
3. Слееп Када тело спава, оно троши минимум калорија, потрошња енергије је знатно смањена, пулс се успорава. Чак и једноставна лежећа позиција резултира споријим откуцајем срца. А пулс зависи од доба дана - после ручка он постаје максималан.
4. Паул Пулс жене је физиолошки већи од пулса мушкарца.
5. Повер. Тијело троши много калорија на пробављање хране, процес варења узрокује убрзање пулса, што значи да се након јела повећава број откуцаја срца, посебно након тешке и масне хране. Поред тога, након конзумације јаког чаја, кафе и енергетских напитака, убрзава се и пулс.
6. Аге Што је дете млађе, бржи је његов пулс. Здраво новорођенчад у мирном стању има просјечну брзину откуцаја срца од 140 откуцаја у минути. Пре године, бројка пада на 132 откуцаја. Дете од 5-6 година старости има у просеку 100 откуцаја у минути, 10-годишње дете има 85 откуцаја, адолесцента - 75, итд. Запамтите да говоримо о просечној стопи, горње и доње границе норме могу варирати за 20 потеза у оба смјера.
7. Лијекови. Узимање одређених лијекова може утјецати на број откуцаја срца. Међу њима су лекови за срце, неуролептици, седативи, итд.

Брзина пулса зависи од општег стања тела. Ако је особа у болу, његов број откуцаја срца расте. На високим температурама, број откуцаја срца расте за 10 јединица при сваком "екстра" степену. Пулс се може повећати након секса или масаже, као и ако сте у врућој и загушљивој соби. Кардиолози који узимају у обзир вањске утјецаје на тијело су свјесни свих ових фактора.Али ако је особа потпуно здрава и мирна, његов пулс се може повећати или смањити, што указује на озбиљан поремећај у телу.

Узроци повећаног срчаног ритма

Учесталост максимално дозвољеног људског пулса одређена је као 220- (старост). Ако имате 30 година, максимална дозвољена брзина пулса је 190 откуцаја у минути. Али то сугерише претјерано велико оптерећење, на граници могућности. По правилу, када је вежба заустављена, пулс здраве особе се враћа у нормалу у року од 5 минута. Који су узроци повећаног срчаног ритма без физичког и емоционалног стреса?

1. Ако је пулс особе изнад 90 откуцаја у минути у мировању, може се говорити о тахикардији, која најчешће указује на различите промјене у раду кардиоваскуларног система.
2. Понекад повећање пулса може указивати на лезије у раду нервног система.
3. Ендокрини поремећаји, а нарочито повећана активност штитне жлезде, могу изазвати повећање срчане фреквенције.
4. Импулси могу расти у присуству заразних болести, малигних и бенигних тумора у телу, са дехидрацијом и повраћањем.
5. Код жена, пулс се повећава током трудноће, менопаузе, током менструалног крварења, са анемијом.

Са повећаним пулсом, који дуго задржава своје вредности, потребно је консултовати кардиолога. Поготово ако је попраћена вртоглавицом, недостатком даха, болом у грудима, замрачењем очију или губитком свести.

Узроци ниског срчаног ритма

Од давнина, пулс се сматрао једним од главних показатеља здравља људи. У Источној школи за дијагностику пулса постоји легенда о чувеном доктору Биан-Киао, који је био задужен да лијечи кћер једне врло племените особе. Сложеност дијагнозе је била да девојчица не може да се дотакне, да је не може посматрати. Лекар је наредио да се конац завеже за ручни зглоб дјевојке, а на другом крају да се веже напухана лопта. Осцилацијом лопте, лекар је одредио пулс девојчице и могао јој је дати тачну дијагнозу. Данас је пулс један од првих симптома разних поремећаја у телу. Зато морате пратити свој пулс и мјерити га у различитим државама.

Видео: који пулс се сматра нормалним и који је опасан по здравље