Како вратити куку зубну цаклину

Зубна цаклина постаје све тања са годинама, природни сјај нестаје, појављује се жутост. Формирају се црне или смеђе каријесне мрље које се претварају у рупе. Осетљивост зуба пацијента се повећава. Хладни и топли напици или јела изазивају напад акутног бола. Неугодне симптоме стоматолог ће уклонити геловима, штитницима за уста или фурнирима. Људи који се боје лекара могу покушати да врате зубну цаклину код куће.

Бад хабитс

Жути или сиви осмех пушача је разлог да одбијете цигарете. Никотинске микрочестице се накупљају у празнинама између зуба, стварајући услове за репродукцију микроба. Супстанце које се налазе у цигаретама и цигарама утичу на циркулацију крви у свим унутрашњим органима, као иу десни. Дуван смањује локалну имуност усне дупље. Бактерије се активно размножавају и заузимају нове територије, мека ткива се стално упале. Десни и зуби добијају мање хранљивих материја. Емајл се брзо разређује, нервни завршеци се излажу, а осетљивост се повећава.

Да разбијемо зубе, водите микро-пукотине. Они настају услед неправилних хигијенских производа:

• превише тврде четке;
• пасте са абразивним честицама;
• формулације за избељивање домаћинстава.

За заустављање уништавања цаклине помоћи ће средства с протуупалним учинком. Обичне пасте за зубе са честицама за избељивање замењују се медицинским опцијама које садрже флуор. Уместо тврдих четкица користите мекане масажне млазнице за језик и десни. Пасте дизајниране за негу осетљивих и ослабљених десни, допуњују испирање и зубни конац. Средства чисте тешко доступна подручја од бактерија, заустављајући каријес и уништавање глеђи.

Залијевати с протуупалним компонентама које се примјењују на зубе и десни. Не испирајте производ 2-3 минута тако да се упије. Усне шупљине се чисте два пута дневно. Ако се чешће појављују микро пукотине на цаклини. Код нередовног збрињавања повећава се број бактерија које доводе до развоја каријеса, повећане осетљивости и жућкасте нијансе.

Зуби се не могу очистити након конзумирања киселе хране или пића. Очистити честице трљања киселине у цаклини, која их омекшава и уништава. Усне шупљине након грицкања испиру се раствором соде или морске соли, а хигијенске процедуре се врше након 40-50 минута.

Стоматолошко здравље се погоршава код људи који воле:

• жвакати оловке, оловке и друге тврде предмете у вријеме стреса;
• грицкати нокте или заноктице;
• отворите боцу зубима;
• снацкинг тхреад;
• злоупотреба алкохола и газираних пића;
• шкргући зубима због страха, беса и других јаких емоција.

Уклањање лоших навика које су се формирале током година није лако. Али пацијент нема другог избора ако жели да одржи здрав и снажан осмех. У тренуцима узбуђења, можете стиснути лопту у рукама и увијек имати отварач за флаше у торби или џепу.

Температурни екстреми и латентне инфекције

Хроничне назофарингеалне болести, као што су тонзилитис, фарингитис или синуситис, мењају састав слине и засићавају је бактеријама.Микроби стално нападају и оштећују цаклину, доприносећи њеном стањивању.

Хроничне болести органа за варење имају негативан ефекат на здравље зуба. Инфекција слаби организам и смањује концентрацију витамина у крви, а такође умањује апсорпцију калцијума и флуорида. Уосталом, управо од ових минерала се састоји снажна зубна цаклина.

Прекрасан осмијех почиње потпуним прегледом и уништавањем извора инфекције. Борбени вируси могу бити лијекови и кућни начини. Главна ствар је да упала нестаје, тело је очишћено од токсина, а метаболизам се убрзава.

Дијета за јаку емајл

Каријес узрокује бактерије које воле шећер. Микроби се хране заслађивачима и активно се размножавају. Пацијентима са разређеном емајлом препоручује се да одбијају било који десерт:

• колачи и пецива;
• чоколада;
• халвах;
• желе и марсхмаллов;
• мед;
• слатки чај и кава.

Људима којима је тешко да се одупру бару или колачићима саветује се да носе са собом флашу соде-салине. Домаће испирање се припрема из дестиловане воде, 1 чајна жличица. прва и иста количина другог адитива. Користите алат након сваке, чак и мале, чоколаде и порције колача.

Најважније је одбити карамелу, карамелу, печену и "Цхупа-Цхупс". Такви слаткиши су предуго у устима. Грилиазх тешко, па оставља огреботине на емајлу. Буттерцотцх може узроковати губитак испуна.

Други непријатељ здравог осмеха је цитрус. Лимун, грејпфрут и поморанџе садрже воћне киселине које омекшавају спољни омотач зуба. Уз редовну злоупотребу цитруса, особа не само да развија гастритис, већ и емајл постаје тањи. Потпуно одбацити изворе витамина Ц није потребно. Довољно је дневно смањити порције на 50-100 г, а након сваке употребе грејпа или лимуна испрати уста домаћим раствором.

Неки производи уништавају емајл, док га други јачају. Друга група укључује:

1. Киви Зелено воће садржи и киселине, али је богато и витамином Ц. Егзотични плодови повећавају концентрацију колагена у десни и побољшавају циркулацију крви. Тако да киви не оштети цаклину, ситно је сјецкан и додан у зобену кашу. Каша неутралише воћне киселине, али чува витамин Ц.
2. Тврди сир Млечни производи - извори калцијума. Минерал јача емајл изнутра и зауставља његово уништавање. У тврдим сиревима најмање соли. Производи обезбеђују телу калцијум и фосфор, нормализују микрофлору усне дупље, спречавајући раст бактерија.
3. Целер и шаргарепа. Особа која жваче тешко поврће производи много пљувачке. Он неутралише микробе. Стабљике целера, шаргарепа, репа и краставци масирају десни, убрзавајући циркулацију крви. Зуби добијају више хранљивих материја. Са ослабљеном емајлом корисно је жвакати тврдо поврће, као и јести салате од целера, шаргарепе, јабуке и скуте.
4. Бов Специфични мирис производа плаши људе танким емајлом, али узалуд одбијају. Пикантно поврће - извор хлапљиве производње са антибактеријским својствима. Лук чисти усну дупљу од микроба и уклања упалу. Производ се препоручује додати салатама или сендвичима. Необичан мирис ће нестати ако пацијент поједе гранчицу першуна или ментол таблете након лука.
5. Зелени чај. Пиће је богато антиоксидантима који подмлађују десни и нормализују циркулацију крви. Зелени чај дезинфицира усну шупљину и уништава микробе који доводе до развоја каријеса. Током дана, препоручљиво је попити 3-4 шоље природног антисептика. Шећер или мед се не додају у пиће. Можете га мешати са млеком.
6. Сезам. Сјеме, не гори од јабука, чисти зубе смеђег плака и бактерија које живе у њему. Адитив уклања упалу, спречава развој каријеса и стањивање цаклине. Сезам има много калцијума, па се препоручује вегетаријанцима.У прва, друга јела, салате, десерте и пецива се додају семе.

Емајл ће бити јачи ако се воће, поврће, житарице и кувана риба појаве у исхрани уместо кобасица и слаткиша. Мени особе са здравим осмијехом укључује и плодове мора. Они су извори фосфора. Зуби се обнављају ферментисаним млечним производима, кокошјим јајима и куваним месом. Емајл је уништен алкохолом, кафом и содом.

Фолк реципес

Зуби са жутом или сивом нијансом су побељени клинчићем. Зачините, уситните у прах, нанесите на десни. Након 10 минута, испрати усну шупљину отопином соде. Припремите га од 5 г суве компоненте и шољицу прокуване воде. Каранфилић изазива благи осећај печења.

Дезинфицира и обнавља циркулацију крви у меким ткивима мешавине чешњака и репа. Ољуштено поврће се меље у блендеру. Залепите процесне гуме. Сок од белог лука, можете испрати уста. Но, лијек мора бити разријеђен с водом у омјеру од 1 до 1. На 100 г репе узети 10-15 г чешњака.

Пацијентима преосетљивости саветујемо да жваћу свеже лишће пшеничне траве. Младе стабљике дезинфикују цаклину, ублажавају упалу десни и стварају алкалну средину у усној дупљи, у којој сви микроби умиру.

Пшенична трава алтернатива - биљно уље. Узмите 5 мл маслинове или ланене компоненте, помијешане са прстохватом уситњене соли. Велики кристали зачина у малтеру. Што је мањи пречник зрна, то је већа ефикасност лека. Уљни сцруб се утрљава у десни са прстима, мека ткива се лагано масирају 10 минута, а затим опере зубе и испере уста отапетом камилице. Лијек соли дезинфицира и убрзава циркулацију крви, штити од каријеса и преосјетљивости.

Емајл, на којем се појављују тамне мрље, третира се мјешавином калема и жалфије. Комбинујте 15 г сувог биља, попарите чашу кипуће воде. Уместо испирања користи се напета инфузија. У напитку од калама и жалфије, навлажите комад газе и нанесите га на зубе 15 минута. Биљни лек убија бактерије и лечи мале ране и пукотине у десни.

Код упале у устима и преосетљивости препоруча се припрема тинктуре од 100 г коријена арома и чаше алкохола. Снага алкохола - 40%. Компоненте су помешане у теглу, додајте чашу филтриране воде. У другој посуди комбиновати шољицу алкохола са 20 грама нарибаног прополиса. Напуните смешу дестилованом водом.

Обе тинктуре су уклоњене на тамном месту, уклоњене након 7 дана. У чаши воде, помијешајте 30 мл лијека из каламуса и 15 мл прополиса. Исперите уста раствором за зубобољу, болести десни и стањивање глеђи. Тинктуре се користе пре спавања. Курс лечења траје од 3 до 5 недеља.

У случају тамне патине, препоручује се четкање зуба уз помоћ корена ђумбира. Нека вода се додаје у кашу свежег производа да би се добила водена маса. Биљка се користи након зубне пасте.

Обнова цаклине је сложен и дуготрајан процес. Популарне методе помажу у мањим промјенама: жутом, преосјетљивом и тамном цвату. Ако је цаклина сувише танка, а зуби почели да се распадају, дијета и паста са флуором неће дати очекивани резултат. Само стоматолог може вратити здрав и лијеп осмијех.

Видео: како ојачати зубну цаклину и смањити осјетљивост