Како обновити суву и оштећену косу

У потрази за лепотом девојчица и жена воле салонске процедуре, које нису увек благотворно утицале на здравље косе. Кемијска перм, бојење, немилосрдни стилинг - све то квари изглед косе, чинећи је крхком, тупом и беживотном.

Спољни узроци оштећене косе:

• обезбојење, појашњење;
• редовно коришћење уређаја који раде на високим температурама;
• често бојење;
• употреба фризерских алата и игала са жељезним елементима;
• погрешно чешљање.

Унутрашњи узроци оштећене косе:

• хормонске промене;
• генетика;
• неправилна исхрана;
• схорт слееп;
• повреда унутрашњих органа;
• дуго остати у стресном стању.

Опште препоруке за негу суве и оштећене косе

1. Ограничите употребу термометара (котрљачи, глачалице, увијачи за косу, сушило за косу). Када то није могуће, подесите температуру испод 120 ° Ц. Ако након прања природно осушите косу, немојте је трљати ручником. Лагано масирајте праменове како бисте скупили вишак влаге.
2. Прегледајте своју дневну исхрану. Укључите воће, поврће, немасно месо и масну рибу у мени. Једите више орашастих плодова, житарица и житарица. Замијените каву цикоријом, а црни чај биљним. Пијте најмање 3 литре течности дневно.
3. Придржавајте се начина рада и одмора. Спавајте најмање 7 сати дневно, избјегавајте стресне ситуације и дуготрајне депресије.
4. Попијте мултивитамински курс сваке четвртине. Посетите терапеута да бисте пронашли одговарајуће лекове за вас. Купите производе који садрже витамине А, Б6, Б12, Ц, Д, Е. Потребно је користити и Омега-3, Омега-6, Омега-9, цинк, фолну киселину, бакар, магнезијум, гвожђе, калцијум.
5. Љети коса квари УВ зраке, зими - снијег, вјетар, мраз. Дајте предност капама и капама које нису чврсто стезале главу, како не би ометале циркулацију крви. Ако често посећујете базен, сауну или купатило, носите одговарајућу фризуру.
6. Одустани од времена за прање косе. Ако то није могуће, купујте само квалитетне шампоне и балзам са одговарајућим пХ. Користите алате који укључују биотин. Ојачава фоликуле косе и обнавља изглед косе. У правилу, курс је у распону од 1,5 до 2,5 мјесеца редовног кориштења. Оперите главу топлом, а не топлом водом.
7. Немојте чешљати мокру косу, одбацити алат са жељезним зубима. Изаберите чешаљ са ретким зубима и чешљајте са природним чекињама. Користите масажне четке рјеђе, јер они повређују власиште. Одбаците алатке које вам помажу да наелектришете косу.
8. Користите козметику која штити косу од негативних утицаја околине. Љети попрскајте косу УВ филтерима, а зими припремите храњиве маске.
9. Једном у 1,5 месеца посетите фризерски салон који је мајстор одсекао оштећену косу. Инсистирајте на резању цијеле дужине, ако имате праменове каскаде.
10. Привремено зауставите употребу лакова, пјене, воска, гела. Девојкама које фарбају косу препоручује се да обављају такве поступке не више од 1 пута у 3 месеца.

Како вратити суве и оштећене косе народним средствима

Сада морате користити природну козметику често више него икада раније. Састојци за његову припрему могу се наћи у кухињском ормару било које домаћице.

Маске за оштећену косу
Редовна употреба ће вратити крвни ток, ојачати фоликуле косе и дати сјај коси. Кухајте смешу најмање 4 пута недељно.

Кефир маск

• кефир са садржајем масти од 3,2% - 150 мл.
• кромпиров скроб - 20 гр.
• желатина - 15 гр.
• маслиново уље - 30 мл.

Сипати скроб и желатину 50 мл. топла вода, помешати и додати 25 минута. Додајте кефир и маслац, а затим нанесите смјесу на косу. Омотајте главу филмом или пластичном кесом, завезајте пешкир на врху. Држите смешу 45 минута.

Хонеи Маск

• мед - 120 гр.
• алое вера - 2 стабла
• уље репинца - 50 мл.

На трбуху нарибати алое, помијешати с медом и маслацем. Нанесите на косу, добро масирајте власиште. Сачекајте 1 сат.

Маска са витаминима А, Е

• Витамин А (ампуле) - 1 ком.
• Витамин Е (ампуле) - 1 ком.
• сок од лимуна - 40 мл.
• уље брескве - 30 мл.
• биљно уље - 30 мл.
• Кукурузно уље - 50 мл.

Измијешати све састојке у једноличном саставу и покрити смјесу косом. Носите торбу или капу за туширање, држите 2 сата. Мешавина се може одлећи на врату и раменима, омотати ове делове пешкиром.

Маска на пиву

• Бадемово уље - 50 мл.
• пиво - 200 мл.
• желатина - 30 гр.
• жуманце - 1 ком.

Загрејте пиво у микроталасној пећници, додајте желатину, сачекајте 15 минута пре него што се потпуно набрекне. Умешати жуманце, сипати уље и промешати састојке. Нанесите маску, сачекајте 1-1.5 сати.

Маска за јаја

• јаје - 1 ком.
• жуманца - 2 ком.
• уље камфор - 35 мл.
• јабуково сирће - 30 мл.

Победите бјелањке и 3 жумањака с мјешалицом, улијте уље и оцат. Покријте косу, омотајте главу филмом и ручником. Спустите се на 50 минута.

Маска заснована на руму

• бели рум - 60 мл.
• уље од краставца - 50 мл.
• уље грожђа - 20 мл.
• рицинусово уље - 40 мл.
• желатина - 30 гр.

Помешајте рум са уљима, ставите у микроталасну 30 секунди. Додајте желатин, сачекајте четврт сата. Направите маску, сачекајте 40 минута. По жељи, рум се може замијенити ракијом, поштујући пропорције.

Маска за чешњак

• бели лук - 5 каранфилића
• мед - 70 гр.
• бели лук - 1.5 ком.
• лимун - 1 ком.
• уље репинца - 60 мл.

Нарежите лук на прикладан начин (комбинирајте, гратер, блендер), исцедите чешњак, нарежите лимун у цјелину. Помијешајте све састојке с медом и маслацем. Покријте мјешавину косом, омотајте главу пластичном врећицом, држите пола сата. Лимун у потпуности елиминише мирис белог лука и лука.

Маска за хлеб

• ражени хлеб - 4 кришке
• ланено мекиње - 20 гр.
• ражени мекиње - 30 гр.
• овсене мекиње - 30 гр.
• уље репинца - 60 мл.

У једном контејнеру намочите хлеб, у другом - мекиње. Сачекајте на бубрење да бисте комбиновали састојке у хомогену масу и улијте уље. Нанесите композицију, сачекајте 2 сата.

Маска за бобице

• боровнице - 50 гр.
• малина - 50 гр.
• биљно уље - 40 мл.
• кромпиров скроб - 10 гр.
• пивски квасац - 20 гр.

Ставите бобице и путер у блендер, добро промешајте. Загрејте смешу у микроталасној пећници, додајте квасац и желатин, сачекајте 20 минута. Покријте смјесу косом, оставите маску 1,5 сат.

Бујон за оштећену косу

Исперите инфузију љековитог биља косом сваки пут након наношења шампона. Трајање курса је 3-4 месеца.

Украс коприве

• коприва - 100 гр.
• цаламус - 80 гр.
• врба - 40 гр.
• Камилица - 50 гр.
• бели лук - 1 ком.

Црни лук напуните са 1,2 литре топле воде, кувајте 40 минута. Додајте биљке и убризгајте смешу 3 сата. Проциједите, исперите косу. По жељи додајте 40 мл. сок од лимуна и 30 мл. бурдоцк оил.

Децоцтион од магнолије и меда

• Магнолија - 120 гр.
• мед - 60 гр.
• чичак - 50 гр.
• Гераниум - 50 гр.
• орлови нокти - 30 гр.

Сипати биљке 1,7 литара кипуће воде, додати мед, оставити 2 сата. Нанесите на косу прије прања косе, исперите сваки прамен добро. Пожељно је издржати композицију од 10 минута.

Бурдоцк децоцтион

• Подбрадак - 40 гр.
• чичак - 70 гр.
• Свеж першун - 50 гр.
• жалфија - 30 гр.
• рузмарин - 30 г.
• маслиново уље - 70 мл.

Зачините биље 1.7 литара кипуће воде, оставите 1 сат. Улијте уље и исперите косу пре употребе шампона.

Туи децоцтион

• бели лук - 1 глава
• тхуја чешери - 100 гр.
• Кукусхкин лан - 30 гр.
• тимијан - 90 гр.
• Столисник - 50 гр.

Припремите зачинско биље са 1,5 литара топле воде, оставите да се кува 40 минута. Стисните чешњак и додајте га у бујон, инсистирајте пола сата. Исперите косу, масирајте власиште око 10 минута.

Оштећена коса се дуго обнавља, али нутриционистичке маске и украси добро раде. Уравнотежите своју дневну исхрану, једите здраву храну. Сипање курса мултивитамина за косу, упарено са народним лековима за постизање ефекта је много лакше. Привремено одбаците фен за косу, коврчајте глачало и пеглајте, или извршите процедуре на ниским температурама.

Видео: оживљавање суве и оштећене косе