Како ојачати лабаве нокте код куће

Слабост ноктију манифестује се у њиховом спором расту, крхкости и крхкости, неравним површинама и вертикалним пругама на нокту. Фактори који доприносе овом проблему су спољашњи (употреба хемикалија при раду, гумене рукавице) и унутрашњи (недостатак јода, остеопороза, менопауза). Нокти захтевају посебну пажњу. Једна висококвалитетна крема није довољна, ноктима је потребно време и посебна брига.

Као што показују слаби деформисани нокти

У антици, када није било компјутерске дијагностике, откривене су различите патологије као код ноктију. О томе сведоче следећи знаци:

1. Крхкост ноктију у процесу одсецања зараслог дијела указује на недостатак витамина Б, недостатак калција и других минерала.
2. Ако крхкост прати озбиљан губитак косе, то указује на проблеме са штитном жлездом или јајницима.
3. Избочина централног дела нокатне плоче је знак болести плућа (астма, хронични бронхитис); конкавност ноктију - анемија и недостатак гвожђа.
4. Код псоријазе, нокат је накићен бројним тачкама.
5. Након комплексних заразних болести (рубеоле, оспица, великих богиња), на нокту се појављују попречни бразди, а уздужне линије указују на проблеме са цревима.
6. Бледи нокти с плавичастим подтоном налазе се у језграма, а жути - код пушача и код особа обољелих од болести јетре.
7. Након курса антибиотика на ноктима могу се појавити жућкасто-смеђе мрље.
8. Бијеле мрље значе да је потребно узети калциј и цинк и користити више ферментираних млијечних производа. Често се појављују током трудноће због повећане потребе за минералима и витаминима.
9. Богата ружичаста боја нокта указује на повећање црвених крвних зрнаца.
10. Црвенило полумесеца на дну нокта значи затајење срца, плављење је озбиљан проблем са јетром.
11. Велика величина полумесеца указује на тахикардију, одсуство полумесеца указује на присуство неурозе.
12. Пилинг горњег дијела нокта показује да пушење треба одмах везати. Ако не пушите, то значи да имате оникомикозу - гљивичну инфекцију нокта.

Који су витамини и минерали неопходни за здраве нокте?

1. Витамин А или ретинол. Недостатак у телу доводи до ломљивих ноктију, губитка косе и бледе коже. Проблем се јавља када се ради о нискокалоричној дијети, јер Ретинол је витамин растворљив у мастима.
2. Витамини групе Б. Они учествују у синтези кератина, грађевинског материјала ноктију и косе, стога, када постоји мањак витамина Б, коса испада, а на ноктима се појављују бразде и инклузије.
3. Витамин Е. У комбинацији са витамином А, одговоран је за љепоту косе и ноктију. Уз недостатак ноктију постају досадни, слојевити, а коса губи способност да рефлектује свјетлост.
4. Витамин Ц. Помаже да се витамини А и Е апсорбују у организму. Помаже ојачати нокатну плочу.
5. Витамин Д. Без ње се не апсорбује калцијум, од чега зависи формирање плоче нокта. Недостатак витамина се манифестује током зиме и пролећа, када се смањује соларна активност.
6. Јод Има већи ефекат на хормоне, а заузврат одређује изглед. Недостатак јода првенствено утиче на лепоту.
7. Силицон. Без ње нокти се не могу резати, јер он је одговоран за еластичност. Распасти нокте? Једите авокадо или маслине.
8. Цинк Недостатак је означен бројним белим тачкама.

Како повратити слабе нокте

Брига о рукама и ноктима се врши свеобухватно. Не можете користити крему или специјални лак, а проблем ће бити решен одмах. Прво, требало би да елиминишете узрок крхких ноктију, а затим наставите до естетске стране питања.

Пријем витамина и минералних комплекса:

1. Евисент: дизајниран посебно за жене. Након тога, коса постаје јача, кожа се побољшава.
2. Витрум Беаути: је курс за елиминисање бериберија. Доста 1 таблета дневно за превенцију недостатка витамина Д и калцијума.
3. Нагипол: комплекс садржи протеине, нуклеотиде, аминокиселине, тако да га прихватају људи који живе у неповољним условима.
4. АЕвит: у свом саставу има витамине А и Е, обнављајући лепоту и младост.
5. Калциј-активни: дијететски суплемент, који у свом саставу има лако пробављив калцијум. За разлику од многих лекова који садрже калцијум, он елиминише предозирање калцијумом и формирање каменца.

Купке за јачање ноктију:

1. Слана купка: у чаши воде загријане на 40 ° Ц + 1 тбсп. морска со. Поступак траје 20 минута.
2. Купајте с маслиновим уљем: ставите руке у хладно прешано маслиново уље загријано на воденом купатилу и држите 15 минута.
3. Ретинол купка: додати 3 капи јода и 5 капи ретинола на 50 грама сунцокретовог уља, држати 20 минута.
4. Купка камилице: скухајте 1 кашика. суву чашу камилице кипуће воде. Трајање купања не би требало да буде дуже од 5 минута.
5. Пивско купатило: загрејте 1 чашу пива на 40Ц, сипајте 1 жлицу. цвијеће камилице. Ставити у водено купатило 25 минута. Онда држите руке у топлом тинктури.
6. Поврће: умијешајте сок од купуса и крумпир, држите се за 25 минута.

Маске за јачање ноктију:

1. Маска са бибером: Помешајте епрувету креме за руке са 3 кашичице. минерална вода и 1 чајна жличица. љута црвена паприка. Нанесите маску дебелим слојем на нокте, носите целофанске рукавице. Обавите поступак 1 пут месечно.
2. Маска са квасцем: помешајте меки квасац са топлим млеком до конзистенције каше. Маска је спремна за употребу.
3. Медена маска: у једнаким размерама помијешати сок од лимуна и мед, додати 50 грама маслиновог уља. Улијте у посуду и загрејте у воденом купатилу. Испада одлична храна за нокте и кожу руку.
4. Воштана маска: истопити малу свећу праве воштане свеће (може се препознати по мирису), мешати растопљени восак са малом количином меда и маслиновог уља до равномерне конзистенције. Утрљајте алат у нокатну плочу, користећи га ноћу.
5. Желатинска маска: Напуните 20-грамску плочу желатина са 100 мл топле воде, сипајте сок од пола лимуна, помешајте. Нанесите директно на нокте.
6. Маска за воће: меље се у блендеру до 1 тбсп. бобице црне рибизле, огрозда и других бобица. Додајте 2 жлице. брашно, помешајте док не добијете глатку конзистенцију, а на крају и 1 тбсп. јогурт без шећера или павлаке. Нанесите на површину руку, омотајте филмом за храну.

Производи за јачање ноктију:

1. Салли Хансен "Хард ас Наилс": може се користити као лијек и као основа за лакирање ноктију.
2. Салли Хансен "Комплетна њега екстра хидратантног третмана 4-у-1": нокти постају јаки, дотјерани, имају сјајни сјај и глатку површину.
3. Салли Хансен 18К Голд Харденер: комбинује његу и маникир, лако се пере.
4. Средство за регенерацију нокатне плоче "Евелине Цосметицс 8 ин 1": обнавља ломљиву нокатну плочу, даје сјај зрцалу, чини је дебљом и густом.
5. Орли Наилтритион: идеалан алат за оне који желе да расту нокте.
6. Професионални лијек који активира раст ноктију Евелине Цосметицс: морате наносити 2-3 пута тједно, од њега нокти расту феноменално брзо. Садржи формалдехид.
7. Гел лак за избељивање Орифламе "Тхе Оне": садржи екстракт лимуна, уклања беле мрље и жуту боју након употребе обојеног лака, чини површину нокта глатком и равномерном.
8. Релоуис "Голден Хард" учвршћивач: садржи кератин и ХЦ-филтер, обогаћен колоидним златом, спречавајући одвајање нокта.
9. Комплекс за нокте Евелине Цосметицс "Маестро": лежи тачно, као да полира тањир за нокте, уклања жуту боју и штеди "мртве" нокте. Даје сјајни сјај.

Крема за јачање ноктију:

1. Крем Фаберлиц "Комплексна нега" са алантоином. Активни активни састојак не изазива алергије, лечи микроцраксе и влажи кутикулу.
2. Храњива крема Ивес Роцхер. Екстракт Арнице храни плочу нокта и штити је од мањих оштећења.
3. Крема за руке и нокте Сибирска СПА колекција "Баикал Саган-Даилиа". Екстракт лековите биљке спречава старење коже, а кератин јача нокте.
4. Крема са пчелињим воском "Хоме Доцтор" храни и штити нокте, чинећи их сјајним и глатким.

Здрави нокти су јаки и чак нокти. Ако ваши нокти немају сјајни сјај и глатку површину, размислите о разлогу: недостатак пажње или здравствених проблема? Ако је ово друго, обратите се лекару. Можда нокти - ово је само показатељ неких кршења. Лекар ће преписати тестове и спровести терапију.

За негу ноктију код куће, користите храњиве производе, купатите се и будите сигурни да користите креме. Али, ниједан спољни начин неће заменити висококвалитетне препарате витаминима. Најбоље од свега, ако улазе у тијело кроз природне производе: млијеко, сир, јогурт, поврће и воће. Обавезно укључите у своју исхрану млечне производе, они су богати калцијумом. Као и поврће које садржи кератин, протеин за израду ноктију.

Видео: како брзо расти и јачати нокте