Како се бринути за руке код куће

Кожа руку је свакодневно изложена негативним ефектима различитих фактора, па се мора пажљиво водити рачуна о томе. Ниједна жена не може да приушти да два пута недељно посети салон лепоте. Важно је научити да пратите руке самостално, без прибјегавања стручњацима.

Опште препоруке

1. Да бисте избегли неравнине, обришите руке меким пешкиром сваки пут након третмана водом.
2. Користите гумене рукавице када радите кућне послове.
3. Носите топле рукавице приликом уласка у мраз.
4. Користите специјалну крему са УВ филтером ако проводите доста времена на сунцу.
5. Не заборавите лактове, кожа на овом подручју се често суши, зато користите хидратантне креме.
6. Зими нанесите храњиву крему пола сата пре изласка. То ће помоћи да се избегне испуцавање и пуцање коже.
7. Избегавајте бројне факторе који негативно утичу на кожу руку: пушење, круте дијете, вода са хлором, недовољне количине витамина у свакодневној исхрани.

Ручне купке

Купке се праве 20 дана за редом, затим пауза за 10 дана и опет се може поновити. Они ће испарити кожу, очистити поре и ослободити се љуштења. Не заборавите да након захвата наносите храњиву крему за бољи резултат.

Глицеринска купка са амонијаком

• биљно уље - 50 мл.
• амонијак - 30 мл.
• глицерин - 30 гр.

Додајте алкохол и глицерин у 1,4 литре воде. Увуците руке у посуду и држите 25 минута.

Кафирска купка са скробом

• Кефир - 100 мл.
• кромпиров скроб - 25 гр.

У 1 литру воде сипајте кефир и додајте скроб, ставите руке у смјесу 20 минута.

Хербал Ханд Батх

• Цветови камилице - 40 г.
• Кантарион - 40 гр.
• липе - 40 гр.
• Ковница - 40 гр.

Направите изварак биљака и пустите да се кува 2 сата. Уроните руке у резервоар и уживајте у процедури пола сата.

Ханд сцрубс

Пилинг за руке уклања мртве ћелије епидерма, љушти кожу и чини руке нежним. Исто тако, домаћи пилинг рецепти умирују оштећена подручја и олакшавају умор. Препоручена учесталост употребе варира од 1 до 3 пута у 15 дана.

Пилинг за кафу

• талог кафе - 100 гр.
• течни сапун - 50 мл.

Мешајте састојке. Нанесите на руке у кружним масажним покретима, проведите процедуру четврт сата. Исперите хладном водом.

Пилинг на бази павлаке и морског песка

• павлака са садржајем масти од 15% - 100 гр.
• маслиново уље - 10 мл.
• морски песак - 100 гр.

Улијте песак у павлаку и додајте маслац. Масирајте кожу смешом најмање 10 минута.

Хонеи Сцруб

• мед - 70 гр.
• смеђи шећер - 70 гр.
• Витамин Е (у ампулама) - 1 ком.

Помијешајте мед са шећером и додајте витамин Е. Рукујте рукама један против другог 5-7 минута.

Сеа Салт Сцруб

• морска сол - 100 гр.
• павлака са садржајем масти 20% - 100 гр.
• Етерично уље цитруса - 10 мл.

У киселој павлаци, додајте со и етерично уље било којег цитруса. Масирајте руке око 10 минута, исперите хладном водом.

Оатмеал Сцруб

• средње гњецено зобено брашно - 1 шака
• Кукурузно уље - 20 мл.
• мед - 40 гр.

Повежите компоненте и ољуштите руке четвртину сата.

Пилинг од кајсије

• семена кајсије - 5 ком.
• свежа шљива - 10 ком.

Стисните одвод са вилицом или блендером. Сломите кости до средњег брашна. Помијешајте састојке и лагано масирајте руке не дуже од 5 минута.

Пилинг на бази мајонезе

• мајонеза без боја и конзерванса (домаће) - 70 гр.
• средње зобена каша - 70 гр.
• мед - 50 гр.

Растопите мед у воденом купатилу или у микроталасној пећници. Комбинујте гриз са мајонезом и помешајте целу композицију.Обавите поступак најмање 10 минута.

Маске за руке

Маске имају одличан хидратантни ефекат, препоручену учесталост процедуре - сваки други дан.

Маска за кромпир са лимуном

• сок од лимуна - 40 мл.
• кромпир - 150 гр.

Крумпир скухајте, згњечите дробилицом и додајте сок од лимуна. Нанесите топлу масу на кожу богатим слојем, омотајте филмом и држите га четвртину сата.

Маска за кромпир са млеком

• кромпир - 150 гр.
• млеко - 60 мл.

Прокувати крумпир, згњечити вилицом и сипати у млеко. Задржите 2 сата.

Маска за кромпир са медом

• кромпир - 1 гомољ
• мед - 40 гр.
• сок по избору: шаргарепа, купус, цитруси - 10 мл.

Сирови крумпир нарежите финим рендером или их исеците у комбајн. Измијешати с медом, затим сипати одабрани сок.

Маска на бази етеричних уља

• уље репинца - 25 мл.
• ланено уље - 25 мл.
• биљно уље - 25 мл.
• етерично уље лаванде - 7 капи
• етерично уље еукалиптуса - 5 капи
• овсена каша - 25 гр.
• сок од лимуна - 7 капи

Помешајте уља и лимунов сок. Зобено брашно се пари са прокуваном водом и пусти да се охлади, затим се дода састав уља од каше. Доведите до уједначене конзистенције, формирајући вискозну масу. Нанесите и намочите најмање 50 минута.

Глицерин и какао маска

• какао прах - 40 г.
• глицерин - 10 гр. (1 врећа)

Растворите какао са топлом водом, сачекајте док се не охлади. Додајте глицерин и добро промешајте. Влажите руке у топлој води и нанесите смјесу. Задржите 15 минута.

Алое Вера маска

• Алое стабљике - 1.5 ком.
• мед - 25 гр.
• кукурузно уље - 30 мл.

Растопите мед у микроталасној пећници, исецкајте листове алое са грилицом или дробилицом за чешњак. Мешати мед са биљном кашом и сипати у кукурузно уље. Стави руке, држи се 30 минута.

Зобена маска са киселом кремом

• зобена каша - 40 г.
• лимунов сок - 35 мл.
• павлака са садржајем масти 20% - 50 гр.

Помешајте зобену кашу са павлаком и додајте сок од лимуна (по жељи можете заменити јабуковача). Задржите 30 минута.

Зобена маска са јајетом

• пулпа авокада - 10 гр.
• жуманце - 1 ком.
• зобена каша - 40 г.

Мешајте састојке, нанесите дебелим слојем и држите 40 минута.

Маска за скуту с першуном

• садржај масноће од крављег сира не више од 1,8% - 70 гр.
• рибље уље (течно) - 10 гр.
• Сок од першуна - 10 мл.

Спојите компоненте, ставите масу на газу и истисните течност. Покријте руке и сачекајте пола сата.

Маска за скуту са лимуном

• кора лимуна - 1 пол
• садржај слане масти не већи од 1,8% - 60 гр.
• биљно уље - 30 мл.
• Чај од јасмина - 10 гр.

Чај од пре-паре да би лишће било меко, додајте му маслац. Натрљајте кора лимуна на рибе или уситните у блендеру, а затим је помијешајте са свјежим сиром. Комбинујте састојке, држите 30 минута.

Маска од мркве

• маслиново уље - 25 мл.
• шаргарепа - 1 ком. мале величине
• павлака - 40 гр.

Комбинујте састојке, примените, сачекајте 50 минута.

Маска за јаја са ланеним уљем

• ланено уље - 30 мл.
• мед - 40 гр.
• жуманце - 1 ком.
• лимунов сок - 35 мл.

Комбиновати састојке, нанијети на кожу, ставити пластичну рукавицу и лећи на одмор 3 сата.

Маска глицерина и кукуруза

• глицерин - 60 гр.
• Кукурузна брашна - 10 гр.

Разблажите глицерин у 50 мл топле воде, додајте брашно. Добро промијешајте, нанесите на кожу и држите 1 сат.

Маска уља

• Етерично уље рузмарина - 5 капи
• етерично уље гинсенга - 5 капи
• етерично уље цитруса - 5 капи
• Кукурузно уље - 50 мл.

Помешајте уља, нанесите суспензију на руке и носите пластичне рукавице. Сачекајте 15 минута.

Маска за хлеб са млеком

• млеко - 50 мл.
• месо од хлеба - 2 кришке

Намочите хлеб у млеко, гњечите вилицом. Држите на руци 15 минута.

Маска грожђа са Херкулом

• каша - 50 гр.
• грожђе - 20 грашка

Ољуштите грожђе, оставите кости.Пржите зобене пахуљице и додајте грожђу. Нанесите и држите четвртину сата.

Маска мелоне

• диња - 2 комада средње величине
• сок од лимуна - 100 мл.
• кромпиров скроб - 40 гр.

Дробите лубеницу како би направили кашу. Улијте сок од лимуна и додајте скроб. Нанесите танки слој на 40 минута.

Креме за руке

Није потребно користити алате за складиштење, можете сами направити крему.

Лемон Пеел Цреам за руке

• глицерин - 70 гр.
• кора лимуна - пола
• сок од лимуна - 60 мл.
• амонијак - 3 капи

Глицерин растворити у 70 мл воде. Помешајте са полетом, додајте лимунов сок и амонијак. Нека смеша стоји 3 сата и може се користити.

Крема за руке за есенцијално уље

• глицерин - 100 гр.
• уље репинца - 25 мл.
• Етерично уље рузмарина - 3 капи
• Етерично уље жалфије - 3 капи
• етерично уље папрене метвице - 3 капи
• етерично уље лаванде - 3 капи

У 250 мл воде разриједите глицерин, додајте све уље и оставите 2 сата.

Крема за руке за јаја

• жуманца - 4 ком.
• камфор алкохол - 45 мл.

Победите жуманце и улијте камфор у њих. Додајте 50 мл воде у смешу и добро измијешајте све састојке. Инсистирајте на маси од 5 сати.

Крем јаја са павлаком

• жуманца - 3 ком.
• павлака са садржајем масти не мањим од 20% - 80 гр.
• Водка - 25 мл.
• сок од лимуна - 40 мл.

Жумањке умутити са павлаком, сипати соком од лимуна и вотком. Сачекајте 2 сата, онда можете да користите.

Крема за руке

• маст - 60 гр.
• Водка - 25 мл.
• млеко - 25 мл.
• отисак камилице - 25 мл.
• Садржај кремастих масноћа од 20% - 25 мл.

Растопите масноћу, проциједите, додајте крему, укус камилице, вотку и млеко. Све темељито умутити и оставити стајати 1 сат.

Још увек нисте сигурни како да се бринете за руке код куће? Изаберите свој омиљени рецепт за пилинг и добро масирајте руке. Након тога, пустите их да уживају у мирисној купки, и направите маску популарних рецепата за љепоту. На крају процедуре, користите крему за руке која се може лако припремити сами. Водите рачуна о себи и будите неодољиви!

Видео: помладите кожу руку