Како смирити дијете прије спавања: савјети за родитеље

Свака мајка се барем једном у животу суочила с чињеницом да не може спавати дијете. Мала дјеца су емоционално врло осјетљива, па се лако узбуђују. Дете можда неће заспати ако га нешто мучи или га нешто боли. Беба не може спавати ако је претерана. Поред тога, разлог немогућности одласка у кревет може бити добро расположење. Многе мајке су се вероватно суочиле са таквим проблемом као што је адреналин у мрвицама. Клинац се играо, смејао се и смејао, весело трчао по кући, о чему можемо да причамо? Ипак, мама је била уморна цијели дан, а татини радови нису отказани од раног јутра. Шта учинити ако се беба не смири? Како смирити дијете и спавати га? У овом случају, за вас смо прикупили само доказане савете и трикове.

Уклоните досадне факторе

Понекад беба не може заспати, једноставно зато што га нешто мучи. Ово су најчешћи фактори који ометају нормално спавање детета.

1. Цолиц. Сва дјеца до 3-4 мјесеца могу доживјети колике, то је нормално. Они су повезани са недостацима дигестивног тракта. Често се могу појавити у исто доба дана, обично прије спавања. Да бисте се ослободили досадних гасова у цревима, можете да повежете топлу пелену на бебин стомак, направите лагану масажу у смеру казаљке на сату, савијте бебине ноге до стомака да бисте олакшали испуштање гаса. Ако беба није дуго била ван, то може да му смета; Од колике савршено помаже вода у копру. Поред тога, апотека има огромну количину лекова који се могу дати беби од рођења.
2. Теетх. Ближе пола године пролази и најдужа колика и почиње нова ера анксиозности - зуби. Први зуби могу испузати чак и за 3-4 месеца, али се обично појављују за пола године. Да бисте се ослободили узнемирујућег фактора, потребно је подмазати дететове десни специјалним анестетиком и хладним геловима и мастима. Нека дете гризу гумене играчке, масирајте десни специјалним силиконским млазницама, у озбиљним случајевима, беби можете дати анестетик.
3. Температуре АРВИ је још један чест разлог због којег беба не може да спава. Обавезно дајте антипиретик пре спавања, ако постоји температура. Ако имате бол у грлу, користите специјалне анестезијске спрејеве. Често дјеца пате од чињенице да је нос пун, што такођер омета нормалан сан. У овом случају треба користити капи вазоконстриктора.
4. Зона активног раста. Ако је ваше дијете старо 3-4 године и жали се на бол у ногама (стопалима, ногама или кољенима), то је вјеројатно зона активног раста. Када кости расту веома брзо и мишићи не сазревају, јавља се тај бол, обично постаје активнији ноћу. Ово се не третира, само треба чекати. У овом случају, можете направити лагану масажу, топли облог, у екстремним случајевима - узети ибупрофен.

То су главни разлози који могу ометати бебу ноћу. Али ако ствар није у њима, а беба и даље одбија да спава, треба да мислите, да ли је уморан?

Да ли беба жели да спава?

Неке мајке се питају зашто дијете не жели заспати дан за даном у вријеме када је идентифицирала. Или можда тек беба није уморна? Ако је прошло превише времена од његовог последњег буђења, наравно, он неће желети да спава. Можда је дошао период када треба смањити број дневних снова?

Да брзо и лако заспите, беба мора да се умори. За ово је потребна вечерња шетња. Свеж ваздух и активне игре ће направити трик.Након шетње, учините бебу лаганом масажом - све мајке знају да дјеца након масаже спавају чврсто и дуго. Након масаже потребно је водене третмане. Нека беба плива са крилом око врата у великом купатилу. Ако воду учините мало хладнијом, беба ће се активно кретати и изгубиће остатке своје енергије. Након купања, ставите бебу у чисту одјећу и довољно хранејте се - пуно боље спавајте на пуном стомаку. После таквих манипулација без силе, чак и најдинамичније дете ће пасти у кревет, верујте ми!

Како смирити бебу пре спавања

Ако је беба претјерано узбуђена, прилично је тешко да га смири. Ево неколико трикова који ће вам помоћи да смирите чак и најнегативније мрвице.

1. Затамните светла. Природа има у нама да се нервни систем смирује у сумрак, особа жели да спава. Не морате потпуно искључити светло, иначе ће се беба уплашити.
2. Можете ставити тиху умирујућу мелодију. Класичне композиције су савршене, звук морског сурфовања, пјев птица.
3. У вечерњим сатима покушајте да не играте активне игре са својим дјететом - не трчите, не забављајте се, не скакајте. Најбоље је сакупити слагалице са својим дјететом, погледати слике, играти се с луткама.
4. Без направа најмање три сата пре спавања. Цртићи и игре на екранима таблета, телефона и телевизора узбуђују нервни систем, након тога ће бити теже заспати.
5. Неки мириси умирују особу. На пример, гранчица лаванде. Само га ставите на ноћни ормарић сат прије спавања, а беба ће напустити своје активне игре.
6. Ако је беба млађа од три месеца, можда би је требало умотати? Чињеница је да се мала дјеца осјећају много угодније у скучености, слично материци. У пеленама се не плаше рукама и ногама, које још нису научиле да контролишу.
7. Искључите телефон, телевизор и звоно на вратима који би могли пореметити вашу мрвицу.
8. Проматрајте начин и одређени слијед радњи. Беба треба да зна да после купања и једења треба да спавате. Дневна рутина је велика ствар која може контролисати мали организам. Лезите отприлике у исто време.
9. Прозрачите просторију у вечерњим сатима - чист хладан ваздух доприноси дубоком и дугом спавању. Један од најчешћих проблема са заспавањем је топао ваздух или велика количина одеће на беби.
10. Немојте лишити дете у његовим уобичајеним ритуалима - болест кретања, сисање груди пре одласка у кревет, успаванку, читање књиге. Такве безначајне, али познате ствари понекад постају кључ за бебу.
11. Потребно је ограничити количину чоколаде пре спавања, јер кофеин узбуђује нервни систем. Ако жена доји, треба да се придржава овог правила - поподне не можете пити јак чај и кафу.
12. Ако беба не жели да спава, можете му дати неки биљни чај. Укључује камилицу, матичњак, липе и менту. Неколико гутљаја слабе јухе ће учинити вашу бебу послушнијом.

Не брините ако беба иде у кревет за вас. Временом ће дете прерасти ово доба и много ће лакше заспати.

Веома често сама мајка осећа савршено добро што се дешава са својом бебом и зашто не спава. Ако се уклони све могуће иритансе, а беба је још увек несташна и не жели да заспи, можда је вредно показати то неурологу. Барем како би се осигурало да са његове стране нема проблема.

Видео: како смирити бебу и ставити је у кревет