Како убрзати раст длаке на лицу: 11 начина

Многи тинејџери се суочавају са проблемом када длака лица расте веома споро. У неким случајевима брада се уопште не појављује, што садашњу старост смањује за још неколико година. Желећи да изгледају старије, млади људи прибјегавају свим врстама трикова. Ако говоримо о зрелијим мушкарцима, нека брада расте спорије од других. У овом случају, потребна је и додатна стимулација фоликула, о којој ћемо данас говорити. Хајде да почнемо.

Метод број 1. Одржавајте хигијену

1. Узмите навику да ваше лице буде чисто и дању и ноћу. Препорука је посебно важна за оне који раде у прљавим просторијама, на градилишту или у кафићима испуњеним димом. Иначе, вишак поткожног масног ткива се комбинира са прашином, стварајући пуноће масне чепове. Фоликул длаке је веома тешко избити, што доводи до заустављања раста.
2. За свакодневну хигијену користите гелове за чишћење и пјене, пилинг, сапун за лице. Ако су поре превише зачепљене, обришите их козметичком четком за љуштење. Очистите кожу док се она запрља, за то користите влажну марамицу или обичну воду.
3. Када коса почне да се пробија, може се приметити да се на кожи појави осип и каменац. Уклоните ове недостатке шампоном против перути, који ће олакшати иритацију.
4. Једном недељно, третирајте епидерму пилингом на бази каве, водоник пероксида или ацетилсалицилне киселине. Ове композиције можете купити у свакој козметичкој радњи.
5. Узмите навику да користите хидратантни тоник након сваког прања. Навлажите у саставу козметичког диска, обришите подручја у којима желите убрзати раст косе. Размислите о производима "Л'Ореал", "Сто рецепата лепоте" или "Чистој линији".

Метод број 2. Масирајте

1. Коса на лицу можда неће расти зато што је циркулација крви сувише спора. Да бисте побољшали проток крви, направите навику да се масажа лица обавља неколико пута дневно.
2. Изводите једноставне манипулације, седите за компјутером или гледате телевизију, разговарате са домаћинствима или се купате. Пре масаже, оперите лице, направите врели облог како бисте отворили поре.
3. Возите руке око проблематичних подручја кружним покретима четврт сата. На крају, епидерма треба да постане ружичаста или црвена. Да бисте појачали ефекат, тапните кожу длановима.

Метод број 3. Ослободите се зависности

1. Зависност од дувана и алкохола сузбија имунитет, успорава проток крви. Као резултат тога, људско тело пати, коса и нокти престају да расту.
2. Штетне навике у исхрани су погубне навике у исхрани. Хот догови, схаурма, велики теисти - све то утиче на стање гастроинтестиналног тракта. Као резултат накупљања токсина и токсина, луковице слабе, раст косе на лицу успорава.
3. Такође је вредно одбити електронске цигарете (ваперинг). Наравно, течности укључују само пропилен гликол, укусе хране, глицерин и медицински никотин, али такође негативно утичу на здравље косе.
4. Ако говоримо о пушењу дувана, он зачепљује крвне судове, због чега крв не тече до фоликула длаке у потпуности. Неке сијалице заспају, док друге умиру.

Метод број 4. Избегавајте стрес

1. Мало људи зна, али негативне ситуације изазивају спорије раст косе и њихов огроман губитак. Ако је могуће, избегавајте стрес, и још више не упадајте у дуготрајну депресију. Сажетак на било који начин.
2. Ако сте због природе услуге присиљени да се суочите са негативним утицајем ваших надређених или колега, потражите начине за ослобађање енергије. Дођите у парк у време ручка, позовите вољену особу, слушајте тиху музику, прочитајте књигу.
3. У данашњем свету тешко је потпуно елиминисати стресне ситуације. Пријавите се за секцију бокса, почните играти тенис, идите на изложбу аутомобила или фотографије. Научите кућну медитацију, посјетите лекцију о јоги.

Метод број 5. Немојте користити бритву

1. Једна од најпознатијих заблуда у свијету је чињеница да након бријања нова коса постаје тврда и густа. Да не бисте стварали сметње и избегавали иритацију, оставите само косу.
2. У супротном, ако наставите да се бријете са машином, прво ће коса почети да брзо расте, а онда ће се процес драстично успорити и практично зауставити.
3. Ако имате први пут на лицу, морате га обријати. Даља линија косе ће постати тамнија. Након првог поступка бријање више није потребно.
4. Овакав потез вриједи учинити онима који нису присиљени да похађају студије или друге важне догађаје у периоду поновног раста косе. Након што длаке постану дуже, почните их свакодневно чешљати са танким чешљем.

Метод број 6. Вежба

1. Вежбање стимулише раст косе. Као резултат наглог повећања циркулације крви, ћелије су засићене кисеоником. Прилив се повећава у кожи лица, буди фоликуле.
2. Многи не знају, али на лицу има фоликула косе који могу да спавају годинама. Под одређеним околностима, они се пробуде, тако да брада почиње да расте много пута брже.
3. Нормализација протока крви доприноси засићењу ткива влагом. Фоликули, као и биљке, требају потпуну равнотежу воде.
4. Није потребно ићи у теретану, само петнаест минута трчања у парку. Такође можете изводити склекове, протресати штампу или се вратити кући. Када кожа лица поцрвени, процес се може сматрати започетим.

Метод број 7. Довољно спавајте

1. Добар сан у право време обезбеђује тело енергију за цео дан. Најважније је да трајање остатка буде најмање 8 сати. У овом случају, пожељно је придржавати се периода спавања у распону од 22.00-23.00 до 07.00-09.00.
2. Изаберите одговарајући јастук за одмор. Не би требало да буде сувише ниско, иначе ће течност стагнирати у лицу, успоравајући раст косе.
3. Превисок јастук је такође контраиндикован. Такав атрибут не дозвољава да крв циркулише у потпуности, због чега фоликули умиру и коса испадне.
4. Најбоља опција је висина јастука од око 8-10 цм у компримираном стању. Боље је дати предност производима на длаку или перју, него на полиестеру.
5. Највећи умови земље су више пута доказали да коса расте боље током ноћног одмора. Ако је могуће, посматрајте биолошки сат (за оне који не раде у ноћној смени).

Метод број 8. Конзумирајте масти и протеине

1. Ако ваше тело добије довољно протеина и засићених масних киселина, коса ће почети да расте "као квасац". Ова особина се постиже из разлога што се коса састоји од протеина за 30%.
2. Структура такође садржи масне киселине, уља, кератин, итд.Поред тога, протеин повећава ниво тестостерона, повећавајући површину длаке на лицу.
3. Главни извори протеина су житарице и махунарке, говедина, свињска пулпа, пилетина, ћуретина, риба (било која), морски коктел, јаја, свјежи сир. Ослоните се на наведене производе и бићете срећни.

Метод број 9. Попуните недостатак витамина Б

1. Најважнији витамини за узгој длаке на лицу је група Б, посебно Б7 - биотин. Поред тога, вреди водити бригу о Б3, Б5, Б9.
2. Биотин се може наћи у жуманцима пилетине / препелице, орасима, бадемима, лешницима. Ако је могуће користити адитиве у храни у облику праха, користите ово. Композиција се продаје у апотекама и продавницама спортске исхране.
3. Ако говоримо о витаминима Б3 и Б5, они се налазе у јајима, говедини и телетини, морској риби, авокаду, немасном месу (пуретина, пилетина), целим житарицама, масном млијеку (домаће).
4. Фолна киселина (Б9) је одговорна за густину косе. Ако имате оскудну длаку, ослоните се на хељдину, зобену кашу или лана, житарице, орашасте плодове, свјеже зелено поврће и воће.

Метод број 10. Одржавати равнотежу витамина А, Ц, Е

1. Ове групе витамина повољно утичу на рад људског тела у целини. Што се тиче раста длачица на лицу, захваљујући витамина А и Е фоликула су ојачани, ефекат урастања нестаје (након бријања, ако постоји место које треба бити).
2. Витамин Ц подржава активност лојних жлезда контролисањем ослобађања масти. Можете пронаћи састојак цитруса, парадајза, кромпира.
3. Витамини А и Е убрзавају циркулацију, траже ове групе у житарицама и легуминозама, мркви, броколи, карфиол, орашастим плодовима (свима), свежем поврћу и воћу, месу, риби.

Народни начини за убрзавање раста длаке на лицу

1. Еуцалиптус Можете користити еукалиптус у чистом облику или нанети производ који садржи овај биљни екстракт. Набавите тинктуру еукалиптуса у апотеци, разблажите је водом у односу 1: 3. Навлажите у саставу козметичког диска, обришите кожу свакодневно 3 пута дневно. Производ није потребно испирати у року од 3 сата након наношења. Пре употребе, препоручује се тестирање на одсуство алергијске реакције.
2. Минокидил. Главна сврха фармацеутског препарата је стимулација раста косе на глави. Међутим, користи се и за повећање површине вегетације на лицу и другим деловима тела. Нанесите малу количину композиције на врхове прстију, а затим лагано трљајте у кожу лица. Препоручена доза је 1 мл. Учесталост захвата је 1-2 пута дневно.
3. Амла. Комбинујте 55 мл у једној композицији. Амла уље, 20 гр. прах горушице и самљети смјесу како би се добила паста. Нанесите га преко коже дебелим слојем, покријте полиетиленском фолијом на врху, оставите пола сата. Након тога, исперите хладном водом. По жељи можете заменити Амлино уље етерима грожђа, пачулија, јојобе, иланг-иланга. Начин примене остаје исти.

Да би се побољшао раст длаке на лицу, неопходно је радикално променити уобичајене начине. Не дозволити дехидрацију епидермиса, пити најмање 2,8 литара. чисту воду дневно. Ослободите се штетних навика, избегавајте негативне факторе, немојте користити бритву. Размотрите народне методе на бази екстракта еукалиптуса, уља Амла, Миноксидила.

Видео: како убрзати раст браде