Како заштитити ваше дијете од прехладе: савјети

Имунитет дјетета након рођења је чиста плоча. Временом, када тело почне да се судара са одређеним вирусима и бактеријама, почети ће им да се одупире. Тело ће произвести специјална антитела, која заједно формирају имунитет - то јест, способност да се одупре разним болестима. Најчешћа болест у дјетињству се сматра хладном, или АРВИ. Често се деца, посебно она која иду у вртић, често разбољевају од прехладе. Шта учинити да заштитите своје дијете од прехладе?

Снажан имунитет против прехладе.

Сама природа је наградила човека са снажним имунитетом. Наш задатак је да не улазимо у његов рад и да подржавамо одбрану тела на сваки могући начин. Како то урадити?

1. Ако је могуће, покушајте да нахраните бебу мајчиним млијеком што је дуже могуће, барем до годину дана. Мајчино млеко садржи огромну количину антитела која, као и цигле, постављају темеље за јак имунитет бебе.
2. У формирању здраве имуности важна је исхрана. Мора бити уравнотежен и разноврстан, тако да сваки дан тело прима различите витамине и елементе у траговима. Свакодневно у исхрани детета треба да буду житарице, месо, млечни производи, свеже воће и поврће. А ако данас кувате хељдину кашу, сутра препустите пиринчу, прекосутра - зобену кашу. Таква сорта елиминише недостатак витамина у телу.
3. Свеж ваздух је још једна битна компонента јаког имунитета. Са дететом првих година живота морате ходати сваки дан најмање три сата дневно. Ако следите ово правило, беба ће бити много мање болесна. У овом случају, шетње на свежем ваздуху могу се комбиновати са физичком активношћу, која такође игра важну улогу у формирању имунитета.
4. Имунитет у великој мери зависи од рада црева. Зато покушајте да избегнете затвор и дијареју.
5. Да би беба била здрава, потребно му је пуно спавања и без стреса. Покушајте да бебу ставите у кревет најкасније 9 сати - спавање пре поноћи је изузетно важно за тело детета. Не откривајте везу у присуству мрвица.
6. Придржавајте се основних хигијенских правила - оперите руке прије јела, након шетње, итд.
7. Одјените дијете према временским приликама - то је врло важно. На крају крајева, прегревање је исто тако опасно као и хипотермија. Запамтите, бебе морају да носе мало топлије од себе, јер леже и практично се не мичу. Али деца старија од две године морају да се лакше носе, јер су стално у покрету - трче, скачу, пењу се. Изаберите вишеслојну одећу, ако је потребно, да уклоните једну блузу на улици.
8. Да би здравље дјетета било снажно, потребно га је очврснути. Ово је један од најмоћнијих фактора доброг имунитета. Почните да се стврдњава у љето или рану јесен. Почните са једноставним контрастним тушем на крају третмана воде. Прво пустите да вода буде мало топла, а затим охладите. Постепено повисите температуру воде на 25-27 степени.
9. Не дозволити сув ваздух у просторији, посебно зими. Температура не треба да прелази 25 степени - то је граница. Да бисте се ријешили овога, умјерен рад радијатора, као и инсталирати овлаживач. Ако додате мало уља чајевца у овлаживач, добићете деконтаминирани зрак с угодном аромом.

Ова једноставна правила помоћи ће вам да створите имунитет код дјетета. Али шта да радимо ако беба оде у вртић и долази сваке недеље са слинама?

Како заштитити дијете од прехладе ако иде у вртић

Прво, све маме и тате морају бити спремни на чињеницу да ће дијете у првој години у вртићу често бити болесно - то је неизбјежно. Чисто дјечје тијело је суочено с великим бројем патогена. Овај период само треба проћи. У исто вријеме, потребно је ојачати имунитет дјетета тако да су болести лакше. Природни процес адаптације пре или касније долази свима - у башти или школи. Зато је боље да се разболите у обданишту, тако да изостајање са посла не утиче на рад детета.

Вирусне болести су инфициране капљицама у ваздуху, кроз уобичајене предмете у домаћинству, играчке, посуђе. У таквој ситуацији, активности радника у вртићу су веома важне. Требало би редовно прати играчке, кварцирати собу, проветравати собу неколико пута дневно и водити рачуна да деца поштују правила хигијене. И што је најважније, они не би требало да узимају групу болесне деце - са кашљем и слинама. Ово је, наравно, идеалан сценарио и често је далеко од стварности. Шта би родитељи требали учинити у овој ситуацији? Које акције зависе од њих и шта могу узети мајке и очеви?

Током периода адаптације (првих неколико месеци), неопходно је подмазати слузокожу детета оксолином маст. Претпоставимо да не штити бебу од прехладе за 100%, а то је само 3-4 сата, али то је барем мала вјероватноћа да ће беба покупити мање вируса.

У периоду честих прехлада, можете објесити привјесак са чешњаком око врата. Да бисте то урадили, узмите пластично јаје из вртића, направите неколико рупа у њему и ставите пар каранфилића од сјецканог чешњака унутра. То ће омогућити дјетету да удише исцјељујуће паре које ће га заштитити од вируса. Прије хладне сезоне потребно је попити тијек рибљег уља - то ће ојачати тијело. Научите дете да дише само носом - слузница носа влажи, чисти и загрева ваздух пре него што уђе у плућа. Ако постоје проблеми са носним дисањем (увећаним аденоидима), треба их адресирати.

Чим приметите благо погоршање здравља детета, не би требало да га возите у башту најмање неколико дана. Ако је беба дошла из врта са балеком, одмах исперите нос, дајте детету више воде. Уопштено, исправне акције на почетку болести - кључ су брзог опоравка. АРВИ не жури да дају антибиотике, осим тога, они су немоћни против вирусног патогена. Проветрите просторију, очистите мокро чишћење, не терајте дете да једе, боље дајте много укусног воћа или сока. Ова једноставна правила помоћи ће вашем дјетету да преживи болест без компликација.

И наравно, дајте вашој беби више хране и пића која садрже витамин Ц. Ово је изрезак од бокова, бобица, агрума (ако нисте алергични), јабука, ђумбир чаја, лимуна и џема од малина.

Са великим опрезом морате лечити лекове за имунитет. Принцип њиховог рада је да производе своја антитијела која се боре против болести. Али не дозволите да се дете детињаство отврдне и одупре се болести сама. Вештачка антитела инхибирају ваше тело. Дете ће почети да боли са још већом силом ако једног дана престане да узима такав лек. Због тога многи имунолози изазивају узбуну и не препоручују ометање рада сложеног механизма - имунитета.

Како заштитити дијете од хладноће ако код куће има пацијента

Дешава се да се тата враћа с посла са зачепљеним носом и високом температуром. Шта учинити у овом случају и како заштитити мрвице од инфекције?

1. Ако је могуће, покушајте да изолујете бебу. Можеш отићи са својом мајком неко вријеме да видиш своју баку. Ако је мама болесна - ситуација је компликованија.
2. Ако не постоји могућност изолације, потребно је неко вријеме одустати од пољубаца и загрљаја, болесна особа треба носити маску и често је мијењати.
3. Обавезно следите хигијену - нема уобичајених марамица, посуђа, пешкира.
4. Сјецкани лук и бели лук треба да се рашире по кући како би се спријечила инфекција.
5. Прозрачите и навлажите просторију често - вируси не преживе на хладном и чистом ваздуху, али воле суви и топли ваздух.
6. Дјецу можете учинити превентивним испирањем носа морском водом како бисте испрали вирус који се налази на слузници.
7. Постоји таква трава - Гармала обична. Када гори, емитира бактерицидни дим који дезинфикује просторију. У одсуству детета, можете спалити сноп суве хармале у просторији у којој је пацијент био, а затим све до краја.

Пратећи ова једноставна правила, можете заштитити своје дијете од заразе.

Један од најбољих начина да заштитите бебу је вакцина против грипа. Међутим, упамтите да такву вакцину треба обавити на самом почетку јесени прије зиме, тако да је тијело потпуно здраво. Таква вакцина не само да ће штитити од опасне и тешке болести грипа, већ ће омогућити лакше подношење акутних респираторних вирусних инфекција.

Видео: како заштитити дијете од прехладе