Како уклонити отицање током трудноће код куће

Едем током трудноће - једна од главних потешкоћа која прати највише магичних девет месеци у животу жене. По правилу, проблем се манифестује до краја термина, али понекад се то дешава и раније. Уопштено, чак и ако се никада раније нисте суочили с едемом и немате појма о њима, то не значи да се неће појавити током периода чекања дјетета. Зашто се то дешава, шта узрокује невоље, и како да га поразимо, причат ​​ћемо о томе данас.

Едем: одакле, како, зашто

Трудноћа није само физиолошки процес, већ и велики тест за женско тело. Штавише, веома јак и прецизан тест његове снаге. Сви проблеми, чак и раније непримјетни проблеми у систему, кршења ће се појавити током овог периода. Посебно је вероватно да ће доћи до отицања. Да видимо шта су.

По правилу, у току трудноће, обично се ноге натежу. На другом месту - руке, а тек онда лице. Прво се јављају проблеми у једва приметном, а онда већ израженом отеку, понекад долази до тога да је тешко обући обућу и обући одјећу. Што се тиче лица, особине се мијењају, појављује се натеченост, врећице испод очију и нос попут крумпира. Све говори о следећем:

1. У ткивима се акумулира и, штавише, течност стагнира, што тијело не може правовремено и правилно испразнити.
2. У унутрашњим системима постоји озбиљно реструктурирање, у вези са којим се мења и регулација метаболичких процеса.
3. Можда постоје проблеми са срцем, бубрезима или се алергијска реакција манифестује на овај начин.

Најчешће, отеклина у занимљивом положају - физиолошка због одступања од норме због чињенице да тијело почиње да ради у другом режиму. Међутим, ако вам сметају, имају изражен смер, изазивају значајне неугодности, обратите се лекару. Запамтите да стање трудноће није само природно за жену, већ вас озбиљно тестира. Дакле, у сваком случају, најтачнија одлука је да се посети гинеколог. И, ако се по свим мерама ваш процес одвија нормално, онда можете сами покушати да се ослободите едема код куће. Ево неколико начина.

Ми се боримо са отицањем да победимо

Дакле, најпроблематичније мјесто су ноге. Обично, све почиње с њима, а онда се процес креће више, у руке и лице. Понекад се то дешава веома брзо, у другим случајевима је споро, а само мали проценат срећних жена се уопште не сусреће са таквом патологијом. Уопштено гледајући, отеченост на удовима, не узнемирујте се: то се дешава врло често. Разлог томе су, пре свега, промене у метаболизму соли, као и пропусти који се јављају у регулацији протока крви.

Поред тога, размотрите још један важан детаљ: током трудноће, центар гравитације се мења. Посебно у посљедњих неколико мјесеци. Наравно, то не може да утиче на физиолошко стање у целини. У принципу, ништа страшно, али да бисте се ријешили проблема, наравно, неопходно.

Дакле, отицање се може појавити на ногама, рукама и лицу. И могу, и одмах на неколико наведених делова тела. Хајде да се позабавимо сваким од њих.

Отицање стопала
Прво морате дијагностицирати да постоји проблем. Лако је. Прво, отеклина се појављује визуелно: одмах ћете видети да је нога натечена и повећана. Изгледа мекано. И на додир, док притискате, биће рупа која ће полако нестати. Али палпација треба да буде слаба, иначе могу да остану модрице.Нормално, такав едем изгледа ближе трећем триместру. Ако су посетили прву половину трудноће, највероватније имате проблеме са срцем или уринарним системом. Постоји хитна потреба за доктором!

Други могу бити додани већ описаном проблему: пораст притиска, промјене у анализи урина. Понекад симптоми говоре о појави озбиљније патологије - гестозе, стања у којем се унутар тијела јавља отеклина. Захтева болничко лечење.

Али ако је у вашем случају то само једна од манифестација трудноће, онда се можете носити код куће. Ево неколико једноставних начина:

1. Понекад је довољно само опустити се, пустити тијело да легне. У овом случају, лекари саветују да се ноге подигну изнад главе, да би се нормализовао одлив течности. Још један удобан положај је са стране.
2. Пијте течај диуретика, често сасвим обичан чај од бубрега, али онај који је дозвољен за труднице.
3. Регулишите употребу воде и других течности. Лекар вам прописује правилан режим пијења.

Ако сте трудни, не би требало да се бавите великим физичким напором, ау трећем семестру, са очигледном манифестацијом надутости, не бисте требали много ходати. Будите мирни, не напрезајте се, слушајте себе и дијете у развоју, и све ће бити у реду.

Отицање руку
Није узалуд да лекари не препоручују ношење прстења и наруквица у другој половини трудноће. Отицање прстију и руку може се развити тако брзо да једноставно није могуће уклонити накит, и то ће ударити у кожу. Стога је боље не занемарити такве савјете.

Тако, отицање руку, руку и прстију током трудноће је такође врло чест симптом који прати магично стање. Понекад се манифестује веома брзо, отеклина расте пред нашим очима. Карактеристично за другу половину термина, обично још више према свом крају. Разлози су исти као и за отицање ногу, понекад су те болести упарене. Шта ако невоља омета нормалан ток живота? Па, да видимо.

1. Покушајте да диверсификујете своје дневне активности. Често се жене које раде на компјутеру или плету и друге сличне врсте рукотворина суочавају с проблемом. Код монотоне монотоне активности у удовима долази до стагнације течности, што узрокује отицање. Доктори препоручују да се ради гимнастика, гњечење руку, и уз снажну болест оставите ситне послове за касније.
2. Не дајте телу непотребно оптерећење. Трудноћа - тако је и озбиљан тест, није неопходно додатно га погоршати. Због тога се не препоручује ношење тешких торби, већ дуже вријеме за подизање руку. Нека се тело одмара, не претерује, а онда се може потпуно избећи едем.

Иако се болест сматра нормалном за трудноћу, у неким случајевима она се може јавити у веома тешком облику, тако да је најбоље контактирати специјалисте ако имате најмању анксиозност.

Отицање лица
И на крају, лице. Овај део тела такође често пати од натечености. Да бисте их избегли, покушајте да не излажете у топло време, не радите специјалне физичке припреме, радите хладне купке и масаже. Ови савети су универзални. Помоћи ће у отицању било којег дијела тијела. Ако је болест веома забринута, попијте мешавину сувих кајсија, диуретика и чајева брусница.

Трудноћа је одличан тренутак да сачекате бебу. Нажалост, она је често праћена здравственим проблемима, и морате бити спремни на то, с намјером да постанете мајка. Али проћи ће девет мјесеци, и све ће се завршити. Сви проблеми ће бити заборављени када узмете свог сина или кћер у руке.

Видео: отеклина током трудноће