Како уклонити притисак у оку код куће

Глауком је јак пораст интраокуларног притиска. Такав феномен може чак довести до слепила. Међутим, не треба да се узнемиравате - модерна медицина је у потпуности способна да се носи са овом болешћу и очува вид. У наставку ћемо говорити о томе како лекари предлажу лијечење глаукома, како смањити његове манифестације традиционалним методама.

Узроци повишеног интраокуларног притиска

У очној јабуци увек има неке течности. Смањена производња, као и погоршање усисавања доводи до чињенице да влага почиње да врши притисак на око изнутра. Зашто може доћи до поремећаја размене флуида?

Први разлог је узимање јаких лекова. На пример, антидепресиви или хормонски лекови.

Други разлог су повреде очне јабучице. Снажан ударац у око можда се неће одмах манифестовати, али долази после неколико година. По правилу, свака повреда може проузроковати оштећење малих крвних судова у очној јабучици. Чак и мало крварење је велика опасност. Најбоље је да покушате да избегнете повреде. Ако их није било могуће избјећи, потребно је повремено посјетити окулиста.

Трећи разлог је погрешан начин живота. По правилу, претерани ентузијазам за алкохолом, цигаретама и сланом храном изазива натеченост ока. Ово стање ткива очне јабучице узрокује погоршање одлива текућине, што доводи до повећања интраокуларног притиска. Који су симптоми глаукома?

Симптоми болести

1. Често и озбиљно црвенило површине ока, које није повезано са ношењем сочива или повећањем видног оптерећења.
2. Болови у глави и очима. По правилу, када лагано притиснете очи, особа осећа бол.
3. Мучнина, као и повишени крвни притисак.
4. Замућен вид, појава муха пред очима или пегама.

Одређивање глаукома ће бити проблематично. Стога, ако сте почели да осећате барем један од горе наведених знакова, одмах се обратите лекару!

Лечење глаукома

Поред капи, обавезно је узимати и посебне пилуле. Они имају исти ефекат као и капи, али делују ефикасније. Када лечите глауком, ништа не треба занемарити! Само комплексан ефекат ће помоћи да се заустави пад вида и нормализује интраокуларни притисак.

За терапију се користи и ласерска терапија. Може и да помогне у стварању нових канала за одливање течности и побољшава циркулацију влаге. Лекар мора одлучити који је третман неопходан. У тешким случајевима, лекар може одлучити о могућности хируршке интервенције.

Како смањити интраокуларни притисак

1. Важно је спавати на високом јастуку. У исто време пазите да врат није преоптерећен. Препоручујемо да обратите пажњу на специјалне ортопедске моделе.
2. Док радите са рачунаром, мора постојати одговарајућа расвета. Светло треба да буде светло и добро осветљава монитор. Седите тачно. Екран мора бити јасно у нивоу очију.
3. Боље је минимизирати посјете кину. Биоскоп у овом формату има негативан ефекат на очи.
4. Женама је боље да не носе стилове одеће са уским овратником или уским шалом.Што се тиче мушкараца, строго им је забрањено да затегну кравату и причврсте задње дугме на мајици. Подручје врата увијек мора бити слободно од свих врста боцкања.
5. Немојте се савијати. На пример, током чишћења или пеглања. Сви предмети морају бити подешени тако да глава готово да није нагнута. То ће заштитити очи од накупљања вишка течности.
6. Не дозволите да вам се очи преоптерете. Када радите за рачунаром, правите паузе сваких пола сата. Једноставна гимнастика не траје много времена. На пример, трепните очи често и често на минут. Или их премјестите у различитим правцима 10 пута.
7. Уклоните из прехране алкохол и цигарете. Они узрокују повећање укупног крвног притиска и очног притиска.
8. У исхрани треба превладати свеже поврће и воће, немасно месо, млечни производи. Боље је пећи или паре. Уклоните масне, слатке, слане, укисељене.
9. Играјте спортове. Али не моћ, већ мир. На пример, пливање или пилатес је савршено. Ако изаберете јогу, искључите оне асане у којима вам је потребно да поклоните главу.
10. Редовно масирајте подручје око ока. Укључује лагано трљање и миловање.
11. Будите сигурни да узимате витаминске комплексе за очи са лутеином и другим корисним суплементима.
12. Потребно је смањити количину соли у исхрани.

Још једна важна напомена. Морате остати мирни у сваком тренутку. Покушајте да се не узрујавате због ситница. Ако се сами не можете носити са стресом, скухајте биље као што је матичњак или матичњак. Можете купити хомеопатске седативе у апотеци. Они не изазивају поспаност и дозвољени су за употребу чак и током вожње.

Народне методе смањења интраокуларног притиска

Традиционалне методе савршено надопуњују конзервативно лечење глаукома. Али имајте на уму да је немогуће заменити терапију народним лековима. Морате јасно слиједити упуте свог офталмолога.

1. Сецкати пола чаше коприве и додати чајну кашичицу млевеног ђурђевка. Добијена смеша се помеша са кашиком воде и стави на очи у облику компресије.
2. Жличица аниса и коријандера, помешајте са чашом кипуће воде. Добијена смеша се мора попити током дана, а следећег дана припремити нови састав.
3. Неколико меснатих листова алое куха у мало воде. Мораш то да урадиш пар минута. Затим исциједити омекшано лишће из сока и помијешати га са бујоном, 2 пута дневно, ову инфузију треба усадити у очи. У исто време, може се осетити и благо пецкање, али то није проблем.
4. Биљка, као што је мошус, помаже да се савлада глауком савршено. Исцедите сок из ње. По литру сока - 100 грама вотке. Помешајте компоненте и инсистирајте пар дана. Затим попијте тинктуру потребну за четвртину шоље неколико пута дневно. Укус је прилично непријатан, тако да се средство може и треба узети са обичном водом.
5. У исхрану укључите дневну чашу следећег коктела - сок од шаргарепе, сок од репе, сок од першуна и кап биљног уља. Будите сигурни да једете боровнице или да узмете њен екстракт у капсулама.
6. Уместо кафе, пробајте цикорију.
7. Листови или рибизле брескве кувају литру кипуће воде. Пијте као чај током целог дана. Таква пића имају пријатан укус.
8. Необичан лек је сок од лука. Али не у чистом облику, већ разређен са водом са додатком меда.
9. Кувајте јаје. Пажљиво га поделите на две половине и извадите жуманце. Ослоните половине протеина на очи тако да се осећате топло. Ово загревање треба обавити док се јаје потпуно не охлади.
10. Још један користан рецепт који користи јаја. Кувајте тврдо кувано јаје и исеците га у две половине. У сваку улијте жличицу меда и ставите у рерну, загрејану на 130 степени.Јаја не треба пећи више од пола сата. Течност настала као резултат се исушује, хлади и капље у очи 1 пут дневно.
11. Припремите јаки чај. Треба да се охлади на пријатно топлу температуру. У њу стављамо грашак кандираног меда и енергично ометамо. Добијену смешу треба капати у око 1 пут дневно, најбоље ноћу.
12. Редовити медни компреси савршено снижавају очни притисак. Течни природни мед помијешајте с водом у омјеру од 1 до 1. Потопити памучну подлогу и ставити је на око. Држите га око 15 минута. Вода треба да буде пријатно топла на почетку и хладна на крају.

Гимнастика за очи

Специјална гимнастика ће омогућити опуштање очне јабучице. Дренажа флуида се такође побољшава. Стога вам нудимо комплекс неугодних вјежби.

1. Често често трепнете очи.
2. Трепнемо у просечном ритму на минут.
3. Затворите капке и почните да возите очне јабучице десно, лево, горе, доле и дијагонално.
4. Сада поновите исту ствар са отвореним капцима.
5. Пронађите било који објект у вашој близини. Погледај га, а онда склони поглед. На пример, у прозору. Поновите неколико пута сваких сат времена након рада на компјутеру или читања.
6. Затворите очи и нацртајте круг, квадрат, правоугаоник са својим очима.
7. Испружите руке напријед и почните помицати прсте, пажљиво их гледајући. Постепено померајте дланове што ближе очима. Поновите вежбу неколико пута.
8. Сваког дана требате држати контрастни туш за очи. Ово се ради једноставно. Приликом прања, усмерите јак млаз воде директно у очне јабучице. Температура треба да варира од топле до хладне. Коначно испирање се врши хладном водом. Такав туш савршено јача и тренира крвне судове очију.

Надамо се да ће вам тако непријатна болест проћи. И поред тога, неопходно је знати о њему и његовим симптомима да би се конзултирали са лекаром на време.

Видео: све што требате знати о глаукому