Како научити дијете да пије воду: корисни савјети

Вода је извор живота. Од првих дана, беба прима мајчино мајчино млеко, што је скоро 90% воде. Исправан однос према води - не само да пије, већ и да се купа - рођен је у детињству. Дијете које пуно пије и жељно често не доживљава проблеме са затвором, његов ОРВИ лако пролази, јер се зна да се вирус испире обилним пићем. И опћенито, пуно пијења је добро, и за одраслу особу и за дијете. Али да ли је вода увек потребна?

Да ли треба да дојим бебу

Саветници за дојење тврде да мајчино млеко садржи све потребне витамине и довољно течности за бебу. Они инсистирају да беба не мора да буде лемљена, барем у првих 6 месеци. То се објашњава чињеницом да у природи сисари не пију воду која може бити контаминирана и опасна за незрели организам. Савремени услови нам дозвољавају да "добијемо" чисту воду, али да ли је беби то потребно ако има мајчино млеко? Педијатри широм свијета кажу да у неким случајевима, храњење дјетета водом није само могуће, већ и неопходно. О којим случајевима говоримо?

1. Ако је дете отровано. Температура, повраћање, дијареја доводи до брзе дехидрације, посебно код мале деце. Ово може бити изузетно опасно. Осим чињенице да свакако треба ићи код доктора, свакако пијте бебу, чак и ако је дојена.
2. За неке проблеме са бубрезима, дете треба да пије пуно воде.
3. Жутица новорођенчета повезана је са великом количином билирубина, који остаје у ткивима након дезинтеграције. За прање овог билирубина може бити само пуно воде. Ако физиолошка жутица новорођенчета касни, то захтева посету лекару.
4. Неки лекови захтевају испирање из тела. Због тога је њихов пријем попраћен великом количином утрошене течности. Обично, када прописује такве лекове, лекар обавештава о тој потреби.
5. Ако се дијете храни боцом, мора пити воду.
6. Врућа сезона, снажно знојење детета - то је и разлог да дјеци понудите чисту воду.
7. Ако су измет детета овце, то јест, у тврдим комадима, то је знак дехидрације. У таквим случајевима, вода се мора пити обавезно.
8. Ако су деца сува или испуцала, ово је још један озбиљан знак дехидрације.

Одабир воде за бебу, није неопходно куповати посебну дјечју воду. Често купујете чисту воду по трострукој цени. Таква куповина је оправдана само ако сте у центру града и беба жели да пије. У другим случајевима, уобичајена филтрирана и прокувана вода ће то учинити.

Како научити дијете да пије воду

Ево неколико практичних препорука које ће вам помоћи да научите бебу да пије воду. На крају крајева, дечје навике остају са дететом до краја живота. А то је квалитет будућег здравља мрвица.

1. Малог детета треба подучавати да полако пије. Ако не пије из боце, можете дати детету да пије воду из кашике сваких 10-15 минута. Клинац ће се навикнути на необичан укус за њега и биће спремнији да пије у будућности.
2. Вода за дијете не би требала бити претјерано топла или хладна. Негативна осећања могу довести до непријатних посљедица, па чак и страха, а беба више неће хтјети узети жлицу или боцу у уста.
3. Ако је вода критична за дијете (он је болестан и пати од дехидрације), пијте бебу шприцом без игле. Укуцајте чисту шприцу воде и њежно, у танком млазу и малим порцијама, сипајте воду преко образа детета тако да он може прогутати течност и не угушити се.
4. После шест месеци, не само допунска храна, већ и пиће, уноси се у исхрану детета. Клинац треба да пије разређене сокове, кефир, јогурт. Обавезни део дневног оброка треба да буде чиста вода.
5. Старије дијете може бити привучено питком водом са занимљивим лијепим шалицама, шалицама, боцама и посудама за пиће. Пустите дијете да одабере оно из чега жели пити, чак и ако је то дјечја играчка или чашица оца.
6. Ако беба не пије ни у једном, покушајте му понудити сламку. Нека деца, знајући радост и задовољство да пију кроз сламу, пију само на овај начин. Шта те брига? Ако је само дете пило!
7. Генерално, вода је најбоље пиће. Али ако беба одбије да пије чисту воду, а телу треба течност, можеш детету понудити компот, чај, сок. Али запамтите да компот треба да буде са минималном количином шећера или његовим одсуством, а сок треба да буде веома разређен. Иначе, дијете неће добити пиће, већ оброк - тако тијело опажа густе сокове и засићене напитке.
8. Оставите шоље, флаше и чаше воде на истакнутом месту, по могућности на нивоу дететових очију. Често беба не пије, једноставно зато што не види воду, он једноставно заборавља. А када мајка нуди - често одбија од штете. Ако оставите посуде са водом у свакој просторији - вјероватније је да ће дијете чешће пити. Али будите опрезни и пратите пиће тако да беба не постане преплављена и не клизи на локву.
9. Деца старија од годину дана могу се учити да често пију кроз игру. Води медведере, псе и лутке и реци им колико је укусна вода у боци. Често то доводи до чињенице да беба почиње да пије више.
10. Деца често копирају одрасле. Зато, да би беба узела пример од вас, почните да пијете воду са целом породицом. Ставите хладњак код куће, нека вода буде видљива. А онда ће дете схватити да је пиће саставни дио живота.

Ова једноставна правила помоћи ће вам да гурнете дијете на прави начин живота и пијете довољно воде.

Вода је витални нутријент који помаже у варењу хране, омекшава столицу, помаже тијелу да расте, а мишићи су еластични и флексибилни. Довољна количина воде у телу побољшава перформансе, уклања шљаке и регулише температуру тела. Научите бебу да пије воду - ова навика ће учинити дијете здравијим.

Видео: зашто пити воду