Како наносити витамин Е на кожу

Витамин Е се назива и токоферол. Производ је органско једињење које има ефекат подмлађивања, изглађује боре на кожи, изједначава тон лица. Производ се продаје у козметичким продавницама и апотекама, а токоферол се налази иу већини намирница. Код куће, витамин Е се користи као независан лек за побољшање стања епидермиса. Компонента се често додаје маскама и лосионима.

Корисна својства витамина Е

1. Као што је раније поменуто, токоферол помлађује дермис, чинећи га еластичним. Редовна употреба убрзава производњу еластинских влакана и колагена.
2. Токоферол промовише само-пречишћавање природног ткива и природну регенерацију ћелија (регенерацију). Производ изазива лифтинг ефекат (елиминација назолабијалних бора, двоструке браде, побољшане контуре лица, итд.).
3. Витамин Е спречава прерано старење, што се обично дешава услед коришћења лошег декоративног козметичког производа, лоше екологије, неуравнотежене исхране, недостатка основне неге и других спољних фактора.
4. Захваљујући побољшаној циркулацији, епидермис постаје гладак и равномеран, пјеге / старостне тачке нестају. Ако утрљате чисту композицију у подручју око очију, тамни кругови нестају након двије седмице.
5. Поред козметичке оријентације, токоферол има позитиван ефекат на цело тело. Снажан антидепресив ублажава умор и ефекте стреса, бори се против несанице, оснажује и подиже "морал".
6. Редовном употребом састава, токоферол чисти зидове црева и стомака од слободних радикала, уклања токсине и отрове из тела. Као резултат ове особине, кожа постаје чиста, акне и црне тачке се значајно смањују (ослобађање лојних канала).
7. Ако примените чисти ампуле витамина Е на упаљене области, фокус инфекције је значајно смањен. Такође су осушени апсцеси, акне делимично излечене (све зависи од индивидуалних карактеристика коже).
8. Дерматолози препоручују употребу токоферола у облику течности за девојчице са сувим типом дермиса. Редовна употреба композиције има интензиван хидратизирајући ефекат, ослобађа кожу од љуштења, лечи микропукотине и огреботине.
9. Пошто је епидерма углавном вода, витамин Е не дозвољава дехидрацију коже. Враћа равнотежу воде, уклања накупљене соли, регулише киселост. Ако производ наносите на проблематичну и масну кожу, после месец дана приметићете смањење производње поткожне масти.
10. Токоферол помаже у елиминисању алергијске реакције која се јавља на кожи из непознатих разлога. Ако приметите свраб, пецкање, пуцање, црвенило на горњим слојевима епидермиса, довољно је да оштећена подручја размазате течним витамином Е.

Витамин Е: где га пронаћи

Фармацеутски лекови. Данас фармацеутске компаније производе фармацеутски витамин Е, који се налази у различитим облицима. Ово укључује састав у ампулама, капсулама, у облику уљастог раствора алфа-токоферола (концентрација активне супстанце не прелази 50%).

1. Витамин Е у ампулама је посуда од 10 мл. еверионе. Алат је погодан за употребу, продаје се по комаду или у комадима. Цена не прелази 20 рубаља по 1 ампули.
2. Ако говоримо о капсулама токоферола, уљана течност је затворена у густу љуску.Да бисте користили композицију унутра, само прогутајте капсулу и попијте је водом. За козметичке сврхе, љуска се пробуши иглом за шивање или отвори у два, након чега се из ње извади течност.
3. Концентрисано 50% витамина Е у медицини назива се алфа-токоферол ацетат. Погодно је додати га у састав маски или нанети на одвојене површине коже (испод очију, на подручја са упалом и пилингом). Композиција се лако уклања из боце, довољно је да се отвори туба.
4. Горњи облици производа су погодни за припремање терапеутских композиција. Можете их применити у одсуству контраиндикација. Ово укључује индивидуалну нетолеранцију на кожу, озбиљне болести епидерма, проблеме са активношћу циркулацијског система.

Храна Ако из било ког разлога не желите да користите фармацеутски витамин Е, проучите листу производа на које се налази. Дајте прехрани здраве састојке, уживајте у резултатима.

1. Једите најмање 2 пилетина дневно, пуномасно млеко, масни сир. У исхрану укључите семена сунцокрета и бундеве, свеже или печене орашасте плодове (бадеме, лешнике, пистације, орахе, кикирики).
2. Једите салату од свежег поврћа. Посебна пажња се посвећује спанаћу, зеленој салати, ротквици, шаргарепи, купусу, броколи, црном луку и зеленом луку, кромпиру, краставцима. Користите наведене компоненте у свом облику или у комбинацији.
3. Ако говоримо о бобицама, токоферол се налази у трешњама, калини, морској кркавини, пепелу. Додајте бобице у зобену кашу или ланену кашу, која садржи и витамин Е.
4. Дајте предност природним уљима (нерафинисаним). Најприкладније поврће, кукуруз, бундева, морски кркавац, маслина. Можете попити 1 кашичицу уља дан након буђења ујутро, или их можете напунити салатама.

Како користити витамин Е за кожу лица

1. Тест за индивидуалну нетолеранцију. Припремите апотекарски витамин Е, уклоните течност на прикладан начин, подмажите малу површину коже у подручју ручног зглоба токоферолом. Сачекајте четврт сата, тестирајући на алергијску реакцију. Ако не приметите црвенило, иритацију и свраб, слободно наставите са процедуром.
2. Пре-парење епидермиса. Прво требате парити кожу кроз купке. Да бисте то урадили, скухајте 4 литре. кипућа вода 60 гр. кадуља, 30 гр. бреза, 20 г. иарров. Нека смеша стоји пола сата, затим загрејте супу на шпорету. Ставите лонац на столицу, седите следећи. Покријте главу и посуду широким ручником да бисте створили ефекат паре. Држите лице на удаљености од 35-45 цм од таве. Трајање парења је 7-10 минута.
3. Чишћење лојних канала. Након отварања пора њихово прочишћавање. У ове сврхе припремити пилинг каве и крему, помијешати у омјеру 2: 1. Нанесите производ на лице, сачекајте док се пилинг не осуши. Након тога, трљајте дермис кружним покретима. Пажљиво обрадите крила носа, брада, подручје обрва, виски. Немојте додиривати подручје око очију, како не бисте изазвали оштећење горњег слоја дермиса. Прво исперите производ топлом, а затим хладном (по могућности леденом) водом.
4. Примена витамина Е Протресите ампуле или бочице са токоферолом, стисните малу количину препарата на врховима прстију. Прошећите по масажним линијама, ширећи смјесу у покретима. Обратите пажњу на кожу испод очију, не пуштајте лек на слузницу. Након наношења смјесе на цијело лице, направите лагану масажу 10-15 минута. Оставите маску трећину сата, опустите лице.
5. Прање Након одређеног времена уклоните алат топлом водом, припремите инфузију камилице. Испрати им лице, не испирати. Нанесите хидрогел или серум који задржава влагу у кожи.Немојте користити масну крему, не дозвољава епидерми да "дише". Провести поступак наношења токоферола два пута недељно, курс је 2 месеца.

Маске за лице са витамином Е

1. Алое вера и глицерин. Композиција је дизајнирана за суху кожу, савршено влажи дермис и бори се са пилингом. Истисните сок из два стабљика алое, помијешајте га с 20 мл. токоферол, додати 15 мл. глицерол. Сипајте састојке у боцу, протресите. Распрострите се по кожи након што сте је претходно напарили и очистили. Након четврт сата, исперите токоферол са филтрираном водом. Преосталу композицију чувајте у фрижидеру.
2. Зелени чај и глина. Припремите јак чај лишћа зеленог чаја, проциједите смјесу. Сипајте припремљену инфузију 45 гр. плава или црна глина, оставите трећину сата. Улијте 5 мл. Витамин Е, распоредите производ на кожу лица, сачекајте да се потпуно осуши (око 20 минута). Оперите глину топлом водом, нанесите хидратантну крему.
3. Витамин А и бадемово уље. Мешати 10 мл. витамин А са 30 мл. бадемово уље, сипати 15 мл. токоферол. Преместите композицију у тамну боцу, оставите да се унесе 6 сати. Након наведеног времена, нанесите производ на кожу, потопите 20 минута. Исперите са хладном водом или децоцтион на бази лековитог биља.
4. Мед и јогурт. Користите природни масни јогурт без вештачких адитива. Мик 30 гр. млечни производ са 20 гр. мед, додајте 15 гр. желатин. Мешати композицију, оставити пола сата да се добије потребна дебљина. Затим сипајте 10 мл. токоферол, распоредите маску на кожу лица. Покријте врх завојем или траком, исперите након 15-20 минута. По жељи, природни јогурт можете заменити масним павлаком (од 20%).
5. Сир и маслиново уље. Узми 60 гр. сир, помијешајте са 25 мл. маслиново уље, умутити мешавину. Додати 10 мл. токоферол, распоредите композицију преко коже. Покријте крпом од газе тако да производ не нестаје. Потопите маску пола сата, а затим уклоните вишак салветом и оперите топлом водом.
6. Пилеће јаје Мешати 2 пилећа жуманца са мешалицом, додати 1 протеин, промешати. Сипајте 7 мл. Витамин Е, додајте желатину. Оставите маску за бубрење на собној температури. Чим садржај постане дебљи, нанесите га на проблематична подручја коже. Потопите док се јаја не стврдну, уклоните топлом водом.
7. Банана и крема. Згњеците пола зреле банане у пиреу, помијешајте са 25 мл. густа крема са високим садржајем масти. Додати 1 ампулу токоферола, послати масу у миксер. Ако је маска сувише танка, додајте кромпир или кукурузни скроб. Нанесите масу преко лица, уклоните је након 25-30 минута.

Нанесите витамин Е у свом чистом облику или додајте састојак у своје домаће маске. Размислите о рецептима на бази сира, маслиновог или бадемовог уља, зрелих банана, кокошјих јаја, глине, јогурта, меда.

Видео: витамин Е за лице у капсулама из апотеке