Како испирати грло соде и соли

Доласком јесени и зиме почиње хладна сезона - неугодна и прилично дуга. Врло је лако добити акутну респираторну вирусну инфекцију - само се држите рукохвата у јавном превозу, посјетите исту собу са болесном особом, користите заједничка јела, играчке, хигијенске производе. Један од најчешћих симптома прехладе који се брзо развија је бол у грлу. По правилу, нелагодност почиње благим јутарњим шкакљањем на слузокожи. Ако не предузмете правовремену акцију, грло може да боли или се чак претвори у бактеријску компликацију у облику упале грла. Да бисте сузбили болест на лози, морате користити различите методе лечења - инхалације, лекове, влажење у просторији, спрејеве, пастиле итд. Али најефикаснија процедура против упале грла је гргљање. Данас ћемо причати о испирању са соком и соли, размотрити његове предности и сазнати како га правилно припремити и користити.

Зашто баш испрати сок и сол

Многи људи знају да мјере које се подузимају на вријеме могу заштитити особу од тешке болести. Ако осећате бол у грлу, исперите је раствором соли и соде три пута на сат. То ће вам омогућити да се ослободите болести, која није имала времена ни да се потпуно удари у тело. Али зашто је испирање тако ефикасно? Ево неких предности ове процедуре.

Гарглинг омогућава механичко прање упаљене слузнице и директну површинску дезинфекцију.

За разлику од спрејева и таблета, гргљање не само да неутралише вирусе, бактерије и гљивице, већ их и уклања са површине слузокоже.

Спреј може да обради само део слузокоже, који је добио лек. И флуидност течности обезбеђује комплетан третман грла, раствор продире чак иу тешко приступачне делове слузнице иза крајника.

Испирање је веома ефикасно не само за третман, већ и као превенција прехладе.

Трудницама не треба дозволити болести, посебно са температуром. Али имунитет им је слаб, нико није имун на болест, бол у грлу је први симптом прехладе. Ако почнете да гргирате на време или то чините у превентивним мерама, болест ће нестати и неће имати времена да удари тело. Осим тога, испирање сољу и соде сматра се не само делотворним, већ и безбедним за фетус, за разлику од многих лекова.

Гргљање са соком и соли је ефикасно не само у упаљеном црвеном грлу, већ иу гнојним плаковима. Со омекшава гнојне чепове, а сода стимулише њихово глатко пражњење. Испирање зацјељује оштећену слузницу, ублажава отицање и црвенило празнина.

Сода и сол не само да дезинфицирају површину, већ имају и регенеративна својства - зацјељују слузницу након упале.

Ове бројне предности указују на то да гргљање није само ефикасна и сигурна процедура, већ је и врло једноставна. Уосталом, састојци за такво решење су у сваком дому!

Како испирати грло соде и соли

Ево неких нијанси, савјета и трикова који ће вам помоћи да правилно припремите решење и спроведете процедуру.

1. За раствор ће требати вода, сол и сода. Боље је узимати прокувану воду, течност из славине може садржати разне микробе. Упаљена слузница има отворене ране у које могу доћи штетни микроорганизми, па је боље бити сигуран и користити пречишћену воду.Течност треба да буде топла и удобна - око 35-36 степени. Превише топле воде може оштетити и оставити опекотине на мукозним мембранама. Уместо једноставне соли, боље је користити морску сол - у њој има више минерала и елемената у траговима.
2. Однос соли и соде у раствору треба да буде исти - око пола кашичице по шољици течности. Неки праве морску воду - јод се додаје композицији заједно са соком и соли. Међутим, може бити прилично агресивно, посебно за малу дјецу и труднице. Поред тога, јод из слузнице се добро апсорбује, што може довести до вишка овог елемента у телу. Ако је грло одрасла особа, можете додати 2-3 капи јода у чашу. Прије испирања грла темељито промијешајте воду тако да у њој нема зрна соли, јер у противном могу ући у отворену рану на слузници и донијети много нелагоде.
3. Станите испред судопера, каде или умиваоника, узмите мало топле отопине ​​у уста. Баците главу и почните да гргљате. Држите воду у шупљини грла најмање 20 секунди пре него што је испљунете. Ни у ком случају не дозволите да раствор уђе, иначе упала може да оде у трахеју и друге доње респираторне органе.
4. Узмите си времена - гргљање не подноси буку. Ако се процедура одвија полако и мјерљиво, држећи флуид у шупљини грла што је дуже могуће, опоравак ће доћи много брже. Ако желите брзо да се ослободите упале грла, прехладе и тонзилитиса, морате грло сваки сат, а за један дан болест ће почети да опада.
5. Гргљање са болешћу такође треба да буде после сваког оброка, како се не би оставила "храна" за развој и репродукцију бактерија. И након испирања треба да се уздржавате од јела и пића око 20 минута, јер лек наставља да ради у то време.
6. Неки чине велику грешку повећавајући концентрацију решења за већи ефекат. Ако у чашу воде додајете више од једне кашике соде и соли, она може спалити мукозну мембрану.

Ово су основна правила која треба слиједити приликом испирања упале грла отопином соде и соли. Али како другачије да се ослободите шкакљања и болова у грлу када гутате?

Шта још може гргљати

У борби против упале грла, морате разумети да је упала још увек симптом. А главна борба треба да буде усмерена на главну дијагнозу - АРВИ или тонзилитис. Уз бактеријску природу болести, потребно је лијечити антибиотицима, без њих је готово немогуће носити се с гнојним плаком на грлу. Такође морате да користите пилуле и спрејеве са анестетиком који ће помоћи да се ослободите неподношљиве боли у грлу, бар неко време. Немојте започети ток болести, а јак бол у грлу вам неће сметати.

Видео: како и што гргљати грло