Садржај чланка
Дојење је толико важно у свим аспектима да се њему мора приступити са великом пажњом. Дојење производи природни имунитет код детета, штити од алергена, храни се витаминима. Поред тога, везивање бебе за груди везује мајку и дете снажном емотивном нити. Да би овај процес био безболан, пријатан и удобан, дојке за дојење треба припремити прије рођења дјетета.
Како припремити дојку за исхрану пре порођаја
Главни проблем повезан са дојењем су пукотине у брадавицама. Отворене пукотине и ране су улаз у бактерије и инфекције. Осим тога, то је врло феномен болести, али се може спријечити. Да бисте то учинили, за вријеме трудноће, прије рођења, морате припремити брадавице за надолазећи "посао".
- Фрицтион. Утрљајте брадавице ручником пет минута. То благо учвршћује кожу брадавица и чини је јачом. Ако трљањем брадавица ручником донесете бол и нелагодност, можете лагано модификовати тај процес. Из фротирске тканине изрежите два круга и ушите их у грудњак на нивоу брадавица. Такво опуштено и лако трење за дуго и редовно ношење доњег рубља савршено ће припремити груди за храњење.
- Цомпрессес. Да би брадавице биле мало грубље, а кожа постаје мање осетљива, можете направити компресе од црног чаја или храстове коре. Припремите јаки црни чај и навлажите памучне јастучиће у њему. Нанесите влажне јастучиће на груди, покријте врх филмом и ставите грудњак. Оставите компресију црног чаја 15-20 минута. Уместо чаја може се користити коре храста. Кора је здробљена и изливена кипућа вода, тањала се на лаганој ватри, а затим инзистирала још неколико сати. Из топле јухе направите компресију за брадавице. Кора храста и црни чај садрже велику количину танина у свом саставу, што кожу брадавица чини грубљом, чврстом и еластичном.
- Масажа Да бисте припремили дојку за храњење, отворите млечне канале и омекшајте жлезду, морате свакодневно лагано, деликатно масирати на грудима. Масажа ће омекшати дојке тако да када се у њој појави млеко, лако ће се сисати бебу. Масажа треба да се састоји од померања, потискивања и гурања. Прво, масирајте кожу око брадавице кружним лаганим притиском. Затим трљајте млечну жлезду из пазуха на страну брадавице са две руке. Након тога лагано притисните горњу и доњу страну дојке, као да желимо да изразимо млеко. Сви ови покрети не треба да доносе бол или нелагоду - све је нежно, меко, деликатно. Масажу треба обављати сваког дана почевши од два месеца пре очекиваног датума рођења.
- Харденинг. Ово је стална компонента припреме брадавица за храњење. Да би кожа била тако танка и рањива, брадавицу треба очврснути. За почетак, можете држати ваздушне купке. Ходајте неко време без веша код куће или у природи. Али будите опрезни - непожељно је излагати брадавице на сунцу. Уз ваздушне купке, може се извршити гашење воде. Сваког дана након туширања, пошаљите струју топле или хладне воде брадавицама. Постепено, сваки дан, како се кожа навикава на хладну воду, смањите температуру за један степен. Прелити превише хладну воду није вриједно тога, не губите здрав разум.
Како припремити облик дојке за храњење
Сви смо различити, као што су наше фигуре, лица и душе. Слично томе, облик брадавице сваке жене има своје карактеристике.Пре рођења, жена треба да процени облик њене брадавице. Брадавица може бити конвексна, а дојење за бебу је лакше. Ако је брадавица равна или унутрашња, дете не може да га ухвати и сисање постаје проблематично. Често бебе одбијају да сишу такву дојку, непрекидно плачу, а мајке су приморане да преносе дете на вештачко храњење. Ово се може избећи ако унапред припремите облик дојке за храњење.
Прво треба да одредите који облик ваше брадавице. Да бисте то урадили, пажљиво је држите између два прста. Јастучићи за прсте требају бити на граници ареоле. Ако је истовремено брадавица искочила, то значи да је конвексна, а ако се сакрила унутра, то значи да је била увучена.
Ако вам је брадавица повучена, морате лагано повући брадавицу рукама, као да је увијају око своје осе. Немојте претјеривати - прекомјерна стимулација брадавица може довести до прераног порођаја.
Апотека има специјалне вакуумске облоге које умјетно извлаче брадавицу. Потребно их је носити пола сата сваког дана прије порођаја. Такве облоге ће бити корисне и након порођаја, морају се носити 10 минута прије храњења како би се припремила брадавица и олакшао процес сисања бебе.
Како припремити дојку прије сваког храњења
Након порода, жене се питају како да припреме дојку пре сваког храњења. Не постоји посебан рецепт за припрему, све треба да буде природно. Неке жене саветују младе мајке да перу груди пре сваког храњења, тако да је брадавица чиста. У ствари, то се не исплати. Често прање брадавица, посебно са сапуном или гелом за туширање, снажно суши деликатну кожу ореола. Обично туширање је обично довољно.
Пре храњења бебе, мало се сетите дојке, тако да ће млеко више тећи и беба ће јести. Приликом једног храњења, беби треба дати једну дојку, тако да беба може угасити жеђ са предњим течним млеком, и хранити се леђима, дебљим и густим млеком. Тако да је боље да се удебљате.
Рубље током дојења
Веома је важно током лактације обратити пажњу на доње рубље. Грудњак треба да буде што удобнији и удобнији. Најбоље је да се направи од природних прозрачних тканина. Изаберите грудњак на широким тракама, јер се оптерећење на раменима повећава - у периоду храњења дојка расте за једну и по величину. Обавезно носите специјалне грудњаке за храњење - они су много лакши процес, захваљујући отворној брадавици.
Имати идеју о предстојећем дојењу, комуницирати са младим женама које су имале успјешно искуство у дојењу. Рећи ће вам како правилно причврстити бебу на дојку, што утиче на производњу млијека. Емоционална компонента овог питања је такође важна овде. Оптимистичне рецензије и пријатна сјећања на овај дирљиви период у животу жене ће за вас створити плодно тло. Радоват ћете се тренутку када ћете коначно ставити своју малу у груди. А то ће бити највиша манифестација љубави и преданости.
Правилна припрема дојке за период лактације је основа успешног и безболног храњења. Подесите дојење и уживајте у овим интимним тренуцима среће и јединства са својом бебом.
Видео: припрема груди за храњење
За слање