Како пити чај са медом: корисни савјети

Па, ко међу нама не воли да пије чај, пијући га из малог тањура док пије с мирисним медом? У ствари, чај са медом је класик. Ми се препуштамо чају од меда само у друштву блиских и драгих људи. То је као интимни ритуал који се може изводити само у кругу поузданих пријатеља. Чај с медом није само укусан, већ и невјеројатно користан. У овом чланку покушаћемо да разумемо предности чаја и меда, научимо како да направимо напитак и како да га правилно попијемо у комбинацији са пчелињим посластицама.

Предности чаја са медом

Сви знају да чај (нарочито зелени) помаже да се убрзају метаболички процеси, уклањају токсини из тела - први асистент у губитку тежине. Да, и мед је веома користан - има много хранљивих материја које имају огроман утицај на људско тело. Мед се користи у борби против прехладе, учествује у разним маскама за кожу и косу. Осим тога, антисептичка својства меда омогућавају нам да користимо овај производ као маст. Али како комбинација меда и чаја утиче на људско тело?

1. Чај са медом савршено умирује нервни систем. Ако ујутру попијете слатко пиће, можете се без проблема пробудити и окупити се за цијели дан. А ако попијете пиће ноћу, можете заборавити на несаницу и заспати са слатким и мирним сном.
2. Мед има много хранљивих материја у којима је тело често мањкаво. Нарочито у пролеће када има тако мало витамина. У комбинацији са чајем, мед омогућава бољу апсорпцију ових хранљивих материја. То вам омогућава да задржите лепоту ноктију, косе и коже.
3. Мед има пуно фруктозе, која је способна да помогне телу након дугог поста и исцрпљености. Муслимани који посте (једу и пију тек након заласка сунца) почињу јести након дугог поста од само топлог чаја с медом.
4. Фруктоза, која се налази у меду, смањује токсичност алкохола. Ако након бурне вечери попијете чашу са медом, можете спријечити развој синдрома мамурлука или значајно смањити његове симптоме.
5. Чај са медом побољшава расположење и ублажава умор. Може се пити након дугог и напорног рада. Ако радите за компјутером, чај са медом би требао бити ваше спасење, јер савршено утиче на ваш вид.
6. Чај с медом је бољи хладни лијек. Поготово ако је ова хладноћа тек почела или ће почети. Ако сте замрзнути на аутобуској станици или намочите ноге - попијте шољицу чаја са медом да бисте спречили болест.

Ово је непотпуна листа онога што је чај од меда способан. Али како га правилно попити да би се добио читав низ корисних својстава?

Како пити чај са медом

Да бисмо разумели овај процес, размотрићемо детаљно како да направимо чај, да ли да га помешамо са медом, и како да правилно попијемо ово пиће за здравље.

1. Пре свега, треба да преузмете одговоран приступ избору чаја и самог меда. Одабир између зеленог и црног чаја, обратите пажњу на први - подложан је мање обраде и кориснији. Мед би требао бити природан, најбоље је одабрати свјежи, незаслађени мед.
2. Вода за чај мора бити филтрирана или флаширана. У екстремним случајевима можете користити одвојену воду. Вода из славине не би требало да буде из воде - висок садржај хлора може покварити укус пића.
3. Не можете доводити воду у чајник до снажног кухања. Вода треба бити "жива", али дезинфикована. Да бисте то урадили, посматрајте воду и чим се на њеној површини појаве мали мехурићи - одмах угасите ватру. Таква вода је већ погодна за пиће.Али већина нутријената у њој није умрла током дугог кључања.
4. Прокухајте зидове чајника пре него што припремите пиће. Након тога, у посуду улијте мало лишћа чаја и прелијте га кипућом водом.
5. Пијење врућег чаја са медом је велика грешка. Ни у ком случају не може се растворити пчелињи производ у врућем чају. Прво, убија све нутријенте у меду - производ постаје бескористан. И друго, када се загреје, мед испушта токсичне супстанце које могу бити опасне за људе.
6. Сачекајте да се чај мало охлади. Можете једноставно оставити на пар сати или залити чај у шалицу да убрзате процес. Када се чај загрије (мање од 40 степени), можете растопити нешто меда и уживати у слатком окусу и њежној ароми пића.
7. Ако волите да пијете врући чај, онда не морате растопати мед у њему. Једите га само док пијете. Ставите мед на језик, растворите га са задовољством, а затим попијте врели чај.
8. Можете додати чај са медом лимуном, ђумбиром, као и смрзнутим јагодама. Ђумбир се може рибати и додати у чајник заједно са кувањем. Сок од лимуна не треба одмах додавати - иначе чај неће пасти. Након инфузије и инфузије корена, додајте сок од пола лимуна и неколико замрзнутих брусница и брусница у унутрашњост чајника. Као резултат тога, добијате лековито пиће младости и здравља. Његов деликатан киселкаст укус добро се слаже са слатком аромом меда.

Пратећи ова једноставна правила, можете уживати не само у укусном, већ и врло корисном пићу.

Безбедносне мере предострожности

Упркос чињеници да је мед веома користан, у неким случајевима може бити опасан. Прво, ако је особа алергична на мед, што је сасвим уобичајено. Ако покушавате нову врсту меда, почните са малим порцијама да бисте пратили одговор тела. Мед је одлична алтернатива шећеру, има много корисних супстанци. Међутим, не треба их злоупотребљавати, мед је прилично висок у калоријама и честим пијењем чаја може довести до вишка килограма.

Уз велику бригу, чај са медом (као и други алергени производи) треба попити током трудноће. У овој ситуацији, умереност ће вас спасити - не више од једне чаше дневно. Ако волите да пијете чај са медом, након испијања чаја, исперите уста чистом водом. На крају крајева, фруктоза може негативно утицати на зубну цаклину и довести до пропадања зуба. Ово је посебно тачно ако пијете чај с медом прије спавања.

Ако пијете чај с медом на празан желудац, не заборавите на доручак након тога. Чињеница је да фруктоза започиње процес варења и доприноси лучењу желучаног сока. А ако нема хране у желуцу, она почиње сама да се пробавља. То може довести до проблема са варењем. Чај са медом је здраво пиће, али има и контраиндикације. Пиће треба оставити малој дјеци до двије године. Дијабетичари су такође у опасности, пошто су брзи угљени хидрати у основи за њих штетни.

Треба напоменути да другачији тип меда има различит ефекат на особу. Хељда помаже да се ослободите анемије и ублажава болести плућа. Линден третира прехладу, побољшава имунитет. Цвет се активно користи за јачање нервног система и борбу против несанице. Који год мед изабрао, најважније је да вам се свиђа његов укус. А онда ће чај са медом бити право задовољство!

Видео: чоколадни чај од меда