Како направити омот за мршављење

Облози за мршављење утичу на сва проблематична подручја која су често изложена појави целулита. Стражњице, бедра и абдомен брзо губе еластичност. Овај аспект је последица спорог циркулације крви, акумулације соли и течности у кожи, недостатка физичке активности. Облози су посебно корисни за оне који раде у канцеларији, а такође проводе доста времена седећи. Да бисте изгубили тежину и стегнули силуету, важно је да се придржавате правила процедуре.

Здравствене користи од мршављења

Процедура у којој се тело обмотава завојима, листовима или храном назива се таласотерапија.

1. Техника је развијена за повлачење соли, отрова и токсина из организма. Помоћу облога побољшавају се метаболички процеси у ткивима третиране површине и унутар 7-10 цм око ње. Осим тога, домаће композиције вам омогућују да уклоните до 4 цм од струка за 1 сесију, ослободите се натечености и течности, елиминишете целулит.
2. Облози за мршављење се изводе топлотним (врућим) или хладним циклусом. У првом случају, композиција за наношење на кожу се загрева на 38-40 степени. Друга опција има собну температуру или испод њених граница за 5 степени.
3. Често је основа композиције за облоге сол, мед, сенф, љута паприка (чили), морске траве, столни или јабуков сирћет, матичњак и метвица, етерична уља, глина, цимет, итд. течности и сагоревања масти.
4. Генерално се претпоставља да су облози хладног циклуса усмерени на борбу против целулита и других неправилности коже. Док топла таласотерапија елиминише вишак центиметара од струка, бокова, бокова.
5. Главна сврха облога за мршављење је да се повећа еластичност коже, уклони ефекат наранџине коре, разбије соли и уклони вишак течности. Као резултат таквих процедура, убрзавају се сви биохемијски процеси у организму, повећава се проток крви и јавља маса.
6. Људима са проширеним венама саветује се да постепено повисују температуру композиције, па је боље упутити омот хладног циклуса. Због тога ће посуде и капилари бити спремни за оштру промјену у “клими”.
7. Корисна својства и коначни резултат зависи од састава за облоге. На примјер, алге дјелују довољно дубоко. Након 8-10 сесија, тијело изгледа витко, оставља се до 8 цм од проблематичних подручја, али је важно разумјети да је губитак тежине углавном посљедица повлачења текућине, а не цијепања масног ткива.
8. Поред губитка тежине, оматање тела завојима или филмом има лековити ефекат на свим фронтовима. Јача имунолошки систем, побољшава боју коже, побољшава расположење. Тканине добијају све корисне ензиме који су потребни за хидратацију и исхрану.

Врсте губитка тежине

1. Хладно омотавање. Композиција сужава капиларе, омогућава лако хлађење. Унутрашњи органи почињу да раде убрзано, покушавајући да загреју тело. Као резултат, крв се чисти природно, а не кроз излазну течност. Овај тип се показује људима са проширеним венама и венама паука јер се смеша равномерно загрева.
2. Хот врап. Маса за дистрибуцију кроз тело је претходно загрејана, затим је филм омотан преко ње.Због термалног ефекта, кожа се чисти кроз поре, убрзава се проток крви и почиње распадање масти. Губитак тежине изазван је обогаћивањем ћелија кисеоником. Најучинковитији облози врућег циклуса сматрају се медом и папром.

Враппинг Цонтраиндицатионс

• трудноћа;
• гениталне болести (гинекологија);
• тумори било које природе;
• идиосинцраси цомпонент врапс;
• ослабљена активност бубрега и јетре;
• нестабилан рад срчаног мишића.

Важно је!
Наведене контраиндикације су универзалне за све врсте омота. Међутим, постоје забране за вођење поступака врућег циклуса, ако имате:

• проширене вене;
• велика акумулација пукнутих капилара испод коже;
• тромбофлебитис;
• грозница (грозница, грозница);
• вртоглавица;
• алергични на компоненте смеше.

Особине облога за губитак тежине

1. Омотавање је огроман стрес за тело. Поступак се не треба изводити пречесто. Извршите манипулације два пута недељно да бисте постигли жељени резултат.
2. Да би се побољшала ефикасност, комбиновати обмотавање тела са правилном исхраном, физичким напором, коришћењем ефеката усмеравања (од целулита итд.).
3. Пре таласотерапије не можете јести 2 сата. Исто важи и за вријеме након поступка.
4. Терапија се изводи увече (18.00-21.00). Управо овај период је посвећен активирању свих метаболичких процеса у телу, губитак тежине ће бити бржи.
5. Загрејте кожу пре него што омотате тело. Узмите каду или туширајте, темељито протрљајте крпом. Обавезно третирајте обмотане површине са пилингом тако да композиција продре дубоко.
6. Маса се распоређује по проблематичним површинама коже дебелим слојем. Онда можете окренути филм. Учините 4-5 свитака, немојте превише затезати полиетилен, како не бисте успорили циркулацију крви.
7. Након умотавања, носите вунену или другу топлу одећу. Идите на кућне послове или легните на одмор.
8. Акција врућег циклуса почиње у тренутку када кожа угодно пече. У случају јаке опекотине, уклоните траку / завој и узмите хладан туш.
9. Пре првог коришћења средства за оматање урадите тест за индивидуалну нетолеранцију. Прво распоредите композицију на савијање лактова, потопите пола сата и исперите. У одсуству мрља и свраба, пређите на манипулацију.
10. Након вађења производа, истуширајте, трљајте кожу меком крпом. Нанесите лосион на влажно тело и добро га утрљајте.

Хладан омот за мршављење

Као што је раније поменуто, током поступка хладног циклуса, токсини се излучују кроз унутрашње органе. Њима се исправљају бубрези и јетра, због чега се крв прочишћава. Масне наслаге се спаљују када се тело покушава загрејати. Често се хладни облози врше помоћу сирћета, алги, етеричних уља, соли, бибера. Након наношења алата нема потребе да омотате тело топлом одећом.

Оцат и естер грејпа
Користити концентрацију столног, јабучног или винског сирћета од 6%. Разредити композицију водом, одржавајући однос 1: 4. У отопину унесите 4-6 капи етеричног уља грејпа или било којег цитруса. Нанесите смешу на проблематична подручја и утрљајте. Завој можете намочити у отопину, а затим их намотати. Завршити поступак умотавањем у фолију. Време експозиције је 1 сат.

Ламинарија и минерална вода
Алге се продају у апотеци, купују 100 грама. прашкасти састав. Разблажите га газираном минералном водом, поштујући пропорције у упутству. Нека смеша стоји 2 сата, а затим је рашири преко проблематичних делова тела. Одмах се претвори у филм у неколико слојева.Производ важи 1,5 сат, а затим се испере топлом водом.

Етерична уља и сирће
Поступак ће захтевати етерично уље лаванде, пачулија, било којег цитрусног воћа, ружиног дрвета. Узмите 4-5 капи сваке композиције, додајте 500 мл. топла вода и помешајте. Уроните завоје у раствор, истисните их и умотајте у тело. Поправите га горњом фолијом, идите на одмор. После 1 сата, опрати се и нанијети крему.

Сол и биљно уље
Користите морску сол без боја и укуса. Измјерите шаку, помијешајте је с маслиновим или биљним уљем. Можете мало загрејати композицију да би се со била брже натопила. Пари кожу и осуши. Нанесите средство, масирајте тело. Након 10 минута, замотајте филм и сачекајте још један сат.

Цхили и Водка
За припрему смјесе потребна је врућа љута паприка, која се продаје у било којем одјелу зачина. Измјерите жличицу, помијешајте са 10 грама. мљевени цимет, 40 мл. вотку и 50 грама. лосион за тело. Разделите производе на парне делове тела (проблематична подручја), утрљајте 5 минута. Након тога, окрените се филмом или завојима, сачекајте још трећину сата.

Хот боди врап за мршављење

Врући циклус вам омогућава да постигнете резултате много пута брже. Током поступка почиње убрзано знојење, због чега се ослобађају прекомерна течност, отрови и соли. Кроз поре, тело се ослобађа токсина који спречавају губитак тежине. Након наношења композиције, обавезно загрејте тело одећом.

Мед и уље лимуна
Прво, испарите епидерму топлом купком или тушем. Затим трљајте крпом, лагано рибајте / огулите. Сада припремите ефективну мешавину од 100 гр. мед и 5 мл. етерично уље лимуна. Мешајте састојке, пару. У топлом стању, распоредити на суву и очишћену кожу, масирати. Након 10 минута интензивног трења, кожа ће постати црвена, а онда се можете окренути филмом. Обавезно носите топлу одећу, држите композицију од 45-60 минута.

Цимет и маслиново уље
Измјерите 70 грама. кандирани мед, унесите у њега 25 мл. маслиново уље и 10 гр. сломљена цимет. Растопити садржај у парном или воденом купатилу. Сада протрљајте кожу у кади, трљајте тело ручником и осушите. Нанесите композицију дебелим слојем, направите добру масажу 10 минута. Сада се окрените са филмом хране у 4-5 слојева. Ставите топлу одећу или се покријте ћебетом. Исперите композицију након пола сата.

Сенф и глина
За облоге је боље користити глину сиве, црне, црвене или плаве боје. Било коју композицију можете купити у апотеци или козметичкој радњи. Измерите и просијајте 60 грама. глина, помијешати са 20 грама. прах горушице и додати довољно топле воде да се направи паста. После парења коже и поступак рибања, почните да наносите производ. Направите веома густ слој тако да тело не сија. Затим се умотајте у филм и носите топлу одећу. Одмори се 1 сат, почни испирање.

Какао и млеко

Кава и гел за туширање
Да бисте припремили ефективну композицију за облоге, боље је не узети исцрпљену, већ свјеже мљевену каву. Мораћете да помијешате око 50-60 грама. композиција са гелом за туширање да бисте добили пастозну масу. Затим се кожа пари у кади или тушу, након чега се припремљени производ протрља на проблематична подручја.Обавезно масирајте до црвенила, а затим умотајте филм и носите топлу одећу. Трајање изложености варира од 45 до 60 минута.

У већини случајева, резултат облоге постаје видљив након 10 процедура. Кожа је затегнута, волумени нестају. Препоручујемо комбинацију терапије са правилном исхраном, спортом, контрастним тушем, салонским процедурама (ако је могуће).

Видео: Рецепти од целулита