Како помоћи особи да се носи са депресијом

Депресија је кршење психо-емоционалне сфере особе. Није увек могуће да се ово стање описује као болест која треба лечење, али понекад је немогуће изаћи на крај без помоћи специјалиста. Главна ствар коју треба приметити је да схватите да је ваша вољена особа депресивна, јер је у почетним фазама много лакше изаћи на крај с тим и заштитити пацијента од опасности са којима овај поремећај може бити испуњен.

Узроци депресије

Главни фактор који игра главну улогу у појави депресивног стања односи се на негативне животне промене. Али осим тога, постоје и други узроци менталног поремећаја, знајући да можете помоћи особи да се носи са болешћу.

1. Губитак блиског изазива нервни слом. Као резултат психолошке трауме, особа постаје самостална. У овом случају, већина људи превладава потешкоће и враћа се нормалном ритму живота након одређеног времена. Али у неким случајевима, посебно код жена, узрок узрока је неуротична депресија, која се може претворити у ментално лудило.
2. Конфликтне ситуације у непосредном окружењу. Особа носи у себи осјећаје и мисли о томе што се догодило, преоптерећујући мозак, што доводи до депресије.
3. Лични, пословни и социјални проблеми директно утичу на појаву депресивних симптома.
4. Често особа пада у депресију након што сазна за озбиљну болест.
5. Психолошки поремећаји се јављају под дејством лекова који имају нуспојаве.
6. Алкохол или наркоманија утичу на психу, што доводи до манифестација депресије.
7. Генетика такође игра важну улогу, пролази поред наслеђа и менталног поремећаја.

Типови депресије

На основу симптома и узрока менталних абнормалности код пацијента, утврђује се који је то тип депресије. Дакле, постоји неколико главних категорија, међу којима хронична депресија, која се иначе назива дистимија, може да траје и до неколико година; клинички, када су сви симптоми врло акутни, кратки, али због сложености тока могу имати страшне посљедице; реактивно - настаје услед стреса и пролази довољно брзо; неуротични карактеришу повећана нервоза и емоционални поремећаји; алкохолизам се манифестује у наглом одбијању употребе алкохола; задржавање на крају ће завршити слабошћу и лаком апатијом; маскирана депресија је обично резултат болести, као и постпорођајног - порођаја; биполарни или манични је пун неповратних промјена у уму пацијента.

Неке врсте депресије не би требало да изазивају превише узнемирености, оне ће пролазити постепено саме од себе, а ви, ваши вољени, брзо ћете заборавити овај период живота. Али други морају бити на опрезу и захтијевају интервенцију стручњака како би се спријечиле посљедице опасне за живот и здравље. Ако приметите да особа блиска вама почиње да се понаша другачије него раније, ако почне психоза, нервни сломови, чак и до стања погоршања здравља, боље је да се обрате стручњацима који ће вам помоћи да идентификујете депресију и да се носе са њом у раној фази.

Симптоми депресије

Није свака депресија ментална болест. Да бисте утврдили природу болести, морате бити у стању препознати клиничке знакове повреде нормалног стања особе. Све у свему, поремећај се не може манифестовати на исти начин, али постоје уобичајени симптоми:

• губитак енергије, сталан осећај умора;
• недостатак интереса за редовне послове и дужности;
• сажаљење, тугу, равнодушност;
• неконтролисане промене расположења;
• потреба за усамљеношћу, одбијањем комуникације са другима;
• поремећај спавања;
• главобоље, недостатак или повећан апетит;
• самоконзистентност, самоповређивање, што доводи до мисли о самоубиству.

Ако особа има бар неколико сличних симптома, дијагноза је очигледна - депресија.

Како се носити са депресијом

Поред уобичајених симптома, сваки од горе наведених типова депресије има своје специфичне карактеристике, којима се може разумети, треба укључити стручњаке у случају, или можда покушати сами ријешити проблем.

Кључна реч у дефинисању хроничне депресије је усамљеност. Човеку више нису потребни пријатељи, он се осећа боље сам са собом, постаје изолован у унутрашњем свету, често праћен алкохолом и дрогама. И под утицајем психотропних супстанци, пацијент може положити руке на себе.

У случају клиничке депресије, појављује се карактеристичан осећај депресије и никомуненужности, особа мисли да нема пријатеље, а сви његови људи су жељни да га се што пре ослободе. У овом случају, пацијент се ломи, а таква депресија може довести до несанице, губитка апетита, односно губитка тежине и мигрене. Покажите му да вам је заиста драг, покушајте да проводите више времена заједно, да га заведе са заједничком забавом.

Особа која је пала у реактивну депресију почиње да тежи прогону, страхови и фобије постају све акутнији, често мисли о самоубиству и може да спроведе свој план у акцију. Зато покушајте да се понашате пажљиво и ненаметљиво поред њега, не подижите глас и не правите изненадне покрете, али никада не остављајте сами себе својим мислима. Таква особа је попут малог дјетета које се може запањити било каквом безбрижном акцијом.

Када је неуротична депресија, како кажу, "нервозни живци". Заиста, нервни систем не успева, особа не може без разлога почети да плаче, вришти или хистерично се смеје. Није битно да ли за то постоји неки значајан разлог. Ова врста депресије је препуна компликација у облику неопозивог ЦНС поремећаја, али ако пацијенту пружите мирно окружење у времену, да га заштити од свих могућих емоционалних експлозија, поремећај ће проћи за неколико недеља.

Депресија алкохола може довести до сасвим супротних посљедица. По правилу, то се манифестује код мушкараца који су једном за свагда одлучили да се одрекну алкохола. Ова одлука може бити последица болести, неких личних разлога, принудног или добровољног кодирања. Али што дуже особа конзумира алкохол, то ће бити теже изаћи из депресије. Због промјене начина живота и недостатка алкохола у крви, он почиње осјећати мучнину, болест, и може доћи до успоравања мотилитета, анксиозности. Особа наводно губи смисао живота и истовремено жели да се опрости од свог постојања. У овом случају, боље је пацијенту пружити вјештим рукама стручњака који ће помоћи у савладавању психо-емоционалног поремећаја.

Дуготрајна депресија не представља опасност за живот. У таквом стању, човек стално жели да буде сам, не верује људима око себе, у било којој речи тражи трик, сматра себе лошијим од свих других и бави се само-копањем, тражећи разлоге због којих су се сви окренули од њега (мада то уопште не одговара) стварности). На крају, након дугих недеља самосажаљења и сузе, појављује се равнодушност и летаргија. Овај тип депресије је сличан клиничком, стога је потребно на исти начин „извући“ особу из ње.Дајте му мало времена, затим га опрезно и пажљиво окружите, покажите да вам је и даље потребан, не пуштајте га да иде сам себи.

Маскирана депресија је најтежи тип поремећаја у смислу његове дијагнозе. У овом случају, одмах започните различите здравствене проблеме са нервног и кардиоваскуларног система, коже и гениталних органа. Опште погоршање здравља доводи до депресије, ау случају таквих симптома треба одмах потражити медицинску помоћ.

Маничну депресију прати стални страх, напади панике. Ово може утицати на функционисање срца и васкуларног система, довести до тахикардије, а понекад иу посебно тешким случајевима до срчаног застоја.

Главно правило у лечењу депресије - не остављајте пацијента самог. Не дозволите му да заборави да је он још увек ваш пријатељ или блиски пријатељ, и дајте му што више пажње.