Како добити равномјерну боју: корисни савјети

Већина жена са сивом кожом сања о одмору који ће им омогућити да се трансформишу. Наиме, болно бледило коже промените у бронзани сјај равног тена. Али често, уместо жељеног бронзаног рефлукса, девојке добијају светло црвену кожу и неку врсту печене пилетине. Осим тога, површина коже постаје болна, опеклине спречавају спавање и настављају да се одмарају, на крају све је прекривено ужасним видом клизања танке коже. Спектакл није за слабашне срце, како кажу.

Да бисте то избегли, треба да следите нека правила која ће вам помоћи да не горете на сунцу, и да добијете униформу, прелепи тен.

Како припремити кожу за опекотине од сунца

Прије одласка на море или у акумулацију по први пут у овој сезони купања, потребно је направити пилинг коже. Уклањање мртвих љуски ће омогућити да тан буде лаганије на вашој кожи. Да бисте то урадили, можете користити професионалне алате или искористити оно што имате у кући. Помијешајте кефир са шећером, лимуновим соком и кавом. Нанесите смешу на тело и кожу темељито обришите рукама. Сок од лимуна кородира мртве честице коже. Шећер и кава, као четкица, уклањају мртви слој. А кефир помаже хидратизирати и нахранити епидерму. Уместо тога, можете користити чврсту крпу.

Прије сунчања не можете обавити никакве озбиљне козметичке захвате. Дубоки пилинг, чишћење лица, уклањање пигмента и друге операције подразумевају пуну заштиту од УВ светла неко време.

Како да добијете глатки и прелеп тен

1. Чим крочите на плажу, не журите да журите под отвореним сунчевим зрацима. Посебно, ако је ово ваш први тен након зимске сезоне. Кожа је и даље прилично мекана и може добити сјајну црвену нијансу за пола сата. Треба се постепено користити - 5 минута ујутро првог дана, 10 минута увече, 15 минута ујутру другог дана, 20 минута увече и тако даље. Након тога, када је кожа већ благо препланула, не можете бити на директном сунцу дуже од једног сата.
2. Као што знате, можете бити на сунцу само ујутру и увече, када сунчеви зраци падају на земљу под косим углом. Сунчање од 11 до 16 сати је строго забрањено - снажне зраке ултраљубичастог зрачења могу узроковати рано старење епидермиса, па чак и рак коже.
3. Упркос чињеници да желите добити тан, морате дефинитивно користити крему за сунчање. Помоћи ће вам да избегнете опекотине и помогнете да лагано лаже. Запамтите да се крема за сунчање треба наносити свака два сата. Ако се окупате у рибњаку, након водених процедура, морате ажурирати слој опране креме или користити водоотпорну козметику. Када бирате крему за сунчање, обратите пажњу на СПФ стопу. Означава степен заштите од ултраљубичастог зрачења. Типично, крема се производи са СПФ-ом од 10 до 50. Деца, као и људи са светлом кожом и плавим очима, требају максимални степен заштите - 50.
4. Да бисте добили добар тен, ваша кожа мора бити обогаћена витаминима Е и Ц. Да бисте то урадили, морате јести више воћа и поврћа, пити зелени чај. Веома корисно пре дана проведеног на плажи попијте чашу сока од мркве.
5. Да се ​​нос и подручје коже испод ока не сагоревају и не изгледају посебно црвено, важно је носити шешир, односно шешир са широким ободом.
6. На сунцу, а поготово када се море диже, веома је лако одвојити усне. Користите посебан хигијенски руж за усне који ће заштитити осјетљиву кожу усана од сунчевих зрака.
7. Да бисте добили тан, морате купити отворени купаћи костим који не оставља шарени узорак на тијелу. Уосталом, од таквог препланулог изгледа, мало користи - осим ако не ставите отворену хаљину с њим? Можда имате прилику да се повучете на дивље плаже и сунчате наге?
8. Ни у ком случају не успите да заспите док се сунчате. У овом случају, можете заборавити чак и тан. Осим тога, таква непажња може довести до опекотина и сунчанице.
9. Веома често се многе девојке жале да се њихова рамена и леђа највише сунчају. Али стомак, груди и бедра остају без бронзе. Али запамтите се на плажи - трчимо, пливамо, градимо пешчане дворце тако да су леђа изложенија ултраљубичастим зрацима. Да бисте препланули са свих страна, померите се више и лежите на лежаљци на леђима - окренуте према сунцу.
10. Ако имате веома белу кожу која тренутно добија црвену нијансу, потребно је да се препланете у хладу. Сенка распршује зраке ултраљубичастог зрачења, а само мањи делови падају на кожу. Ово је једина опција за такве људе да добију прелепу и равну боју.
11. Ако желите да добијете интензивнији тен, морате користити крему са ефектом пецкања. Наноси се на кожу, помаже при производњи више меланина, што чини ваш тен тамнијим и лепшим.

Након сунчања не заборавите на правилну његу коже. Када дођете са плаже, истуширајте се, али не трљајте кожу крпом за прање - можете је повредити. Након тога, нанети на кожу лагану хидратантну крему, пожељно на бази екстракта алое. Сок ове биљке не само да ће кожи изгубити влагу, већ је и заситити микронутријентима.

Како добити тан у салону за сунчање

Говорећи о штављењу, желео бих да размотрим све алтернативне начине да га добијем.

Да бисте добили правилан, леп и раван тен у салону за сунчање, морате одредити тип коже. Ово може да уради радник за штављење. У зависности од типа коже, одређују време проведено у капсули, као и учесталост посета соларијуму. Обично се препоручује за почетнике, што траје не више од 5 минута. Временом се трајање усвајања ултраљубичастих зрака може повећати на 15 минута.

Какав је распоред за посету салону за сунчање? Не можете бити изложени УВ зрацима више од једном дневно, чак је и прописано законом у неким страним земљама. Стога вас ни један салон неће прихватити два пута дневно. Најбоље је да се ултраљубичасто светло узима сваки други дан по први пут, док се тан не манифестује у довољној мери. Када ваша кожа добије пријатну нијансу, можете да посетите соларијум једном у две недеље да бисте одржали тан. И запамтите да било какво пецкање, неприродно вруће сензације су сигнал за завршетак процедуре. Будите пажљиви према свом телу.

Током посете соларијуму, не заборавите да уклоните све накит и контактне леће. Побрините се за купање прије уласка у капсулу. Уверите се да вам особље салона лепоте нуди специјалне наочаре које штите ваше очи од УВ зрачења. И, наравно, пре него што посетите салон за сунчање, немојте наносити маке-уп на лице, можете користити само производе за сунчање. И тако да тан у капсули лагано лежи, лагано померајте руке и ноге, промените положај. Не притискајте браду на решетку, у супротном ћете добити белу тачку на том месту. Максимално нагните главу уназад.

Лепа боја крије многе недостатке коже - пеге, целулит, стрије. Поред тога, одећа на предивном препланућем телу изгледа много лепше и секси. Сунчајте, тежите савршенству и изгледајте као лето!

Видео: како да добијете равномеран тен