Како затегнути образе код куће

Многи представници поштеног пола желе да имају напете образе. Модно гледане девојке се често суочавају са округлим лицима и покушавају да се ослободе ове особине. Из разних разлога, чини се да су танки образи стандард лепоте. Не окрећите се пластичним хирурзима да бисте добили савршен овал лица. Постоје опције за вежбе за затезање образа код куће.

Практични савети

Кожа на образима опада услед погрешне исхране, промена у старости, екологије, недостатка одговарајуће козметичке неге, дехидрације коже.

1. Постоје бројне једноставне вјежбе које су развили козметичари. Ове манипулације су усмерене ка смањењу заобљености образа. Као резултат правилног вежбања, кожа се заглађује на целој површини лица, као и на наборе око носа и усана.
2. Користите висококвалитетне алате за затезање коже на местима где постоје нежељене боре. Не заборавите да примените хидрогеле и маске заједно са другим средствима. Сложени поступци помоћи ће да се елиминише опуштање образа и доприносе њиховом брзом затезању.
3. Узмите навику да користите лед на бази лековитог биља. Као основу можете узети сушене биљке које се продају у љекарнама. Апсолутно све ће урадити: мелиса, столисник, жалфија, гераниум, камилица, итд.

Техника затезања коже

Када радите вежбе, постићете уске образе, као и да се ослободите знакова друге браде. Поступак треба обавити 3 пута дневно током 1 месеца.

1. Седите на удобан намештај, исправљајући леђа, главу одбачену. Доња вилица мора бити напредна и избочена. Почните стискати вилицу, покушавајући да додирнете усне. Урадите 30 понављања.
2. Седите усправно, држите главу усправно. Почните да стиснете и опустите своје јагодице са затвореним устима. До 40–45 понављања.
3. Узмите удобан лежај, потпуно се опустите. Затим почните интензивно стиснути вилицу, затегнути мишиће образа. Ако је могуће, померите доњу усну. Оттопирте га напред, а затим ниже. Извршите 35 понављања.
4. Прво, главу треба подићи, скренути лево и спустити браду на зглоб рамена. Вратите се на почетну позицију, извршите вежбу у супротном смеру. Манипулације се изводе 40 пута у оба смјера.
5. Ставите оловку у уста, затворите вилицу. Затим покушајте да изговорите самогласнике И, И, А, У, У, Е, Е, У, Е. Вежбање треба обавити 15 минута. Мало модификована метода је могућа, изговарајте речи са максималним бројем наведених слова.
6. Узмите седећи положај на ивици намештаја, напрежући своје тело. Спустите главу тако да брада додирује груди. Возите их са левог рамена удесно и обрнуто, задржавајући се сваки пут у крајњој тачки око 7 секунди. Понављање се одвија 40 пута.
7. Смех је један од најбољих лекова за затезање коже образа. Тајна је у томе да је током забаве укључен већи део мишића лица. Када се смејете, мале наборе се заглађују и кожа се приметно затегне. Овално лице почиње да добија лепе обрисе.

Масирајте да затегнете кожу образа

Спроводите разне вежбе за фацелифт, наизменично са усмереном масажом.

1. Узми 30 гр. загрејани мед (можете га растопити у микроталасној пећници или на парном купатилу).Затим умочите прсте у композицију и почните их мазити по проблематичним подручјима док мед не постане више вискозан и почне се залијепити. Ова процедура се обавља пре црвенила образа. На крају поступка оперите хладном водом и осушите лице памучним пешкиром.
2. Нанесите лосион на кожу са памучним јастучићем, а затим користите крему са високим садржајем масти. Стискањем образа, прелазите са браде на јагодице.
3. Искористите хидромасажу користећи туш и притисак воде. Разортирајте тело у топлој купки, а затим усмјерите поток према образима. За најбољи ефекат препоручује се замена топле воде хладном. Кожа лица ће се стегнути, набори ће бити изглађени. Боље је свакодневно водити сличну масажу.
4. Набавите посебну рукавицу за масажу лица у козметичкој радњи. Уз то, гњечите кожу око образа и браде. Обавите поступак једном недељно.
5. Постоји још један ефикасан начин да се повећа еластичност образа. Требаће вам 2 контејнера - са топлом и хладном водом. Ставите један пешкир у посуду. Потом их наизменично тапкајте по лицу 10 минута, мијењајући циклус од хладног до врућег.

Маске за еластичне образе коже

Различите маске ће помоћи да се затегне подручје образа, имају одличан ефекат подмлађивања.

1. Пилеће јаје Узет ће 1 јаје, умијешати га умутити, нанијети на лице и покрити пластичном фолијом. Сачекајте 25 минута, проведите поступак сваки дан 3 тједна.
2. Душо Узмите 1 жуманцак, 25 мл. кукурузно уље, 35 гр. мед Мешајте док не постане глатка, нанесите на образе, сачекајте 25 минута. Поновите поступак сваки други дан у току једног мјесеца.
3. Краставац. Огулите краставац, исјецкајте га у кашу заједно са сјеменкама. Додајте бијело јаје и 25 мл. маслиново уље. Нанесите композицију преко образа, одморите 45 минута. Поновите поступак сваки други дан у току 2 недеље.
4. Цорнмеал. Мешајте 50 грама. кукурузно брашно и 1 бјелањак, доводе смјесу до хомогености. Раширите се преко лица, сачекајте 35 минута. Нанесите маске сваки дан током 3 недеље.
5. Оатмеал Повежите 55 гр. зобена каша, 50 мл. млеко, 20 гр. баби цреам. Мешајте састојке док не постану глатки. Нанесите композицију на образе, сачекајте 45 минута, затим исперите хладном водом. Поступак се изводи 1 пут у 2 дана.
6. Дилл. Дробите копар, прелијте 35 мл. маслиново уље, додати 40 гр. зобено брашно. Мешајте састојке, нанесите на подручје образа. Иди опустити се са маском на лицу 1,5 сат. Исперите водом. Нанесите овај производ 3 пута недељно током 2 месеца.
7. Томато. Огулите 1 парадајз, згњечите га у блендеру, додајте 30 мл. маслиново уље. Подмажите лице, држите 25 минута. Нанесите маску сваки други дан на 1 месец.
8. Бела глина. Купите белу глину, разриједите је у топлој води према упутама, додајте 35 мл. природни сок од грожђа, 25 мл. кукурузно уље. Мешати мешавину док не постане глатка, нанети на кожу. Сачекајте 30 минута. Обавите поступак 1 пут у 5 дана.

Сасвим је могуће да се купи напети образи код куће без хируршке интервенције. Да бисте то урадили, будите стрпљиви и довољно времена. Не заборавите да правовремено извршите вежбе за фацелифт. Користите квалитетну козметику. Обришите кожу ледом, више се смејте.

Видео: вежбе за образе и јагодице