Како да престанете да гризете нокте на рукама: напојнице

Често се вјерује да само дјеца гризу нокте. Али није. Међу одраслима има и много људи који повремено подлежу овој навици и гризу нокте. Ово је веома лоша зависност, која може изазвати озбиљну болест. Под ноктима се накупља огромна количина микроба и прљавштине. А када неко гризне нокте, све ово смеће које проузрокује болести пролази кроз уста директно у тело. Поред чињенице да је навика штетна за здравље, уједен нокти су веома жалосан призор. Фрагментирани, гризени у корену, понекад крвави и љускави нокти су далеко од естетског идеала. Зато се навика мора ријешити и што је прије могуће. Али прво, покушајмо да разумемо разлоге за ово понашање.

Зашто особа гристи своје нокте

Многи су окривили такво понашање на навику коју је увек чинио, а сада је сретан што може да грицка нокте. Уосталом, пре него што је човек написао у гаћама, није могао да говори. Али временом, много је научио и не чини више глупих поступака. Зашто је онда остављена навика глодања ноктију? Зашто одрасли не могу свјесно зауставити своје поступке?

1. Најчешћи узрок оваквог понашања је неуролошки. Често особа уједа нокте у стању ако је забринут, депресиван, забринут. Неко у таквим тренуцима пуши, неко уједа нокте - то је нормално. Али да би се одвојила таква навика, мораш имати сјемење са собом за такав тренутак. Догодило се нешто изванредно, нисмо увучени у уста, али имамо семе. Руке су нетакнуте, а уста су заузета.
2. Неки људи гризу нокте када размишљају о нечем важном. У таквим случајевима, обично грицкање ноктију на машини, буђење чак и када су сви прсти уједени и уједени.
3. Ако постоји недостатак кератина у организму, то може довести до навике резања ноктију, посебно код дјетета. Једите више шаргарепе да попуните ову празнину.
4. Веома често нокти гризу од беспослице. Ако је ово ваш случај, не треба вам бити досадно, али пронађите омиљену ствар која ће вам одузети сво ваше слободно време.
5. Често жене почињу гристи нокте да се ријеше мањих недостатака. Тај бурр је испао, комад нокта је сломљен. То је досадно, а жена покушава да гризу комад нокта, надајући се да ће исправити ситуацију. Али, често га погоршава, што је још горе.

Поред чињенице да се уз угризе нокте у организму добија огромна количина микроба, ова навика вас може трајно лишити љепоте ноктију. Стално нагризани нокти мењају облик плоче нокта. Постаје широк и кратак. Осим тога, сама структура нокта се погоршава - постаје лабава, ломљива и мршава. Често је ово праћено оштећеном и болном кутикулом, честим браздама. Ако стално гризете нокте, потребно је да се ситуација промени и што пре.

Како зауставити грицкање ноктију на рукама

1. Код жена, следећи метод ради скоро 100%. Идите у салон лепоте и направите себи квалитетан маникир. Биће вам штета што ћете такву лепоту глодати, и сваки пут ћете се повући. Осим тога, количина поступка неће вам омогућити да вратите нокте у своје бивше стање. Нека маникир на ноктима буде стално, тако да опет не желите да једете нокте. А ако направите акрил или гел, дефинитивно нећете желети да гризете такав чврсти материјал.
2. Покушајте да будете мање нервозни, наћи времена за одмор. Радите опуштајуће купке, идите на масажу, слушајте мирну музику.У овом случају, не желите да се прсти протежу у правцу уста.
3. Ако желите нешто грицкати у кључним и напетим тренуцима, за то можете користити сјеме, чачкалицу, шибицу, воће и орасице.
4. Женама је потребно стално носити куглицу за нокте и маказе за нокте. Ово ће помоћи да се одговори на време ако се нокат изненада разбије или се појави бурр.
5. Пре него што ставите прсте на уста, размислите о узрочницима који могу изазвати црве и црве у вашем телу. А ларве ових црва су сигурно под твојим ноктима.
6. Држите се тренутка када вам досада пристаје. Можете обављати кућне послове, сједити на друштвеним мрежама, читати књигу, јести, ходати с пријатељима.
7. Распитајте се са неким од ваших пријатеља да не можете да гризете нокте неко време. Материјалне вриједности понекад могу бити снажна мотивација.
8. Да би се сваки пут сјетили њихове тешке борбе са лошом навиком, морате ставити прстен на прст или једноставно везати црвену нит. Када вам прсти допру до уста, светли објекат ће вас подсетити да не можете да гризете нокте. У овом случају, морате показати вољу и напустити тренутну жељу.

Људи са овом лошом навиком гризу нокте са много рана и рана. Руке такве особе могу се видети издалека - изгледају одвратно. То постаје посебно непријатно ако је њихов власник шармантна жена или лепа девојка. Особа која уједа нокте често изгледа нервозна, кукавичка, тиха, зачепљена и несигурна у себе. Јесте ли ви таква особа? Наравно да не! И то треба доказати лијепим и његованим стопалима! Али шта ако нокти угризе најмлађе чланове ваше породице?

Како одвојити дијете да уједе нокте

Од давнина, наше баке су знале много савета о томе како да одбију дете да му угризе нокте. Умазали су прсте чешњаком, бибером, јодом, па чак и сјајним зеленим. Прстима детета можете раширити раствор хлорамфеникола. Веома је горак и оставља дугачак афтертасте. Након што је једном испробала такве прсте, дијете неће хтјети дуго да их увлачи у уста.

Међу модерним алатима може се издвојити специјални лак за нокте. Наноси се на нокте попут нормалног лака, суши се и остаје на њима дуго времена. Чим беба доведе своје прсте у уста, осећаће непријатан горак укус који се не може толерисати. Покушавајући други пут "третирати", мало је вероватно да жели.

Неуролози кажу да је навика грицкања ноктију код детета повезана са нервним искуствима. Размислите о томе шта се десило беби која би могла да га дебалансира. Међутим, запамтите да проблеми дјетета могу бити озбиљни као и ваши. Можда је забринут за изгубљену играчку колико и због проблема на послу.

Не грдите и не повлачите дете, ако он загризе нокте, иначе ће се навика само повећати. Морамо лагано понудити мрвице да би играли нове игре, цртали, односно заузимали.

Ако тинејџер загризе нокте, разговарај с њим. Рецимо да глодани нокти изгледају неуредно и ружно. Девојци се може понудити прва маникура. Дајте дечаку јубиларни пени или експандер, који ће му помоћи да узме руке када му прсти допру у уста. Да бисте подсјетили на нокте можете залијепити жбуку. Неколико дана касније, када се навика искоријени, фластер неће бити потребан.

Грицкање ноктију на рукама је не само врло штетно и опасно, већ и лудо ружно. Особа са глоданим ноктима неће проћи интервју и мало је вероватно да ће уживати у супротном полу. Ако загризете нокте, хитно га се морате ријешити. Повуците се заједно и отарасите се страшне навике заувек.

Видео: како да престанете да гризете нокте