Како расте дуга коса код куће

Дуге здраве коврче - сан сваке дјевојке. Луксузна коса привлачи пажњу, потиче друге да се окрену. Није тајна да на брз раст косе утиче не само козметичка нега, већ и опште здравље, исхрана и спољни фактори. Да бисте постали срећни власник дугих сјајних коврча, није довољно да редовно посећујете фризера или да правите маске за негу 2 пута недељно. Неопходно је примијенити интегрирани приступ, само на тај начин ће бити могуће постићи циљ.

Практичне препоруке

1. Суздржати се од посјете објектима у којима постоји велика количина духанског дима. Избегавајте подручја са емисијом испарљивих хемикалија, као што су боје, индустријске боје или растварачи. Када пливате у базену, носите гумене покривке за главу, ако је могуће, придржавајте се овог правила док се опуштате на сланим и слатким изворима воде.
2. Важна карактеристика његе косе је правилан третман у хладном или, напротив, врућем времену. У љето, потребно је прскати коврџе са кремама за сунчање, у зимском периоду - нанети специјалне храњиве серуме (може се користити хидрогел).
3. Не будите лењи да посетите мајстора најмање 1 пут у 2 месеца. Резне шиљке, инсистирају на резању дуж цијеле лопате. Таква обрада не допушта да се крајеви љушти више, због чега се коса неће сломити. Исто тако вриједи погледати обраде врхова с врућим маказама, с њиховом помоћи осушени праменови се одсијецају и истовремено затварају.
4. Неколико пута годишње узимајте курс мултивитамина или других ревитализирајућих комплекса косе. Алтернатива таквим лековима је јазавац или рибље уље у ампулама. Поред тога, повољно утичу на варење, респираторни тракт, коштано ткиво, нокте и мишиће.
5. Није тајна да током јаког краткотрајног стреса или константног (дуготрајног) нервног оптерећења коса престаје да расте и почиње да испада. У овој ситуацији постоји само један излаз - заштитите се од најмање 70% могућих искустава. Учините јогу, медитацију, спорт, читање.

Уравнотежена исхрана

1. Здравље косе почиње правилном исхраном. Ослоните се на салате од воћа и поврћа, али не једите наизменично 2 оброка. Једите сезонске бобице, по могућности их мешајте са млечним производима.
2. Преферирајте храну која садржи магнезијум, јод, калцијум, цинк, калијум, хром, бета-каротен. Храна која садржи гвожђе, витамине А, Б, Ц и Е неће бити сувишна.
3. Пивски квасац је веома важна компонента која изазива убрзани раст косе. Они укључују велику количину протеина, микро и макро елемената, витамина (укључујући биотин), амино киселина. Као превентивну меру, узимајте квасац квасца једном годишње.
4. Да би се фоликули длаке заситили потребном влагом, пијте довољно течности дневно. У овом случају, маса би требала бити вода (око 2,3 литре), зелени чај (не више од 0,5 литара), свјежи сокови и воћни напици.
5. Важан аспект у растућој коси сматра се здрављем њиховог носиоца, а тиче се желуца и црева. Најмање једном годишње прођите курс са локалним упијајућим компонентама (активни угаљ, Полисорб) да бисте уклонили отрове, шљаке и хемикалије из хране из тела.

Правилно шампонирање

1. Као средство за чишћење даје предност шампонима са регенеративном композицијом. Исто важи и за серуме и брижљиве спрејеве. Пажљиво прочитајте "Композицију". Потражите следеће компоненте: природна (неминерална) уља, церамиди, екстракти лековитог биља, биотин, витамини А - Е, протеини свиле, кератин. Важно је! Што се тиче неприхватљивих компоненти, сурфактанти, алканин, силикон, парафин, вазелин, лаурил сулфат не би требало да буду присутни у шампонима и балзамима. Не заборавите чешљати косу прије сваког прања косе.
2. Ако имате масне нити које захтијевају често прање, одбаците ову идеју. Постепено пребаците плићак у бенигнији режим: прво, урадите процедуру 1 пут у 3 дана, затим за 5 дана. Ако та могућност из објективних разлога није присутна, користите сухе или течне шампоне, одабране за индивидуални пх-баланс.

Бујони за испирање косе

Правилно прање главе треба да се заврши испирањем на бази лековитог биља. У исто време, композиција не треба да буде врућа, јер високе температуре минимизирају корисне особине. Да бисте ценили лепоту инфузија, примените их након употребе шампона и регенератора.

1. Измијешати здробљене биљке од арома, орлових ноктију, камилице и липе у истој смјеси у једнаким омјерима (40-50 гр. Свака), скухати биље с кипућом водом, покрити и оставити 40 минута. Ако се композиција хлади раније, проциједите и примените је за жељену намену.
2. Сипајте врелу воду преко 35 грама. бреза, 30 гр. календула, 20 гр. кадуља или рузмарин. Покријте поклопцем, оставите 3 сата. Након времена, прескочите смјесу кроз газу, исперите праменове и оставите јуху на коси, не испирући.
3. Да бисте припремили инфузију, требаће вам 55 грама. камилица, 45 гр. врба, 10 гр. коријен калупа, 100 гр. сува коприва. Масирати биљке у малтеру или на други прикладан начин, скухати са кипућом водом, сачекати 20 минута. Проћи кроз филтер од газе, капати 3 мл. цитрус воћни естер.
4. Узмите пола главе лука (по могућности бело), ​​скувајте га у кипућој води. После пола сата всипте 40 гр. орлови нокти, 35 гр. гераније, 20 г. бурдоцк. Инсистирајте још 20 минута. Проциједите, сипајте пола лимуна, исперите косу прије и послије прања косе.
5. Одлична инфузија, убрзани раст косе, је кувани столисник у комбинацији са ланом са кукавицом. Мешати две врсте биљака у једној мешавини, скухати са кључалом водом и оставити да се кува 40-60 минута. Након овог периода, проциједите, исперите праменове.

Правилна употреба фризерских алата

1. Никада не чешљајте своју мокру косу. Ако не постоји таква могућност, обавите поступак са великом и ретком зубима. Након прања користите серуме и спрејеве који откривају праменове, а затим их пажљиво раздвојите рукама. Потпуно одустаните од чешљања жељезним зубима, фокусирајте се на алате од шкољки корњача или дрва. Када бирате четкицу за масажу, дајте предност природном дремању. Што се тиче пластике, такви чешље изазивају појаву електрификације.
2. За око 2-3 месеца, престаните са употребом термалних ваљака, равнајућих гвожђа, котрљача и других уређаја који захтевају третман са високим температурама. Такође, за овај период потребно је зауставити сва бојења амонијаком и полуамонијачним пигментима, који знатно осуше косу и чине је крхком.
3. Ако је могуће, не плетите чврсту косу жељезним барретама са оштрим зубима. Исто тако одустајте од тврдих гумених трака које затежу косу и ослабљују фоликуле. Носите само мекане магнетне копче за косу, оне уопште не утичу на структуру. Истовремено је неопходно спавати само са лабавом или плетеном длаком.
4. Не знају сви, али такозвани стилери за стилинг (пјену, гел, восак, лак и сл.) Суху косу и успоравају њихов раст. Из тог разлога, оне се морају одбацити или смањити у употреби. Такође се не препоручује да се врши перм током опоравка косе или да се користе друге технологије термичке обраде.

Маске за убрзани раст косе

Полице за козметику су пуне професионалне козметике за свачији укус и новчаник. Можете користити готов састав или сами припремити маску, при чему ћете сачувати сређену суму. Сви представљени рецепти су дизајнирани за шок косе средње дужине, ако је потребно, повећати или смањити број компоненти.

1. Цимет и кефир. Победити 3 жуманца са мешалицом тако да се смеша повећа 2-2.5 пута. Помешајте композицију са једном чашом масног јогурта, додајте врећицу мљевеног цимета. Равномерно их распоредите по праменовима, умотајте косу у фолију и причекајте 1-1.5 сати. Обавите поступак сваки други дан у трајању од 2 месеца.
2. Лук и мед. Листајте кроз млин за мљевење 1 велики лук (бијели), помијешајте насталу кашу са 50 гр. течни мед. У другу посуду комбиновати нарибани грејп и лимун у једном саставу, додати 40 грама. цане сугар. Помешајте компоненте заједно, трљајте композицију у кожу главе, а затим је распоредите по нитима, оставите 1 сат. Направите маску 3 пута недељно, трајање курса је од 1 до 3 месеца, у зависности од почетног стања косе.
3. Мед и коњак. Промућкајте 10 жумањака препелица са мешалицом или умутити, улијте 100 гр. потпуно растопљени мед. Додати 50 мл. коњак и 10 мл. било који терапеутски етер за косу (рузмарин, еукалиптус, камилица, цитруси, итд.). Утрљајте смешу у кожу главе, добро третирајте површину корена, а затим распоредите преосталу композицију по целој површини. Трајање поступка је 25 минута уз редовну његу, 2 пута седмично у току мјесеца.
4. Алое вера и пиво. Разбијте три пилетина у 300 мл. пиво, мешати мешалицом или мешалицом, а затим загрејати до мало топлог стања. Истисните сок из два стабла алое у састав, додајте кашику меда. Равномерно распоредите по целој површини косе, покријте главу паковањем, сачекајте пола сата. Поновите кораке 3 пута недељно током 2 месеца.
5. Кана и млеко. Разредите 1 паковање безбојне љековите кане у млијеку према упутама, оставите да натече пола сата. Након тог периода, помешајте чајну кашичицу праха сенфа, направите маску. Обратите посебну пажњу на зону коријења, јер је састав усмјерен на буђење успаваних жаруља. Обавите процедуру не више од 1 пута недељно, док трајање курса може достићи 3 месеца, све зависи од жељеног резултата.

Ако су вам коврче јаке и здраве, а фоликули - јаки, ваша коса ће престати да се раздваја. Као резултат тога, нема потребе за сталним посетама фризеру, коса ће почети да расте 1,5 пута брже. Припремите домаће смесе, пратите практичне препоруке, избегавајте стрес. Нормализовати храну, одбацити стајлере и термичке уређаје.

Видео: како брзо расте коса