Како лијечити жгаравицу код куће

Горушица је један од најчешћих и најчешћих симптома разних гастроентеролошких поремећаја. Горушица се може јавити када се не поштују правила здраве исхране и могу бити резултат озбиљних повреда у гастроинтестиналном тракту. Данас ћемо говорити о жгаравици - како и зашто се јавља, кршење правила о храни која води до жгаравице, и како је се ријешити брзо и ефикасно.

Зашто се појављује жгаравица

Горушица је јака и горућа бол иза стернума, која може бити праћена подригивањем, киселим укусом у устима и тежином у желуцу. Најчешће, испирање се одвија након оброка. Заправо, жгаравица је ослобађање желучаног сока у супротном правцу, тј. У једњак. Слузница једњака није намијењена тако агресивном дјеловању киселине, па се бол тијеком жгаравице осјећа посебно акутно. Али шта може изазвати сличан симптом?

1. Веома често се јавља жгаравица када се преједа. Када конзумирамо превише хране, желудац се растеже, ствара се више желучаног сока, који, при првој погодној прилици, покушава да пронађе излаз.
2. Повећана киселост желуца је такође чест узрок горушице.
3. Горушица може бити посљедица потхрањености, велике конзумације масне, димљене, слане и пржене хране.
4. Неке намирнице такође могу допринети активном излучивању желучаног сока. Међу њима су производи од пецива и брашна, метвица, чоколада, кафа, алкохол, укисељено поврће, сокови.
5. Горушица, гастритис и друге болести желуца могу бити узроковане узимањем одређених лијекова, укључујући оралне контрацептиве, ибупрофен, аспирин, неке антидепресиве и антибиотике.
6. Веома често се горушица развија након спавања на пуном желуцу, када се избаци велика количина желучаног сока, ако сте заузели хоризонтални положај.
7. Горушица је чести сателит жене током трудноће, а симптом се повећава с временом. Сваког дана фетус расте у материци, стисне све органе, укључујући и желудац. Стиснути стомак под притиском ослобађа хлороводоничну киселину у једњак.
8. Ако се жгаравица јавља често и није повезана са исхраном, симптом је највјероватније повезан са гастроентеролошким болестима. Горушица се може јавити против гастритиса, чирева, упале жучне кесе и дванаестопалачног црева, рефлуксног езофагитиса. Прекомерна констипација и јак кашаљ такође могу допринети развоју жгаравице. Често горушица прати пацијенте након операције на стомаку.
9. Физиолошка слабост езофагеалног сфинктера је такође узрок избацивања желучаног сока ван.
10. У неким случајевима, скучена одећа, стезници, затегнути појасеви и појасеви могу изазвати жгаравицу.
11. Парадајз, агруми и неки плодови могу повећати киселост желуца.

Горушица је озбиљан симптом који не треба занемарити. Посебно ако се жгаравица јавља редовно - 2-3 пута недељно. Покушајте да анализирате исхрану у оним данима када се јави жгаравица. У неким случајевима, вишак желучаног сока се производи појединачно из одређене хране. Можете их сами израчунати. Али шта ако се већ појавила жгаравица и вас мучи?

Лијек за жгаравицу

Бол и пецкање током жгаравице су тако непријатни да често желимо да се одмах ослободимо тегобе. И сасвим је могуће ако узимате лекове за жгаравицу. Сви лекови су подељени у неколико група према принципу излагања. Размислите о њима.

1. Антацидни лекови. То су лекови који смањују киселост желуца и делују веома брзо. У ствари, то су симптоматски агенси, не могу се користити за лечење, али савршено потискују жгаравицу. Обично се производе у облику таблета или текућег гела. Ослобођен без лекарског рецепта. Данас је то најпопуларнија и најраспрострањенија група лекова против жгаравице. Међу најдјелотворнијим су Ренни, Маалок, Гависцон, Алмагел, Ибероаст, итд.
2. Антисекреторни агенси. Они потискују производњу желучаног сока, прописују их лекари након детаљног прегледа. Таквим лековима се обично прибјегава само када група антацида више не може да се носи са жгаравицом. Такви лекови трају дуже, до 8-10 сати. Редовним уносом количина желучаног сока се смањује, жгаравица се јавља много рјеђе. Међутим, ови лекови делују мало дуже, око сат времена након примене. Ова група лекова је контраиндикована у трудноћи. Међу најпопуларнијим и најдјелотворнијим су Омез, Омепразол, Лосек МАПС, Ултроп, Ортханол, итд.
3. Стимулатори ГИ мотилитета. Ова група лекова је такође прописана од стране лекара и добро се бори не само са жгаравицом, већ и са мучнином и повраћањем. Штавише, ови лекови побољшавају функционисање сфинктера једњака. Један од најефикаснијих стимуланса гастроинтестиналног мотилитета је Домперидон.

Ако током трудноће изаберете лек за жгаравицу, боље је да се унапред консултујете са лекаром или прочитате упутства о прихватљивости узимања лека током периода ношења детета.

Како се ријешити жгаравице код куће

Ако у вашој кући нема прве помоћи за горушицу, немојте се обесхрабрити. Постоји много ефективних домаћих рецепата који могу да олакшају жгаравицу. Довољно је отворити хладњак и кухињске ормаре.

1. Сок од кромпира. Да бисте се брзо и ефикасно ослободили жгаравице, помоћи ћете соку сировог кромпира. Поврће треба очистити и исецкати - нарибати у млин за месо или у блендер. Затим морате исциједити сок газом и попити га свјеже у количини од 100-200 мл.
2. Тинктура беле багрема. Бијела багремова цвасти треба опрати и ставити у боцу тамног стакла. Прелијте алкохол и оставите 5-7 дана на хладном, тамном месту. Тада се композиција мора исушити и узети 10 капи, разблажених у малој количини воде. Узмите тинктуру само за жгаравицу.
3. Цоатинг пасте. Од лана или зрна зоби треба припремити лепљиву масу која прекрива зидове желуца и једњака, нежно штити слузницу од излагања агресивној хлороводоничној киселини. Да бисте то урадили, сипајте две кашике сјеменки кључалом водом, кухајте 10 минута на лаганој ватри и покријте поклопцем - пустите да се пари.
4. Купус Ако вас мучи неподношљив осећај печења, само треба да жвакате комад листа купуса. Купус брзо уклања киселину, олакшава жгаравицу.
5. Децоцтион од сјемена коморача. Коморач се носи са разним гастроентеролошким симптомима, јер није ни чудо да бебе добијају одојчад у борби против дјечијих колика. Сјеме треба опрати и ставити у термос, залити кипућом водом и инсистирати најмање 5 сати. Након тога, композиција се мора филтрирати и конзумирати у пола чаше након сваког оброка.
6. Мрква и репа. Сок ових коренских усева се такође активно бори са жгаравицом и ублажава нелагодност у стомаку. Уз помоћ соковника или ручно, морате добити најмање 200 мл сока и попити када вас мучи пецкање у грудима. Олакшање долази врло брзо.
7. Отклон камилице. Камилица умирује слузокожу и потискује повећану киселост желуца. Припремите слабу децоак од камилице - око кашике цватова по литри кипуће воде. Пити децоцтион у случају жгаравице пола чаше.
8. Прашак од хељде Хељда треба темељно пржити у тигању, а затим је самљети у прах. У једном тренутку ће вам требати 2 грама праха, који се приближно уклапа на врх ножа. Прах од хељде оперите водом, узмите само у случају жгаравице.
9. Шећерни лук. Глава лука мора бити рибана и попрскана кашичицом шећера. Након неког времена, када лук даје сок, композиција се мора исушити и узети једну жлицу сока након сваког оброка. Ако се лечите курсом шећерног лука (узмите најмање недељу дана), онда ће вам горушица много мање сметати.
10. Цаламус роот Ово је прелепа биљка која блокира производњу хлороводоничне киселине. За жгаравицу, само требате жвакати чисти комад корена најмање 10 минута, док гутате произведену пљувачку. Тада можете пити корен водом.

Веома често можете наћи савете о употреби раствора соде бикарбоне против жгаравице. Сода стварно помаже, али није вредно да је уносимо. Чињеница је да сода бикарбона алкализира кисело окружење, уклањајући горушицу кратко вријеме. После извесног времена, хлороводонична киселина у желуцу почиње да се производи са још већом силом и враћа се жгаравица. Исто са млеком. Чаша топлог млека са жгаравицом даје привремено олакшање, али протеин који садржи изазива активно лучење желучаног сока. Дакле, од таквих метода лијечења жгаравице боље је одбити.

Како се заштитити од жгаравице

По правилу, људи који пате од жгаравице имају довољно често нападе. Како утицати на то? Да ли је могуће развити одређено нутритивно и физичко понашање које ће спријечити развој жгаравице? Направили смо неколико правила за вас која ће вас заштитити од овог неугодног симптома.

1. Ујутро, чим се пробудите, морате попити чашу топле прокуване воде. То ће помоћи да се започне рад гастроинтестиналног тракта.
2. Треба да једете 5-6 пута дневно, у малим порцијама, тако да се стомак не растегне или преоптерети.
3. Сваки комад хране мора да се жваче веома пажљиво, најмање 30 пута, пре него што се прогута.
4. Покушајте да избегнете производе као што су производи од брашна, метвица, димљено месо, газирана пића, чоколада, алкохол, парадајз, агруми, кисели краставци. Ако не можете да се одрекнете себе нешто, знајте меру.
5. Пратите дијету, покушајте да једете у исто време.
6. Пратите правила одвојеног напајања. Није потребно комбиновати месо са угљеним хидратима - кромпиром или тестенином. Месо се савршено комбинира и боље се пробавља са поврћем.
7. Покушајте да не ждерате ноћ, вечера треба да буде лагана, али хранљива. Главни оброк би требао бити ујутро.
8. Постоји још једно правило које се мора пратити у борби против жгаравице. Ферментисани млечни производи такође могу изазвати ослобађање киселине у желудац. Стога их је потребно конзумирати у малим количинама. Али можете пити млеко, али само одвојено од других производа, иначе може довести до ферментације и надутости.
9. Након оброка не морате ићи у кревет, покушајте да не заузмете хоризонтални положај. Ако се то не избегава, користите високи јастук тако да се сфинктер једњака повиси изнад нивоа желуца.
10. Одустаните од пушења, затегните појасеве и стезнике, ослободите се тежине.
11. Са оштрим изгледом симптома треба да пијете алкалну минералну воду.
12. Покушајте да не једете месо ноћу - дуго се пробавља, морате остати будни 5-6 сати, док храна у потпуности не оде у црева.
13. У првих неколико сати након јела не можете се бавити активном физичком активношћу, поготово не на падинама. Ово може довести до ерупције хлороводоничне киселине из желуца.

Ове једноставне препоруке ће вам помоћи не само да се ослободите жгаравице, већ и спречите њено појављивање.

Ако се жгаравица понавља чак и када се поштују ова правила, без обзира на храну која се конзумира и њену количину, највјероватније се ради о гастроинтестиналном тракту. Обратите се свом гастроентерологу што је пре могуће ради правилне дијагнозе и адекватног лечења. Такође треба да посетите лекара ако горушица прати тежина и бол у стомаку, мучнина, губитак тежине, грозница, честе штуцање и проблеми са гутањем хране. Не вуците, јер је здравље тела само у вашим рукама.

Видео: како се ријешити фолклорних метода