Како лечити хернију лумбалне кичме

Руптура влакнастог интервертебралног прстена у лумбалном подручју праћена је ослобађањем њеног зида налик на гел, који захвата живце. То узрокује хернију, која може проузроковати неуспјех једне или двије ноге и инвалидитет пацијента. У почетној фази, болест се лечи лековима и народним методама, али напредни случајеви захтевају хируршке интервенције.

Лоше навике и кила

Пацијенти са руптуром интервертебралног прстена морају престати пушити и пити алкохол. Никотин зачепљује крвне судове, доводећи до изгладњивања кисеоником и смањене циркулације крви. Алкохол трује и слаби тело, нарушава функционисање јетре и других органа за варење. Интервертебрални дискови, због својих лоших навика, добијају мање хранљивих материја него што је потребно, и стога успоравају регенерацију и обнову костију и меких ткива.

Патолошке појаве лумбалне кости појављују се због злоупотребе каве и црног чаја. Зелена, насупрот томе, је корисна јер садржи антиоксиданте, али у умјереним количинама.

Пацијенти са хернијом су препоручили терапеутску вежбу. Оптерећења развијају спиналну флексибилност и јачају мишиће леђа. Не можете седети данима на каучу или лежати у кревету, али дизање тегова је контраиндиковано. Код киле је забрањено подизање не само шипке, већ и паковања са производима који теже више од 2-3 кг.

Физикална терапија комбинована са лечењем и правилном исхраном. Само интегрисани приступ олакшава бол, запаљење и проблеме са леђима. Пацијенти који одбијају да поштују упутства лекара падају на оперативни сто.

НСАИЛ, ињекције и масти

Зашто постоји бол у интервертебралној хернији и даје га доњим екстремитетима? Кривите стегнуте живце и упалу. Ако се прво носи са физичким васпитањем и масажом, онда се друга елиминише нестероидним лековима који садрже хормоне и аналгетике.

Нова генерација НСАР је мање штетна за желудац и погодна је за дуготрајну употребу, али има много контраиндикација и нуспојава. Само специјалиста који узима у обзир пацијентово здравствено стање и занемаривање болести треба да одабере ињекције и пилуле.

Оштећена мека ткива и нервна влакна обнављају биогене стимулансе:

• Фибс;
• Пентоксифилин;
• Алое ектрацт;
• Емокипин;
• Клопидогрел.

Глукозамин или хондроитин сулфат доприносе регенерацији оштећене хрскавице. Хондропротектори и стимуланси су допуњени препаратима који садрже ензиме. Они су потребни за побољшање метаболичких процеса у телу и оштећена ткива.

Упала праћена болним синдромом уклања витамине Б. Супстанце се налазе у јетри, жумањку и риби, али понекад стручњаци прописују лекарске комплексе. За херније, витамин Е и аскорбинска киселина су корисни, као и ретинол. Компоненте активирају регенерацију меких и коштаних ткива, уклањају едем и упалу.

Снопови и интервертебрални дискови јачају витамин Д, који се комбинује са калцијумом.

Међу лијековима против болова емитирају:

• Напрокен;
• Индометхацин;
• Кетотифен.

Они ефикасно елиминишу бол, али су контраиндиковани за возаче и представнике других професија у којима је потребна концентрација и висока концентрација пажње.

Лек Пхенилбутазоне, који припада групи против болова, није компатибилан са соли. Кеторолаку је забрањено комбинирати с алкохолним пићима, цигаретама и цигарама.

Моћни НСАИД:

• Мелокицам;
• Диклофенак;
• Мовалис;
• Пирокицам;
• Инхибитори ЦОКС-2;
• Целебрек.

Неки производи се не продају без рецепта. Аналгетици и нестероидни лекови се узимају путем курсева, они морају узети паузу како не би преоптеретили пробавне органе и бубреге.

Ако је пацијент са интервертебралном лумбалном хернијом забринут због грчења мишића, прописују се релаксанти:

• Мидоцалм;
• Валиум;
• Сирдалуд

Болни синдром и антидепресиви се уклањају, што блокира нервне завршетке, уклањају анксиозност и анксиозност, нормализују сан. Потпуни одмор је важан за брз опоравак меког и хрскавичног ткива.

Препоручује се комбиновање електрофорезе и карипазима са пентоксифилином. Доступан је као гел или маст за спољашњу употребу. Алат се наноси на подручје киле, а затим третира упаљено подручје електричном струјом. Поступак је практично безболан, јер специјалиста поставља уређај на минимум.

Струја доприноси бољој апсорпцији масти која разлаже мртва ткива и уклања их вишком течности. Едем нестаје у само неколико процедура заједно са болом. Али електрофорезу изводи само доктор, а не народни исцелитељи или исцелитељи.

НСАИД се производе у облику таблета или праха, као и раствори за интрамускуларне ињекције. Постоје и епидуралне ињекције, када се лек убризгава директно у киле са танком иглом.

Лекови су комбиновани са традиционалним методама. Производи од природних састојака су лошији од синтетичких опција, али су погодни за дуготрајну употребу.

Компресије и тинктуре за здраву леђа

Интервертебрална кила се третира сувим плодовима папаје. Комади воћа, згњечени у прах, једу се на празан стомак три пута дневно. На једном пријему, користите жлицу млевеног воћа, исперите топлом водом.

Свежа папаја је такође корисна. Једном недељно купујте зрело воће на тржишту и једите уместо другог доручка или ужине.

Третман са егзотичним воћем у комбинацији са облогама коњске масти. Средства премазана на комаду газе или одмах на доњи део леђа, горњи поклопац са филмом и вунени шал. Компримирајте ноћу и уклоните ујутро. Нелагодност у лумбалном подручју обично нестаје 1,5–2 сата након наношења коњског уља.

Медена масажа
Упаљено подручје леђа благо меша како се не би повредили стегнути живчани завршетак. Слабина замрљана јеловим уљем. Производ се утрљава 3-4 минуте помицањем, затим се наноси слој меда помијешан са мумијом. На 100 г слатке компоненте биће потребно 1 г фармацеутског праха разређеног са водом до течног стања.

Клизање покрета гњечи доњи дио леђа. Кожа третирана медом треба да се држи на длановима. Пацијент ће бити мало неугодан, али онда ће доћи олакшање. Остаци меда значи испрати топлом водом. Инфузија сабелника, чешњака или било које грејне масти се наноси на упаљено подручје, замотајте упаљено место са пахуљастим шалом.

Коњску маст доњег дијела леђа, а умјесто јеловог уља можете третирати помоћу брезе, из цвијећа Хиперицум или из серије.

Лек за чешњак и цимет
Огулите 300 г белог лука, прескочите спремљене комаде кроз млин за месо. Пренесите масу у стаклену теглу, помијешајте са 100 мл разријеђеног етилног алкохола или вотке. Мешајте дрвеном кашиком, плутом и чувајте у ормару 10 дана.

Намочите газу у тинктуру чешњака, нанесите на доњи део леђа пре спавања.

Лек је припремљен од корена сабелника и девиасиле. Смрвите до 100 г сваке компоненте. Ставите семе степске сланине и трава од детелине у масу. Узмите 120-150 г биљних састојака.

Повежите смешу са литром водке, држите на доњој полици фрижидера 3 недеље. Под кревет или ормар можете ставити лим с тинктуром. Главна ствар да радни комад не пада у сунце.Повремено протресите масу поврћа, а након 3 недеље одвојите алкохол од оброка. Прво, инфузија се протрља у леђа пацијента, а затим се загрева маст.

Крема за бол и упалу
Ставите 200 г свињске масти у здјелу или шоље. Компонента се припрема из неслане масти, која се пече на лаганој ватри. Додајте у посуду 90-100 г праха коријена Алтхеа.

Мажу кувајте 20 минута, затим смањите топлоту и напуните маст на 100 г рибаног воска. Пирјајте 2 минута, а затим проциједите кроз газу у стаклену посуду. Када маса постане дебела, она се уклања у фрижидеру. Утрљајте маст у упаљено подручје, а затим омотајте шал око доњег дијела леђа.

Корисно је за интервертебралну хернију узети купку са извезеним семенама лана. Једном требате 0,5 кг биљних сировина и 3 литре кипуће воде. Спојите компоненте, напрезајте након 3 сата, додајте воду за купање.

Све неконвенционалне методе морају бити одобрене од стране лекара. Пре употребе биљних лекова, они тестирају на алергије, а затим трљају масти или наносе облоге.

Хеалинг Пхисицал Едуцатион

Пуњење обављају пацијенти који се лече, а пацијенти се подвргавају операцији. Главни задатак је вратити покретљивост кичме и уклонити неугодне сензације. Препоручљиво је да се спроведе лагано загревање како би се тело припремило за вежбу, а затим наставити са реализацијом комплекса.

1. Наслоните леђа о зид, наслоните га на задњицу, на задњу страну главе и лопатице. Померите се до тврде површине стопала. Максимално опустите мишиће. Стојте 60 секунди, постепено повећавајте трајање вежбе до 5 минута.
2. Идите на под, заузмите лежећи положај. Држите руке на стомаку или поду. Пете почивају на поду, савијена колена гледају у плафон. Без одвајања ногу, нагните их удесно, бројите до 5. Враћајући се на почетну позицију, померите затворена кољена улево. Задржите 5 секунди.
3. Останите у лежећем положају, исправите доње екстремитете. Чарапу десног стопала повући до браде, а лијево до супротног зида. Повежите велике прсте стопала заједно, а затим растворите у различитим правцима. Пете остају на мјесту и не одвајају се од пода. Поново спојите чарапе и повуците их у браду, а затим покушајте да додирнете прсте до тла. Први пут довољно 10 понављања.
4. Преврни се са обе стране. Рука, која ће бити на врху, лежи на поду. Ставите други крај испод главе. Направите горњу ногу неколико удараца напријед и назад Покушајте да држите под у хоризонталном положају. Преврните и поновите.
5. Устани као мачка, на све четири, лагано савијајући доњи део леђа. Утипкајте ваздух у плућа, а на издаху спустите главу надоле и лук. Удахните да бисте заузели почетну позицију.

Пацијентима који немају бол, препоручује се свакодневно позирање у "Мост". Прво лезите на леђа, а затим спустите дланове и пете на земљу и подигните тело. Да се ​​савије абдомен, а главом покушати доћи до задњице. Измерите 2-3 секунде, лагано спустите тело на земљу.

Лијекови и пуњење олакшат ће стање пацијента у случају интервертебралне киле, уклонити бол и упалу. Масажа и електрофореза ће вратити функцију кичме, а народни лијекови ће поправити резултат. Али ако се пилуле и компресије не носе са проблемом, немојте се плашити операције.

Видео: вежбе за лумбалну кичму