Како промијенити живот на боље: 10 начина

Многи људи погрешно криве друге за сопствене неуспехе. Жене вјерују да су мужеви и дјеца криви за неуспјелу каријеру, због чега жене постају домаћице. Мушкарци криве своје родитеље зато што их нису приморали да добију високо образовање. Ово су само примери када особа није у стању да сноси одговорност за свој живот. И узалуд, у свим случајевима потребно је ослањати се само на своју снагу, без ослањања на помоћ извана.

Корак број 1. Пратите храну и навике

Није ни чудо што кинеска мудрост каже: "Ти си оно што једеш." Пратите га, пратите своју исхрану, једите само здраву храну, одустајте од лоших залогаја и брзе хране. Нема потребе за промјеном дневног оброка, довољно је замијенити газирана пића зеленим чајем и пакираним соковима са свјежим соковима. Неће бити на мјесту одбацивање бијелог шећера, каве, алкохола и слаткиша. Пушачи би заувек требало да се ослободе зависности. Овај корак може промијенити живот за 180 ступњева.

Корак број 2. Духовно обогаћен

Читајте корисну литературу, гледајте документарце и присуствујте семинарима. Из књига изаберите психологију личног раста и комуникације, фикцију, природне науке и бизнис, историју, социологију. Навикните се да читате једну књигу недељно.

Ако немате довољно времена или пуно радите на ПЦ-у (очи се умарају), преузмите аудио-књигу са Интернета. Слушајте их на путу до посла, током кућних послова, приликом посете продавницама. Ако рачунате, има око 50 књига годишње, вјерујте ми, то ће значајно промијенити ваш живот. Постат ћете образовани у многим подручјима живота, моћи ћете подржати разговор у било којој ситуацији и почети привлачити "корисна" познанства.

Корак број 3. Расту материјално

Пробудите се ујутро са мишљу да ћете данас јуче успети, постићи више. Возити добар ауто? Па, има много бољих аутомобила. Акумулирана на вашем стану? Сачувајте за следећу. Тражите напредовање на послу, ако они одбијају, идите на посао у другу компанију. Немојте стајати мирно.

Људи који немају ни стан, ни аутомобил, поготово не могу да стану. Запишите у редоследу приоритета оно што требате постићи ове године. Поставите циљ и идите ка њему. Обесити списак на фрижидеру, хтио јести - прочитати, опет одлучио јести - прочитати поново. Ако мислите да зарадите мало, сваки дан, посветите се проналажењу додатних прихода.

Корак број 4. Ослободите се непотребних ствари.

Отворите ормар и пробајте све у њему. Баците или дистрибуирајте све што је несавршено. Нема потребе да складиштите смеће, научите да га се решите. Раставите оставу, балкон или неко друго мјесто са непотребним смећем.

Уредите полице, уклоните старе фигурице које стоје "само због украса". Оставите само оно што заиста волите. Верујте ми, искусићете необјашњив пораст снаге након што последњи пакет однесете у контејнер са смећем.Редовно ажурирајте своју гардеробу: купите нову ствар, баците стару.

Корак број 5. Пронађите себе

Несигурност је исцрпљујућа и исцрпљујућа. Особа која не зна шта жели од живота осуђена је на неуспјех. Свако јутро, пробудите се и идите на невољен посао? Проведите услугу 6 дана у недељи? Промените ситуацију. Потражите више плаћену професију. Можда имате страст за изградњом или поправком аутомобила, или сте можда страствени обожавалац информационе технологије. Потражите своје место.

Многи људи проводе цијели свој живот у очају, желећи да почну уживати у ономе што раде. Тачно рећи: "Најбољи посао је високо плаћени хоби." Настојте да се ујутро пробудите са осмехом и сачекате очекивање продуктивног дана. Пробајте себе у различитим областима, не схватате потенцијал док не знате шта вам одговара.

Корак број 6. Импрове

Дуго ћеш учити страни језик? Време је за акцију. Проучите школе језика у граду, посјетите уводну лекцију. Поред чињенице да знање језика омогућава слободно путовање светом, ова вештина повећава плату за 45%. Важно је само наћи послодавца коме је потребан квалификовани радник.

На пример, упоредите број корисника интернета који говоре руски и енглески. Први око 50 милиона, други више од милијарду. Сада познавање енглеског језика није само хир или знак интелигенције, већ и његово учење постаје неопходно за општи развој и комуникацију.

Корак број 7. Иди у спорт

Није тајна да спорт знатно повећава борбени дух. Мушкарци би се требали пријавити за дио бокса, каратеа или кицкбокса, није сувишно посјетити теретану. Поставите циљ да упумпате леђа или притиснете шест месеци, да се кладите са својим пријатељима. Ако то не урадите, бићете празни.

За дјевојчице постоји шири распон подручја. Сазнајте све о Пилатесу, цалланецтицс, истезање, полу-плес, иога. Изаберите своју омиљену опцију и пријавите се на пробну лекцију. Љубитељи интензивног тренинга треба да обрате пажњу на аеробик, степ и гимнастику. Спорт не само да доводи тело у форму, већ вам омогућава да се осећате самопоуздано. Не стидите се странаца или се бојите неуспјеха, успјет ћете.

Корак број 8. Пази на свој изглед

Неуредна одјећа у завојницама или излизане траперице много говоре о особи. Не гурајте људе по изгледу. Девојчице треба редовно да похађају мајсторе маникира и педикира, као и да нијансирају корење и одсецати врхове. Стави косу у ред, донеси лепу одећу. Гледајте своју фигуру, ако је потребно, идите на дијету. Не носите тренирке и патике, већ ципеле са високом петом и хаљине / сукње. Што се тиче мушкараца, обријте се редовно, шетајте само чистом и глачаном одјећом. Пази на своје тело, немој да расте стомак.

Корак број 9. Планирајте викенд

Сваког викенда покушајте нешто ново, научите о свијету око нас. Поделите нове утиске, сликајте. Што више учиш, живот ће постати занимљивији. Након одређеног периода нећете моћи мирно сједити, а то је пуно промјена.

Потпуно престаните да играте компјутерске игре. Узимају доста времена, али не носе никакво семантичко оптерећење. Заменити виртуелну комуникацију са стварним, одбити да буде стално у друштвеним мрежама.На тај начин губите свој живот. Замислите колико се корисних и занимљивих ствари може обавити у сатима проведеним на Интернету.

Корак број 10. Научите да кажете не!

Немојте допустити другима да манипулишу вама, не идите у сусрет пријатељима и рођацима. Да ли сматрате да вас пријатељи користе за своје потребе? Покажите их на грешке, немојте се плашити да говорите директно. Говорите јасно и деликатно, не подижите глас. Нема потребе да се осећате кривим када некога одбијете. Ви сте особа са својим властитим принципима и увјерењима. Нека други разумију. Постаните независни од мишљења других. Пљуни на свакога ко каже да ћеш успети. Окружите се светлим, љубазним и успешним људима.

Само ти можеш промијенити живот. Ставите храну у ред, одустајте од лоших навика. Проведите викенд са бенефицијама, научите нешто ново сваке недеље. Читајте књиге, развијајте се у смислу материјалних користи, потражите себе. Узмите непотребне ствари у смеће, окружите се само успешним људима.

Видео: како промијенити свој живот и постати сретан