Како се ријешити зависности од алкохоличара

Сви знају да је живот са алкохоличарем живи пакао. Али само онај ко има пијаницу у својој породици заиста може рећи колико је то стварно тешко. Стални повика, злостављање, прљавштина, недостатак новца, психијатријске болнице, полиција, па чак и премлаћивања. Све ово је праћено сталним молбама за одбијање бочице, осећања, убеђивања и бесаних ноћи. Најгоре је то што виде дјецу која су готово немогуће изолирати од пијаног родитеља.

Али најгоре је то што сами блиски људи стварају услове да он пије. Како је то могуће, питате? На крају крајева, рођаци свим својим срцима желе да се њихова вољена особа ослободи зелене змије. Међутим, неки аспекти њиховог понашања само доприносе развоју зависности.

Како одредити да сте овисни о алкохоличару

1. Не дијелите вољену особу и његову болест. Не разумете да у њему постоје две личности, прва је добар човек, добар породични човек и диван отац. Други је агресиван пијанац који може да удара или вређа све око себе. Када покажете сажаљење, жао вам је болести, а не особе. Ако видите како једна овисна особа пати од друге журке, сажаљева га и доноси боцу трезвеној - охрабрујете болест, још више је позивате у кућу. Не може бити изговора у облику “Само једна чаша”.
2. Ако преузмете одговорност за живот зависне особе, такође зависите од кода. Немогуће је решити проблеме за њега, блокирати га пред друштвом. Размотрите уобичајену ситуацију. Муж се напио и заспао на улазу. Брижна супруга га је некако одвела у кућу (што би комшије рекле), била је скинута и стављена у кревет (тако да дјеца не виде). Видио сам да је јакна подерана и прљава - била је зашивена и опрана тако да људи не би ништа рекли. Ујутро нисам могао устати на посао - позвао сам власти и рекао да ми је хладно. Како муж не може пити у таквим удобним условима? О чему би се требало бринути ако жена ријеши све проблеме који су се појавили? Жена му не допушта да осети озбиљност ситуације, заглади углове.
3. Созависими људи често кажу "покушали смо све могуће". Они не кажу "покушао је да буде третиран". Често, ко-овисне људе карактерише замјеница "ми, ми". Морате бити у стању да одвојите свог болесног супруга, брата, сина од ваше здраве личности.
4. Ако сте стално у стању анксиозности, стреса и чекања на следећу пијанку, ако провјерите џепове и торбе, ви сте ко-овисни. Немогуће је дуго живјети у стању страха - здравље и тијело пропадају.
5. Друштвено зависни људи се често свађају са својим пијанцем и грде га. Ако је и неко од споља почео да се супротставља њему, они га ревносно штите. На примјер, жена сама позива полицијски одред, а када је вјерници желе одвести у полицијску станицу, она плаче и не пушта га. То је типично понашање ко-зависне особе. Одвојите се од њега. Ту сте - здрава особа која може сносити одговорност за своје поступке и има алкохоличара који је склон његовим слабостима. Морате схватити да то није брига и самилост, то је уништавање. Наудите свом вољеном. Препустите му болест. Остави га на миру са својим проблемима. Тортирајући, схватиће да је отишао предалеко.

Алкохолизам је страшна болест. А ако му скривате пијанке од других - то му неће помоћи. Узајамна зависност доприноси развоју болести. Чинећи ово, чините лошу услугу особи.

Узајамна зависност је породични проблем. Психолошки, једнако је алкохолизму и није га лако ријешити. Први корак у третману зависности и алкохолизма је свијест о проблему.Схватање да сам "стварно болестан, треба ми помоћ специјалисте". Прихватање проблема и пристанак на третман је пола успјешног исхода.

Како се ослободити зависности

1. Престани да се препушташ члану породице који пије. Не можете компромис. Морамо га убедити да је болестан и да неће моћи сам да се носи са овом болешћу. Ставите услов свом супругу - ако пијете, ја вам нећу кухати. Или "Нећу разговарати с тобом о било чему осим третмана." Нема потребе да стављате немогуће услове - ако поново пијете, ја ћу се развести. Уосталом, још увек не можете испунити ово обећање. Поставите тешке услове и пратите их без поговора. Ово је први корак ка оздрављењу, кажу доктори. Саветују да се држе док се алкохоличар не преда и окрене се психологу и другим специјалистима. Уосталом, понекад је најтеже привести пијаницу на прву посету.
2. Схватите да особа овисна о алкохолу није дијете, не ментални пацијент. Престани да га штити и брине о њему, он је одрасла особа која мора бити одговорна за своје поступке и поступке. Дајте му прилику да реши неке породичне проблеме. Не чистите након њега, не перите прљаву одјећу за вријеме забава, не рјешавајте проблеме са саобраћајним полицајцима, лијечницима и колегама. Нека то сам уради - на крају крајева, све је ово радио сам, без твоје помоћи.
3. Покажите му да сте здрави. Покажите да ви и други чланови породице имате другачији, здрави живот. Поделите своје утиске, испричајте преко вечере да сте са децом отишли ​​у зоолошки врт, да нам кажете како је то било забавно. Овисник мора да схвати да га увијек чекају у тој здравој породици. Да га воле и да га не одгурују, али неце трпјети боцу. Покажите му да га прихватате, али не и његову зависност.
4. Не задржавајте се на томе. Заузети људи сматрају пијанца својим „крстом“ који морају носити током свог живота. Не можете га претворити у терет. Пазите на себе и децу. Водите рачуна о свом физичком и психичком здрављу, колико дуго сте гледали у огледало? Покажите љубав и пажњу дјеци коју су видјели у посљедње вријеме, осим пијанства и псовања? Одвојите свој живот, коме је забрањено ући са алкохолом.
5. Схватите да је најбоље што можете учинити је понудити третман. Све Не можете учинити ништа корисно за особу. Схватите то. Не правите породичну тајну из овог озбиљног проблема - само погоршавате ситуацију.
6. Ако желите да разговарате, изаберите право време за то. Најбоље је разговарати када се деси нека врста пијанства - да ли су се појавили дугови или је откривен сломљени аутомобил. Током разговора, особа треба да буде трезвена и мирна, баш као и ви. У разговору обратите пажњу на то на шта алкохол води. Не кривите и не кривите и нудите помоћ. До тог времена, морате сазнати о специјалистима и центрима који раде у вашем граду, тако да уз пристанак овисника одмах знате гдје да се обратите.
7. Размислите о томе ко може бити ауторитет за вашег супружника, брата или сина. Замолите ову особу да разговара с алкохоличарем. Понекад људи пију потребан разговор да би разумели у шта они претварају своје животе. Веома илустративни примери алкохоличара који се опорављају, сами су прошли кроз све то и моћи ће да пронађу праве речи.

Третман ко-зависних рођака један је од главних задатака у центрима за лијечење овисности о алкохолу и дрогама. На крају крајева, ко-овисни људи не пате мање од алкохоличара. У сталном страху и стресу, особа губи здравље. Развија болести кардиоваскуларног система, квар унутрашњих органа. Често ови људи пате од главобоље, хипертензије, несанице и поремећаја пробаве. Погледајте жене алкохоличара - од сталних искустава они брзо старе, постају сиви и несретни.

Људи који имају зависност од кода имају више потешкоћа од алкохоличара, јер они све виде кроз призму алкохолног тровања. Без обзира колико тужно, али ко-овисни људи умиру брже. Волео бих да се надам да је ово довољно јак аргумент да се ослободимо конзистентности од алкохоличара.

Ако вам након дуге борбе ништа не помогне, идите. Иди далеко да спасиш свој живот. Ако алкохоличар, након свих убеђивања и суза, не жели да буде третиран, ништа га неће променити. Ако не желите да проведете остатак свог живота у патњи, болу и анксиозности, изолујте се од ове особе. Ништа му не може помоћи, а ви још можете бити спашени.

Видео: овисност и алкохолизам