Како се ријешити сиједе косе без бојања

Проблем сиједе косе у коси јавља се не само код старијих, већ се често суочавају са младим женама и мушкарцима. Сива коса се појављује када постоји поремећај у производњи тамног, природног пигмента званог мелатонин. Који је прави разлог "старења" косе и како успорити тај процес?

Узроци сиве косе

Дакле, ако нађете сиједу косу - разлози за то могу бити сљедећи:

Хередити
Покушајте се сјетити када су прве сиједе косе дошле од ваших родитеља и других рођака. Може се испоставити да су сиве нити насљедни феномен, а не посљедица сталних стресних ситуација. Тело је програмирано на одређено време, када се ниво пигмената смањује, и ради као сат у одређено време. Бојење косе нема смисла, најчешће ефекти хемикалија слабе структуру косе и процес се убрзава. Насљедност је узрок настанка сиједе косе у доби од 20 година или код врло мале дјеце.

Болест узрокована оштећењем формирања пигмента назива се албинизам. Она је наслеђена. Недостатак пигмента огледа се не само у боји коже и косе, већ и по љусци ириса и пигмента очију. Појава сиједе косе у раној доби не треба мијешати са појавом сиве косе, праћене тешким оштећењем вида и другим системима у тијелу.

Погрешан начин живота
Континуирани стрес, алкохол, пушење, недостатак вежбања (физичка неактивност), хиповитаминоза, стални недостатак сна - сви ови фактори утичу на стање косе. Због никотина, алкохола, недовољне моторичке активности, проток крви се смањује до фоликула длаке. Бесане ноћи и стресови доводе до исцрпљености нервног система, поремећена је редовна производња пигмента. Недостатак минерала и хиповитаминоза негативно утичу на активност меланоцита.

Овај фактор је подложан прилагођавању и то се мора урадити. Правилна исхрана и квалификована нега косе ће помоћи да се спречи даље ширење сиве косе. Укључите у вашу исхрану ораси, махунарке, морске плодове, рибу, млечне производе. Користите периодичне витамине за косу, нокте и кожу. Њихово деловање има за циљ обнављање природне боје косе и њихове структуре.

Оштећење здравља
У већини случајева, ендокрини систем је ослабљен, водеће место заузимају болести штитњаче. Консултујте се са ендокринологом, урадите тест крви за концентрацију тироидних хормона, урадите ултразвук штитне жлезде. Рано сиједа коса може бити изазвана различитим типовима анемије, дијабетеса, са кршењем дигестивног тракта, у већини случајева се јављају неуспех у јетри. Младе девојке које се суочавају са проблемом сиве косе треба да схвате да то може бити узрок хормонске дисфункције. Обавезно се обратите гинекологу и ендокринологу.

Познате болести које се формирају на генетском нивоу, што резултира сивом косом. На пример, витилиго (сива коса и беле мрље на кожи), неурофиброматоза (деформитет костију, сивкост у раном узрасту). То су озбиљне болести које захтевају лечење под строгим надзором специјалисте. Не заборавите да појава сиједе косе у раној доби или сиједање појединих гомила косе, убрзано ширење сиједе косе је посљедица опасних болести.Одлагање посете лекару је да се почини злочин против сопственог здравља и живота.

Недостатак витамина
Недостатак витамина Б12 у организму изазива формирање сиједе косе у раној доби. То се објашњава својством овог витамина, стимулише акумулацију протеина који су одговорни за љепоту и здравље косе.

Оштећење структуре косе
Позната је чињеница да континуирана употреба глачала, сушила за косу и других уређаја за косу доводи до нарушавања структуре косе и пигментације.

Цолоринг
Трајно бојење косе има штетан ефекат, погоршава ефекат производа ниског квалитета. Боје за косу садрже штетне супстанце парапенилендиамин и тетралин, изазивајући формирање сивих коврча.

Хладно излагање
Људи који не желе да носе шешире у хладном времену треба да схвате да то изазива кршење микроциркулације крви у власишту. То се одражава на стање косе и доводи до стварања сивих нити.

Како се ријешити проблема сиједе косе

Да бисте се ријешили сиједе косе, морате точно одредити узрок њиховог изгледа. Ако се у младој особи формира сива коса, биће потребна консултација са трихологом и ендокринологом. Немојте редовно користити производе који су дизајнирани за обликовање косе, користите само сигурну боју за косу. Неопходно је водити исправан живот и добро јести. Избегавајте стресне услове, једите рибу, плодове мора, разно поврће и воће.

Промовише рестаурацију природне масаже косе, која се изводи спиралним покретима преко главе, у смјеру од круне до чела и леђа. Пре него што се шампонирање захтева за извођење ове процедуре, коса мора бити сува.

Ако горе наведене препоруке не доведу до жељеног ефекта, могуће је решити проблем сиве косе коришћењем савремене технологије, што подразумева употребу ласерских зрака. Овај ефекат значајно побољшава циркулацију крви скалпа и доводи до обнављања природне пигментације косе.

Средства традиционалне медицине против сиједе косе

Доказане популарне рецепте на бази природних састојака могу вратити природну боју косе.

1. Лосион за чичак се носи са губитком пигментације косе, чини их добро негованим и јаким. За припрему лосиона требаће 2 кашике. кашике исецканог корена чичара, у које се улије 0,5 мл кипуће воде и кувају 30 минута. У јуху додајте 1 тбсп. жлицу семенке копра и инсистирати око 3 сата. Након тога се филтрира и протрља у главу 2 пута дневно током 2 месеца.
2. Лук и бели лук су познати по својим љековитим својствима, али многи не знају да се користе за борбу против сиједе косе. За припрему ефективне композиције за косу, потребно је само исциједити сок од лука и чешњака. Прво, настали сок се протрља у косу, а затим жуманце. Тако да коса не изравнава непријатну арому, композиција се испере са косе пријатно мирисним шампоном.
3. Одварак косе од коприве враћа природну боју. За кување је потребно 5 кашика. кашике лишћа и коријена биљака које сипати 2 жлице. воде и 1 тбсп. сирће. Течност се ставља на ватру и кува око 15 минута. Бујон се мора филтрирати и протрљати у косу. Поступак се понавља 3 недеље пре спавања.
4. Уклоните рану сиједу косу и ојачајте структуру косе, што ће помоћи да се смјеса обогати витаминима. За његову припрему потребно је помијешати 1 тбсп. жлицу сока од лимуна и шаргарепе, добијени раствор се протрља у власиште. Маска на коси не би требала бити већа од 30 минута, након чега се смјеса мркве и лимуна темељито испере водом. Да би се спровела ова процедура, раствор треба редовно наносити на косу.
5. Рицинусово уље је најефикаснији народни лек за борбу против сиједе косе. Наноси се на косу 1 сат пре прања главе. Стимулише производњу мелатонина, који је неопходан за пигментацију косе, коса постаје здрава и јака.
6. Један од најефикаснијих је рецепт на бази глицерина и жалфије. За припрему отопине ​​потребно је 1 литру прокухане воде, која се додаје 5 кашика. кашике осушеног кадуље. Око 2 сата се дода смеша. Бујон се охлади и филтрира. Затим додајте 20 милилитара глицерина и неколико капи витамина Е. Бујон се добро помеша и наноси масажним покретима на увојке. Оставите га двадесет минута, а затим исперите водом. Бујон се користи сваки дан, третман траје најмање 3 недеље.

Масажа и вежбе за обнављање боје косе

1. Коса је растављена у појединачне браве, од којих је свака намотана као спирала на прст и фиксирана у том стању четири секунде. Прамен је рањен на десној или левој страни. Ако осјетите бол, промијените смјер увијања. Стално радите ову вежбу како бисте се ослободили сиједе косе.
2. Масажа коже власишта, почев од врха главе до граница раста косе или у супротном смјеру. Масажа се врши у правцу главе - чела или чела - главе. Скалп се масира пре прања косе, док су они суви. Уз свакодневно шампонирање, масажа се може обавити два или три пута недељно. Масира се не само скалп, већ и плоче ноктију, на којима постоје зоне, након чега се ојачава коса и обнавља боја.

Дијета против сиједе косе

Увек пазите на оно што је ваш тањир пун. Правилна исхрана уклања сиву косу и побољшава благостање захваљујући витаминима:

• Фолна киселина, витамин Б12, цинк, магнезијум, калцијум позитивно утичу на косу, спречавајући појаву сиве косе.
• Да би се ефикасно борила против сиједе косе, дијета треба да садржи намирнице обогаћене протеинима: житарице од целог зрна, махунарке, месо.
• Храна треба бити засићена витамином А, Б, цинком, бакром, гвожђем.
• Дијета је вриједна разноликости морских плодова, рибе, јаја, млијечних производа, поврћа.

Велики додатак јеловнику ће послужити било који ораси, јер су засићени микроелементима и витаминима. То могу бити ораси, бадеми, индијски орах, сјеменке сунцокрета, који садрже бакар, што је неопходно за нашу косу.

Да ли је могуће повући сиједу косу

Већина људи који се суочавају са овим проблемом се питају: ако извучете сиједу косу, она ће расти исто или пигментирана на свом мјесту. Потврђена чињеница је да на мјесту извучене сиједе косе расте иста сиједа коса. Након што извади сиједу косу, коса око њега такођер постаје сива. Постоји осећај да су инфицирани од растргане косе. Када се коса повуче, деликатни фоликул главе је оштећен, што омогућава да инфекција падне испод коже, што може изазвати губитак косе.

Постоји много рецепата који чувају од сиједе косе, без прибјегавања обојењу, нема се шта изабрати. Изаберите праву опцију за вас. Одржавајте младе и изнутра и извана.

Видео: најбољи кућни лек за сиједу косу