Садржај чланка
Свака особа током живота барем једном се суочила са подригивањем. Тако људи називају излаз хране (гасова) из желуца и једњака. И овај феномен може бити праћен непријатним мирисом и карактеристичним звуком. Важно је знати разлоге за његово појављивање, превентивне мјере и методе ослобађања.
Узроци и врсте подригивања
Сам по себи, овај феномен није веома опасан за одраслу особу, али посебну пажњу на ово питање захтијева новорођенче, чије варење још увијек постаје све боље. Узроци подвргавања одрасле особе могу бити многи. Главна ствар је улазак ваздуха у желудац, најчешће се то дешава током оброка или течности.
Други важан разлог је ослобађање гасова који настају у желуцу тако што се једу одређене намирнице, као што су пасуљ, грашак, купус и други. Гасови излазе кроз уста постепено, неприметно за људе. Али понекад се интрагастрични притисак веома нагло повећава и јавља подригивање.
Озбиљнији приступ је подригивање хране, јер овај не тако пријатан процес може указивати на присутност озбиљних болести желуца, јетре и читавог пробавног тракта. Онда је подригивање само мали симптом, а ако га не узмете у обзир, посљедице могу бити најнепредвидљивије за људски живот и здравље.
Осим тога, многи примјећују да подригивање може имати горак, гњид или киселкаст окус. Ово је индикација неповољне ситуације повезане са гастроинтестиналним трактом, могућим акутним или хроничним болестима.
Горка ерукција се јавља ако се жуч подиже и улази у желудац. То значи да јетра или жучни канали обављају своје функције на погрешан начин. Гадан мирис - нека врста упозорења о стагнацији хране у желуцу из било којег разлога. Дакле, долази до гњусног разлагања садржаја желуца, односно, тај орган не ради или је његова активност незнатна.
Подригивање с киселим укусом може се појавити у два случаја, могло би се рећи супротно. Један од разлога је одсуство хлороводоничне киселине у желучаном соку, због чега почиње ферментација. Други разлог, напротив, повезан је са прекомјерним излучивањем исте солне киселине, што доводи до повећања киселости садржаја желуца. Појава такве ерукције је и сигнал особи да се хитно позове гастроентеролог за именовање ендоскопије и других медицинских истраживања.
Тако, међу различитим типовима подригивања, бурпинг са ваздухом или гасовима који настају у желуцу је најчешћи. Много рјеђе овај процес је повезан са повећаним излучивањем желучаног сока, узрокованог разним разлозима. Подригивање, праћено неугодним мирисима и окусима, што указује на присуство одређене патологије, захтева највећу пажњу.
Како се отарасити покварених јаја
Свима су познате манифестације подригивања, међутим, у неким случајевима, особа примећује да њен изглед није лак у вези са физиолошким контракцијама стомака и ваздуха, већ и појавом непријатног мириса, који је идентичан мирису трулих јаја.
Свака особа која је у здравој памети никада неће јести истекла јаја, поготово зато што га мирис подсјећа на то.Разлог за настанак овог "укуса" је водиков сулфид, плин познат свима из школских хемијских експеримената.
Иста реакција коју је наставник показао у разреду сада пролази у стомаку особе када храна стигне тамо. Протеини који садрже сумпор присутни су у многим производима, када се конзумирају, раздвајају се употребом сумпорних бактерија, због чега настаје мирис.
Једини начин борбе против ове врсте подригивања је смањење количине производа са протеинима који садрже сумпор. Највећа количина таквих протеина налази се у црвеном месу и пилетини, природно, у јајима, млечним производима.
Међу поврћем, купусом (различити типови), луком и белим луком, першином и кресом богати су такви протеини. На листи се налазе: пасуљ, житарице, орашасти плодови и семена. Од воћа треба разликовати банане, авокаде, лубенице. Немогуће је потпуно искључити ове производе из људске исхране, али их је могуће ограничити или замијенити другима.
Други, више неугодан за људе, изазива појаву подригивања са мирисом амонијака који су различите интестиналне бактерије. Један од њих, Хелицобацтер пилори, може се дијагностицирати само након обављања посебних тестова. Горушица може бити сумња у њено присуство, трбушне дистензије и подригивање. Али имајте на уму да су исти симптоми, као и дијареја, присутни у присуству цријевне Гиардиа у тијелу, једноћелијског паразита.
У неким случајевима долази до зарастања нормалних цријевних бактерија присутних у цријевној флори. Особа се осјећа надутост, надутост, подригивање мирисом покварених јаја. Када откријете зашто је мирис амонијака узрокован подригивањем, можете наставити са реорганизацијом система напајања или озбиљним третманом под надзором лекара.
Како се ријешити подригивања након јела
Најчешће, такав феномен на који се особа сусреће након срдачног оброка, с којим довољно велика количина зрака улази у желудац. У ретким случајевима, подригивање може бити праћено жгаравицом, која је повезана са повећаном киселошћу, која прелази индивидуалну норму за особу.
Овај процес је апсолутно природан, може се сматрати потпуно нормалним. На јавним мјестима важно је научити да се суздрже, елиминишу, ако је могуће, факторе који изазивају подригивање, нарочито прљаву храну, употребу киселих намирница, газираних пића, сладоледа и млечних напитака.
Стрес постаје један од “провокативних” фактора: особа у овом стању се не опушта, брзо једе и пије, што доводи до уноса вишка ваздуха. Промене у благостању помажу ходање на свежем ваздуху, медитације, јога, добра исхрана и витамини.
Како се ријешити подригивања за вријеме трудноће
Жена у позицији постаје рањивија, физиолошки процеси који се одвијају у њеном телу и повезани су са појавом и развојем новог живота, природно утичу на њено здравље и благостање.
Многе труднице примећују појаву подригивања, иако раније нису наишли на такав феномен. Током овог периода јављају се озбиљне хормонске промене, повећава се количина хормона, њихов утицај на групе ћелија и органа се мења, на пример, продукција истог прогестерона се повећава десетоструко.
С једне стране, овај хормон, заједно са естрогеном, чини жену мирнијом, побољшава стање њене коже и косе. С друге стране, овај дует успорава пробавне процесе тако да тело има времена да узме све што је корисно за дете. С обзиром да храна стагнира у желуцу, процес ферментације постаје дужи, стварање гаса се повећава. У каснијим фазама трудноће, увећана материца врши притисак на органе дигестивног тракта, што такође изазива појаву подригивања.
Главне препоруке се односе на исхрану, смањујући количину шећера у храни, друге производе који доприносе стварању гаса.Ментална вода или чај са ђумбиром, купином, малином и камилицом такође помажу у борби са подригивањем.
Како се отарасити ваздуха
Још једна врло уобичајена метода подригивања, позната свакоме. Ваздух улази у желудац приликом гутања, заједно са храном или течношћу када је тело под стресом. Интрагастрични притисак са прекомерном количином ваздуха доводи до оштрог смањења зидова желуца.
Најбољи лијек је превенција. Поново, особа треба пажљиво да посматра себе и своје тело да би утврдила који су главни разлози за не баш пријатан излаз вишка ваздуха из желуца.
Ако се то догоди у процесу једења, пијења, онда је потребно јести чешће и мањим порцијама, безусловно слиједити савјете, на примјер, о темељном жвакању хране и шутњи док једете.
Често су уобичајене жвакаће гуме или нови модификовани газирани напитци који се оглашавају на сваком углу постају провокатори. Можете добити нови дах на друге начине. Заменити хемијске напитке корисним и укусним природним соковима, минералном водом без гаса, јер је последњи на листи фактора који изазивају подригивање.
Отклањање анксиозности и стреса такође помаже телу да се врати у нормално стање. За ово добро шетње, лагана вежба, позитивни догађаји, искључење негативности из живота. Традиционална медицина саветује чајеве и инфузије на бази метвице, матичњака, корена валеријане.
Терапија белцхингом
Пре него што су се упутили у апотеку на средство за подригивање, које је саветовао комшија или тетка, потребно је сазнати тачне разлоге његовог настанка. Једно подригивање, у којем нема гњусног мириса, киселог или горког укуса, сугерише да је само мала количина ваздуха пала у желудац.
Честа појава подригивања, праћена појавом горчине у устима или мирисом покварених јаја, указује на постојање озбиљног проблема који се не може самостално ријешити без утврђивања узрока и утврђивања тачне дијагнозе болести. Није подригивање оно што је само један од симптома који се лече, већ сама болест.
Превенција - добар помагач у борби са подригивањем
Постоје превентивне методе које помажу у смањењу ризика, спречавају појаву подригивања. Прво, неопходно је успоставити строгу контролу над дијетом, искључити газирана пића, производе који имају дуг период пробаве и промовишу формирање гасова.
Популарну жвакаћу гуму треба искључити (или минимизирати), посебно за дјецу и адолесценте. Исто важи и за производе са високим садржајем ваздуха, на пример, тренди коктели, укључујући и млечне.
Друго, стручњаци препоручују да се промени начин исхране, односно да се повећа број оброка, док се њихов обим смањи. Поред тога, треба да једете храну у малим комадима.
Народни исцелитељи су такође спремни да помогну људима који се суочавају са таквим проблемом. Декорације и тинктуре на бази лековитог биља или колекције се нуде као основно средство.
Састав потоњег укључује дарове шуме, ливаде које смањују излучивање желучаног сока, доприносе отпуштању желуца из стагнирајућег садржаја, чишћењу жучних путева и нормализацији функције јетре. Од најпопуларнијих биљака у народној медицини постоје столисник (цвасти), копар у семену, пеперминт и кантарион. У различитим рецептима постоје ове и друге биљке.
Најпопуларнији је чај, за који морате узети 1 жлицу сваке биљке. Затим чувајте ову колекцију на тамном месту у добро затвореној посуди. За припрему терапеутске јухе, две кашике збирке сипајте кипућом водом, пустите да се скуха. Пијте јуху пола сата прије јела.
Ако је лекар утврдио да је подригивање последица повећаног излучивања, он може преписати лекове који имају алкализирајући ефекат.
Подригивање није казна, па се немојте бојати и прибјегавати хитним мјерама. Важно је сазнати са чиме је повезана, што доприноси њеној манифестацији, да ли је могуће уклонити узроке. Ако се овај неугодни феномен понови неколико пута, а мирисом амонијака или горким накнадним укусом, најбоља ствар коју особа може учинити је да се обрати специјалисту за комплетан третман.
Видео: Гоодбие, бурп!
За слање