Како да се ослободите нервног крпеља код куће

Свака особа може периодично да контрахује сопствене мишиће. Овај феномен се назива хиперкинеза и не угрожава здравље. Али упркос томе, нервни тик се сматра неком врстом наговештаја да се неуспех јавља у било ком систему у телу. Не третирајте ово са презирањем.

Многи се питају зашто, уз нервозно куцање, само око трза. То се објашњава чињеницом да су фацијални живци, чији су завршетци смјештени на лицу, најосјетљивији у очној јабучици. И током крпеља, оне се прво смањују. Ефекат лечења овог проблема зависи од тачне дијагнозе. Стручњаци кажу да прво треба испитати живце на присуство поремећаја или патологија које узрокују очну клопу.

У којој доби може доћи до нервног крпљења

Болест се осећа у било ком узрасту. Код одрасле особе то је повезано с неправилним радом нервног система, стресом, сталним умором и прекомјерном емоционалношћу. Ако можете да разумете одакле долази неуроза, онда превазиђите проблем сопственим напорима. Али лекари саветују да се симптоми не покрећу, јер ће само потпуним испитивањем утврдити прави узрок овог непријатног феномена.

Деца могу имати честе трептање, крпељ у образима или угловима уста. Понекад се обрве спонтано уздижу, рамена се тресу или цело тело. Али најчешће се појављује крпељ ока.

Око 11% дјевојчица и 15% дјечака пати од сличних болести. Ако верујете статистици, онда је проблем са мишићима очију врло чест код деце у периоду од 1,5 година до 17 година. Посебно акутна болест јавља се у 3 године и од 7 до 11 година.

Симптоми се мијењају овисно о временским увјетима, дању или ноћу, доживљеним осјећајима, карактеру и врсти активности дјетета. Ако је беба често трепнула и сада повлачи рамена, то значи да је дошло до рецидива.

Пажљиво пратите своје дете током периода ниске физичке активности: гледање телевизије, играње на рачунару или читање књиге. Ако приметите нервни тик, одмах фокусирајте пажњу детета на нешто друго, ометајте га.

Узроци нервног тика

Иако се главни разлог сматра проблемима са нервима, доктори препоручују да се не игноришу други доступни разлози:

• Искусне повреде главе.
• Недостатак калцијума, магнезијума или глицина код људи.
• Болест ока.
• Константно напрезање очију.
• Присуство лоших навика, злоупотреба алкохола, цигарета и кафе.
• Последице атеросклерозе.

Ако говоримо о узроцима симптома болести код дјетета, онда може играти улогу неколико фактора: слаба насљедност, неправилно одгајање, родитељске свађе, стрес код дјетета, снажна брига или непажња од оца или мајке и прекомјерна контрола дјечјих поступака.

Како је лечење нервног откуцаја

Чак и ако се отисак ваших очију десио само једном, то не гарантује да се то неће поновити. Да бисте добили ефикасан третман, треба да се консултујете са следећим специјалистима:

Неуролог. Вриједи ићи на састанак за овог лијечника ако се болест појави на живцима и зависи од стања нервног система. Ако сте имали менингитис, имали сте повреде главе, потрес мозга, тешке порођај и гене, то се може манифестовати са хроничним нервним тиком.

Овдје можете препоручити више времена за одмор и избјегавање стресних ситуација. Поред тога, лекар мора да препише било који седативни лек. Поред тога, крпељ третиран Боток ињекцијама, калцијум и ботулинум токсин А.

Када је ријеч о живцима, прикладно је подсјетити се на главни елемент који је одговоран за њихову функционалност - магнезијум. Ако га немате довољно, онда морате јести више рибе, црног хлеба, банана и пасуља.

Оцулист Овај стручњак се односи на пацијента ако има проблеме са очима, односно ученике различитих величина. Након што доктор изведе сва неопходна истраживања, може вам прописати одговарајући и одговарајући третман.

Психотерапеут када је дошло до нервног откуцаја након јаке емоционалне трауме или свађе. Често се дешава да разлог лежи толико дубоко да га особа не може ријешити, па чак и сама открити. У овом случају, психотерапеут ће помоћи да се открије узрок тика и избегне његово појављивање у будућности.

Како да се ослободите нервног откуцаја око себе

Да бисте се ријешили трзања ока, морате извести вјежбе из комплекса лептира:

• Замислите да ваши капци уопште нису капци, већ крила попут оних лептира.
• Трепните их 5 пута.
• Затворите очи и оштро отворите очи. Поновите ове кораке док се не појаве сузе.
• Затим затворите очи и умасирајте капке.
• Трепните 40 секунди и спустите половину капака, покушавајући да зауставите дрмање.
• Затворите очи и поново масирајте.

Како излијечити живчани крпељ уз помоћ народних лијекова

Постоји неколико једноставних метода које могу олакшати напрезање очију код куће:

1. Уроните пешкир у хладну воду и направите компресију 25 минута. Ово ће сузити жиле и опустити мишиће ока. Можете направити компресе од меда: отопити 1 жлицу меда у 200 мл воде и нанијети завој умочен у отопину на очи.
2. Узмите есенцијална уља цимета, геранијума и лаванде. Удахните њихов мирис или додајте неколико капи у каду.
3. У Кини се посебна пажња посвећује стању јетре, јер је повезана са многим очним болестима. Престаните јести масну храну, пијте алкохол и кафу. Држите јетру лијековима и повремено изводите акупунктуру.
4. Узмите било који седативни лек или претходно убризгане биљке да нормализујете нервни систем.
5. Лезите на леђа, спустите капке и почните са покретима са уснама као да говорите слово "с".

Шта урадити да се спречи болест

Прва ствар коју треба разумјети и прихватити важност здравог начина живота и правилне дневне рутине. Тада је вредно запамтити да је потребно елиминисати стресове, негативне емоције, преоптерећење живота. Забрањено је дуго времена напрезати очи. У свакодневну исхрану унесите орашасте плодове, јагоде, трешње, копар першина, млечне производе, сушене кајсије, суво грожђе и хељду. Упишите се у базен, слушајте мирну, опуштајућу музику и покушајте да медитирате. Током стреса, дубоко удахните и издишите, умирујући се морално.

Јачајте здрав ум, често ходајте ван, опустите се у купатилу са морском соли. Пратите све препоруке, а онда нећете морати да се суочите са нервним кљуном.