Садржај чланка
Људи који пате од хипертензије, увек имају при руци импресивну понуду свих врста лекова. Али понекад се деси да је притисак скочио и пилуле су истекле. Шта да радим Трчање до љекарне за лијекове није опција. Понекад једноставно нема снагу.
Како брзо смањити притисак код куће? Мрежа је пуна чланака са препорукама да се узме овај или онај лијек. Састав и дозирање су детаљно описани. Употреба таквих савета је веома сумњива. На крају крајева, хипертензија није цурење носа или огреботина. Самоуправљање таквим лековима може се завршити веома лоше. Да бисте узимали пилуле за нормализацију високог крвног притиска, можете да га препоручује само лекар. Аргумент “ево сусједа је видјела, некако је помогла, али ми је нешто попрохил” морат ће се довести у амбуланту на путу до болнице. Морате бити опрезнији у свом здрављу. Организам се само-регенерише, али не бескрајно!
Постоји још неколико рецепата који изазивају здраву забринутост. Иако аутори тврде да је крајња истина и да су непоколебљиви у својој исправности. Сада ћемо све детаљно размотрити.
Магиц оцат
Исправите радње. Само јабучни сирћет. Концентрација 6 или 9%. Морате се пријавити не на стопала, већ на табане! Држите око 18-22 минута. Постоји велики број акупунктурних тачака, и то ће бити корисна акција. Заједно са овом процедуром, пожељно је да се са благим покретима обришете удовима сирћета. Испаравајући се са површине коже, хлади је.
Сходно томе, тело ће покушати да загреје ова места, повећавајући одлив топле крви из срца. Притисак лагано пада, по потреби.
Сенф и топла купка
Други савет о "исцељењу", како брзо смањити притисак. Узмите сенф, ставите их на рамена, телад, врат. Или сипајте топлу купку, легните 15 минута.
Хмм. Физика је предавана у школи, али је мало њих добро научило. Када се загреју, судови се шире, лакше је да пумпа крв. Шта ради са осветом након грча крвних судова. И како ће се особа осећати болесном и још увек имати сенф?
Исправите радње. Без сенфа! Купање је добро, али не више од телесне температуре. Да би се избегао спазмолитички шок крвних судова. Чак и тада, ако се особа може окупати. Дешава се тако лоше да нема времена за купање.
Кинеска метода
У сваком чланку налази се слика како пронаћи акупунктурне тачке према рецепту кинеског доктора. Постоји детаљан опис како их исправно пронаћи. Већ цео пасус!
Мислите ли да је особа болесна од високог крвног притиска, док сједи и гледа у екран и тражи средину клучића? Онда од ње води негде тамо негде. Пажљиво чита, осећа врат ... "На једној страни главе, а затим на другој, готово не додирујући кожу." А онда врат, ако говоримо о глави? И какав ефекат, ако не додирнете кожу? Мануална терапија или самохипноза са плацебо ефектом?
Да ли је заиста неразумљиво? То је очигледно! Поново се сећамо школског курса, сада биологије, одељка „структура људског тела“. Сви знају где је каротидна артерија. Овде је та ноторна линија.
Исправите радње. Глатки покрети, готово без притиска, ударају врат кроз каротидну артерију. Истовремено са обе стране врата. Сматра се да то зауставља истицање крви из срца и почиње нормално да ради, смањујући притисак на крвне судове.
Савет Препоручује се не више од 10-15 удараца. Иначе, можете смањити доток крви у мозак до критичне тачке, која је пуна губитка свести.
Кафа и коњак
Рецепт је примамљив. Кава са коњаком може бити. Само здрави људи у малим количинама. Зато што не сруши притисак, већ га повећава.
Уз истовремено узимање кофеина са алкохолом, дешава се следеће: срце почиње да ради у убрзаном режиму, судови се привремено шире. Али за веома кратко време. Након 30-40 минута, враћају се у претходно стање. И срце наставља да удара двоструком брзином. Испоставило се да? Тако је, пукнуће крвних судова. У другом срчаном удару. Захваљујући интернет савјетницима, они су помогли. Па, шта? Ниједан човек - нема проблема. Мртав за пљување под притиском.
Исправите радње. Уместо кафе узимамо топли слатки чај. Додајте коњак или вотку у количини од 1 кашичице. на 250 мл течности. Пијемо у малим честим гутљајима. Алкохол шири крвне судове, чај ублажава љутити срчани ритам, слаткоћа подржава нормално функционисање мозга. Све је пристојно, лијепо и медицински исправно.
Савет Чај је боље узети зелено, а не црно. Може заменити каркаде. Пиво слабо.
Хладна вода
Препоручљиво је опрати је. Можете ставити ноге у здјелу хладне воде, исперите руке до лакта.
Чудно је да је рецепт исправан. Ефекат ће бити на истом принципу као и сирће. Хлађење крвних судова, загревање тела, крв тече из срчаног мишића.
Савет Вода треба да буде хладна, али не ледена. Температурни шок може изазвати озбиљан вазоспазам, који ће донети још више штете.
Правилно дисање
Од чега често пада притисак? Човек је био нервозан, забринут и сада је већ слој. О чему се овдје ради савјетујемо "исцјелитељима"? Ох, како занимљиво! Дишите исправно! На издисају, броји секунде, држи ваздух и друге попут њих.
Онај који је то написао вероватно никада није видео стање у коме се налазе људи када им се крвни притисак подигне после муке. Да, чак се усуђује рећи нешто о доказима научника.
Редослед акција. Прво треба да обезбедите приступ свежем ваздуху: отворите прозор, откопчајте уски прстен или одвежите кравату. Онда морате дати седатив. Али не лек, већ биљна тинктура. На пример, не више од 15 капи материчје чаше по чаши воде одједном. Да бисте смирили своје срце морате попити Цорвалол. Погледајте тачну дозу на паковању.
Пажљиво пратите особу. Он мора дубоко дисати, а не држати зрак унутра. Ако у року од пола сата притисак не почне да се смањује, онда се самоздрављење прекида и позива се лекар или хитна помоћ. Ако је могуће, пацијента треба самостално доставити у медицинску установу. Већ постоји сваки други пут.
Савет Не давати поновљене дозе већ узетих тинктура на сат времена. Дешава се да они не реагују одмах и људи прихватају више. И онда обе дозе одмах реагују, а притисак нагло пада. Постаје горе.
Ритмичка шетња
"Са наглим порастом притиска, ритмичко ходање је добро, тело је засићено кисеоником." Није чак ни смешно! Уз оштар пораст притиска у особи, бљескови или кругови пред очима, тешка вртоглавица, чак и мучнина. Плус тинитус, недостатак кисеоника и слабост целог тела.
Али да ли то значи зло исцелитељима? Рекао је пешачка тура, онда устај и иди. Где ћете доћи, тамо брзо и покупити. Ако добри људи сажаљевају тело лежи на улици.Равно и слика стоји пред његовим очима: поплоха, мушкарац излази на улицу, звецкајући од зида до зида, пада, покушава поново да хода и мисли - па, написали су на сајту о ефикасности ходања!
Тачно тако:
- Шетња бродом ради. Али само као превенција, а не као лијек. Морате ходати док се притисак не подигне, а не током хипертензивне кризе.
- Да би се тело засићило кисеоником током хипертензивног напада, можете једноставно отворити прозор и проветравати просторију.
- Да ли притисак пада? Пожељан је пуни мир. Каква шетња, превише кретања се не препоручује.
Тако се дешава само-лечење. А онда ће писати у локалним новинама да су поново нашли особу која лежи на улици.
Савет Ако се по занимању морате пуно помакнути, а знате и могућност тлачних удара, онда гурните комаде папира са својим именом, презименом и бројем телефона вољене особе у све џепове и торбе. Можда ће вам то спасити живот и спасити вас од многих неспоразума у будућности.
Медени отров
Хипертензија је чест пратилац дијабетеса. Чак и потпуно здрави људи, пожељно је користити највише 2 кашике. л мед на дан. Шта можемо рећи о дијабетичарима? Шта је 100 г дневно?
Потпуно другачија ситуација са орасима. Могу се јести са повишеним притиском и дијабетесом. Али опет, не у таквим количинама. Калоријски орашасти плодови нису отказани.
Исправан редослед пријема: не више од 2 ораха и не више од 2 кашике. л пчелињи поклон дневно. Али то је само благотворно дејство витамина и минерала. И сигурно није начин да се брзо спусти притисак код куће.
Вриједан савјет
- Веома важно! Обавезно обавестите лекара који ће се бавити вама, вашем уобичајеном притиску. Било је случајева да се људско тело навикло на индикатор 150. Тада се притисак повећао на 180, што је постало лоше. Болничари који су стигли до кола хитне помоћи оборили су индикатор на 120, а уместо амандмана, особа је пала у кому.
- Након контактирања клинике, лекар ће вам преписати лекове. Будите сигурни да са њим разговарате о проблему оштрог почетка хипертензивне кризе. Нека му препише лек који ће брзо смањити притисак који вама одговара. И сада ове таблете или капи морају увек бити у близини. Купите неколико боца или блистера, ставите их једно по једно код куће, на посао, у кола, у торбицу. Наравно, то је мало скупо. Али да ли је прилика да се спасе животе јефтиније дроге?
- Независно обарање високог притиска може се покушати само на исказу од 160 до 95. Ако барем једна знаменка прелази дозвољену границу, онда се особа треба одмах хоспитализирати.
- Добар начин да се смањи притисак је да се попије неки слаб диуретик. Често ћемо морати да посећујемо купатило, али количина течности у телу ће се смањити. Према томе, крв ће бити слабије напрезање зидова крвних судова. Само неопходно након измене повећати у вашој исхрани количину хране која садржи калијум, магнезијум и калцијум. Сваки диуретик снажно испире ове супстанце из тела. Или се посаветујте са својим лекаром, нека му препише одговарајуће лекове.
Па, разоткрили смо најпопуларније савете о томе како брзо смањити притисак код куће. Научили смо како то радити исправно и без нежељених посљедица. Сада је на вама - пажљиво пратите своје тело. Он ће сам показати шта му је потребно. И не болестан.
Видео: како брзо смањити притисак
За слање