Како брзо расту нокте код куће

Природни и његовани нокти су увек у тренду. Многи сањају о лепим прстима, али савремени живот оставља траг на дивним дамама. Стална бука и недостатак времена доводе до кератинизоване кутикуле и ломљивих ноктију. Шта девојке желе да развију нокте и задрже естетски изглед? Окрените се крадљивцу или идите у салон свака три дана? Размотрите могуће опције.

Корак 1. Уравнотежена исхрана

Здрава и здрава храна може да се носи са свим проблемима, посебно са крхким ноктима. Правилна прехрана доприноси њиховом убрзаном расту, спречава раслојавање, згушњава плочу и засићује је есенцијалним минералима. Витамини који формирају нокат: А, Б, Ц, Е. Минерали неопходни за потпуни раст ноктију: гвожђе, калцијум, цинк.

Витамин А убрзава раст, налази се у следећим производима: путер, мрква, говеђа јетра. Алкохол и кофеин смањују производњу витамина, па покушајте да их не користите.

Витамин Б подстиче брз раст и згушњава плочу нокта. Захваљујући њему, комплексни микроелементи се боље апсорбују у организму. Једите више зеленог поврћа и воћа, млека, јаја и пивског квасца.

Витамин Ц елиминише жуту боју због пушења, а такође се бори и против прераног старења плоче нокта. Због недостатка витамина Ц нокти постају крхки и почињу да се љуште. Једите све агруме, огрозре, црне и црвене рибизле. Напуните аскорбинску киселину и узмите 3 пута дневно.

Витамин Е је одличан антиоксиданс. Уклања све токсине из тела, убрзава ослобађање течности и побољшава циркулацију крви. Витамин Е се налази у зеленом поврћу, маслацу, сунцокрету и маслиновом уљу, као иу јетри и месу.

Гвожђе се налази у јабукама, хељди, лећи, грашку, купусу, печуркама и шљивама. Она доприноси убрзаном протоку крви и узрокује бржи раст нокта.

Калцијум је део млечних производа. Једите свјежи сир, сиреве, све врсте природног јогурта. Не заборавите на јаја, бадеме, поморанџе, купус, сардине, грожђице и датуље.

Цинк се може наћи у свињетини, јагњетини, бананама, каши, говедини и хељди. Контролише дистрибуцију протеина у организму и промовише еластичност ткива.

Корак 2. Избор правог облика.

Сада треба да одлучите о облику плоче за нокте, која је права ствар за вас. Познато је да овална контура доприноси одвајању нокта, а рубови меког квадрата брзо се ломе. Шта да радите, питате. Одговор је једноставан - креирајте најпогоднији облик без углова и неравнина.

У ту сврху купите стаклену плочу дебљине 1,5-2,0 мм у специјализованој козметичкој радњи. Почните са наношењем ноктију од центра до ивице без промене путање кретања. Пажљиво рукујте сваким прстом, елиминишући све пукотине и деламинацију. Да би се развили дуги нокти, важно је да се за њих створи тло.

Корак 3. Купке за убрзавање раста ноктију

Ови алати традиционалне медицине се користе сваки дан, ако имате такву прилику. Немојте да будете лењи да правите децоцтионс и мешајте компоненте. Захваљујући једноставним радњама, растеће ваше нокте много брже.

Оил батх

• маслиново уље - 30 мл.
• рицинусово уље - 10 мл.
• бадемово уље - 10 мл.
• кукурузно уље - 30 мл.
• сунцокретово уље - 30
• јод - 3 капи
• глицерин - 3 капи

Комбинујте сва уља и микроталасну 20 секунди. Одлепите глицерин и јод, а затим умочите прсте у смешу.Сачекајте 5 минута, не перите руке водом, већ једноставно обришите салвету.

Купка на бази морске соли и наранџе

• сломљена морска сол - 70 гр.
• сок од наранџе (свеже истиснут) - 80 мл.
• јод - 5 капи
• отопљена вода - 80 мл.

Помијешајте воду са соли и микроталасном у трајању од 1 минуте. Додајте јод и сок у раствор, умочите прсте и сачекајте 15 минута.

Сода Батх

• Сода за печење - 30 гр.
• јод - 5 капи

Разредити сода водом и топлотом. Капљи јод, спусти врхове прстију и сачекај 20 минута. Након поступка препоручљиво је користити купку на бази уља (горе је наведена рецептура) за двоструки резултат.

Хербал батх

• Камилица - 20 г.
• жалфија - 20 гр.
• Кантарион - 20 гр.
• корен чичка - 20 гр.
• боквица - 20 гр.
• суво бело вино - 100 мл.

Прелијте врелу воду преко биљака и оставите 2 сата. Затим узмите бујон, загрејте га и додајте вино, а затим проведите процедуру у трајању од 35 минута.

Лемон батх

• сок од лимуна - 200 мл.
• јод - 3 капи

Исцедите све сокове из два или три лимуна и направите 200 мл. Оставите прсте 20 минута. Такође можете користити сличан "суви" рецепт: изрежите цитрусе на 2 дела и притегните суве прсте у пулпу сваког од њих 10 минута.

Корак 4. Маске за убрзани раст ноктију

Средства се користе кад год је то могуће, али најмање 3 пута тједно. Идеално - припремити композицију за један дан. Не дозволите прекиде између купке и маске дуже од 40 минута.

Гелатин Маск

• желатина - 35 гр.
• глицерин - 10 гр.

Прелијте врелу воду желатином и оставите да стоји 30 минута. Додајте глицерин, све помијешајте и ставите прсте у смјесу, претходно навлажену кремом. Сачекајте 25 минута.

Маска за пчелињи восак
Ставите восак у микроталасну и загрејте док се потпуно не отопи, али пазите да не прокључа (појављују се мјехурићи). Затим спустите врхове прстију у контејнер и одмах их умочите у хладну воду тако да се композиција споји са корицом. Оставите маску на ноћу, на врху носите рукавице од органског памука. Ова маска се разликује од свих осталих по трајању процедуре и максималном резултату у року од 10 дана након свакодневне употребе.

Цхили Пеппер Маск

• чили у праху - 20 г.
• крема за руке (глицерин мора бити присутан) - 40 гр.
• минерална вода са гасом - 30 мл.

Маска се наноси након купања морске соли и наранџе (рецепт је наведен горе). У загрејану минералну воду додајте бибер и додајте крему. Доведите састојке до потпуног растварања. Покријте обилним слојевима подручја заноктица и ноктију, ставите пластичне рукавице, држите композицију 25 минута. Маска-цхили се не препоручује чешће од 1 пута у 21 дан.

Минт маск

• свежа метвица - 1 средња хрпа
• Камилица - 35 г.
• биљно уље - 20 мл.
• зобена каша - 35 гр.

У 300 мл прокухане воде, натопите мету и камилицу, сачекајте 4 сата. Прелијте брашно и промешајте како бисте избегли грудице. Улијте уље и покријте нокте са смјесом, држите композицију 45 минута.

Оливе Маск

• маслине без коштице - 7 ком.
• Камилица - 30 г.
• Кантарион - 30 гр.

Направите изварак биљака, прелијте маслинама вилицом. Уклоните камилицу и кантарион из лонца са мешавином, помешајте са маслинама. Нанесите на прсте, сачекајте 35 минута и исперите састав припремљеном бујоном.

Цреам маск

• крема са садржајем масти од најмање 20% - 100 мл.
• ражено брашно - 40 гр.
• огрозд - 30 гр.
• црна рибизла - 30 гр.
• малина - 30 гр.

Згњечите бобице у блендеру, додајте брашно и разблажите компоненте кремом до густе конзистенције. Потопите 5 сати, прекривајући прсте пластичним или памучним козметичким рукавицама.

Корак 5. Фиксирање и јачање

Узмите у апотеци специјални медицински лак "Смарт емајл". Компанија производи серију за јачање, раст и обнављање ноктију.Постоји посебна боца одговорна за убрзани раст, кошта око 150 рубаља.

Производ се наноси у два слоја на нокатну плочу, а затим се уклања са одстрањивачем лака за нокте следећег дана, након чега се наношење понавља. Курс варира од 14 до 21 дана. "Смарт емајл" убрзава раст и нокти расту за две недеље, подложно препорукама, ефекат је доказан више пута.

Не можеш растати нокте? Обратите пажњу на свакодневну исхрану, треба је уравнотежити, укључујући све потребне витамине и елементе у траговима. Једите више млечних производа, воћа, поврћа и меса. Формирајте нокте без оштрих углова и неравнина, затим одаберите купку и припремите смјесу. Користите маску за раст ноктију, сви представљени рецепти садрже компоненте које се могу наћи у било којој апотеци и продавници.

Видео: како расту нокте у недељи