Како се носити са затвором током трудноће

Абнормалности у раду црева код трудница су феномен који је прилично чест и опасан за организам у овом положају. Констипација - непотпуна и тешка пражњења, коју карактерише систематичност. Ако кашњења са столицом прелазе интервал од три дана недељно, ситуацију треба довести под контролу. Проблеми ове врсте налазе се код већине трудница. Након порођаја, у неким од њих, процес пражњења црева се нормализује, али одређени проценат жена у порођају и даље пати од констипације као маме.

Опасност од опстипације током трудноће

Будуће мајке се често збуњују да признају такву сметњу, али ствари могу бити само привремена појава, ако сазнате разлоге и правовремено предузмете акцију. Иначе, констипација током трудноће је опасна не само за будућу мајку, већ и за фетус, а листа посљедица тога је прилично велика.

1. Након јела, храна се прерађује и треба да напусти тијело након отприлике једног дана. Код хроничне констипације, ове норме могу бити прекорачене до 120 сати, што доводи до накупљања токсина који утичу на рад свих органа. Тако је тело отровано.
2. У устима постоји горчина, ау желуцу се јавља осећај тежине.
3. Поремећени сан, смањени учинак, појављују се редовне главобоље.
4. Тело се мора тешко борити са нагомиланим токсичним супстанцама, што доводи до смањења имунитета, дакле, подложности различитим болестима.
5. Констипација - први корак до појаве аналних пукотина и хемороида.
6. Можда је најгори ризик од побачаја или прераног рођења.

Симптоми затвора

Први симптоми затвора:

• бол у абдомену;
• током нелагоде цријева, а измет постају сухи и тврди;
• могуће је ректално крварење, као резултат проблема са радом црева;
• дефекација се јавља рјеђе од четири дана.

Било који од горе наведених симптома треба да упозори трудницу, а уколико се појави неки проблем, посаветујте се са лекаром.

Узроци опстипације код будућих мајки

Труднице чешће пате од затвора него друге категорије људи. Повећање утеруса током трудноће је природни физиолошки процес, али врши притисак на црева и омета нормално варење.

Ако се проблем појави у раним фазама, када матерница није довољно велика, највјероватније, разлог за потешкоће у столици лежи у хормоналним промјенама труднице. Ово се односи на повећање прогестерона (хормона), који доводи до глатке мускулатуре црева у опуштеном стању и спречава слободан пролаз хране кроз њега. Немогуће је утицати на овај процес, јер не зависи од исхране и начина живота.

Осим тога, констипација доприноси смањеној физичкој активности, психо-емоционалној нестабилности, страховима и осећањима, често неутемељеним, као и код жена које чекају дете смањује отпорност на стрес.

Трудноћа је период када требате ревидирати дијету. Није лако одлучити о томе када се стално вуче укусно, али забрањено. Покушајте да се сетите будућег детета и да су ограничења привремена. Треба смањити потрошњу слаткиша, маслаца, димљеног меса, зачина и зачина. Доприноси затвору и злоупотреби чоколаде, кафе, чаја.Недостатак влакана у исхрани будућих мајки има важну улогу у проблемима са столицом.

Лекове за жене које очекују бебу треба искључити или ограничити на максимум. Ово се односи и на антидепресиве, пилуле за спавање, као и на диуретике.

Како третирати труднице са затвором

Постоје релативно сигурне методе за покретање црева које могу користити труднице.

Лаксативни лекови
То су "Мукофалк", "Фаиберлекс" и неке друге сличне благе акције. Они укључују масне киселине и ензиме који позитивно утичу на дигестивни тракт. Једини недостатак је да се ефекат јавља за око недељу дана.

Мицроцлистерс
У том случају користите мали шприц напуњен чистом водом без додатних адитива. Само запамтите да такав метод не може бити систем, дозвољена је једнократна употреба, јер се корисне супстанце испиру из тела, а микрофлора се уништава.

Лаксативне свеће
Ово је погодан алат за обичне људе, а труднице треба да га користе са опрезом. Глицерински чепићи и папаверин су међу најбезбеднијим. Ова класична верзија омекшава стагнантне масе фецеса и смањује контракцију дефекације.

Пробиотици
Лаксативни лекови укључују Дупхалац, који има пробиотички ефекат. Доприноси брзом ослобађању црева и смањује развој патогене микрофлоре у њој.

Рецепти за свакодневну борбу против затвора

На бази сушеног воћа, можете припремити не само мешавину као спас од болести, већ и као укусну, корисну у присуству витамина, десерта. Ови алати су идеални за решавање проблема. То су сухе кајсије и суве шљиве, смокве и шаргарепа са репом. Рјешавање проблема и млијечних производа, најважније је да од дана њихове производње до тренутка пријема период не би требао бити дужи од три дана. И млеко је боље искључити, као производ који подстиче ферментацију.

И друга храна богата влакнима треба да буде укључена у дневну исхрану труднице.

Процес варења успорава са недовољним уносом воде, па је рад црева компликован, а дефекација постаје све мање.

Још једноставнији начин је почетак новог дана уз чашу топле воде уз додатак меда и лимуновог сока. Примање пића на празан желудац регулише метаболизам и нормализује рад дигестивног тракта.

Што се хране тиче, препоручује се да се у дневни оброк укључи хлеб од црног или мекиња, воће и сирово поврће, овсена каша, хељда, јечмени круп.

Могућа вежба након консултације са лекаром ће бити следећи метод за регулацију столице. Лако ходање, јутарње вежбе, посета базену помоћи ће у раду црева и утицати на побољшање здравља.

Народни лекови за затвор

На бази природних производа довољно је да се код куће једноставно припреми лаксатив.

1. Мјешавина зобене каше, репе и шљива у једнаким омјерима (узмите 300 грама) улијте 2 литре воде, прокухајте и држите на лаганој ватри један сат. Отопина је охлађена и филтрирана да би се ноћу узела чаша.
2. 100 грама сувих шљива, сувих кајсија и грожђица меље, додајте 2 кашике меда. Једите прије спавања 2 жличице, исперите топлом водом.
3. Сјеме боквица сломљено и 1 тбсп. Сипајте 100 мл кипуће воде. Инсистирајући неколико сати, можете узети два пута дневно на празан желудац.

Илегалне методе за рјешавање проблема

Није довољно препоручити начине рјешавања тешке столице без упозорења на неприхватљиве методе. Не можете сами преписивати лаксативе, посебно као што су краставац или сенна.Могу негативно утицати на развој фетуса и допринети побачају.

Употреба клистира може узроковати преурањен рад. Овај класични лек је дозвољен када је вероватноћа преурањене бебе прошла, тј. У пренаталном периоду.

Нафтни лаксативи, на пример, течни парафин и касторка припадају благој категорији, али се не препоручују због повећаног садржаја масти, а то је додатно оптерећење јетре, гастроинтестиналних органа, панкреаса.

Лекар који контролише ток трудноће ће, у сваком случају, компетентније изабрати метод са благим лаксативним ефектом како би превазишао затвор, који ће бити сигуран за нерођено дете.

Немогуће је понудити универзални лијек за контролу тешких столица. Понекад сама трудна жена, знајући индивидуалност свог тела, заједно са препорукама лекара, може да разради режим лечења. Главна ствар - одбацити ограничење и одмах одговорити на квар цријева.

Видео: како се опскрбити затвором