Ђумбир током трудноће - користи и контраиндикације

Коријен ђумбира познат је не само као пикантан додатак разним јелима, већ и као популаран лек који се препоручује да се увек чува за себе. Листа предности и корисних квалитета овог производа је импресивна. Али многи људи имају питање: да ли можете користити ђумбир у периоду ношења бебе иу којим количинама да не бисте повредили тело?

Чему служи ђумбир?

Ђумбир се широко користи у кухању као допуна неким јелима. Коријен је одличан алат који вам омогућава да се носите са прехладом, кашљем. Корисна својства производа објашњавају се јединственим компонентама. Он је богат:

• калијум;
• гвожђе;
• магнезијум;
• фосфор;
• протеини;
• угљени хидрати;
• етерична уља;
• витамини Ц, К, Е, А, Б1, Б2 и други;
• никотинске, линолне, олеинске киселине.

Пријем топлих напитака припремљених на бази ђумбира помаже у брзом суочавању с хладноћом због ефекта загријавања. Ако користите аероламете са додатком етеричних уља ове биљке, моћи ћете да се ослободите главобоље и депресивног стања.

Ђумбир помаже да се елиминишу такви проблеми са гастроинтестиналним каналом као жгаравица, тежина у стомаку, недостатак апетита.

Предности ђумбира за трудну жену

Ђумбир често користе обожаватељи традиционалне медицине.

1. За труднице, овај корен је посебно користан због свог антиеметичког ефекта. Посебно је драгоцена за токсикозу, јер је у стању да елиминише мучнину. То је због способности компонената корена да разрјеђују крв и убрзавају метаболички процес.
2. Осим тога, ђумбир је способан да делује умирујуће на нервни систем, што је важно за жене у положају који често доживљава промене расположења.
3. Од самог почетка своје интересантне позиције, будућа мама је ослабљена и постаје највише изложена ефектима вируса и микроба. На прве знакове прехладе помоћи ће ђумбир. Због великог броја витамина и природних уља, тијело ће бити засићено и дати му додатну снагу.
4. Кисео производ позитивно утиче на рад дигестивног тракта. Сви процеси у гастроинтестиналном делу будућих мама се не одвијају добро. Ђумбир - врста природног антиспазмодика, поред тога, елиминише отицање ногу.
5. Има лаксативни ефекат. Ово је веома важно за труднице које често пате од затвора.
6. Корен стимулише апетит. Након узимања ђумбира, морате пратити количину конзумиране хране.

Када доје ђумбир је такође користан, али само ако се не злоупотребљава. Користи се чудо као корен за јело или у облику пића.

Контраиндикације

Не могу све труднице да једу ђумбир. У неким ситуацијама, чудесни корен може нашкодити. О таквим случајевима морате знати.

Није допуштено користити ђумбир онима који су примијетили нетолеранцију на ову сировину.

У случају да се овај производ није користио пре трудноће, онда се не исплати почети у менију док је у „занимљивом“ положају.

Пецкав корен је контраиндикован код жена које имају слузокожу желуца или црева. Ово се односи на патологије као што су чир, гастритис, колитис, ентеритис.

Ако постоје тумори у телу, укључујући органе у дигестивном тракту, не треба јести ђумбир. Активне компоненте корена могу изазвати раст тумора.

Контраиндикације су висок крвни притисак.

Коријен ђумбира се не препоручује женама са болестима срца, са високом телесном температуром.

Боље је не ризиковати оне који имају патологију јетре, болести жучних путева, хемороиде.

Жене у положају треба да избегавају конзумирање киселог ђумбира, јер то може изазвати преурањене трудове. Ако га додате храни, онда само у сувом облику само мало или у чају.

Важно је! Ако је материца у доброј форми, једење ђумбира је забрањено у било ком облику.

Ни у ком случају не можете користити овај производ оним мајкама које су раније имале побачај. Поред тога, стручњаци саветују да се уздрже од узимања ђумбира у последњем тромесечју трудноће, непосредно пре очекиваног датума рођења. Разлог за то је својство ђумбира које проузрокује прорјеђивање крви, што је попраћено непожељним посљедицама у облику крварења тијеком порода.

Како узимати ђумбир током трудноће

Да би се избегли нежељени ефекти и компликације, ђумбир треба правилно узети.

За употребу, производ је погодан у свежем или сувом облику (прах). Треба водити рачуна о пакованом чају, јер његов састав, најчешће, нема корисна својства.

Дневно се препоручује да једете више од 1 оз. ђумбир у облику земље. Од ове количине, могуће је припремити само 1 шалицу чаја, али труднице не могу бити више. Што се тиче свјежег производа, будуће маме могу се конзумирати дневно по 3 стола. кашике мљевених сировина до 1,5 литара текућине.

Међу најпопуларнијим начинима кориштења врућег зачина су:

Ђумбир чај за токсемију и прехладу
Свежи корен ђумбира у количини од 2 стола. кашику ставити у термос. Тамо треба додати и сок од 0,5 лимуна и 2 стола. кашике меда. У смјесу се улије 1 литра кипуће воде. Композиција треба да се унесе 30 минута.

Проблеми са токсикозом, који често погађају труднице у раним фазама, могу се ријешити узимањем лијека дневно ујутро, прије доручка. То ће помоћи да се спријечи повраћање, а желудац ће бити припремљен за накнадне оброке.

Волумен сировине у пићу може се прилагодити у зависности од укуса.

Ако жена то још није пробала, онда треба почети са малом порцијом (на примјер, 1 стол. Кашика сировине се ставља у 1 литру воде).

Кисели ђумбир
Ђумбир, куван на начин конзервирања, можете пробати у трудноћи, али само мали дио.

Важно је! Зачин изазива повећану жеђ. Стога, пацијентима који су склони едемима, боље је потпуно одустати од овог лека.

Узмите ђумбир је најбоље у првом триместру трудноће. За касније датуме може бити опасно.

Кашаљ од ђумбира
Није тајна да се жене у позицији многих дрога уопште не могу користити. Због тога се прехладе, кашаљ, цурење носа третирају прије свега традиционалном медицином. Укључено у њихов број и ђумбир.

Чај са додатком ђумбира је у стању да очисти плућа од спутума, смањи иритацију и упалу грла. Можете припремити кашаљ као што је овај:

Свеж корен, претходно очишћен и темељито опран, утрљава се на рибеж. Добијеном саставу се додају 2 табеле. кашике меда, прстохват цимета, мало каранфилића и мушкатног орашчића. У овој мешавини потребно је сипати 1 литру топле воде и све прокувати неколико минута. Охлађено до собне температуре, пиће се филтрира и конзумира у малим порцијама.

Ђумбир за удисање
Чудно је што звучи, али инхалације на бази ђумбира су прилично ефикасне. У 1 литар воде распоредити 20 гр. корен ђумбира, претходно дробљен. Ова смеша се кува 15 минута. Након тога, пиће треба уклонити са топлоте, додати 1 стол. жлицу сока од лимуна. Изнад ове композиције (преко паре) морате дисати 6-7 минута.

Као алтернативу инхалацији, користите аромолампу са додатком уља ђумбира.Неопходно је у такву лампу спустити само 2 капи производа и укључити га 2-3 пута дневно.

Важно је! Пре него што почнете са употребом народних лекова, препоручујемо да се консултујете са лекаром.

Чињеница је да трудница има ослабљен имунолошки систем, што значи да се компликације болести могу развити врло брзо, важно је да не пропустите овај тренутак.

Ђумбир је јединствени зачин са широким спектром корисних својстава. Само по себи, алат је безопасан, није дрога. Међутим, пре употребе производа, труднице треба да узму у обзир многе факторе, измери могуће ризике и могуће користи.

Видео: предности дјумбира