Менопауза вртоглавица - узроци и лијечење

Тело жене је веома тешко, јер је он тај који је у стању да носи и одгаја дијете у материци, претварајући га из мале оплођене ћелије у пуноправну особу која може самостално живјети. Због тога комплексан механизам женског тела доживљава велики број промена током читавог живота. Пубертет, менструално крварење, трудноћа, дојење, менопауза - сви ови периоди праћени су огромним хормоналним промјенама, током којих можемо осјетити различите карактеристичне симптоме. Данас ћемо говорити о вртоглавици, која се јавља током менопаузе - како и зашто се такви симптоми развијају, шта показује, и како се са тим брзо и сигурно носити.

Шта је врхунац?

Менопауза (менопауза) је период у животу жене када њени јајници нестају и постепено губе своју функцију у односу на смањење нивоа хормона естрогена у телу. Свака жена почиње менопаузу у различито време, у зависности од њихових индивидуалних карактеристика. У правилу, менопауза достиже жену након 45 година. Смањење нивоа естрогена у организму доводи до бројних промена у психолошкој и физичкој природи. Важно је разумети да менопауза није болест, то је природна фаза живота коју треба доживјети уз минималне губитке. Борба против менопаузе треба да се одвија на свеобухватан начин - то је психолошка помоћ, терапија лековима, правилна организација живота и уравнотежена исхрана. Други важан део терапије је учешће вољених, мирна атмосфера код куће и на послу, емоционални мир.

Почетак менопаузе може бити одложен, менструално крварење постаје неправилно. Једном када жена нема менструацију 12-18 мјесеци, можете говорити о пуном почетку менопаузе - сада не можете затрудњети, јер је функција јајника потпуно потиснута. Међу знаковима менопаузе може се идентификовати не само одсуство менструације и вртоглавица. Период менопаузе се карактерише врућим трептајима - то су напади, током којих се јавља осећај топлоте, осећај високе температуре, исцрпљеност хладног зноја, понекад отупели и пецкање прстију, жена чак може да изгуби свест. Плима може трајати неколико секунди или неколико минута. Поред тога, менопауза је праћена несаницом, апатијом, раздражљивошћу, сузом, анксиозношћу и анксиозношћу. Жене често развијају стварну депресију. Међу осталим симптомима менопаузе, можете нагласити недостатак ваздуха, активно знојење, мучнину, затајење срца, апнеју, остеопорозу, погоршање коже, жена постаје опуштена, њен раст се смањује због слабљења еластичности костију.

Климакс - тежак период који потпуно мења живот жене. С једне стране, ово су физички поремећаји у телу који ометају нормалан живот. С друге стране, то је психолошка прекретница, коју жена дефинише као старост. Али немојте очајавати, уз правилан приступ, можете нормализирати живот, можете заборавити на менопаузу и њене неугодне посљедице.

Како се вртоглавица манифестује у менопаузи?

Вртоглавица има медицински термин вртоглавице, што значи губитак равнотеже са јасним осећајем ротације објеката око ње.Вртоглавица током менопаузе је прилично карактеристична - чини се да је жена око ње „плута“ или се сама креће у односу на објекте који стоје око ње. Истовремено се јавља слабост у рукама и ногама, јавља се мучнина и повраћање, блесак је досадан, не воли гласне звукове. У тешким случајевима, постоје проблеми са координацијом кретања - жена пада, не може одржавати равнотежу и равнотежу. Веома је важно разликовати јесу ли вртоглавице због хормонског прилагођавања, или је то симптом озбиљније болести која није повезана са менопаузом.

Зашто се јавља вртоглавица током менопаузе?

Вертиго је прилично карактеристичан и чест симптом у менопаузи. Али шта се тачно може назвати, покушајмо да то схватимо.

1. Тидес Жене често осећају вртоглавицу након плиме и осеке. То је због оштрог спазма крвних судова и велике количине крви која улази у мозак. Као резултат тога долази до напада мигрене, замућења свести и тешке вртоглавице.
2. Притисак Ниво естрогена током менопаузе је смањен, а естроген утиче на таложење холестерола. Током менопаузе, крв постаје вискозна, не може да носи довољно кисеоника, мождане ћелије пате од хипоксије. Врло често се то манифестује повећањем крвног притиска и, као резултат, вртоглавицом.
3. Недостатак пуног сна. Током менопаузе, жена не може нормално да спава, често се буди ноћу због врућине, знојења, уринарне инконтиненције и других узрока. Психолошки фактор такође игра велику улогу, жена је често у стању напетости, анксиозности и анксиозности, то је исцрпљује морално, а вртоглавица се често дешава на позадини нервног стреса и депресије.

Као што је напоменуто, вртоглавица није увек узрокована променама у нивоу хормона. Понекад вртоглавица указује на такве дијагнозе као вестибуларни неуритис, цервикална остеохондроза, тумор мозга, мождани удар, Менијерова болест, мултипла склероза, итд. Само лекар може да се позабави правом дијагнозом, мораћете да се подвргнете свеобухватном прегледу, барем донирајте крв за хормоне и шећер.

Како се ослободити вртоглавице у менопаузи?

Не увек манифестације менопаузе потискују лекове. Често лекари покушавају да нормализују ситуацију једноставним препорукама за побољшање квалитета живота. У већини случајева даје добар резултат, не морате да пијете додатне хормоне.

1. Повер. Што је особа старија, пажљивије треба да лечи своју исхрану. Важно је да се заштитите од извора "лошег" холестерола - то су масне, пржене, слане и димљене супе. У исхрану је потребно укључити свеже воће и поврће, житарице, месо, рибу, млечне производе, зеље. Важно је дати предност здравим методама кухања - кухању, печењу, парењу.
2. Ликуид. Треба да пијете умјерено, не превише, али не премало. Недостатак течности у телу доводи до вискозности крви, што доприноси повећању крвног притиска. Поред тога, течност убрзава метаболичке процесе и храни кожу влагом. Потребно је попити око 1.5-2 литре воде дневно, с обзиром на супе и сложена пића (чај, кава, сок). Важно је да не пијете превише воде, иначе ће доћи до честих порива у тоалет, стреса на бубреге, едема.
3. Спорт Физичка активност побољшава доток крви у ткива, обезбеђује оксигенацију крви. Поред тога, редовна вежба побољшава стање крвних судова, одлична је превенција хипертензије и вртоглавице. Али запамтите да током менопаузе од оштрих и брзих спортова треба напустити.Сада је шетња савршена за вас - и једноставна и скандинавска, пливање, јога, пилатес, боди флек, њежна гимнастика, усмјерена на јачање лигамената и истезање. Бициклизам ће вам помоћи не само да побољшате здравље, већ и побољшате координацију кретања, научит ћете одржавати равнотежу.
4. Слееп Ако не можете да спавате ноћу, покушајте да одвојите време за дневни сан, најмање један сат дневно. Ово ће помоћи да се опорави, поново напуни. Покушајте чешће да мењате врсту активности. Ако имате седећи посао, идите на камповање, на пикник, идите у парк, забавите се са својом децом и унуцима. Ако радите физички, викенд је боље потрошити на омиљену књигу у топлој столици.
5. Друг треатмент. Ако све предузете мере не помогну да се ухвате у коштац са манифестацијама менопаузе, онда ће вам лекар преписати лек. Најчешће у овој ситуацији прописује се хормонска надомјесна терапија, која организму осигурава естроген. Међу хормонским лековима могу се издвојити Дивигел, Климару, Прогинова, Естрозхел, итд. Лекар може такође да препише хомеопатске лекове - Ременнс, Климаксана, Цхи-Клим. У тешким случајевима, када се успостави општи хормонски баланс и чак и благи неуспех доводи до тешке вртоглавице, прописују се лекови за побољшање функционисања вестибуларног апарата - Вазобрал, Вестибо, Бетасерк.

Запамтите да су сви лекови прописани само од стране лекара, само-лечење у овом случају је опасно, хормонални неуспех се може повећати.

Народни лекови за вртоглавицу у менопаузи

Можете се ослободити вртоглавице, врућих трептаја и других манифестација менопаузе уз помоћ лековитог биља и домаћих рецепата. Уосталом, неке биљке садрже и хормон естроген, на основу којег је ослобођено много лекова који нису само ефикасни, већ и безбедни.

1. Црвена детелина Овај лек садржи много фитоестрогена који помажу женском телу да боље функционише. Поред тога, лекови црвене детелине су добри за срце и респираторни систем. Дјетелина нормализира сан, ублажава вруће трепће, враћа женску сексуалну активност тијеком менопаузе. Две кашике детелине треба сипати са литром кипуће воде, инсистирати 5-6 сати у термосу, проциједити. Попијте пола чаше три пута дневно, пола сата пре оброка. Ефекат ће бити видљив за 3-4 дана након почетка третмана.
2. Краљевска млеч. У борби против разних болести користе се скоро сви пчелињи производи. За здравље жена боље је користити матичну млијеч. Матична млијеч у природи храни матицу, у којој се налази велики број јаја. Краљевско млеко обнавља хормонске функције тела, млеко помаже да се носи са манифестацијама менопаузе.
3. Оригано. Чај из ове биљке не само да елиминише знакове менопаузе, већ савршено умирује, стабилизује емоционалну позадину. Дусхитсу се често користи за лактацију - стимулише производњу млека. Но, тијеком трудноће пити изварак ове биљке је строго контраиндицирана, оригано може изазвати побачај. По литри кипуће воде ће требати 2-3 жлице оригана, попити пола чаше куване јухе ујутро и навечер.
4. Тинктура божура Ова тинктура ће вам помоћи да се носите са таквим манифестацијама менопаузе, као што су прекомерно знојење, вртоглавица, несаница и честе промене расположења. Поред тога, пионска тинктура има седативно и аналгетско дејство. Лијек се продаје у апотеци у готовом облику, тинктура треба попити 15 капи три пута дневно прије јела. Курс третмана је 3 недеље, током којег времена се женско благостање обично побољшава. Ако се лекови не пронађу у апотеци, лако је сами припремити - цветови божура треба напунити боцом, напунити алкохолом и инфундирати 20 дана.Пре употребе цео садржај бочице треба испразнити, одложити га у фрижидер.

Поред тога, ту су и производи са високим садржајем фитоестрогена - соја, лан, црвено грожђе, хмељ. У борби против менопаузе, можете направити инфузије и децоцтионс на бази сладића и луцерке. Запамтите да биљке такође имају снажан ефекат, боље је да се посаветујете са својим гинекологом пре него што узмете било коју децоцтион.

Климак - посебан период, који је праћен многим непријатним симптомима. Немојте толерисати манифестацију менопаузе, добро одабране препоруке лекара помоћи ће вам да се ослободите вртоглавице и других симптома. Пазите на своје здравље, а ваше тело ће одговорити на ваше благостање!

Видео: како се лијечи вртоглавица