Шта је камен терапија - користи и контраиндикације

Најбољи одмор је онај који се одржава за добробит вашег тела. Ако желите да комбинујете посао са задовољством, направите избор у корист јединствене процедуре - терапије каменом, која се може спровести у сваком добром салону лепоте или спа центру. Стоне терапија је масажни поступак, спроводи се уз помоћ врелог камења у пријатној опуштајућој атмосфери, уз добро одабране ароме, музику, масажна уља и креме. У терапији каменцима се често не користе само камење, већ и минерали који носе додатне погодности - савршено се загревају, побољшавају циркулацију у ткивима, ублажавају упале и имају снажан опуштајући ефекат. У овом чланку ћемо говорити о корисним својствима захвата, сазнати ко је показан, како га компетентно извести, аи открити ко треба одбити терапију каменом.

Предности терапије камењем и индикације за процедуру

Масажа камењем је усмјерена на рјешавање два главна проблема. Први је пасивни мишићни рад и побољшано здравље. Помоћу топлих и хладних камења, можете заиста побољшати функционисање тела, обновити проток крви, носити се са неким дијагнозама и симптомима. Други глобални изазов је опуштање. После масаже камењем, особа се заиста опушта, веома је важна за нервни систем оних људи који су присиљени да раде нон-стоп. Осим тога, терапија каменцима се често користи у козметологији - то је деликатна, али ефикасна нега коже. Дакле, коме се препоручује процедура?

1. Камење савршено топло, што има анти-инфламаторни ефекат за било који бол у мишићима и угануће. Терапија каменом се препоручује за артритис и реуматизам.
2. Утицај на биолошки активне тачке савршено утиче на стање људског имуног система, штити га од честих прехлада и прехлада, представља одличну превенцију болести у јесенско-зимском периоду.
3. Врло често се масажа камењем прописује за психички стрес, стрес, озбиљне осјећаје и губитке. Ако не можете да изградите своју психо-емоционалну позадину, узмите курс камене терапије.
4. Једна од честих обавеза у терапији камена у козметологији је борба против целулита. Наранџина кора је резултат стагнирајућих процеса лимфног ткива у масним слојевима. Излагање топлим и хладним камењем помаже у повећању циркулације крви, побољшава проток лимфе у бутинама. Терапија каменом се користи као самостална масажа у борби против целулита или као припремна фаза загријавања за озбиљније процедуре.
5. Интензивна масажа камењем се користи за разбијање масних наслага. Редовно излагање камењу помаже женама, без много учешћа, да се ослободе неколико додатних центиметара у волумену.
6. Контраст са топлим и хладним камењем побољшава циркулацију крви, има снажан лифтинг ефекат. Ток камене терапије ће вам помоћи да затегнете кожу, да контуре лица буду више обликоване, а епидерма - еластична. Ово је одличан третман за зрелу кожу.
7. Потребна вам је терапија каменцима ако често патите од главобоље или несанице. Само један курс масаже камењем и ваше благостање ће се побољшати, осећаћете се весели и ваша радна способност ће се приметно повећати.
8. Пре него што спроведете поступак масаже камењем, у добром салону биће вам понуђено да посетите терапеута или бар пријавите своје хроничне болести.Заиста, у неким случајевима, процедура је крајње непожељна и чак опасна.

Контраиндикације за масажу камена

Загревање и хлађење активних биолошких тачака камењем није безазлена процедура, која може бити контраиндикована у неким дијагнозама.

1. Терапија каменом не треба да се врши за било какве лезије на кожи - алергије, осип, посекотине, ране, акне итд. Директан утицај камена може само погоршати дерматолошке болести.
2. Процедура је строго контраиндикована у трудноћи - излагање неким тачкама, нарочито врућим, може довести до крварења, па чак и до побачаја.
3. Било какво оштећење кичме је строга контраиндикација за захват, загревање ткива може бити штетно.
4. У присуству тумора и гнојних процеса, поступак загревања ткива се такође не може урадити, топлота ће само погоршати стање пацијента.
5. У случају дијабетес мелитуса, требало би да се унапред консултујете са својим лекаром о могућности терапије каменом.
6. Код неких неуролошких поремећаја, особа не мора бити осјетљива на температурне ефекте, у овом случају би требала бити напуштена и "топла" масажа.

Са честим и тешким главобољама не може се ослонити само на масажно камење. Процедура ће вам помоћи да се опустите и ослободите се бола изазваног нервном напетошћу. Ако је узрок нападаја озбиљнији, свакако посјетите лијечника.

Како изабрати материјал за терапију камена?

Да би процедура била успешна, а пацијент да се опусти и добије снагу, веома је важно изабрати право камење, уље и све пратеће ствари. Обично се у каменој терапији користе не само каменчићи, већ и минерали који савршено одржавају топлину, дуге топле тканине. Базалт и мермер се обично користе у терапији камена. У источној медицини, жад се често користи у масажи - тврди камен са зеленкастом нијансом. Када се загреје, камен почиње да излучује посебне медицинске паре и киселине, које испуњавају ваздух, а такође се апсорбују у кожу и имају директан терапеутски ефекат.

Камење треба да буде апсолутно равно, глатко, без сечења и оштрих делова. Иначе, површина камена може бити мало груба ако се камен користи у козметичке сврхе. Масажа лица, деликатно рибање, борба против целулита, дробљење масних наслага - све то се ради уз помоћ камења различитог степена зрнатости површине. Али опуштање и загревање појединачних зона леђа и ногу врши се строго глатким камењем.

Да бисте смањили трење између камена и коже, можете користити било коју крему, а боље је узети масажу и биљна уља. Не само да ће побољшати процес масаже, већ и испунити собу пријатним аромама. На пример, есенцијална уља цитруса побољшавају циркулацију крви, помажу у враћању еластичности и еластичности коже. Уље геранија благотворно делује на нервни систем - умирујуће и опуштајуће. Уље лаванде продире у поткожне слојеве епидермиса, стимулише сагоревање масти. Важно је водити рачуна о индивидуалним карактеристикама пацијента - неки мириси се добро подносе, други могу бити болесни, па чак и вртоглави.

Обавезно обратите пажњу на атмосферу у просторији у којој се врши масажа. У добром салону свакако звучи тиха опуштајућа музика или имитација природних звукова. Желите постићи сличан ефекат код куће - креирајте ову атмосферу уз помоћ звукова, мириса, сумрака и потпуно опуштеног стања. Главна ствар је не заспати - сва забава тек почиње!

Како самостално водити камену терапију код куће?

Нажалост, предности поступка су високе као и масажа врућим камењем.Али не би требало да се узнемиравате због тога - поступак се може обавити код куће, сам или уз помоћ вољене особе (у случају леђа, кукова, задњице). У кабини не заборавите да се камење опере и дезинфикује након сваког клијента и сесије. Најчешће се за масажу користе црно-бели каменчићи - црно се загрева и бела се хлади, ово правило важи и за погодност масера. Гријано камење на сунцу или само у врелој води. Снажни каменчићи не загревају, не смеју да гори, већ само да се загреју - не више од 40 степени.

Након процедуре, морате покрити пацијента чистом плочом и пустити да се сесија заврши природно. Још 30-40 минута након масаже камењем, сви процеси започети у телу настављају да функционишу. У закључку, морате узети топли или контрастни туш. Терапија каменом је одличан начин да повратите снагу духа и изгубљену енергију тела

Видео: тренинг радионица о каменој терапији