Шта ако ме стомак боли током менструације?

Садржај чланка

1 Зашто бол у стомаку током менструације
2 Лечење бола у стомаку током менструације
3 Шта учинити ако ваш стомак боли током менструације
4 Видео: како ублажити бол током менструације

Са појавом прве менструације, добра мајка објашњава тинејџерки да је њено тело сазрело и да се спрема за будући породични живот. Од самог почетка неопходно је да девојка схвати да менструација није казна коју морате да издржите сваког месеца. Месечно - то је срећа, то значи да ће девојка у будућности моћи да има децу. Али нажалост, менструално крварење у свакој девојци и жени је различито. За неке, ово је привремена и мања неугодност, па, и неки од сексуалних сексуалних односа скоро потпуно испадну из живота, не могу нормално ићи на посао и учити, морају узети боловање. Шта да радим? Зашто постоји бол у абдомену током менструације и како га се ријешити, покушајте разумјети овај чланак.

Зашто бол у стомаку током менструације

Бол пре и за време менструације има своју медицинску дефиницију - дисменореју. Доказано је да умјерени бол доживљава више од половине дјевојака које још нису родиле. И свака десета пати од тешког и неподношљивог бола током менструације. Зашто се онда појављује?

Болна осећања се по правилу јављају и пре почетка менструације, за 10-12 сати. Овакво крварење може бити праћено мучнином и повраћањем, вртоглавицом, дијарејом, констипацијом, у неким случајевима тешки губитак крви може довести до несвјестице. Бол може бити другачији - акутни или повлачни, грчеви или тупи. Понекад бол даје јајницима, бешици, па чак и доњем делу леђа. Постоје три степена озбиљности дисменореје. Благи степен не доводи жену до њеног уобичајеног начина живота - она и даље иде на посао и студира, мало бола не захтијева чак ни лијекове. Просечан степен је тежи - жена је присиљена да пије аналгетике, симптом ПМС-а је израженији, менструација је праћена слабошћу, мучнином и честим мокрењем. Озбиљну дисменореју карактеришу тешка слабост, повишен број откуцаја срца, неподношљив бол, зимица и други озбиљни симптоми.

По правилу, синдром болне менструације јавља се код жена због других болести и заправо је само последица. Узрок болова током менструације могу бити болести прирођене патологије везивног ткива. Бол током менструације може да се повећа због различитих нервних поремећаја, када се било који бол, у принципу, осећа јачим. Болан ток менструације може бити резултат разних патологија материце - „материце детета“, завоја органа и других физиолошких поремећаја. У овом случају, истицање крви је поремећено, а материца се снажније контрахује како би се уклонила менструална крв. Понекад јак бол током менструације може бити знак упале или инфекције. И дешава се да бол пролази након што девојчица роди дете. Овде имају улогу два фактора - успостављање хормонског порекла и мање приметне контракције материце.

Ако се бол током менструације појави након порођаја, требате провјерити материцу због ултразвука - можда ћете морати да се очистите. Секундарна дисменореја може бити резултат заразних болести, адхезија, упала, малигних и бенигних тумора, проширених вена, ендометриозе, карличне неуралгије. Ако је дисменореја праћена болом током секса - потребно је да што пре посетите гинеколога. Абортус, контрацептивни калем, хируршко лијечење привјесака, компликован рад и царски рез, стрес, недостатак сна и одмора - све то може изазвати појаву болне менструације.

како ублажити бол током менструације без пилула

Лечење бола у стомаку током менструације

Најчешће, са болном менструацијом, жене се спашавају различитим лековима.
Антиспазмодици. Против болне менструације, спазмолитици најбоље раде, јер је бол често грч материце, највећи мишић. Као антиспазмодици, можете изабрати лекове као што су Но-спа, Папаверин, Дицицловерин.

Болови против болова То су лекови на бази парацетамола, Ибупрофена, аналгетика. Међу њима су Баралгин, Темпалгин, Фаниган, итд. За јаке болове, прописују се средства за ублажавање болова - дјелују брже и дуже.
Орални контрацептиви. Хормонски лекови не могу да се ослободе тренутног бола, али је у потпуности способан да нормализује хормоне и значајно смањи бол током наредне менструације. Међутим, хормонске лекове треба узимати само након лекарског рецепта, а боље након узимања одређених тестова на количину хормона. Уосталом, различити лекови имају различиту дозу хормона, њихов избор треба да буде строго индивидуалан. Неко мора стално да пије контрацептивна средства, али за некога два или три месеца је довољно да нормализује ниво хормона.

То су главни лекови који ће вам помоћи да се ослободите бола. Али запамтите да бол није увек физиолошки. Понекад вам говори о хитној потреби да посетите гинеколога.

како убрзати почетак менструације

Шта учинити ако ваш стомак боли током менструације

Ево још неколико савета, начина и препорука које ће вам помоћи да се ослободите болног тока менструалног крварења.

Децоцтионс оф хербс. Користите рецепте традиционалне медицине који ће вам помоћи да се ослободите бола у доњем стомаку током менструације. Одличан мирис од камилице, менте, листова малине, матичњака. Смирите се да помогнете смиривању бујице валеријане и матичњака. Тинктура корена целера олакшава грчење и ублажава бол. Одварак се може састојати од једне биљке и боље је направити збирку неколико умирујућих и антиспазмодичних биљака. Улијте жлицу колекције у теглу, прелијте кипућом водом и оставите да стоји неколико сати. Потом проциједите и попијте чашу јухе 3-4 пута дневно.
Суво топло. У том случају морате бити јасно убеђени да бол није знак упалних или гнојних процеса, јер ће у том случају загревање само повећати упалу. Али да би се уклонио грч мишића користећи суву топлоту може бити, па чак и врло брзо. Као "грејач" можете користити јастучић за грејање, сол која се греје у тигању, пешкир загрејан после пегла, итд.
Цонтраст сховер. Измјењивање излагања топлом и хладном савршено побољшава циркулацију крви у здјеличним органима. То вам омогућава да брзо очистите материцу од крвних угрушака, елиминишете појаву стагнирајућих процеса. Можете направити контрастни туш, усмјеравајући струју воде у доњем дијелу трбуха, и можете сипати топлу и хладну воду у двије карлице и наизмјенце сједити у њима.
Варм батх. Ослободите се мишићних грчева и смирите се једноставним топлим купањем. Додајте неколико капи етеричних уља у воду како бисте побољшали ефекат поступка.
Масажа Ово је одличан начин за ублажавање менструалног бола. Најучинковитији је за масажу лумбалног подручја, трљање етеричних уља аналгетским ефектом. Међу њима је и уље Хиперицум и жалфија. Ако нема никога да масира слабине, можете ставити две тениске лоптице на под и возити их леђима. Такође можете масирати доњи стомак, али ефекат у овом случају треба да буде што је могуће деликатнији и пажљивији. Ставите мало уља на стомак и лагано ударите кожу око пупка у смеру казаљке на сату кружним покретима. Лагана масажа олакшава грч.
Физичка активност Када дође до менструалног бола, склони смо лећи и не померати се.Међутим, то није тачно. Покрет ће нам помоћи да повећамо циркулацију крви у здјеличним органима, олакшамо процес менструалног крварења. Ходајте пјешице, радите лагане вежбе и биће вам лакше. Али запамтите, током менструације не можете скакати и подићи тежину.

Да бисте се заштитили од болне менструације, морате водити исправан начин живота, придржавати се превентивних мјера. Прво, треба да следите правила здраве исхране - једите храну богату магнезијумом, калијумом, калцијумом, протеинима и гвожђем. У исхрани треба да буду млечни производи, јетра, месо, лековито биље, хељда, поврће итд. Друго, у данима одсуства менструације, бавите се спортом - то ће побољшати ваше истезање, бол ће постати мање изражен. Најкориснији и најнежнији спортови за жене су јога, пилатес, пливање, савијање тијела. Осим тога, у данима менструације треба пажљиво пратити њихову хигијену. Бртве се морају мијењати свака три сата, иначе постају плодно тло за размножавање бактерија, морате се редовно туширати, ау одсуству увјета користити хигијенске улошке. Па ипак, морате се навикнути на идеју да је менструација апсолутно нормална, да се догоди свим женама. Понекад се бол појачава на психосоматском нивоу, када девојка пориче оно што се дешава, она презире своје тело.

Запамтите, понекад бол можда није норма, већ патологија. Немојте толерисати менструалне болове, обавезно консултујте лекара да бисте идентификовали могуће проблеме на гинеколошком делу. Ако је крварење у изобиљу, ако изгубите на тежини, постанете бледи, бледи, имате нестабилан менструални циклус - све ово би вас морало и без одлагања одвести до лекара. Ако сваки пут за сузбијање пилула за бол можете започети ток болести. Будите пажљиви према свом телу и он ће вам одговорити удобношћу и благостањем.

како да се ослободите бола током менструације