Блацк Рован - корисна својства и контраиндикације

Природа даје човеку одличну прилику да ужива у њеним даровима и из њих извуче максималну вредност. Очигледан представник таквих поклона је црноплодна оскоруша, чије су корисне особине и потенцијална штета проучавани заједно и преко пута. Све се врти око карактеристика раста и богатог хемијског састава бобица. Погледајмо редослед главних карактеристика.

Састав и карактеристике црног пепела

Рован се такође назива арион. Министарство здравља увело је јагодичасто воће на списак лековитих плодова 1962. године. По укусу, јагодичасто воће је слаткасто са уделом киселости, кисео, необично.

Главна вредност је хемијска листа једињења која су у саставу. Рутину се даје посебно место, иначе се зове витамин П. Не зна много људи, али ова супстанца је двоструко већа у оскору као у злогласној рибизли.

Витамин П се не може сам произвести од стране људског тела, али мора бити снабдевен храном без прекида. Рован више него покрива дневну потребу одрасле особе у овом елементу.

Рутин се односи на флавоноиде који спречавају рано старење ткива и излагање им токсичних супстанци, радионуклида, соли тешких метала.

Поред витамина П бобица има и пристојан садржај бета-каротена, потребан је за одржавање вида и јачање мишића очију. Ту је и аскорбинска киселина, која повећава имунитет.

Аронија је богата рибофлавином, витамином К, никотинском киселином, токоферолом, пантотенском киселином, пиридоксином, тиамином, фолном киселином. Часни положаји у минералима су: бор, гвожђе, јод, манган, бакар, калијум, магнезијум, фосфор, калцијум, натријум.

Занимљиво је да су угљени хидрати у саставу плодова представљени у облику природних шећера. Наиме, глукоза и фруктоза, тако да се пепео може укључити у свакодневну исхрану дијабетичара.

Поред наведених супстанци, композиција је позната по садржају пектинских једињења, дијететских влакана, пепела, воде, киселина органског порекла. Сви они су неопходни за исправно функционисање тела.

Корисна својства црног пепела

1. Вредност бобица одређена је садржајем витамина К који побољшава крв. Рован такође уклања холестерол из крвног канала, што доводи до превенције тромбозе и атеросклерозе.
2. Пектин, у комбинацији са дијеталним влакнима потребним пробавним системом за чишћење. Ова једињења делују као четкица која чисти црева од стагнације и токсина. Плодови су потребни за борбу против опстипације и јаког гаса.
3. За хипертензивне пацијенте који стално пате од неправилног крвног притиска, користан је сок од бобица. Свеже пиће смањује перформансе због диуретских ефеката, као и борбе са главобољама и лупањем у сљепоочницама.
4. Врло често, плодови су укључени у исхрану људи који желе да изгубе тежину или се боре против гојазности. Ефикасност ароније у повећању метаболизма и раздвајању масног ткива је научно доказана.
5. Сок и бобице су изузетно корисни за респираторни систем. Црна асхберри уклања слуз, ублажава упалу плућа, бронхитис, бол у грлу, грипу и АРВИ.
6. Не без значајног утицаја на срчани мишић и читав крвоток. Аронија такође делује као природни имуностимулант за људе који се често разбољевају.
7. Композиција садржи минерале који контролишу количину соли у телу. Због тога се равнотежа воде нормализује, течност се не задржава у ткивима, натеченост нестаје.
8. Са јаким авитаминозама, у вансезони, са епидемијом акутних респираторних инфекција или грипа треба јести планински пепео дневно. То ће довести до тога да ћете повећати имунитет, да ће постати мање подложан вирусним инфекцијама.
9. Плодови су познати по нагомилавању јода, који је изузетно важан за пуну активност штитне жлезде и целокупног ендокриног система. Са зрачењем и тиротоксикозом, Аронија ће бити право спасење.
10. Корисна својства се односе на особе које пате од гастритиса или пептичког улкуса. Ако је болест узрокована наглим смањењем киселости, воће ће помоћи да се елиминише бол и делимично олакша ток болести.
11. Антисептичка и регенеративна својства подстичу свакога да користи црни орао за лечење гнојних лезија на кожи, псоријазе, екцема и других проблема дерматолошке природе.
12. Недавне студије су откриле да су неке супстанце са списка хемијских супстанци ароније укључене у лекове за лечење онколошких болести. Да бисте спречили рак, морате појести сок од бобица или пити на њему.
13. Захваљујући својој способности да повећа проток жучи, јетра се ослобађа, њен интегритет се обнавља, а цироза се спречава. Рован такође има позитиван ефекат на бубреге, смањујући ризик од уролитијазе.
14. За категорије људи који су често изложени стресним ситуацијама, несаници, нервним шоковима, хроничном умору, потребно је систематски конзумирати планински пепео. Витамини Б из његовог састава нормализују психо-емоционалну позадину.

Црни пепео за труднице

1. Многе будуће мумије грешком искључују ароније из дневне хране, али узалуд. Као део масе фолне киселине, која је потребна за правилан ток трудноће и развој ЦНС фетуса.
2. Рован ријетко узрокује алергијску реакцију, али се може зауставити у случају индивидуалне нетолеранције.
3. Због диуретских својстава, елиминише се отицање ткива и удова. Активност бубрега је такође олакшана.
4. Труднице се често жале на затвор. Црна аронија ће елиминисати тако деликатан проблем стабилизацијом гастроинтестиналног тракта.
5. Код најмањих знакова прехладе, није потребно прибјегавати оштрим лијековима. Аронија ће ублажити симптоме и ојачати имуни систем.

Рован за дјецу

1. Црним бобицама могу се дати дјеца у раној доби, од 1 године. Као дио производа концентрирани су вриједни ензими потребни за правилно формирање и развој дјечјег тијела. Рован се такође односи на хипоалергене производе.
2. Сировине имају одлична антиоксидативна својства. Активни састојци савршено побољшавају заштитне функције организма. Вриједне супстанце доприносе правилном формирању имунитета дјеце. Воће повећава згрушавање крви.
3. Несумњива предност бобичастог воћа је да се без обзира на начин прераде у сировинама чувају готово све корисне особине. Стога, за дијете, можете сигурно припремити воћне напитке, сокове, џемове и сирупе. Такође, производ се може замрзнути.

Рован са дијабетесом

1. Корисне особине планинског пепела омогућавају вам да је укључите у исхрану људи оболелих од дијабетеса. Производ делује као додатак за ублажавање симптома оболелих.
2. Слаткоћа воћа се постиже цикличким алкохолом, а не природним шећером. Претходно поменута супстанца односи се на заслађиваче природног порекла.Захваљујући овом ензиму, дијабетичари немају разлога за бригу.

Бујон оскорува за здравље

1. Уз помоћ лека, можете значајно побољшати здравље и заобићи развој најчешћих обољења. Средства за припрему су прилично једноставна. Да бисте то урадили, повежите у тањир 25 гр. суво воће и 250 мл. кипућа вода.
2. Пошаљите састојке на пећ, укључите спору ватру. Компоненте кувајте 10-12 минута. Искључите горионик и сачекајте да се јуха трећи сат. Проциједите средство и узмите 120 мл. три пута дневно.

Рован за гастритис и атеросклерозу

1. Плодови црне сорте помажу у суочавању са атеросклерозом, хипертензијом и гастритисом са ниским киселинама у желуцу. Да бисте добили ослободити од болести, морате јести 100 грама 3 пута дневно. свеже сировине. Поступак се изводи 35 минута пре оброка.
2. Курс третмана се креће од 2 до 6 недеља. Индикатори зависе од степена болести и побољшања здравља. Да би се постигао максималан резултат, препоручује се додатно узимање бујона на бази дивље руже или препарата са аскорбинском киселином.
3. Да би се нормализовао крвни притисак, треба попити сок од љиљана са медом. Повежите 60 мл. пиће са 30 грама. пчелињи производ. Пијте готов састав 3 пута дневно пола сата прије оброка 40-50 дана.

Блацк Ров Јам

1. Ако из неког разлога не можете конзумирати свјеже бобице, окрените га на менију као слатка посластица. Она има цхолеретиц ефекат, који позитивно делује на јетру.
2. Јам је контраиндикован за дијабетичаре јер увелико повећава концентрацију глукозе у крви. Такође, не треба је узимати за гојазност и губитак тежине.
3. За психо-емоционално окружење, таква деликатност је стварно откриће. Тонизира живце, побољшава расположење, ублажава знакове депресије и умора.
4. Не без вредности на срчаном мишићу. Јам је неопходан за људе који имају тенденцију развоја срчаног удара, исхемије и других патологија овог типа.

Правила за избор рована

1. Као иу већини случајева, при избору плодова обратите пажњу на изглед производа. Бобице не смеју бити смежуране, покварене или покварене. Квалитетни производи требају имати препознатљив сјај и величину.
2. Када бирате, додирните бобице, не треба да буду тврде, зрело воће има неку мекоћу. Купите или сакупите сировине након првог мраза. У већини случајева, овај феномен се дешава крајем октобра.

Рованова правила потрошње

1. У сезони се препоручује конзумирање искључиво свјежег производа. За такав период, тело ће у потпуности моћи да добије довољно свих неопходних ензима дуго времена.
2. У наредном периоду треба припремити стајалиште оскору за будућу употребу. Плодови су укусна пића у облику сокова, компота и пјене. Исто тако, неће бити сувишно сушити или замрзнути бобице.

Сакупљање ограде за зиму

1. Сакупите бобице на вријеме, размотрите поступак искључиво у еколошки чистим подручјима. Да би се одржале најкорисније особине, оскору треба замрзнути у свом изворном облику. Од овог производа можете кувати све.
2. Важно је знати да током замрзавања воћа, састав губи део витамина П. У супротном, употреба производа је веома оптерећена. Од ових бобица могуће је правити џем, желе, компот, џем и сируп. Да би сачували све предности воћа, вреди размотрити другачији начин складиштења.
3. За овај погодан процес сушења. Поступак се препоручује без одвајања пепела од стабљике. Поставите производ на конопац у добро проветреној и хладној просторији. Такве сировине задржавају све корисне особине на хладном.

Цонтраиндицатионс рован

1. Ако одлучите да производ укључите у свакодневну исхрану, треба да размотрите неке контраиндикације. Не узимајте бобице у било ком облику, ако патите од хипотензије, гастритиса са високом киселошћу, чирева и поремећаја интестиналног мотилитета.
2. Такође, контраиндикације укључују тромбозу и проширене вене. Пре него што кренете на само-лечење, препоруча се да прођете комплетан преглед и ускладите све детаље са својим лекаром.

Аронија има много корисних особина са минималном листом контраиндикација. Редовно једење воћа омогућиће вам да у потпуности ојачате имунолошки систем и побољшате изглед целине. Ако немате контраиндикације, плодови треба да буду припремљени за будућу употребу.

Видео: корисне особине и контраиндикације ароније