Црна ротква - корисна својства и контраиндикације

Ротквица припада породици купуса, двогодишња биљка је стекла популарност у разним пољима. Говоримо о кувању, народном лечењу, козметичкој оријентацији. Црна ротква је много кориснија од њихове браће, помињано је у време Херодота. Зашто је ово поврће вредно? Има ли контраиндикација? Хајде да схватимо заједно.

Композиција црне роткве

Било који квалитетан производ мора се размотрити са стране о томе које су хемикалије у саставу. У тамном коријену у оптималној количини концентрирани витамини, етерична уља, минерална једињења. Сматрајте их у реду.

Прије свега, треба рећи да ротквица концентрира многе витамине који припадају групи Б. Међу њима су ниацин, пантотенска киселина, тиамин, пиридоксин, фолна киселина, рибофлавин. Поврће није ускраћено за аскорбинску киселину, витамин К, токоферол, ретинол.

Од минерала треба разликовати магнезијум, калијум, јод, сумпор, гвожђе, натријум, манган, фосфор, калцијум, цинк и друге. Поврће поврћа је такође богато дијеталним влакнима, корисним ензимима, протеинима, етеричним уљима, угљеним хидратима (представљени као лако пробављиви сахариди), гликозидима, испарљивим једињењима.

Предности црне роткве

1. Садржи ретинол, иначе се зове витамин А. Овај елемент делује као природни антиоксидант. Чисти ћелије и ткива од токсичних супстанци, јача мишиће ока, побољшава стање коже и косе, продужава младост.
2. Витамин А се сматра "окупљањем" витамина А, или витамина Е. Други представник антиоксидантне породице, који спречава рано старење ткива и побољшава репродуктивну способност мушке и женске половине популације.
3. Витамини који припадају групи Б су једноставно неопходни да би особа правилно радила у централном нервном систему. Честа употреба ротквица гарантује елиминацију несанице, стреса, рецесије психо-емоционалног окружења. Витамини Б су неопходни за функционисање мозга, срца и других виталних органа и система.
4. Витамин К побољшава састав крви тако што производи црвене крвне ћелије. Он је такође одговоран за згрушавање крви, синтезу протеина, трансформацију сахарида у енергију, а не у залихе масноћа.
5. Аскорбинска киселина се другачије назива витамин Ц, познати имуностимуланс. Асцорбинка јача обрану током ширења грипа, АРВИ и других вирусних инфекција. Радисх се бори са првим знацима прехладе, препоруцује се да се једе током мењања сезона, са недостатком витамина и цести послови.
6. Посебно место у хемијској листи ротквица заузимају гликозиди. Имају бактерицидна и антиинфламаторна својства, убијају микробе.
7. Естри имају антиоксидативно и антисептичко дејство. Црну роткву треба користити за зацељење чирева на слузницама унутрашњих органа. Сок корјенастих усјева подмазује оштећена подручја коже за њихову брзу регенерацију.
8. Јод поседује корисне особине, које обилују кореновим поврћем. Ово минерално једињење је потребно за побољшање производње хормона штитњаче и побољшање активности целокупног ендокриног система.
9. Улазни цинк је потребан мушкарцима за превенцију импотенције, као и за повећање способности зачећа.Калцијум у комбинацији са магнезијумом и фосфором осигурава правилну формацију и снагу костију, зуба, ноктију, па се дјеца третирају ротквицама.
10. Магнезијум стабилизује рад срчаног мишића, побољшава еластичност зидова крвних канала. Калијум одржава равнотежу воде, а натријум је одговоран за оптимални садржај соли. Све то доводи до исправног функционисања бубрега.
11. Не само да пулпа има вредност, већ и врхове. Акумулира много више витамина Ц него у корену. На зеленом делу биљке припремају се чорбе и инфузије, свеже снабдевене салатама.
12. Радисх садржи много влакана, што доводи до нормализације рада органа за варење. Дијетална влакна уклањају затвор, што доводи до старе стагнације. Радисх се користи у борби против цревних паразита због својих антхелминтских својстава.

Лековите особине црне роткве

1. Поврће има диуретски ефекат, често се користи за побољшање стања бубрега и уринарног система. Ротквица је такође ефикасна код едема ока.
2. Коријен се користи за чишћење крвних канала од холестерола. У овом случају, сок, зелени дио (врхови) и биљна пулпа имају једнаку вриједност.
3. Традиционални исцелитељи радикално користе ротквицу како би појачали одлив жучи. То олакшава рад јетре и жучне кесе, побољшава стање људи који злоупотребљавају алкохол и јунк храну.
4. Не без коришћења ротквица за људе који пате од затвора. Дијетална влакна и влакна посебно ослобађају ГИ тракт од стагнације, храна престаје да ферментира у једњаку.
5. Радисх се користи за нормализацију нивоа шећера у крви. Коренски усев смањује концентрацију, олакшавајући ток дијабетеса. Сок је такође ефикасан код гојазности, јер повећава све метаболичке процесе.
6. Сви знају из дјетињства пиће: сок од ротквице, мед, млијеко (можете и без њега). Такав лек ефикасно се носи са првим знаковима прехладе, кашља, спутума у ​​респираторном тракту, инфективних вирусних болести.
7. На бази свеже исцијеђеног сока од ротквице, припремају се разне компресије, које се касније користе за ублажавање болова у зглобовима, лечење мишићног напрезања и лигамента, реуматизма, гихта, артритиса, радикулитиса итд.
8. У црној роткви врховима концентрисане масе етеричних уља. Сви они су неопходни за јачање имунитета, борбу против бактерија и паразита у телу.

Ротквица у традиционалној медицини

1. Постоји неколико рецепата у традиционалној медицини. Уз њихову помоћ можете побољшати своје здравље и ријешити се бројних патологија. Коренско поврће се може укључити у исхрану као лагане поврће или јести гратед сировине помијешане с медом.
2. На основу свежег ротквица, компреси су се добро показали током испољавања различитих проблема. Из корена се праве тинктуре и разни лекови који немају ништа мање добро. Пре третмана на било који начин користећи ротквицу, препоручује се да посетите специјалисте.

Ротквица са хипертензијом

1. Да би се носили са хипертензијом и нормализовали крвни притисак, препоручује се да се припреми једноставно пиће. Комбинујте у једнаким пропорцијама сок коријена хрена, ротквицу, репу и мркву. Добро промијешајте састојке.
2. У припремљени сок додајте малу количину сока од свежег лимуна. Узми 30 мл. свако јутро на празан стомак. Након пола сата можете доручковати. Такодје, немојте претерати са још 2 уноса пића током дана. Поред тога, алат савршено чисти бронхије.

Ротквица са анемијом

1. Испрати 5-6 плодова црне ротквице и добити сок од њих. Поновите процедуру са 5 јединица репе. Такодје радите са свежом мрквом. Пошаљите мешавину сока у контејнер отпоран на ватру, ако је могуће, користите керамички контејнер.
2. Поклопити посуду поклопцем и послати у рерну 3 сата. Температура у рерни не сме да пређе 60 степени. После припреме, средство треба узимати у 35 мл. 3 пута дневно. Курс третмана траје око 3 месеца.

Ротквица са застојем жучи

1. Ако сте суочени са проблемом у виду стагнације жучи, препоручује се да се посегне за помоћ сока из корена. Композиција такође помаже у акумулацији соли у зглобовима. Третман мора почети малим порцијама. Узми 15 мл. по дану.
2. Не узнемирујте се ако на почетку осетите бол у јетри. Да бисте ублажили ефекте, користите топли грејач. Чим неудобност прође, постепено повећавајте количину сока.
3. Као резултат тога, дневна количина сока од роткве треба да буде око 100 мл. Приликом чишћења јетре морате слиједити посебну дијету. Ако је потребно, консултујте специјалисте.

Ротквица за варење

1. Да би се нормализовали метаболички процеси у телу и повећао апетит, неопходно је да се у дневну исхрану укључи ротквица салата.
2. Такође у суду није сувишно укључити црвену репу и шаргарепу. Салату прелијте биљним уљем.

Радисх за децу

1. Да би се ојачао имунитет деце и ослободио се кашља, препоруча се да вашој беби даје сок од роткве заједно са медом. Такав алат ће потпуно опустити бронхије и уклонити сву слуз из респираторних органа.
2. Дајте детету 15 гр. Састав три пута дневно током седмице. Не заборавите да је ротквица контраиндицирана код дјеце млађе од 1 године. У другим случајевима, будите опрезни.

Предности сока од ротквице

1. Није неопходно јести целу биљку корена да би се добиле неопходне погодности. Довољно је мљевење ротквице с коре и добити сок. Ова композиција има исте вредне и лековите особине.
2. Размислите, у чистом облику, сок је прилично горак, па се код обичних људи помеша са соком од мркве или цикле. Овај састав има широк опсег.
3. Алат се често користи у облику лосиона за лечење екцема, гнојних рана, чирева и чирева. Такође, композицији је дозвољено да капље у нос за лечење прехладе.
4. Збирка свежих сокова се активно користи у традиционалној медицини за лечење јетре и уролитијазе. Да бисте се носили са патологијом, морате попити 100 мл. разређени сок дневно.

Радисх слимминг

1. У диететици, ротквица је прилично успешна и популарна. У корену постоји минимална калорија. 100 гр. Сировина садржи само 37 Кцал. Систематско храњење ротквице омогућава вам да брзо заситите тело и задовољите глад.
2. У корјенастом поврћу постоји велика количина крупних дијеталних влакана. Дакле, осјећај пунине долази и након конзумирања лагане салате. Употреба поврћа је у томе што ротквица савршено чисти организам од токсина и шљаке. Излучивање екстремитета нестаје, баланс воде и соли се нормализује.

Радисх хаир

1. Коренска биљка се доказала као средство које спречава ћелавост и јача структуру косе.
2. Систематско једење производа ће помоћи у спречавању уобичајених проблема са косом.
3. Да би се ојачала структура праменова, довољно је трљати свјежи сок у власиште. Изолирајте и сачекајте 2 сата. Опери главу.
4. Да би се побољшао раст косе, потребно је да се у шалици комбинују у једнаким количинама меда и сока од ротквице. Мешајте у малој количини црвене паприке. Утрљајте смешу у главу и загрејте пола сата. Оперите косу познатим шампоном.
5. Да би се елиминисао повећани садржај масти у власишту, потребно је комбиновати 40 грама. листови коприве, 50 г. Хиперицум и 60 мл. сок од ротквице Дистрибуирајте производ и сачекајте 1 сат. Оперите.

Контраиндикације црне роткве

1. Црни корен има много позитивних својстава, али коришћење поврћа према популарним рецептима треба да се спроводи са великим опрезом. Постепено укључите ротквицу у исхрану. Не треба јести корјенасто поврће у чистом облику, може негативно утицати на гастроинтестинални тракт.
2. Забрањено је укључивање ротквица у јеловник у присуству индивидуалне нетолеранције и алергијске реакције. Такође, контраиндикације укључују недавни срчани удар или мождани удар.
3. Ротквица је контраиндикована у присуству чира на желуцу, трудноће, дојења, патологије јетре, кардиосклерозе, миокардитиса и бубрежног затајења.

Црна ротква заузима водећу позицију међу својим "браћом" захваљујући корисним квалитетима и употреби у медицинске сврхе. Уз помоћ корена могу се превазићи болести различитих сложености, било да се ради о атеросклерози или дијабетесу. Али немојте безумно конзумирати производ, побрините се да нема контраиндикација.

Видео: Блацк Цоугх Радисх