Колико чајева знаш? Црно и зелено? Неки гурмани се могу похвалити да су пробали црвени па чак и жути чај. Чај може бити различит према начину сакупљања - сушење, увијање, брушење или друге методе прераде. Чај је најчешће пиће широм света, инфериорно чак и популарној кафи. Уосталом, чај је не само укусан, већ и невероватно користан. Поготово за вријеме прехладе. У овом чланку ћете научити о предностима топлог напитка, упознати се с главним врстама хладног чаја, научити како правилно скухати и пити чај, како не би изгубили љековита својства.
Зашто је чај добар за прехладу?
Генерално, код било које вирусне инфекције, флуид је први и најважнији лек. Понекад је ефикаснији од многих антивирусних лекова који немају никаква лековита својства. Погледајте многе антивирусне лекове - у већини случајева садржи парацетамол за грозницу и кофеин за ублажавање симптома прехладе. Нема компоненте дроге, не може бити. Зато што нема научно доказаног лека против вируса. Ако лечимо бактеријску инфекцију антибиотицима (ово је делотворно и оправдано леком), онда је вода ефикасна против вируса. Једноставна течност коју пијемо током болести. Што пре попијемо довољно течности да уклонимо вирус из тела, пре ћемо се опоравити. Ово се нарочито не односи на додатне симптоме, већ на знакове опијености. Желите да се осећате боље са АРВИ - пијте пуно, најмање 2-3 литре течности. А најбоље пиће за ово је чај.
Чај се сервира вруће или топло, што даје несумњиву предност за тијело приликом лијечења прехладе. Пацијент се боље зноји и уклања токсине и вирусе из тела. Многи чајеви имају не само диапоретична својства, већ садрже и невероватну количину витамина Ц, који поспешује лечење, јача имунолошки систем, појачава противљење тела спољашњим негативним утицајима. Осим тога, врући чај даје привремено олакшање симптома прехладе - бол у грлу се повлачи, нос почиње да дише сам, а хладноћа престаје.
Хладан чај
У савременом свијету можете купити готов чај за хладноћу у врећици која се продаје у љекарнама. Међутим, овај пудер није веома користан и сигуран, јер садржи антипиретик, лекове против болова и вазоконстрикторне компоненте које утичу на људски нервни систем. Поред тога, многи од ових врста чајева додају разне вештачке ароме. Таква једињења не могу да пију децу и труднице. Рећи ћемо вам о правим хладним чајевима, који су сигурни за дјецу и одрасле и који су заиста учинковити.
Чај од лимуна
Карактеристике лимуна сличне су луку и белом луку, али овај агрум има пријатнију арому. Лимун се не користи само у облику чаја - кора се може жвакати како би се уклонила упала грла, а уста испрати водом лимуна у борби против упале слузнице.
Лимун је апсолутно сигуран за труднице, то је приступачан и прави начин да се ослободите прехладе без штете за бебу.Међутим, запамтите да је ово још увек цитрусни, и не треба га користити у великим количинама, јер иначе можете изазвати алергију код детета.
Припрема чаја са лимуном није тешка, база може бити и зелени и црни чај. Направите чај на уобичајен начин, а прије пијења у шалицу додајте кришку лимуна. Да бисте сузбили кисели укус, свакако допуните укус пића шећером или медом. Након што се чај напије, свакако јести кришку лимуна. Четврти део лимуна можете самљети и прелити чашом кипуће воде. Пијење овог моћног лековитог напитка 4-5 пута дневно и ујутро неће оставити упалу грла.
Чај од ђумбира
Ђумбир чај је прави проналазак за гурмане чаја. Ђумбир се често пореди са кореном гинсенга - лековитом биљком која даје здравље и дуговечност. Чај од ђумбира омогућава брзо загревање, уклањање знакова интоксикације, антисептичка својства. Ђумбир чај сузбија упалу слузокоже грла и усне шупљине, елиминише гнојне процесе.
Чај од ђумбира је веома користан током трудноће - не само да подиже имунитет и бори се против хладноће, већ и ублажава мучнину, што је одлично решење за токсемију. Кухање ђумбирског чаја није тешко. Коријен се може купити од травара или у било ком супермаркету. Много боље ако корен ђумбира није осушен, већ свеж. Треба га сецкати ножем или само нарезати. Потребно је око једне кашичице исецканог корена ђумбира на стандардном чајнику. Додајте праву количину чаја и ђумбира у чајник. Након што улијете кипућу воду, пустите да се чај закува мало дуже од додељеног времена. Обично је чај спреман за употребу у року од 15-20 минута, а за то вријеме ће пиће апсорбирати све љековите витамине и компоненте ђумбира.
Веома популаран је чај од ђумбира од кашља. Да би се то направило, потребно је трљати чајну кашичицу ђумбира, додати неколико кардамонских махуна и неколико каранфилића. Сипајте припремљену композицију са две шољице кипуће воде и оставите да стоји у облику паковања 2-3 сата. Пијте чај током целог дана да бисте повећали исцједак спутума.
Душо
Ово је одличан лек за прехладу, поред тога, веома укусан. У селима, чај с медом се сматрао главним лијеком. Природни мед има снажно антиинфламаторно, антивирусно и антибактеријско својство. Једноставан чај с медом може побољшати пацијентово здравље, ослободити упалу грла и влажити сухи кашаљ. Међутим, да би чај са медом био користан, мора се правилно попити.
Најважнији услов је да се мед не може растопити у чају, иначе постаје једноставно бескористан. Под утјецајем високих температура, мед губи љековите састојке, производ постаје неупотребљивији од обичног шећера. Пити чај са медом треба мало шећера. Узмите малу количину меда у уста и попијте га врућим чајем. Овај третман ће свакако привући вашу децу. Опрез треба узимати медени дијабетичари и труднице (како би се избјегла алергија). Након меда, неопходно је испрати грло чистом водом тако да слатки остаци не постану храна за развој и репродукцију бактерија на запаљеној слузници грла.
Малина
Чај са малинама током прехладе је класик овог жанра. И то не изненађује, јер малина има снажно диапоретично својство. Знанствено је доказано и више пута потврђено да малине чине зној не лошијим од многих антипиретичких лијекова. Малине савршено снижавају температуру без штете по здравље. Љековита својства имају не само бобице, већ и стабљике и листове малине. Раније у селима, листови ове бобице су сушени и складиштени у случају болести.
Прављење чаја са малинама није тешко. Да бисте то урадили, скувајте обични чај, додајте кашичицу џемова од малина, неколико бобица смрзнуте или свеже малине.Ако нема јагодичастог воћа, можете направити одварак сувог лишћа и стабљика - неколико жлица сировина по литри кипуће воде. За слаткише, можете додати мало шећера или меда вашем чају. Након што се пиће напије, морате ићи испод покривача и топло се умотати. Када се пацијент зноји, његово благостање ће се значајно побољшати.
Шипак
Ово је још једно популарно пиће које не само да може убрзати опоравак, већ и значајно ојачати одбрану тела. Бујни бокови елиминишу многе симптоме прехладе, смањују интоксикацију тела, побољшавају добробит. Припремите овај чај мало другачије.
Да би бокови могли да дају боју, укус, и што је најважније, корист, јуха треба инфундирати најмање 10 сати. Да се не охлади за то вријеме, бриар треба кухати у термосу. У посуду улијте шаку испраних бобичастих бобица, око 100 грама, прелијте кипућом водом. Пустите да се закува до јутра. Ако јуха изгледа кисело, додајте шећер или мед. Бујни бокови морају се пити не само у периоду болести, већ иу друго вријеме, посебно зими и јесени - то је одлична превенција прехладе.
Чај од камилице за прехладе
Како каже Авицена, не постоје биљке које немају љековита својства. Свака биљка има неки лековити ефекат. Најпопуларнија биљка у биљној медицини је камилица, јер није само доступна, већ и веома ефикасна. Отклон камилице има антиупална и антисептичка својства. Чај од камилице смирује упаљену слузницу, ублажава црвенило и отицање, ублажава бол. Одварак камилице користи се не само за гутање, већ се и грло у устима и грлу, третира се спољашњим ранама које се користе у козметологији.
Да бисте припремили чај од камилице, улијте кашику цвасти и кафену кашичицу црног чаја литар кипуће воде, пустите да се скуха. Пијте са медом и лимуном. Не пијте чај од камилице више од 4 шоље дневно, може изазвати повраћање. Изузетно опрезно, треба одузети камилицу трудноћи - вишак овог напитка у организму може узроковати прерано рођење.
Линден трее
Да бисте направили лековито пиће, потребно је да узмете три кашике цветова лимете и прелијте кипућом водом. Инсистирајте јуху 20 минута и онда попијте у малим гутљајима. Посебно укусан чај од лимете се прави са медом и лимуном.
Природни лекови за прехладу, за разлику од индустријских лекова, не само да ублажавају симптоме болести, већ и јачају одбрану тела, омогућавајући јој да се и даље опире вирусним болестима. Ако имате прехладу - не журите да трчите у апотеку. Можда најсигурнији и најефикаснији лек који већ имате у фрижидеру или кухињи?
Видео: Три хладна чаја Рецепти
За слање