Бол у стомаку након јела: узроци и третман

Бол у стомаку је једна од најчешћих обољења код којих пацијенти долазе до гастроентеролога. Тешкоћа у постављању исправне дијагнозе је да стомак реагује оштро довољно на било какве промене у спољашњем окружењу и организму. Желудац је централни орган варења, тако да је осетљив на стрес који узимају пилуле, квалитет и количину хране. Могуће је носити се са ријетким и појединачним неудобностима у желуцу. Али ако се бол враћа изнова и изнова и стално вас посећује тек након јела, морате се што пре позабавити проблемом. У овом чланку ћемо говорити о разлозима за развој овог симптома и покушати схватити како га се ријешити.

Шта може проузроковати бол у стомаку након јела?

По правилу, бол након јела се најчешће повезује са различитим поремећајима у исхрани.

1. Сукхомиатка. Ако морате стално ручати без прекида са посла, ако закусите сендвиче са сендвичима, ако практично не једете топла јела, а посебно супе, бол у стомаку је загарантован.
2. Куицк снацкс. Овај проблем се односи и на радохоличаре. Ако обедујете у брзом режиму, то обично доводи до недовољног жвакања хране, што увек изазива бол у стомаку.
3. Вјеверице. Велики број протеинских намирница у исхрани доводи до абдоминалног бола и пробавне сметње. Ово је посебно познато пацијентима који седе на протеинској исхрани, као и спортистима током периода добијања мишићне масе.
4. Овереатинг У процесу преливања желуца, зидови су му растегнути, што доводи до непријатних болних осећања. Преједање није тако акутно ако једемо док седимо, али бол пробија трбух приликом устајања. Поготово ако је унос хране за кратко време.
5. Стрес. Сви знају да је рад гастроинтестиналног тракта уско повезан са психо-емоционалним стањем особе. Стрес, стрес, депресија, преоптерећеност, анксиозност и преоптерећење могу изазвати синдром иритабилног стомака. Поред болова у абдомену, ово се манифестује подригивањем, надутошћу, надимањем, жгаравицом и мучнином.
6. Пикантна храна. Бол у трбуху након јела може бити резултат превише зачињене, а нарочито зачињене хране. Често се то дешава када путујете, када људи покушавају егзотична јела, а стомак једноставно није навикнут на толико моћних зачина.
7. Алергије на храну. Ми смо сви различити људи и желудац сваког од њих ради са индивидуалним карактеристикама. Свака особа може имати алергију на један или други прехрамбени производ, што се манифестује управо абдоминалним болом. Најчешћа интолеранција на лактозу или целијакија (нетолеранција на глутен). Идентификација алергена је веома тешка, али ипак могућа. Да бисте то урадили, морате водити дневник хране и записати све што је поједено за сваки оброк, као и забиљежити своје стање. На основу записа у року од 10-14 дана, можете направити анализу и идентифицирати производ који узрокује нетолеранцију. Иначе, алергије могу изазвати не само храна, већ и лекови - то треба узети у обзир.
8. Тровање Болови у трбуху могу бити посљедица баналног тровања, ако сте јели лошу или устајалу храну, пили прљаву воду итд. Тровање може бити узроковано не само храном, већ и алкохолом. Све се то манифестује управо болом у стомаку након јела.

По правилу, у свим овим случајевима бол у желуцу након јела је краткотрајан и не догађа се стално.Ако стомак боли после сваког оброка, да ли је то доручак, ручак или вечера, највероватније је повезан са разним болестима гастроинтестиналног тракта.

Које болести повређују желудац након јела

Јасно је да само лекар треба да постави дијагнозу и да се бави лечењем, али бих желео да истакнем неке од главних болести, симптом од којих је међу осталим поремећајима бол у желуцу након јела.

1. Гастритис. Ово је једна од најчешћих гастроинтестиналних болести, која се дијагностикује код великог броја људи. Гастритис је упала слузнице желуца која може бити узрокована бактеријом Хелицобацтер пилори. Гастритис се погоршава услед стреса, потхрањености, конзумирања алкохола или употребе одређених лекова (често узрокованог гастритисом на бази Ибупрофена).
2. Чир. Ова рана на зиду желуца, по правилу, улкус се јавља на позадини гастритиса, као компликација. Чир боли тачно након јела, када маса хране дотакне болно подручје. Осим тога, чир је праћен симптомима као што су пренатрпаност у стомаку, губитак апетита, жгаравица и надутост.
3. Херниа. У езофагеалном отвору дијафрагме може се развити хернија, која се осјети након јела, ако дио испуњеног желуца остане у стању дављења.
4. Гастродуоденитис. Ову болест карактерише запаљење желуца и дванаестопалачног црева. Болест може бити асимптоматска дуже време, може бити праћена егзацербацијом и ублажавањем симптома. Бол у овом случају је обично локализован испод кашике и пупка.
5. Панцреатитис. То је упала панкреаса, јер се органи налазе у близини, бол се може заменити са нелагодом у стомаку. Бол у панкреатитису је акутан, окружује га, захтева хитну медицинску интервенцију.
6. Аппендицитис. Бол у трбуху након јела може бити знак упале слијепог цријева. Ово је упала слепог црева. Ако се сумња на упалу слепог црева (бол може бити лутање), неопходна је хитна хоспитализација и операција.
7. Опструкција желуца. Ова патологија се може појавити на позадини полипа, шавова или тумора који физички спречавају да храна пређе из желуца у дуоденум.

Понекад езофагитис може бити узрок болова у абдомену - упала зидова једњака, бол у овом случају се формира не након јела, већ директно током јела. Поред тога, болови у трбуху након јела могу бити повезани са болестима као што су колитис, пиелонефритис, рак желуца, холециститис, констипација, болести слезине, холелитијазе и уролитијазе. Понекад патологије уопште не могу бити повезане са дигестивним трактом - желудац боли након јела са срчаним ударом, са преломима и повредама ребара, итд. Зато је немогуће лечити себе. Међутим, још увијек је могуће подузети неке мјере које могу ублажити стање пацијента.

Шта учинити ако ваш стомак боли након јела

Ево неколико савета и савета о исхрани и начину живота који ће вам помоћи да се решите привремених и мањих болова у стомаку.

Почните да једете исправно, строго ограничите количину хране коју поједете у исто време - запремина порције не сме прећи 300 мл.

Морате се држати дијете - без печених, сланих, укисељених или зачињених јела. Све је само мршаво, на пари, кувано или печено у рерни. Можете јести житарице, немасна дијетална меса - ћуретину, пилетину или зеца. Одбијте свеже воћне сокове - воће се само пече.

Треба да једете свака 3-4 сата, не можете да узмете дуге паузе (осим ноћу), то је врло штетно за желудац. У већини случајева, фракцијска исхрана вам омогућава да се решите многих проблема са стомаком.

Немојте јести превише ноћу - ноћу тијело спава, желудац не може у потпуности пробавити храну, вечерати не мање од три сата прије спавања.

Покушајте да не једете на улици, не једите у упитним угоститељским објектима. Будите сигурни у квалитет хране коју конзумирате.

Одустаните од практичне хране и брзе хране, једите врућу храну. Најмање једном дневно треба да једете супу или нешто течно.
Месна јела - само ујутро, доста су тешка.

Након јела не можете ићи у кревет, морате бити усправни неко вријеме. Тада се одрекните алкохола, не пијте алкохол на празан стомак!

Покушајте да попијете најмање два литра течности дневно.

Ако је бол у трбуху узрокован узимањем одређених лијекова, свакако се посавјетујте са својим лијечником и можда размислите о аналозима ових лијекова. Понекад можете промијенити начин примјене лијека - интрамускуларно, ректално, интравенозно.

То су основна правила која ће вам помоћи да побољшате процес варења и да се ослободите многих гастроентеролошких проблема.

Шта учинити ако бол у трбуху не нестане

Ако вам све горе наведене методе не помогну да се ослободите бола, свакако се обратите лекару, посебно ако је бол у абдомену праћен и другим симптомима - честим подригивањем, надутошћу, грозницом, надимањем, дијарејом или констипацијом.

За дијагнозу, лекар може прописати додатне студије - по правилу, то је комплетна крвна слика, ултразвучни преглед абдоминалне шупљине. Гастроентеролози ретко раде без ЕФГДС процедуре. Састоји се од гутања специјалне сонде на којој се налази камера. Лекар визуелно испитује стање површина слузнице и види могуће упале и чиреве. Понекад вам може бити потребна колоноскопија - када користите ендоскоп, испитајте стање дебелог црева.

Ако не можете хитно да одете у ординацију и имате бол у стомаку, можете привремено да се ослободите симптома уз помоћ таквих лекова као што су Алмагел или Гастал. Алмагел њежно обавија зидове желуца и смањује упалу. Гастал има адсорбујуће и аналгетско дејство. Ако ти лекови нису при руци, можете попити сок од свежег кромпира - само неколико кашика и осећат ћете се боље. Такве технике помажу код гастритиса и чирева - ове болести гастроинтестиналног тракта су чешће. Ако се бол повукла, то није разлог да одбијете да одете код доктора. И запамтите да у случају акутног и неподношљивог бола, одмах треба да контактирате хируршка одељења за хитне случајеве - бол може бити повезан са руптуром апендицитиса или перфорације улкуса, може бити опасан по живот, и захтева хитну интервенцију.

Желудац је одраз нашег начина живота, стања и исхране. Најчешће, стомачне болести почињу да се развијају код ученика, када смо далеко од мајчине домаће кухиње, присиљени смо да једемо јефтину храну, најчешће у бијегу и суву. Немојте занемарити бригу о себи, одвојите довољно времена да једете, није ни због чега пауза за ручак не траје ни 10 минута, већ читав сат, ау неким земљама чак и више. Пратите дијету и стомачне проблеме које више нећете бити!

Видео: тежина желуца и мучнина