Ako urobiť pokožku hladkú a dokonca: 9 spôsobov

Všetky dievčatá majú hladkú a hladkú pokožku, ale nie každý z nich vie, ako to urobiť. V prvom rade by ste sa mali starať o správnu výživu, očistenie dermis od keratinizovaných častíc, hydratáciu. Len prostredníctvom integrovaného prístupu môžete dosiahnuť výsledky bez návštevy kozmetičky. Existuje množstvo istých trikov, vďaka ktorým môže vaša pokožka hladko a dokonca aj doma. Uvažujme o dôležitých aspektoch, dávame praktické odporúčania. Začnime.

Utrite kozmetickým ľadom

Začnite svoj deň trením pokožky kozmetickými kockami ľadu. Na správne varenie zmiešajte 50 gramov v jednej zmesi. dubová kôra, 35 gr. rozmarín, 40 gr. kvitnúce vápno, 30 g. liečivý harmanček a 15 g. sušeného eukalyptu. Pošlite kompozíciu na smaltovanú panvicu, nalejte na ňu vriacu vodu a dajte ju na sporák. Varte asi 20 minút, potom zatvorte veko a nechajte ho variť ďalšiu 1 hodinu.

Potom, čo vývar vychladne, urobte filter troch vrstiev gázy a bavlny, prejdite cez roztok. Pridajte 3 ml. éter ženšenu a hroznového jadra, nalejte zmes do ľadovej formy. Nechajte až do úplného zmrazenia, použite 1-2 krát denne. Snažte sa nezastaviť na jednom konkrétnom mieste dlhšie ako 2 sekundy, celková dĺžka procedúry je 3 minúty.

Zvlhčite pokožku

Odmietnuť zo sladkých sýtených nápojov, cukrových kompótov, balených štiav. Chytia jedy v podkožnom tkanive, v dôsledku čoho tvár vyzerá unavene. Vynikajúcou možnosťou na hydratáciu epidermy je pravidelné užívanie sezónneho ovocia, bobúľ a zeleniny. Urobte šaláty, pripravte na nich smoothie a koktaily, pridajte obohatené kožné komplexy, ak si budete priať.

Použite krém a sérum

Zanedbávanie starostlivosti o kozmetiku vedie k predčasnému starnutiu pokožky, nedovoľuje ju. V lete používajte špeciálne hydratačné sérum s retinolom alebo tekutým proteínom. Pozrite sa na hydrogély, ktoré sú 70% vody, uistite sa, že obsahujú rastlinné extrakty.

V zime chráňte dermu pred vetrom špeciálnymi antimrazovými krémami (napríklad „Nivea“), ak je to žiaduce, môžu byť nahradené kompozíciou pre deti. Takéto výrobky neumožňujú popraskanie a popraskanie pokožky pri zachovaní hladkej štruktúry.

Ak je vaša pokožka často šupinatá a sérum a krém sú neúčinné, uchýliť sa k ľudovej kozmetológii. Rozdrviť 1 stredne veľký banán v mixéri, trieť štvrtinu uhorky spolu s šupkou. Nalejte 25 ml. kukuričný olej, pridajte 30 gramov. žitné otruby. Miešajte, urobte masku, namočte 1 hodinu.

Získajte termálnu vodu

Hlavnou výhodou termálnej vody je to, že ju možno použiť ako na tvár, tak aj bez nej. Tento nástroj je obzvlášť dôležitý v lete, keď dermis trpí horúcim teplom a v dôsledku toho aj nedostatkom podkožnej tekutiny.

Termálnu vodu si môžete kúpiť v každom obchode s kozmetikou, výrobok je dostupný vo fľašiach po 250 a 600 ml. Prvá možnosť je vhodná pre bežné používanie na cestách alebo v práci, druhá - pre domáce potreby alebo dovolenku.

Ak vám tento spôsob zvlhčovania z určitých dôvodov nevyhovuje, kúpte si kompaktné zariadenie, ktoré robí miestnosť mokrou. Toto odporúčanie by sa malo používať, ak pracujete v dusnej kancelárii a nemáte možnosť umyť sa raz za niekoľko hodín.

Vyberte si kozmetiku správne

Pri výbere dekoratívnej kozmetiky sa snažte dávať prednosť výlučne profesionálnym výrobkom. Spravidla to nie je upchať póry a obsahuje rastlinné extrakty, ktoré bránia vrásky a praskliny.

Ak je to možné, nepoužívajte tonálny základ alebo ho naneste na vrchnú časť kozmetického základu. Môžete nahradiť tonálny základ BB-krém, nie len úrovne tón, ale aj vyživuje epidermis.

Je potrebné venovať pozornosť používaniu rouge, korektorov a korektorov, ich aplikácia je extrémne nežiaduca. Výrobky tohto druhu upchávajú póry, vyvolávajú vznik čiernych bodiek a veľkých vredov, v dôsledku čoho stráca pokožka svoju schopnosť čistiť sa.

Odlupujúce sa častice

Hladkú pokožku nemožno dosiahnuť, ak nepoužívate kozmetické prípravky na pranie. Hotovú kompozíciu si môžete zakúpiť alebo si produkt vyrobiť sami. Tí, ktorí majú sklon k druhej možnosti, budú profitovať z nasledujúceho receptu.

Rozomlieť v mlynčeku na kávu alebo mixéri 6 ks. jadrá mandlí alebo orechov, pridajte 25 g. tukový krém, 40 gr. kávové usadeniny, 20 ml. olivový olej a 15 g. potravinárska želatína. Pripojte všetky komponenty, zmes premiešajte vidličkou, nechajte pôsobiť 15 minút.

Aplikujte výrobok na tvár silnou vrstvou, počkajte pol hodiny, potom začnite masírovať pokožku kruhovým pohybom. Frekvencia procedúry je 1 krát za 4 dni, trvanie trenia je 5 minút.

Nestláčajte akné

Aby ste dosiahli hladkú a hladkú pokožku, musíte dodržiavať dve dôležité pravidlá. Po prvé, nemôžete stlačiť akné a hnisavé akné. Po druhé: neodporúča sa dotýkať sa tváre špinavými rukami.

Nesnažte sa neustále opravovať make-up alebo poškriabať pupienok, ktorý sa objavil na brade. V lete neodstraňujte pot dlaňou, noste papierové uteráky alebo rohože, ktoré absorbujú prebytočný tuk a pot.

Nemusíte stlačiť akné alebo akné, ak nemáte žiadne skúsenosti v takýchto záležitostiach. Zanedbávanie rady, poškodzuje strednú a hornú vrstvu dermis a provokovať výskyt vredov.

Netreba dodávať, že ak sa vám takéto akcie stanú známe, môžete sa navždy rozlúčiť s hladkou a rovnomernou kožou. Aby ste sa vyrovnali s kamendónmi (čiernymi bodkami), používajte špeciálnu kozmetiku na báze aktívneho uhlia alebo kyseliny salicylovej.

Vyvážte svoju stravu

Odstráňte zo stravy párky, domáce konzervy a uhorky, rýchle občerstvenie. Zamerajte sa na chudé mäso, morské plody, zeleninu, ovocie, fazuľu a obilniny. Snažte sa jesť 5 krát denne v porciách po 250-300 gr.

Správne jedlo priaznivo pôsobí nielen na kožu, ale aj na nechty a vlasy. Dostať sa do lekárne ryby alebo jazvečí tuk kapsule, piť kurz. Raz za 6 mesiacov musíte užívať multivitamínovú terapiu, ktorá obsahuje všetky potrebné prvky a minerály.

Vyhnite sa stresu

Je známe, že ľudia, ktorí sú dlhodobo v stave depresie alebo stresu, vyzerajú staršie.Vrásky sa objavujú na ich koži skôr, ktoré nedávajú kožu ani. Aby sa zabránilo účinkom a injekciám Botox, pozrite sa na cestu von z negatívnych faktorov.

Zaregistrujte sa na jógu, strečing, pilates, tanec. Prečítajte si viac, počúvajte relaxačnú hudbu, relaxujte aspoň 8 hodín denne. Snažte sa zostať neskoro, spánok by mal spadnúť v období od 22.00 do 08.00.

Ľudia, ktorí zneužívajú alkohol a tabak, musia zmeniť svoju závislosť. Niekedy môžete piť pohár suchého bieleho vína, ale pivo, martini, vodka - podľa zákazu. Pokiaľ ide o fajčenie, vzdať sa zvyku navždy.

Je ľahké, aby vaša pokožka bola hladká a dokonca aj vtedy, ak dodržiavate pravidlá týkajúce sa základnej starostlivosti. Vezmite si zvyk každodenného trenia pokožky kozmetickým ľadom založeným na liečivých rastlinách, hydratujte pokožku, používajte séra a hydrogély. Správne vyzdvihnite dekoratívnu kozmetiku, noste termálnu vodu v kabelke.

Video: ako dosiahnuť hladkú a pružnú pokožku doma