Ako aplikovať vitamín E na kožu

Vitamín E sa tiež nazýva tokoferol. Produkt je organická zlúčenina, ktorá má omladzujúci účinok, vyhladzuje vrásky na pokožke, zjemňuje tón tváre. Výrobok sa predáva v kozmetických obchodoch a lekárňach a tokoferol sa nachádza aj vo väčšine potravín. Vitamín E sa doma používa ako nezávislý liek na zlepšenie stavu epidermy. Komponent sa často pridáva do masiek a pleťových vôd.

Užitočné vlastnosti vitamínu E

1. Ako už bolo spomenuté, tokoferol omladzuje dermis, takže je elastický. Pravidelné používanie urýchľuje výrobu elastínových vlákien a kolagénu.
2. Tokoferol podporuje samočistenie prirodzeného tkaniva a regeneráciu prirodzených buniek (regeneráciu). Prípravok spôsobuje zdvíhací účinok (eliminácia nasolabiálnych vrások, dvojitá brada, zlepšené kontúry tváre atď.).
3. Vitamín E zabraňuje predčasnému starnutiu, ktoré sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku použitia nekvalitnej dekoratívnej kozmetiky, zlej ekológie, nevyváženej výživy, nedostatku základnej starostlivosti a iných vonkajších faktorov.
4. V dôsledku zlepšeného krvného obehu sa epidermis stáva hladkou a dokonca aj pehy / vekové škvrny zmiznú. Ak v okolí očí očistíte čistú zmes, tmavé kruhy zmiznú po dvoch týždňoch.
5. Okrem kozmetickej orientácie má tokoferol pozitívny účinok na celé telo. Silný antidepresívum zmierňuje únavu a účinky stresu, bojuje proti nespavosti, povzbudzuje a vyvoláva „morálku“.
6. Pri pravidelnom používaní kompozície vo vnútri tokoferol odstraňuje steny čreva a žalúdka voľných radikálov, odstraňuje z tela toxíny a jedy. V dôsledku tejto funkcie sa koža stáva čistou, akné a čierne škvrny sú výrazne znížené (uvoľňovanie mazových kanálikov).
7. Ak aplikujete čistý ampulka vitamín E na zapálené oblasti, zameranie infekcie je výrazne znížené. Sušené sú aj abscesy, čiastočne vyliečené akné (všetko závisí od individuálnych vlastností pokožky).
8. Dermatológovia odporúčajú použitie tokoferolu v tekutej koncentrovanej forme pre dievčatá so suchým typom dermis. Pravidelné používanie prípravku má intenzívny hydratačný účinok, zbavuje pokožku odlupovania, hojí mikrotrhliny a odreniny.
9. Vzhľadom k tomu, epidermis je väčšinou voda, vitamín E neumožňuje dehydratáciu kože. Obnovuje rovnováhu vody, odstraňuje nahromadené soli, reguluje kyslosť. Ak aplikujete produkt na problém a mastnú pleť, po mesiaci si všimnete zníženie produkcie podkožného tuku.
10. Tokoferol pomáha eliminovať alergickú reakciu, ktorá sa vyskytuje na koži z neznámych dôvodov. Ak spozorujete svrbenie, pálenie, popraskanie, začervenanie na horných vrstvách epidermy, stačí poškodiť poškodené miesta tekutým vitamínom E.

Vitamín E: kde ho nájsť

Lekáreň. Dnes farmaceutické spoločnosti vyrábajú farmaceutický vitamín E, ktorý sa nachádza v rôznych formách. To zahŕňa kompozíciu v ampulkách, kapsulách, vo forme olejového roztoku alfa-tokoferolu (koncentrácia účinnej látky nepresahuje 50%).

1. Vitamín E v ampulkách je 10 ml nádoba. každej z nich. Nástroj je vhodný na použitie, predávaný kusom alebo v jednom kuse. Ceny nepresahujú 20 rubľov na 1 ampulku.
2. Ak hovoríme o tokoferolových kapsulách, olejová kvapalina je uzavretá v hustej škrupine.Ak chcete použiť kompozíciu vo vnútri, stačí kapsulu prehltnúť a vypiť vodou. Na kozmetické účely sa škrupina prepichne ihlou na šitie alebo sa otvorí v dvoch, potom sa z nej extrahuje tekutina.
3. Koncentrované 50% vitamínu E v medicíne sa nazýva alfa-tokoferol acetát. Je vhodné pridať ju do zloženia masiek alebo ju aplikovať na oddelené oblasti kože (pod očami, na miesta so zápalom a lúpaním). Prostriedok sa ľahko vyberie z fľaše, stačí odlepiť trubicu.
4. Vyššie uvedené formy produktov sú vhodné na prípravu terapeutických kompozícií. Môžete ich aplikovať v neprítomnosti kontraindikácií. Tieto zahŕňajú individuálnu neznášanlivosť kože, závažné ochorenia epidermy, problémy s činnosťou obehového systému.

Food. Ak z akéhokoľvek dôvodu nechcete používať farmaceutický vitamín E, preštudujte si zoznam produktov, na ktoré sa liek vzťahuje. Dajte diéte zdravé zložky, užívať si výsledok.

1. Jedzte aspoň 2 kuracie žĺtky denne, plnotučné mlieko, tuk tvaroh. Zahrnúť do stravy slnečnicové semienka a tekvice, čerstvé alebo pražené orechy (mandle, lieskové orechy, pistácie, vlašské orechy, arašidy).
2. Jedzte šalát z čerstvej zeleniny. Osobitná pozornosť je venovaná špenátu, šalátu, reďkovke, mrkve, kapusta, brokolica, cibuľa a cibuľa, zemiaky, uhorky. Používajte uvedené zložky vo vlastnej forme alebo v kombinácii.
3. Ak hovoríme o bobuliach, tokoferol je obsiahnutý v čerešniach, Kaline, rakytníku, horskom popole. Pridajte bobule do ovsených vločiek alebo ľanovej kaše, ktorá tiež obsahuje vitamín E.
4. Uprednostnite prírodné oleje (nerafinované). Najvhodnejšia zelenina, kukurica, tekvica, rakytník, olivový. Môžete konzumovať 1 lyžičku oleja denne po prebudení v dopoludňajších hodinách, alebo ich môžete naplniť šalátmi.

Ako používať vitamín E na pokožku tváre

1. Test individuálnej neznášanlivosti. Pripravte si lekáreň vitamín E, odstráňte tekutinu vhodným spôsobom, namažte malú oblasť kože v oblasti zápästia tokoferolom. Počkajte štvrtinu hodiny, a tak vyskúšajte alergickú reakciu. Ak nebudete pozorovať začervenanie, podráždenie a svrbenie, môžete postupovať ďalej.
2. Predparovanie epidermy. Najprv musíte paru pokožku vaňou. K tomu, variť v 4 litroch. vriaca voda 60 g. sage, 30 gr. breza, 20 g. rebríček. Nechajte zmes stáť pol hodiny, potom ohrejte vývar na peci. Dajte hrniec na stoličku, sadnite si ďalej. Zakryte si hlavu a nádobu širokým uterákom, aby ste vytvorili parný efekt. Udržujte svoju tvár vo vzdialenosti 35-45 cm od panvice. Trvanie parenia je 7-10 minút.
3. Čistenie mazových kanálov. Po otvorení pórov je ich čistenie. Na tieto účely pripravte drhnú kávu a smotanu v pomere 2: 1. Produkt naneste na tvár, počkajte, kým je drhnutie čiastočne suché. Po tom, trieť dermis v kruhovom pohybe. Opatrne vypracujte krídla nosa, brady, oblasti obočia, whisky. Nedotýkajte sa oblasti okolo očí, aby nedošlo k poškodeniu hornej vrstvy dermis. Výrobok najprv umyte teplou, potom studenou (najlepšie ľadovou) vodou.
4. Aplikácia vitamínu E Ampulu alebo injekčnú liekovku s tokoferolom pretrepte, na končeky prstov stlačte malé množstvo prípravku. Prechádzka pozdĺž masážnych línií, šírenie zmesi v pohyblivých pohyboch. Dávajte pozor na pokožku pod očami, nenechajte liek na sliznici. Po nanesení zmesi na celú tvár urobte 10 - 15 minút ľahkú masáž. Nechajte masku tretí hodinu, uvoľnite si tvár.
5. Umývanie Po uplynutí času vyberte nástroj teplou vodou, pripravte extrakt harmančeka. Opláchnite ich tvár, nevyplachujte. Aplikujte hydrogél alebo sérum, ktoré udrží vlhkosť v koži.Nepoužívajte tukový krém, neumožňuje epidermu „dýchať“. Vykonajte postup aplikácie tokoferolu dvakrát týždenne, kurz je 2 mesiace.

Masky na tvár s vitamínom E

1. Aloe vera a glycerín. Kompozícia je určená pre suchú pokožku, dokonale hydratuje dermis a bojuje peeling. Stláčajte šťavu z dvoch stoniek aloe, premiešajte s 20 ml. tokoferolu, pridajte 15 ml. glycerol. Nalejte prísady do fľaše, pretrepte. Po predparení a čistení sa po pokožke rozprestrie. Po štvrťhodine sa tokoferol prepláchne filtrovanou vodou. Zvyšnú zložku uchovávajte v chladničke.
2. Zelený čaj a hlina. Pripravte si silné čajové lístky zeleného čaju, namiešajte zmes. Pripravená infúzia sa naleje 45 g. modrej alebo čiernej hliny, ponechajte tretinu hodiny. Nalejte 5 ml. vitamín E, produkt rozdeľte na pokožku tváre, počkajte, kým nebude úplne suchý (asi 20 minút). Umyte ílu teplou vodou, aplikujte hydratačný krém.
3. Vitamín A a mandľový olej. Zmiešajte 10 ml. vitamín A s 30 ml. mandľový olej, nalejte 15 ml. tokoferol. Presuňte kompozíciu na tmavú fľašu, nechajte vylúhovať 6 hodín. Po uplynutí stanoveného času aplikujte prípravok na pokožku, namočte 20 minút. Umyte studenou vodou alebo odvarom na báze liečivých rastlín.
4. Med a jogurt. Použite prírodný tuk jogurt bez umelých prísad. Zmiešajte 30 g. mliečny výrobok s 20 g. med, pridajte 15 g. želatína. Zmes premiešajte, nechajte pol hodiny, aby ste získali potrebnú hrúbku. Potom nalejte 10 ml. tokoferol, masku rozložte na pokožku tváre. Vrch prekryte obväzom alebo páskou, opláchnite po 15-20 minútach. Ak chcete, môžete nahradiť prírodný jogurt s kyslou smotanou (od 20%).
5. Tvaroh a olivový olej. Vezmite 60 gr. tvaroh, premiešajte s 25 ml. olivový olej, zmes rozšľahajte mixérom. Pridajte 10 ml. tokoferol, rozdeliť kompozíciu cez kožu. Obal gázovou tkaninou tak, aby produkt neklesol. Namočte masku na pol hodiny, potom odstráňte prebytok s vložkou a umyte teplou vodou.
6. Kuracie vajce Mix 2 kuracie žĺtky s mixérom, pridajte 1 proteín, premiešajte. Nalejte 7 ml. Vitamín E, pridajte želatínu. Opuchovú masku nechajte pri izbovej teplote. Akonáhle sa obsah zhrubne, aplikujte ho na problémové oblasti kože. Namočte, kým vajcia nestvrdnú, odstráňte teplou vodou.
7. Banán a smotana. Rozdrvte pol zrelé banány v pyré, zmiešajte s 25 ml. hrubý krém s vysokým obsahom tuku. Pridajte 1 ampulku tokoferolu, hmotu odošlite do mixéra. Ak je maska ​​príliš tenká, pridajte zemiakový alebo kukuričný škrob. Rozprestrite hmotu cez tvár, odstráňte ju po 25-30 minútach.

Aplikujte vitamín E vo svojej čistej forme alebo pridajte prísadu do vašich domácich masiek. Zvážte recepty založené na tvaroh, olivový alebo mandľový olej, zrelé banány, kuracie vajcia, íl, jogurt, med.

Video: vitamín E pre tvár v kapsulách z lekárne