Ako správne vstúpiť do kŕmenia detí

Tráviaci systém dojčiat do 5 - 6 mesiacov vníma iba materské mlieko a špeciálne zmesi. Dospelé potraviny spôsobujú nadúvanie, poruchy trávenia a zápchu u dieťaťa. Ak sa dieťa rýchlo rozrastá a vyvíja, nesťažuje sa na zdravotný stav a získava vlastné libry, prvé doplnky sa podávajú o 6-7 mesiacov alebo o niečo neskôr. A nemusíte počúvať babičky, ktoré sa snažia napchať do novorodenca kotletu alebo džús.

Výrobky pre malé bruško

Žalúdok šesťmesačného dieťaťa nestrávi komplexné jedlá pozostávajúce z niekoľkých zložiek. Zažívacie ťažkosti spôsobujú salámu, karbonátky, vyprážané mäso a dokonca aj čerstvé ovocné šťavy. Pediatrom sa odporúča, aby používali jednoduché a diétne potraviny pre doplnkové potraviny:

• zelenina;
• sezónne ovocie;
• obilniny;
• mliečne výrobky.

Kashi pre dieťa
Deti, ktoré chudnú zle, dostávajú obilniny varené vo vode alebo v materskom mlieku. Užitočné návnady, ktoré pridávajú lyžicu suchej zmesi. Nemôžete naplniť misku maslom alebo kyslou smotanou. Dieťa môže byť ošetrené:

• ryže;
• pohánka;
• kukuričná kaša.

Pšenica, jačmeň, ovsené vločky a jačmeň sú kontraindikované. Obilniny obsahujú glutén - komplexný proteín, ktorý môže spôsobiť alergie a zápal tenkého čreva u dieťaťa. Cereálne obilniny sú pripravené pre deti staršie ako 7 - 8 mesiacov. Majú dostatok enzýmov vo svojom tele, aby strávili a absorbovali ovsené vločky alebo jačmeň.

Začnite s pohánkou. Výrobok obsahuje železo, fosfor a draslík. Ryžová kaša by sa nemala podávať deťom, ktoré majú často zápchu. Vybrané obilniny sa varia vo vode bez korenia a korenín. Soľ, maslo alebo cukor sa nepridáva. Kaša sa trela v mixéri alebo pomocou sita, aby sa získala tekutá slizová pasta bez hrudiek.

Zeleninové pyré
Zelenina sa odporúča pre deti náchylné na nadúvanie. Prvé jedlo sa pripravuje z cukety, karfiolu alebo brokolice. Zemiaky sú kontraindikované. Obsahuje škrob. Tráviaci systém dieťaťa neabsorbuje túto zložku.

Zeleninová nástraha je vhodná pre deti s nadváhou a normálnou hmotnosťou. Šťouchaná cuketa alebo brokolica má veľa vlákniny a minimum kalórií. Vláknina normalizuje prácu žalúdka a čriev, urýchľuje metabolizmus.

Mláďatá, ktoré sú uvedené na zelenej a bielej zelenine sú uvedené mrkva alebo tekvicové pyré. Ponúkajú kedlubne a petržlen, v 8–9 mesiacoch sa starajú o varené zemiaky.

Miska na kŕmenie je pripravená z jednej zložky na výber. Produkt sa varí bez soli a cukru. Hniesť vidličkou, môžete brúsiť v mixéri. Rušné matky, ktoré nemajú čas na dvojitý kotol a cuketu, sa odporúča kúpiť hotové detské pyré. Vyberte možnosti pre prvé kŕmenie, ktoré neobsahujú:

• kyselina askorbová;
• škrob;
• citrónová šťava;
• ryža alebo kukuričná múka.

Doplnky môžu vyvolať alergickú reakciu, a rodičia si ani neuvedomujú, že škrob je na vine, nie tekvica alebo brokolica. Kvalitné pyré sa skladajú len z dvoch zložiek: zeleniny a vody. Obchod alebo domáce jedlo nepotrebuje soľ. Detská výživa by mala byť čerstvá, pretože žalúdok dieťaťa nie je pripravený na korenie a bylinky.

Dieťa dáva jednu zeleninu na dva týždne. Potom sa zoznámte s novým produktom. Ak telo dieťaťa normálne vníma tekvicu a mrkvu, v priebehu 1 - 1,5 mesiaca z nich môžete urobiť guláš alebo diétnu polievku bez obliekania.

Mliečne výrobky
Prírodný jogurt a kefír pripomínajú zloženie materského mlieka. Kvasené mliečne nápoje kolonizujú črevá dieťaťa užitočnými baktériami, ktoré pomáhajú stráviť iné potraviny. Odporúčajú sa na dysbakteriózu, koliku a sklon k nadúvaniu.

Niektorým pediatrom sa odporúča začať doplnkové potraviny s tvarohom. Dieťa dáva mletý výrobok bez ovocia a cukru. Dieťa sa rýchlo zvykne na sladkú stravu a potom odmieta čerstvú zeleninu a obilniny. Tvaroh sa nedá naplniť kyslou smotanou. Mastné potraviny môžu spôsobiť poruchy trávenia.

Od 8 mesiacov v strave dojčiat vstrekli domáci syr a mäkký syr. S 10 plnými kravami alebo kozím mliekom.

Ovocie pre dieťa
Citrusy a banány sú kontraindikované pre deti vo veku 1-1,6 rokov. Sezónne ovocie je užitočné pre deti: hrušky, zelené jablká, slivky. Sladké pyré ako vrtošivé deti, ktoré odmietajú obilniny a zeleninu. Existuje mnoho vitamínov a vlákniny vo výrobkoch. Ovocná návnada je užitočná pre dojčatá, ktoré často chladia.

Po prvé, dať dieťaťu zelené jablká. Surové ovocie odlúpnite a dužinu rozdrvte mixérom. Ak dieťa žalúdok normálne vzal nový produkt, môžete experimentovať s hruškami, ale nemôžete ich miešať s jablkami.

Deti do roka sú kontraindikované balené a čerstvé šťavy. Sú zle stráviteľné a spôsobujú hnačku. Šesťmesačné deti nemôžu byť ošetrené jahodami, broskyňami alebo marhuľami príliš sladkými.

Mäso a ryby
Od 7 - 8 mesiacov sa podáva injekcie kurča alebo králika. Bravčové mäso je príliš ťažké a dlho stráviteľné, čo spôsobuje nadúvanie. Mastné mäso je kontraindikované u detí s nadváhou.

Dieťa má vyskúšať karbonátky alebo hovädzie suflé, varené morky. Mäsové jedlá môžu byť zmiešané s obilninami alebo zeleninovým pyré, aby boli lepšie stráviteľné.

Od 8 do 9 mesiacov sa dieťa dostáva do morských rýb. Dieťa je pripravené len nízkotučné odrody, dôkladne vyčistiť filety z kostí. Morské plody sú kontraindikované, pretože patria do skupiny silných alergénov. V tomto veku môžete dať žĺtok. Užitočné varené kurča alebo prepelice vajcia. Dieťa je ošetrené na malý kúsok veľkosti hrachu. Niekedy sa žĺtok rozplýva s kamienkami.

Mäso a ryby sú uvarené, musia byť rozdrvené tak, aby sa dieťa neudusilo. Celé kusy môžu byť dané, keď má dieťa zuby, a učí sa žuť ovocie a zeleninu.

Pedagogické a pediatrické doplnky

Dieťa, ktoré sa naučilo držať hlavu, sedí pri stole so svojimi rodičmi. Dieťa sleduje, ako mama a otec majú raňajky a večere, a začína sa zaujímať o potraviny pre dospelých. Dieťa má v rukách plastovú lyžicu alebo iný bezpečný predmet, aby si mohol hrať a zvyknúť si na príbory.

Fanúšikovia pedagogických potravín kŕmia dieťa polievkou z vlastného taniera, keď má o jedlo záujem. Ak sa rodičia rozhodnú zaviesť nástrahu týmto spôsobom, budú musieť opustiť vyprážané, mastné a potraviny, ktoré môžu spôsobiť alergie. Odporúča sa prejsť na obilniny, zeleninové dusené mäso alebo tvaroh.

Pred dieťaťom si môžete dať štítok, na ktorom sú rozložené kúsky korenia, mrkvy a repy. Zelenina sa varí alebo prevarí, aby boli mäkšie. Dieťa si vyberá, ktorý výrobok chce žuť. Môžete pridať banda petržlenu alebo kôpor na repu a papriky.

Pedagogické doplnkové potraviny majú niekoľko nevýhod:

1. Deti nevedia, ako žuť pevné jedlo. Dieťa, ktoré dlhý čas udusilo kus zemiakov, odmieta dospelé jedlá.
2. Zloženie polievok a dusených pokrmov obsahuje niekoľko prísad. Pre rodičov je ťažké určiť, ktorá zložka spôsobila alergie a hnačku.
3. Nie všetky pokrmy, ktoré jedia matky a babičky, sú užitočné pre deti.

Podporovatelia pediatrických potravín pripravujú špeciálne jednosložkové jedlá pre dieťa. Rozhodnú sa sami, aký produkt dieťa bude jesť počas týždňa. Mama zakáže dieťaťu vyliezť na tanier s jedlom pre dospelých a nikdy ho neošetrí jeho polievkou alebo kašou.

Rodičom, ktorí si vybrali pediatrické doplnky, sa odporúča mať špeciálny notebook alebo notebook.Bude to časopis dieťaťa, v ktorom matka zapíše riad, veľkosť porcií a reakciu tela dieťaťa. Je jednoduchšie sledovať, ktoré výrobky vaše dieťa nesie normálne a ktoré stojí za to vzdať sa.

Dôležité: Dieťa by sa malo zaujímať o potraviny pre dospelých. Nemôžete nútiť dieťa, aby jedla squashové pyré alebo pohánkovú kašu, ak odmieta a protestuje. Ak budete nútiť veci do detského jedla, bude znechutený všetkým, čo sa líši v chuti z materského mlieka.

Základné pravidlá

Doplnková potrava sa podáva, keď u dieťaťa zmizne reflex. Ako pochopiť, že prišiel čas? Dieťa sa snaží žuvať kúsok jablka alebo mrkvu s ďasnami. Pije vodu z lyžice a netlačí všetku tekutinu späť. Dieťa po 5 g zeleninového pyré alebo kaše nevykazuje zvracanie.

Dojčatá najprv ponúkajú lyžicu jedla, a potom prsia alebo fľašu so zmesou. Dobre kŕmené dieťa zvyčajne odmieta neznáme produkty a hladný súhlasí s pokusom.

Nové jedlo sa podáva dieťaťu ráno. Ak sa nástraha nehodí, príznaky sa objavia v priebehu niekoľkých hodín:

• vyrážky alebo pľuzgiere;
• začervenanie na lícach;
• opuchnuté brucho;
• flatulencia a kolika;
• hnačka alebo zápcha;
• hlienu alebo podivných nečistôt vo výkaloch.

Celý týždeň je dieťa ošetrené jednou kašou alebo cuketou. Ak telo normálne vníma jedlo, prejdite na ďalší produkt.

Dieťa, ktoré sa po prvý raz pokúsi o jedlo pre dospelých, dostane najprv pol lyžičky. Veľkosť porcie sa denne zvyšuje 1,5 - 2 krát.

Krmte dieťa iba lyžičkou, fľašami alebo injekčnými striekačkami. Výrobok sa musí zmiešať so slinami. Obsahuje enzýmy, ktoré uľahčujú trávenie potravy.

Má vaše dieťa alergie alebo plynatosť v dôsledku brokolice alebo ryže? Výrobok sa vyberá z diéty, týždenne kŕmia dieťa len materským mliekom, takže telo má čas na zotavenie. Keď príznaky zmiznú, omrvinky ponúkajú ďalšie jedlo.

Zeleninové a ovocné potraviny poskytujú dieťaťu vitamíny a vlákninu. Mliečne výrobky zlepšujú črevnú funkciu a obilniny robia dieťa silným a zdravým. Ale ktokoľvek, dokonca aj najchutnejšie a zdravé jedlo, nenahradí materské mlieko, preto sa ženám odporúča, aby dojčili svoje deti až jeden rok alebo dokonca dva roky.

Video: aký čas začať zavádzať detskú výživu