Varizes durante a gravidez nas pernas - o que fazer?

Gravidez - este é um teste muito difícil para o corpo feminino. No início deste período difícil, muitas mulheres sofrem de toxicose, estão constantemente enjoadas, eu quero vomitar. Meados da gravidez é o momento em que você pode descansar da toxicosis e se preparar para o terceiro trimestre, que é considerado o mais difícil. O peso de uma mulher está crescendo rapidamente, torna-se difícil para ela andar, seus hormônios estão mudando constantemente. Não é de surpreender que, em tais condições, muitas mulheres desenvolvam varizes, mesmo que a futura mãe nunca tenha encontrado um problema semelhante.

Varizes são uma deterioração da elasticidade das válvulas nos vasos sanguíneos e veias. O sangue normal oscila pelo corpo. As válvulas permitem que ele passe apenas em uma direção - elas se abrem quando o sangue flui em uma direção e se fecha para que o sangue não flua de volta.Se por algum motivo essas válvulas param de funcionar ou o fazem mal, o sangue fica estagnado, é retido em alguns órgãos. Durante a gravidez, pode haver varizes do útero, vagina, virilha. Mas na maioria das vezes o problema está relacionado com as pernas, porque são as pernas que estão sob uma tremenda pressão. Neste artigo você vai aprender sobre as causas e sintomas das varizes, além de se familiarizar com as principais formas de combater esta doença.

Causas e sintomas de varizes durante a gravidez

As veias varicosas são em si mesmo uma doença muito desagradável, para o tratamento de que é necessário observar constantemente um jogo de medidas específicas. Mas por que a doença é ativada durante a gravidez? O que serve como um gatilho para o desenvolvimento da doença?

1. Peso A razão mais objetiva é um aumento acentuado no peso de uma mulher. As pernas de qualquer pessoa estão experimentando uma certa carga. Se o peso está crescendo rapidamente, os vasos sanguíneos e as válvulas simplesmente não conseguem se acostumar com a carga aumentada. E o peso, na verdade, aumenta muito - não é apenas o peso do feto em si, mas também o líquido amniótico, o aumento da quantidade de sangue, o aumento do apetite, etc.
2. Hormônios Gravidez é um teste sério para um fundo hormonal. Nos períodos posteriores, o corpo da mulher começa a produzir hormônios especiais que tornam o tecido muscular uterino mais elástico e macio - a preparação para o parto está em andamento. Ao mesmo tempo, os vasos sangüíneos relaxam, razão pela qual não conseguem realizar adequadamente o fluxo de sangue. Por causa disso, a estagnação ocorre.
3. Sangue Com o advento da nova vida no corpo, o sistema circulatório da mulher está aumentando ativamente. Afinal, agora o sangue deve "servir" não um, mas dois (em alguns casos até três) do organismo. Torna-se muito difícil para o coração bombear esses volumes. Um aumento da quantidade de sangue pode ser considerado outro motivo para o desenvolvimento de varizes durante a gravidez. Além disso, a pressão nos vasos aumenta - então o corpo quer que o sangue flua para o feto. Como resultado, os vasos sanguíneos se dilatam.
4. Proteína A natureza prepara o corpo da mulher para o parto e, no final do período, libera uma grande quantidade de proteína no sangue. É necessário prevenir o sangramento pesado. No entanto, a alta coagulação do sangue leva ao fato de que coágulos sanguíneos podem aparecer nos vasos sangüíneos das pernas.
5. Baixa atividade física. Muitas mulheres grávidas tentam se mover menos, constantemente mentem, o que nem sempre é justificado. A gravidez não é uma doença e você não precisa desistir da atividade física. Exercício moderado e esportes sensatos melhoram a circulação sanguínea no corpo. Tudo fica agravado quando a gestante é forçada a trabalhar e o trabalho é sedentário. Neste caso, o risco de desenvolver varizes aumenta várias vezes.
6. Hereditariedade A elasticidade dos vasos sanguíneos, bem como a sua susceptibilidade às veias varicosas, é transmitida geneticamente através da linha feminina. Se sua mãe tem problemas com as veias, então em 80% você terá alguns sinais de varizes durante a gravidez. Neste caso, você precisa tratar o corpo mais de perto.

O risco de desenvolver veias varicosas aumenta a cada gravidez subsequente. Além disso, as mulheres grávidas não podem tomar sol em luz solar direta - isso também pode desencadear a ativação de varizes.

No início, as varizes só parecem um problema cosmético - veias de aranha aparecem na pele, uma malha azul. Então edemas aparecem nas pernas (como regra, à noite), as pernas doem mesmo depois de uma curta caminhada. Posteriormente, as veias incham, tornam-se proeminentes.Em casos raros, cãibras aparecem nas pernas. Mas as convulsões são uma ocorrência comum durante a gravidez e podem indicar deficiência de cálcio. Se você observar pelo menos alguns desses sintomas em si mesmo - consulte imediatamente um médico.

Varizes durante a gravidez - o que fazer?

Se você foi diagnosticado com varizes durante a gravidez, você precisa seguir algumas orientações.

1. A primeira coisa a fazer é consultar o seu médico sobre tomar phlebotonics - drogas para melhorar a circulação sanguínea. Entre os meios admissíveis para admissão durante a gravidez estão Detraleks, Eskuzan, Ginkor Forte. A automedicação durante a gravidez é estritamente contra-indicada, caso contrário você pode prejudicar o feto. O uso prolongado de flebótons fortalecerá as paredes dos vasos sanguíneos, restaurando as áreas danificadas das veias.
2. Em alguns casos, é decidido tomar anticoagulantes - medicamentos que contribuem para o enfraquecimento do sangue. Por um lado, este tipo de medicamento protege o corpo da formação de coágulos sanguíneos e, por outro lado, os anticoagulantes podem ser muito perigosos - por vezes, levam a hemorragias eruptura da placenta. É por isso que a receita deve estar sob a supervisão rigorosa de um ginecologista e um flebologista.
3. Além do tratamento interno, a aplicação local de pomadas e géis também é eficaz. Antes de usar qualquer medicação, leia as instruções e certifique-se de que esta ferramenta pode ser usada durante a gravidez. Entre as drogas aceitáveis ​​e eficazes incluem Lioton, heparina, Troxevasin, etc.
4. Certifique-se de usar roupas íntimas de compressão - quanto mais grossas forem as meias e meias médicas, mais poderoso será o efeito delas. Preste atenção ao fato de que meias e meias não devem ser faixas de borracha muito apertadas e duras - elas interferem no fluxo sanguíneo.
5. Antes do parto, é imperativo informar a equipe médica sobre o seu problema, pode ser necessário colocar roupas íntimas de compressão antes do processo genérico, para que tentativas fortes não levem a um fluxo sanguíneo deficiente ou a um coágulo de sangue.
6. Descanse mais, mova-se. Se você for forçado a trabalhar sentado, tente andar e andar mais. Se você trabalha em pé, pelo contrário, vá descansar mais vezes.
7. Todos os dias, mantenha as pernas levantadas acima do corpo por pelo menos meia hora.
8. Desista de salto alto se você ainda não o fez.
9. Faça um exercício para as pernas - mova os pés de um lado para o outro, faça movimentos circulares com os dedos dos pés, sentado em uma cadeira. É eficaz na ponta dos pés, nos lados interno e externo dos pés. Ao fazer o exercício, você pode segurar as paredes para o seguro - apenas cair não é o suficiente para você agora.
10. Com formas avançadas da doença, o médico pode prescrever fisioterapia. Para melhorar a circulação sanguínea nas veias, ajudará a Fototerapia Dorsonval, Laser.
11. É muito útil fazer uma massagem. Todos os dias, independentemente ou com a ajuda de um marido, você precisa amassar os pés e as pernas até os joelhos - isso melhora perfeitamente a circulação sanguínea nos tecidos.
12. Durante a gravidez, é muito útil nadar - na água, a carga nas pernas e na coluna diminui e os músculos ficam mais fortes.
13. Você precisa fazer um banho de contraste para melhorar a elasticidade das válvulas de sangue. Alternadamente, regue os pés com água morna e depois fria. Mas os procedimentos de aquecimento são proibidos - é impossível ir ao banho e sauna, cozinhar os pés é estritamente contra-indicado.
14. Você precisa dormir no lado esquerdo - para não beliscar a artéria importante, que está localizada à direita na região do útero.
15. Você não pode se sentar com as pernas cruzadas.
16. Não coma demais - observe o peso. Não há necessidade de comer por dois - a comida não deve ser muito, mas deve ser nutritiva.
17. Você não pode levantar pesos - contribui para a expansão das veias e geralmente estritamente contra-indicado na gravidez. Máximo permissível - 2-3 kg.

Essas dicas simples ajudarão você a evitar o desenvolvimento da doença durante a gravidez. Mas há mais algumas recomendações para restaurar a elasticidade das veias.

Os remédios populares na luta contra as varizes

Os remédios populares para o tratamento de varizes são realmente justificados - afinal, não há química neles, são absolutamente naturais e seguros, que é o principal fator durante a gravidez. É muito eficaz para tratar varicosas e vinagre de maçã. Em geral, é tomado por via oral e aplicado na pele afetada. É claro, você pode lubrificar seus pés com vinagre de maçã, mas deve desistir de beber por dentro, pelo menos até você dar à luz.

Para remover o inchaço e dor das pernas ajudará a amido. Batatas frescas devem ser cortadas em um ralador ou em um liquidificador e, em seguida, colocar muito em veias de aranha.Fixar um filme e partir durante várias horas, e é melhor para a noite. Em vez de batatas, você pode usar tomates verdes ou maduros, polpa de urtiga.

Muito efetivamente lutando com a tintura de varicose de castanha. Frutas devem ser roladas através de um moedor de carne e, em seguida, despeje com álcool ou vodka para que o líquido coberto polpa de castanha. Deixe em um lugar escuro e fresco por 3 semanas, mexendo o conteúdo periodicamente. Normalmente, a infusão é feita por via oral e tópica - no caso de gravidez, o álcool, é claro, é contra-indicado, por isso esta ferramenta só pode ser usada externamente. Aplique a composição diariamente para a pele afetada, de manhã e à noite. Esta ferramenta irá ajudá-lo não só a aliviar a dor e o inchaço, como também terá um efeito terapêutico - as veias da aranha tornar-se-ão muito menos perceptíveis. Em vez de castanha, você pode usar as folhas de Kalanchoe - de forma semelhante, a tintura é muito eficaz no combate às veias varicosas.

Lembre-se que as varizes são uma doença insidiosa que pode não aparecer no início. Todas as medidas descritas acima devem ser utilizadas durante a gravidez para prevenir o desenvolvimento da doença, ou seja, como medida preventiva.Ao detectar veias de aranha, certifique-se de consultar um médico. Afinal, a doença é muito mais fácil de tratar em um estágio inicial de desenvolvimento. Observe seu corpo de modo que apenas lembranças quentes e agradáveis ​​permaneçam no período de gestação.

Vídeo: como evitar varizes durante a gravidez