É possível para mulheres grávidas comer lingonberries?

Muitos especialistas que lideram a gravidez não recomendam que as gestantes usem alérgenos fortes, para não provocar conseqüências negativas. Felizmente, os frutos de Acerola estão incluídos na lista de permitidos, mas a mulher deve limitar estritamente a quantidade. Existem muitas formas possíveis de receber mirtilos, vamos falar sobre eles em mais detalhes.

Composição e propriedades dos arandos

1. A composição contém ácido nicotínico, que é necessário para uma mulher completar o trabalho da tiróide e de todo o sistema endócrino em particular. Além disso, a nicotina melhora o sangue, limpa os órgãos internos de substâncias tóxicas.
2. O retinol, que também é chamado de vitamina A, é necessário para proteger contra fatores ambientais negativos.Não permite que a luz ultravioleta afete as células saudáveis, destruindo-as.
3. Nós mencionamos especificamente a vitamina B2, ou riboflavina. Em combinação com a tiamina, normaliza o ambiente psicoemocional da mãe, aumenta os processos metabólicos e contribui para o ganho de peso sistemático de acordo com o período de gestação.
4. Não faz sem ácido fólico, é importante para a formação do SNC do feto. Esta é a vitamina B9, que é vendida em uma farmácia como um complexo separado para mulheres na posição.
5. A vitamina C é conhecida por todos como um estimulante do sistema imunológico. Mas além de tudo, este composto melhora a absorção de ferro e cálcio, portanto, a anemia e a fragilidade óssea são eliminadas.
6. A vitamina E é conhecida por todos como tocoferol, uma substância antioxidante natural usada para prevenir doenças relacionadas ao câncer. Esta junta também sela as paredes dos canais de sangue.
7. O cálcio é concentrado em grandes quantidades em frutos de Acerola. É necessário para ossos, cabelos, dentes para força. O cálcio suprime os patógenos e, em combinação com o ascórbico, fortalece o sistema imunológico.
8. Ele não faz sem o mineral mais valioso para o músculo cardíaco - magnésio.É responsável pelos processos de regeneração nos tecidos, estabiliza a frequência cardíaca e também contribui para a compactação das fibras musculares durante o esforço físico intenso.
9. O sódio é necessário pelos rins para a prevenção e tratamento da urolitíase. Este mineral contribui para o desenvolvimento do suco gástrico, por isso, em alguns casos, será útil para a gastrite.
10. O ferro é responsável pela absorção de vitaminas do grupo B, também realiza a prevenção da anemia, aumenta a hemoglobina em uma pessoa grávida, enriquece tecidos e células com oxigênio.
11. O fósforo em combinação com o potássio assegura o bom funcionamento do sistema nervoso e do trato urinário. Minerais melhorar a composição do sangue, enriquecer o cérebro com oxigênio, melhorar a condição do fígado.
12. A folhagem contém muitos ácidos, em particular linoléico e linolênico. Eles têm um efeito benéfico no coração. O ácido gálico atua como uma substância anticancerígena. Portanto, nas folhas estão preparando chás, decocções e infusões.
13. A composição contém arbutina, bem como ácido ursulóico. Estes compostos suprimem a depressão, atuam como anti-sépticos naturais e possuem propriedades hemostáticas.

O uso de cranberries para mulheres grávidas

• limpeza do fígado, restaurando seu funcionamento adequado;
• medidas preventivas para prevenir a urolitíase, nefropatia, cistite;
• melhorar a atividade do trato respiratório, purificação dos pulmões;
• aumento de forças protetoras durante o período de avitaminose, epidemias de influenza e ARVI;
• a retirada do excesso de líquido dos tecidos, reduzindo o inchaço;
• aumento de processos metabólicos, como resultado de qual excesso de peso vai;
• tratamento de resfriados sem medicação;
• eliminação de surtos de pressão arterial e intracraniana, luta com dores de cabeça e enxaquecas;
• normalização do ritmo cardíaco, prevenção de bradicardia e taquicardia;
• melhorar a produção de hormônios tireoidianos, bem como o trabalho de todo o sistema endócrino;
• remoção de dor nas articulações, desconforto na região lombar e nas costas;
• melhoria da digestibilidade dos alimentos, eliminação da obstipação, azia;
• estabilização da motilidade intestinal;
• prevenção e tratamento da anemia (deficiência de ferro) na mãe e no feto;
• reduzir o risco de hipoxia fetal;
• normalização do fundo psico-emocional de uma pessoa grávida.

Nessas qualidades valiosas não terminam aí.A lista varia de acordo com o estado original de saúde.

Formulários usam cowberry

Para extrair os efeitos máximos de cura desta fruta e suas outras partes, você deve seguir as regras de recepção. Também é importante considerar a dosagem, não deve ser excedida, a fim de evitar conseqüências negativas. As bagas são consumidas frescas, com base em compotas e bebidas de frutas, sucos. As folhas são muitas vezes fabricadas sob a forma de decocções, infusões, chá.

1. Compota Esta bebida é simples de preparar, é frequentemente usada para aumentar as forças imunológicas e acalmar os nervos. Adequado para todos os dias. Para preparar uma bebida, você deve derramar 2 litros. água 0,5 kg. frutas. Depois de ferver, a composição é assada por 3 minutos e depois removida do fogão. O açúcar é adicionado a gosto, você pode opcionalmente adicionar especiarias ou uma fatia de limão.
2. Caldo nas folhas. A ferramenta é recomendada para admissão às mulheres, a partir do segundo trimestre de gestação. Graças à ingestão de decocção, constipação e azia são eliminados, excesso de líquido sai e inchaço desaparece. Vale a pena beber com cautela devido à alta concentração de enzimas ativas.Para cozinhar, é necessário em 0,3 l. ferver água brew duas colheres de sopa de matérias-primas, em seguida, leve para ferver e desligue. Antes de tomar significa que você precisa ficar por pelo menos uma hora.
3. Xarope Ele age como uma droga, é usado para dor e dor de garganta, durante o frio e febre. Substitui o xarope para tosse de farmácia habitual. Misture 0,4 kg. açúcar a partir de 0,5 litros. água, cozinhe para dissolver os grânulos. Preencha com esta solução 900 gr. Frutas Acerola e mova para jar. Mantenha a calma por uma semana, agitando ocasionalmente. Use uma colher de sopa de não mais que 4 vezes ao dia.

Lingonberry deixa a infusão

1. Com a preparação adequada da composição, ele lida com a pressão alta. Consumo sistemático da droga permite que você se livrar da hipertensão e problemas de saúde. Bebida aumenta significativamente a vitalidade.
2. A infusão é recomendada para pessoas que sofrem de baixa acidez do estômago e diabetes. A bebida é fácil de se preparar. Coloque em uma garrafa térmica 2 gr. lavanda, 20 gr. folhas de morango e 15 gr. folhas de lingonberry.
3. Deite 0,5 litros no recipiente. água a ferver. Deixe os ingredientes para infundir durante a noite. Depois de acordar, coe a infusão e tome 100 ml. 4 vezes ao dia antes das refeições. Além disso, a ferramenta funciona como um complexo vitamínico.

Suco e suco de mirtilo

1. O consumo regular de bebidas naturais será uma excelente ferramenta no combate à hipertensão arterial e à falta de ferro no organismo. Assim, você fortalece totalmente o sistema imunológico e evita o desenvolvimento de anemia.
2. Qualquer uma das bebidas apresentadas tem um efeito positivo sobre o estado da futura mãe, tendo um efeito sedativo. Consumo sistemático de suco ou suco é recomendado para tomar com resfriados, uma tosse forte. Composição pode gargarejar.
3. Não há nada difícil na preparação de morse. Moer através de uma peneira de 250g. bagas frescas e despeje 0,5 litros. água gelada Envie tara ao fogão e espere fervendo. Depois disso, desligue o queimador e espere a bebida esfriar completamente.
4. Passe o suco pelo pano de gaze e misture o açúcar a gosto. Não se esqueça de que todo mundo precisa saber quando parar. Antes do consumo de frutas, sempre coordene tudo com um especialista. Caso contrário, os frutos podem afetar negativamente o corpo.

Bagas de mirtilo durante a gravidez

1. Vale a pena notar que nos frutos do arbusto há uma quantidade muito maior de nutrientes do que nas folhas. As bagas são ótimas contra a sede. O consumo sistemático do produto mostrou-se bem na luta contra o edema.
2. Os especialistas não recomendam comer frutas com o estômago vazio. A abundância de componentes biológicos na composição das bagas pode afetar adversamente o sistema digestivo. Pode piorar a saúde da gastrite ou úlcera péptica.

Contraindicações Cowberry

1. É estritamente proibido incluir mirtilo na dieta sob qualquer forma, se tiver sido diagnosticado com úlcera péptica, colecistite, gastrite, urolitíase e baixa coagulação sanguínea. Além disso, não se esqueça de intolerância individual e alergias.
2. Tome cuidado extra quando consumir bagas se tiver pressão arterial baixa. Lingonberry pode ser tomado em pequenas quantidades com maior acidez do estômago e somente após a aprovação do médico.
3. Não abuse de bebidas à base de frutas silvestres. Os fundos têm um poderoso efeito diurético.Se você descontrolado para levar esses produtos pode ficar desidratado. Você também sentirá fraqueza e tontura.

É permitido usar as matérias-primas apresentadas às senhoras carregando uma criança. Para prevenir malformações congênitas graves e normalizar sua saúde, estude as valiosas qualidades das bagas.

Vídeo: suco de lingonberry de um resfriado