Groselhas negras grávidas?

O instinto materno é muito forte - mesmo sem ter certos conhecimentos, a mulher intuitivamente tenta aderir a um estilo de vida saudável durante a gravidez para que o bebê cresça forte e forte. É importante não só fazer o teste a tempo, ir ao consultório médico e tomar vitaminas. Você precisa monitorar sua dieta para que os produtos sejam frescos e variados. Afinal, o crescimento e desenvolvimento do bebê no útero, suas prováveis ​​doenças e possíveis problemas de saúde no futuro dependem da dieta da mãe. Escolher a dieta certa não é apenas a base para a formação saudável do feto, mas também o bem-estar da futura mãe. Alguns produtos podem se livrar de doenças e condições graves. A melhor maneira de restaurar a imunidade, para se proteger de resfriados e anemia é groselha preta.Se você tomá-lo regularmente, não é pior do que drogas caras que podem lidar com o problema que surgiu no corpo. Neste artigo, vamos falar sobre as groselhas, suas propriedades benéficas e prejudiciais, descobrir como a fruta afeta o corpo de uma mulher grávida e como comê-la corretamente, a fim de obter apenas benefícios da groselha.

Propriedades úteis de groselhas durante a gravidez

Groselha preta contém uma enorme quantidade de vitaminas importantes - A, E, C, PP, uma ampla paleta de vitaminas do grupo B. Groselha são ricos em oligoelementos - cálcio, magnésio, potássio, fósforo, ferro, zinco, iodo, etc. E na groselha contém fibra dietética, ácidos graxos e orgânicos, monossacarídeos. Tudo isso torna a fruta não apenas útil, mas incrivelmente valiosa para qualquer organismo, especialmente para uma mulher enfraquecida pela gravidez.

1. Contra resfriados. Groselha preta - um recorde para a quantidade de vitamina C em sua composição, que é simplesmente necessário para a formação de forte imunidade. Uma mulher durante a gravidez muitas vezes sofre de ARVI, porque o corpo é fraco e esgotado. É possível lidar com o problema, o consumo regular e diário de groselhas é uma excelente prevenção de resfriados.E bebidas à base de frutas silvestres e bebidas à base de frutas não são apenas prevenção, mas também tratamento poderoso, com groselha fria passa muito mais rápido e sem complicações.
2. De edema. A groselha contém uma enorme quantidade de potássio, o que melhora o funcionamento do coração, remove o excesso de líquido do corpo, facilita o trabalho dos rins. Tudo isso ajuda a lidar com o inchaço de qualquer natureza.
3. Para elevar a hemoglobina. Anemia por deficiência de ferro em mulheres grávidas é muito comum. Groselha preta é uma das poucas bagas que eleva perfeitamente o nível de hemoglobina no sangue.
4. De diarréia. A intoxicação alimentar ocorre frequentemente durante a gravidez. Não só a intoxicação é perigosa, mas também a desidratação, que leva rapidamente a uma situação perigosa, a falta de fluido afeta a condição do feto no útero. Groselha preta tem um efeito adstringente, a baga é capaz de rapidamente e com segurança parar a diarréia.
5. Com hipotensão. Frutas frescas, suco de groselha e decocção de folhas de arbustos são eficazes na pressão arterial baixa, é um medicamento eficaz e seguro para a hipotensão.
6. Antipirético. Todo mundo sabe que tomar medicação no início da gravidezé impossível - durante este período o organismo do bebê forma-se, é necessário excluir ou minimizar o tratamento medicamentoso. Se você tem um resfriado ou se você se sentir doente com uma alta temperatura, você precisa beber muito suco de fruta groselha na forma de calor. Tem ação antipirética e diaforética.
7. Do estresse. Na groselha uma enorme quantidade de vitaminas do complexo B que suportam e fortalecem a saúde do sistema nervoso. Bagas pretas são um verdadeiro antidepressivo, elas vão ajudar a se acalmar, se livrar da depressão e insônia. Além disso, o sabor agradável e o aroma mágico das groselhas animam-se perfeitamente - isto é o que você precisa para a futura mãe.
8. Em doenças da garganta e trato respiratório. Suco de groselha tem um efeito bactericida, pode ser diluído com água e em uma forma quente para gargarejar com inflamação e lesões purulentas. Suco de groselha quente pode ser usado ao tossir - especialmente com leite e mel.

Além disso, o gosto doce e azedo da groselha preta embota perfeitamente a sensação de náusea, protege contra o vômito durante a toxicose. Para passar o dia com boa saúde, basta comer 5-6 bagas de groselha pela manhã antes de sair da cama.

O que é groselha preta perigosa durante a gravidez?

Não é apenas saboroso e curativo, mas também uma fruta muito eficaz, que pode ser prejudicial se usada incorretamente. Primeiro de tudo, você precisa abandonar o consumo regular de groselhas, se houver uma tendência para a constipação - a baga só vai agravar a condição. Corintos podem aumentar a pressão arterial, por isso, com hipertensão, deve ser excluído da dieta. O suco de groselha fresca contém muitos ácidos que podem afetar a integridade da mucosa gástrica. Quando gastrite e úlceras do suco puro devem ser abandonadas, especialmente com o estômago vazio. Groselha tem outra propriedade - a baga engrossa sangue. Com uma tendência a sangrar, é mesmo bom. Mas se você sofre de tromboflebite ou aumento da coagulação do sangue, então esse tratamento deve ser abandonado.

Também deve-se ter em mente que os corintos são bastante alergênicos, o que pode causar erupções cutâneas ou outras reações. Mesmo se uma mulher não for alérgica a passas de corinto, é impossível descansar em bagas nos últimos períodos.Após 30-32 semanas, a imunidade da criança é formada, e o abuso de produtos alergênicos durante este período pode levar ao desenvolvimento de alergias no bebê.

Como comer groselha durante a gravidez?

Groselha preta é uma verdadeira fonte de vitaminas e nutrientes que ajudam a sustentar o corpo de uma forma difícil, mas muito feliz para uma mulher durante a gravidez.

Vídeo: qual groselha é mais útil - preto, vermelho ou branco?